春节防病有十忌

新春佳节,病人倘若吃喝玩乐不当,或情绪波动,常易导致疾病的复发和加重。因此,常见病患者在过年期间应加强自我保健,注意禁忌,防患未然。 一、高血压患者忌"闹"。节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。     

老年高血压患者饮食三忌

现代医学对病人的饮食是非常重视的，专家们指出，老年高血压病患者在医药治疗的同时，饮食方面应注意如下三忌：第一，忌饮食过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀。使横膈上升，影响心肺正常活动，加之消化食物时需要大量血液集中到胃肠道，导致心脑供血相对减少，容易诱发心肌梗死和脑卒中。第二，忌贪杯狂饮。饮酒过量可使血管扩张，血压下降而诱发心绞痛，或由于血压突然升高而引起脑溢血。另外，老年人的胃粘膜萎缩，受到大量酒精刺激，易引起急性炎症和出血。第三，忌饮食过咸。老年人饮食宜清淡。如饮食过咸、摄…     

患感冒应注意的五忌和三宜

一忌多吃“荤”。一些家属常给感冒病人煮蛋炒肉以补充营养,其实感冒发热时肠蠕动减慢,消化液分沁减少,高蛋白、高脂肪饮食反而会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热,可一些人出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。正确的办法是以毛巾擦汗渍,换掉内衣裤,病愈     

感冒时能否进行体育锻炼?

医生的话感冒时能否进行体育锻炼？贾木庆感冒时能否进行体育锻炼？对这一问题人们往往不能正确认识和对待。在医学上有这样一句话“感冒乃百病之源”,也就是说感冒能引起其他疾病的发生。对轻度感冒,有些人认为打打球或跑跑步出些汗就会好转,其实不然。有些青年人平时...     

冬季慎防流感

进入冬季，就到了感冒的“旺季”。其中被称为“20世纪的疾病”的流行性感冒（简称流感），常常一有病例发生就迅速传播，引起大流行。因此，加强对流感的预防甚为重要。流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。以寒冷的冬春季多发。流感的潜伏期一般为1～3天，大多数人有起病急、高热、头痛及全身痛、全身疲乏无力的症状，另外，有的人还有鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状。经过治疗，患者体温一般3～4天可以下降，临床症状逐渐减轻或者消失。如治疗不及时，慢性肺病、心血管病患者，容易继发上呼吸道细菌感染和肺炎。由于目前尚无…     

手机短信祝福语的传播及特征

手机短信随着信息时代的到来悄然而至，它是在通信工具革新和网络系统发展的前提下应运而生的。特别是在节日期间，收发短信成为一种时尚和潮流。这种崭新的节日短信祝福语在内容和形式上，与以往传统的节日祝福语相较，发生了一些变化和拓展，尤其体现在表现方式上，具有鲜明的时代特点。     

健肺锻炼－－女性健身的十大要素之二

肺是“第一卫士”人们一般认为感冒、气管炎是呼吸道感染小毛病,没必要过分大惊小怪,但是事实上,呼吸系统疾病是危害我国居民健康的常见病、多发病。目前在我国广大农村,因呼吸系统疾病致死者占各种疾病之首;在我国城市中,因呼吸系统疾病死亡的人数排名第四;在医院内科,每3个病人中就有1个呼吸系统病人,而其中南病毒引起的上呼吸道感染占70％左右。     

感冒食疗八则

感冒是燥热病邪所引起的外感疾病,燥热之邪侵袭肺卫为主要病机。本病属于现代医学“普通感冒”范畴。 病因：燥热病邪。 症状：发热,微恶风寒,咽鼻干燥,常伴有头痛,少汗,咳嗽痰少,口渴,舌红苔白,脉数大。     

海产也须辨症吃

第一、蛤蜊。蛤蜊主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、矿物质等营养成分。中医认为,蛤蜊性味咸、寒。高蛋白质在肠内可产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸,使左旋多巴的药效明显下降。因此,服用左旋多巴和遗尿疾病患者忌食用。第二、蚬肉。蚬肉主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、矿物质等营养成分。中医认为,蚬肉性味甘、咸、寒。一是遗精患者忌食用,《本草拾遗》说:“蚬肉消肾。”如果食用,则加重遗精患者的病情。二是肺炎、支气管炎患者忌食用,《本草拾遗》说:“多食发嗽及冷气”。三是结石、痛风患者忌食,蚬肉含蛋白质和嘌…     

不同病人的饮食禁忌

不同的疾病有不同的饮食禁忌，根据医学临床经验，对以下病人提出相应的饮食禁忌，供有关病人和家庭护理参考。1、一切病人都须戒烟。2、一切病人都忌食冷，如冷水、凉茶、生菜、生杏等。3、一切病人都忌暴饮暴食，忌酗酒、嗜食、食用肥厚、油滑、腥臊、煎炸等食物。4、《金匮要略》说：“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，肾病禁甘。”5、身体大虚的病人，忌食不易消化的食物，如油煎、油炸的肉类以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。6、发热病人忌辛辣、油腻，如干姜、辣椒、肥肉、酒类等。7、虚寒病人忌生冷寒凉，如冷食、冷菜、生瓜…     

注意,十种疾病早期症状像感冒

典型的感冒症状轻、病程短、有自愈倾向,一般7—10天即可恢复正常,但其临床表现常缺乏特征性。某些疾病,尤其是传染病的早期症状,仅有发热、头痛、乏力及轻度呼吸道症状,类似感冒,易于误诊,以致延误病情,须提高警惕。这些疾病包括:     

和谐的性生活可防感冒

如果伤风、感冒总是困扰着您，原因之一可能是您没有和谐的性生活。在美国，有位叫克莱拉的大学教授将性生活定义为预防感冒的良药。他认为每周一两次满意的性生活是防御感冒的最佳“剂量”。通过多次科学测试，克莱拉教授发现人的唾液中含有很高的免疫球蛋白A，这种球蛋白对增强人体健康起着重要作用，它可以保护人体不受流行性疾病的侵害，特别是季节性的伤风和感冒。意大利新出版的《精神与免疫系统关系》一书指出：好的兴奋状态可以对健康和免疫系统起到加强作用，相反则可以降低人体器官的防御能力。愉快的性生活能提高淋巴细胞和吞噬…     

预防感冒是老年保健的重中之重

感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人来说，情况就不同了，可诱发多种老年病，也可能因此而引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。人到老年，各器官系统在解剖结构和生理功能上均出现明显的衰退现象，其中呼吸系统衰退得更早更明显，因为呼吸系统是人体对外开放的门户，经常受污染空气的刺激。呼吸系统衰老的表现是黏膜萎缩；表皮纤毛上皮细胞减少，纤毛脱落；分泌细胞功能衰退，分泌物减少，致使呼吸道的防御机能和抗病能力大大降低。再者，由于肺泡扩张，肺内气体…     

颈淋巴结核病人饮食三忌

第一，忌吃腥发之物。这类食物有碍于脾胃运化功能及肝的疏泄功能。如鸡肉、飞禽、马肉、牛肉、羊肉和鱼、虾等食物，皆属腥发之物。第二，忌吃煎炒油腻食物。早在《黄帝内经·素问》中，就有“膏粱之变，足生大丁”的记载。具体地说，经煎炒的油腻食物，热性较大，易导致脾胃功能受损，不利于患者的身体健康，因此需要忌口。第三，忌吃酸辣食物。酸具有收敛滞邪的作用，辣具有辛窜发散的作用。古有“酸辣伤筋伤经”之说。除了生姜、胡椒在一定情况下可以服用外，其他辛辣之物最好不吃。颈淋巴结核病人饮食三忌@王增     

夏泳需防中耳炎

游泳是广大青少年学生夏季锻炼的一项很好的运动，但夏泳项防各种疾病的发生，特别应重视中耳炎的预防。引起中耳炎的原因：1．游泳场所的水质不清洁，病菌从外耳道或通过耳咽管入侵中耳OZ在耳膜破裂，穿孔的情况下，病菌从外耳道直接入侵。3上呼吸道发炎，感冒时游泳。4．游泳时，水灌入耳内未能及时处理，又常用不清洁的东西掏耳朵，病菌趁机入侵，引起外耳炎，最后导致中耳炎。中耳炎的症状：耳内有刺痛感，并伴有头痛、发烧、恶心、呕吐、食欲不振、听力减退等症状。此外，耳后乳突部有明显的压痛感，甚至从外耳流出黄色脓液。这表明是…     

家电养生之七——客厅家电系列

一杯冰凉透心的清水,凉爽舒适的客厅,还有什么比在炎炎夏日里享受这些更令人惬意？而这些电器,虽然天天被使用,但没有多少人会意识到它们如果长期不打扫。可能给人体带来健康隐患。很多家庭的饮水机和空调清洗都是一个“盲区”。假如不经常给饮水机和空调“搞搞卫生”,结果只有一个——水质糟糕。饮用后很可能引起多种疾患;空气浑浊,长此以往不仅容易感冒,还可能患上呼吸道疾病。     

家电养生之七——客厅家电系列

一杯冰凉透心的清水,凉爽舒适的客厅,还有什么比在炎炎夏日里享受这些更令人惬意？而这些电器,虽然天天被使用,但没有多少人会意识到它们如果长期不打扫。可能给人体带来健康隐患。很多家庭的饮水机和空调清洗都是一个“盲区”。假如不经常给饮水机和空调“搞搞卫生”,结果只有一个——水质糟糕。饮用后很可能引起多种疾患;空气浑浊,长此以往不仅容易感冒,还可能患上呼吸道疾病。     

运动员呼吸道感染的发病原因及防治

呼吸道感染是人类常见的呼吸疾病,也是临床中的常见病、多发病,同时还是运动员的常见病。它可对运动能力产生不良影响,妨碍运动员正常的训练和比赛,从而降低运动员对运动的渴望和兴趣。运动员因运动诱发的呼吸道感染则可影响训练计划的执行和竞技水平的发挥。因此,对于运动员而言,预防和治疗呼吸道感染显得尤为重要：本文通过对呼吸道感染的发病原因及防治措施进行相关综述,旨为运动员的运动训练提供一些参考和建议。     

对待“差生”五要五忌

对待“差生”五要五忌新疆奇台总场教研室邱金国所谓差生，是指身体素质差、基础差、技术差和对体育课缺乏兴趣的学生．差生虽属少数，但在各班都有，怎样对待这部分同学，直接影响他们锻练的积极性．实践证明，对待差生应做到“五要五忌”。一、要巧借闪光点，忌定势心理...     

视力不佳者少吃蒜

大蒜是不少人偏爱的一种食物，还常被用来防治某些疾病。但是，很多人不知道，长期大量地吃大蒜，对眼睛是有害的。那些平时爱吃大蒜的人，往往到了五六十岁，就感到眼睛模糊、视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退，殊不知这是吃大蒜造成的不良后果。还有些人患了近视眼或其他眼病，虽服了中药治疗，但未忌大蒜，结果疗效不佳。中医对忌口是比较讲究的，眼病患者在治疗时必须忌五辛，即忌大蒜、小蒜、洋葱、生姜和辣椒等刺激性食物，否则影响疗效。在夏秋季节吃大量大蒜，对眼睛的不良影响更大。中医认为，长期大量地食用大蒜，伤人气血，…