中小学新教师心理压力的归因及解决对策

作为学校的新生力量,新教师的心理压力问题需要亟待解决,是否能够及时有效地缓解心理压力,对其自身发展有着举足轻重的影响。生活环境的变化、社会角色的转变必然在新教师的心理上产生一些压力与矛盾。本文在对中小学新教师心理压力或因分析的基础上,从社会、学校以及个人三个层面提出解决对策,帮助新教师有效缓解心理压力,达到心理上的积极适应。     

正视教师“压力”问题

学生成长中的身心问题重要，教师的各种身心问题也同样重要。因为教师的工作与生活环境是建构其良好教育环境的最基本条件，教师的健康身心是对学生健康人格的形成产生影响的重要因素。在社会急速变革的今天，在面对社会职业本身、人际群体以及家庭等多重压力的情况下，教师在身心等方面产生困扰的不可预见的事件明显地增加，由此产生的身心问题也在显著地增加。 一些与教师焦虑相关的研究报告指出，中小学教师源于各种环境压力的影响，由于缺少或没能得到社会的支持，自身又没有及时而有效的调节策略，致使相当多的教师表现出身心不适的症…     

化解教师心理压力策略ABC

一、教师心理压力的非理性反应教师的心理压力在行为上往往产生两种反应,一种是理智性行为,另一种是非理智性行为。理智性反应是人们在生活、工作、学习中产生心理压力时,能冷静地分析压力产生的原因,积极寻找缓解压力的对策,进一步分析实现目标的各种主观条件,适时调整目标,改变方法或变换行为方式等,变压力为激励     

心理咨询和中小学教师心理健康教育

心理咨询作为一门帮助人解决心理困扰、发展自身潜能的科学越来越受到人们的认可和重视。越来越多的人在遇到烦恼的时候开始寻求心理咨询师的帮助。而在咨询的过程中,我们不仅发现某些教师存在着心理压力过重、情绪不稳定、急躁、压抑等问题,而且有的教师自己就成了导致学生心理失调的主因。因此,加强对中小学教师的心理健康教育是一项极其必要而紧迫的工作。 一、从心理咨询看教师心理健康问题 １．教师自身的心理压力过重,缺乏应对办法,导致各种心理问题或身心疾病的产生 心理学把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。不仅重要的生活…     

高职院校思想政治课教师职业倦怠的成因及对策

职业倦怠指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应对工作中的挫折而产生的身心疲惫的状态。高职院校思想政治课教师职业倦怠的产生有社会大环境、学校方面、学生方面和教师个人方面的原因,克服高职院校思想政治课教师职业倦怠要从社会、学校及教师自身等方面采取措施。     

军校研究生心理压力探析

心理压力,即精神压力,亦称心理应激,就是指个体身心感受到威胁性刺激时的一种紧张状态。在现实生活中,我们每个人都会由于环境变迁、事业受挫、家庭困难、人际关系紧张等原因而承受一定的心理压力。适度的心理压力可以增强人的动机水平,但压力过大则会损害人的身心健康。军校研究生作为军队和社会中一个特殊群体,他们不仅承受着普通人所要承受的一般压力,而且还要承受由于自身特殊身份所决定的特殊压力。一、军校研究生心理压力的主要表现1．对生理健康的影响。Jemmett等人的研究显示:学员在学习压力很强的情况下,可能会出现免疫球蛋白的分泌     

幼儿教师的心理健康及其维护

影响幼儿教师心理健康的主要因素有身心疾病、来自社会与家长的压力、人际关系、教师自身的内在心理压力以及经济上的压力等.增进幼儿教师心理健康,除了社会、幼儿园评价标准的改进外,关键在于教师如何学会自我调适.     

农村中小学教师心理压力的社会学探析

对福建省宁德市农村中小学5120名教师心理压力情况的调查表明:教师是一个高压力的职业群体。农村中小学教师承受着升学、工作、经济生活、竞争、社会等方面的压力,从社会学的角度探析农村中小学教师扮演普通社会成员、学校成员、学生社会文化传承者和自身社会化承受者四种不同角色所承担的义务与享有的权利、分析其心理压力产生机制,通过建立合理的评价体系、减轻负担和提高待遇的方式、建立社会环境的支持系统、农村教师自身的努力等方面的措施来缓解农村中小教师心理压力。     

教师心理压力调查及对策探刮

一、问题提出 教师职业压力就是教师在面对工作本身或与工作相关的因素时,自感无法成功应对而表现出生理、心理、行为偏离正常状态的一种主观感受。在现代社会中,教师面临着很多挑战,这些挑战给教师心理造成了一定的压力。教师面对经济待遇不高、考试压力、教学班额大、工作时间长、家庭负担、学校管理、角色模糊和社会高期望等产生心理压力之外,还要面临我国教育的一系列改革,尤其是中小学新课程改革对教师的知识结构、工作能力、心理发展水平都提出了更高的要求,这又成为教师职业新的压力源。而随着改革的深入,教师面临的压力因素和压力程度还可能出现新的变化。     

农村中小学教师心理压力的社会学探析

对福建省宁德市农村中小学5120名教师心理压力情况的调查表明：教师是一个高压力的职业群体。农村中小学教师承受着升学、工作、经济生活、竞争、社会等方面的压力，从社会学的角度探析农村中小学教师扮演普通社会成员、学校成员、学生社会文化传承者和自身社会化承受者四种不同角色所承担的义务与享有的权利、分析其心理压力产生机制，通过建立合理的评价体系、减轻负担和提高待遇的方式、建立社会环境的支持系统、农村教师自身的努力等方面的措施来缓解农村中小教师心理压力。     

高校教师心理压力浅析

教师职业是一个容易产生心理压力的职业。在竞争日益激烈的今天,教师心理负担十分繁重,心理压力不断增加。面对来自社会、工作、学校、生活方面的一系列压力,有的教师积极地将压力化为动力,但也有教师表示自己正面临心理枯竭,来自各方面的压力使他们处于难以应付的状态,甚至有教师无法调节心理偏差而产生心理障碍或心理疾病。     

高校女教师心理健康与职业倦怠研究

职业倦怠是指在助人行业中一种身心耗竭状态．是个体不能成功地应付各种负面压力的结果。教师职业是典型的助人行业．教育教学本身又是一种不确定的情境．这种不确定的情境会给人造成一定的心理压力．再加上学校中一些特殊因素,如繁重的工作量、学生的问题、角色负担过重或角色冲突、不良的工作环境、职业声望过低、评价不公．会让教师产生高强度的心理压力,     

高校教师心理压力浅析

教师职业是一个容易产生心理压力的职业.在竞争日益激烈的今天,教师心理负担十分繁重,心理压力不断增加.面对来自社会、工作、学校、生活方面的一系列压力,有的教师积极地将压力化为动力,但也有教师表示自己正面临心理枯竭,来自各方面的压力使他们处于难以应付的状态,甚至有教师无法调节心理偏差而产生心理障碍或心理疾病.     

现代社会中的儿童心理压力源探析

压力是现代社会最普遍的心理和情绪体验。孩子在生活中也有压力,一方面可能是他们意识不到,另一方面能够感到压力的存在,且由于自身知识经验的缺乏和处理问题的能力有限,常常不能自己解除压力。然而,当压力过大或持续时间过长时,孩子的生理和心理方面都会产生一些不良反应,严重的甚至会影响孩子的身心健康。因此,家长和教师要关心孩子的心理压力问题,并积极培养儿童自我调适压力的能力。     

减压进行时

社会竞争加剧是现代教师心理压力增大最直接、最重要的诱因。教师在学校内的角色冲突、任务超载、工作条件等因素会给教师带来压力。家庭问题、经济问题、个性特点等个人生活因素,也会影响到教师的心理压力水平。专家认为心理压力对教师个体的影响,既有消极的一面。也有积极的一面,关键在于压力是否在教师应付能力范围之内。教师要积极通过自我调节解除内心冲突,将压力维持在适度水平,避免过度焦虑。     

民办学校教师心理压力源的分析与应付

与公办学校教师相比,民办学校教师面对着更多生存与发展的压力,保障体系不健全、竞争无序、人际关系紧张、职业倦怠、企业化管理体制缺乏对教师人性关怀、工作强度过大、身心疲惫等,这些问题都是民办学校教师的主要心理压力源,必须从学校和教师个人双方入手,才能有效地应付压力,帮助民办学校教师建立良好的心理健康状态。     

教师职业倦怠与心理调节

当前。教师的心理健康问题产生的原因错综复杂,但最主要的还是教师的职业倦怠心理。这是一种由于长期不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折,所经历的身心疲惫的心理状态。教师职业倦怠已成为不容忽视的问题,教师群体渐渐成为职业倦怠的高发人群。     

化解教师心理压力的策略

教师的心理压力在行为上往往产生两种反应。一种是理智性行为，另一种是非理智性行为。理智性反应是人们在生活、工作、学习中产生心理压力时，能冷静地分析压力产生的原因，积极寻找缓解压力的对策，进一步分析实现目标的各种主观条件，适时调整目标，改变方法或变换行为方式等。变压力为激励力量的一种反应形式。这种反应一般不会带来心理问题。从辩证的观点看，压力对人有利也有弊，它既能使人产生积极的行为和情绪反应，也能使人产生消极的行为和情绪反应。[第一段]     

论高校教师心理健康维护与和谐校园构建

高校教师心理健康是构建和谐校园的重要组成部分,高校教师面临的心理压力主要有社会压力、生活压力、工作压力、自身的不适应压力、健康压力,应从社会、学校和教师自身着手去调节。师生关系的不和谐会影响和谐校园构建,会造成教师的心理压力,主要从建立合理教师评价机制、教师调节、建立多样化交流平台等方面改善师生关系。     

如何有效缓解幼儿园园长的心理压力

一、问题的提出21世纪的今天,社会的发展促使人们对幼儿教育提出了越来越高的要求。在这种高期望下幼儿园园长产生的心理压力问题不容小觑。压力(stress)这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理心理学家汉斯·薛利(Hans Selye)提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。〔1〕在当代科学文献中,压力这一概念至少有三种不同的含义:一是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激;二是指一种身心反应;三是指一个过程。当前,对于幼儿园园长心理压力问题的研究很少。笔者试…