机器人(舞蹈游戏)

1、准备:游戏参加人数不限,每队4人,排纵队成体操队形散开,各队依次报数,记住自己的号码。另设裁判员一人,准备录音机一台,《阿童木之歌》录音磁带一盘。 2、方法:游戏开始,大家随乐曲跳《阿童木》舞蹈,每跳完一至二遍,裁判员突然关掉录音机,喊号发令,比如:“2号!”即各队的2号队员马上绕本队一周,先跑回原位者可得一分。接着,游戏重新开始,方法同前,若干次后以得分多的队为胜。     

与时间赛跑

一、游戏目的1.发展学生的反应能力,提高跳跃能力。2.培养学生的灵活性和协调性。3.培养学生珍惜时间的良好习惯。4.培养学生集体主义精神。二、游戏准备1.器材:8m 长绳一根。2.场地:如附图。在直径10m 的圆上,按相同的距离画12个直径50cm 的小圆,在小圆按钟表样子写上1～12数字,使其像一个钟表。三、游戏方法学生分成若干队,每队14人,其中12人分     

旅大市沙河口区东北路小学体育课时计划

班级:四年四班人数:48人教材:一、改进山羊分腿腾越的踏跳二、迎面运、传接球三、集体舞课的任务:一、进一步学习山羊分腿腾越的动作方法(重点改进踏跳动作),增强学生弹跳力,发展学生灵敏协调等身体素质;培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质。通过足(男)、篮(女)球游戏使学生基本学会运、传接球的方法,发展灵敏、协调等身体素质,促进内脏器官机能的发展,培养学生听 一一领 一一Ox要 一一Ox作性 一一OX动确 一法一OX、导准 一余一X洲△黔扮 一一OX并作 一教一OX范动 一一OX一不个 一一边一 一与一又形、然每 一一队讲自求 一一操边…     

“传电”

一、游戏目的发展学生脚、趾的灵活性及协调性,提高跑、跳、夹的能力,培养学生团结协作的配合意识和团队精神。通过赤足活动,达到对脚的刺激和对脚底的按摩作用,以促进学生身体健康。二、游戏准备胶圈7～10个,干燥、干净的平地15m×15m,鹅卵石100粒或小沙包100袋左右。三、游戏方法将全班学生分成若干小组,每组6～8人(见附图),游戏开始,每队排头队员跑(或跳)到中间场地,将胶圈中的鹅卵石(或小沙包)用脚夹起,返回起点,放入起点胶圈中,第二名队员再出发,依次循环,单位时间内夹的多的队或先完成规定数量的队为胜。四、游戏规则1.不得用手帮忙,…     

发展学生跳跃能力的游戏方法

<正>一、蛙跳接力游戏方法:学生分成人数相等的四队,各成纵队站在起点线后,听口令各队第一名学生按立定跳远的方法向前跳一次,并在落地点脚尖前画一标记,然后返回队尾,第二个人从第一人的落地点标记处向前跳,后面学生依此类推。各队跳完后,以最远的队为胜。要求:第一名以后的学生要自觉遵守规则,要从前一人画的标记处起跳。二、双人蹲跳接力游戏方法:学生分成人数(双数)相等的四队,各成纵队站在起点线后,前后两人为一组,每组正面(或背对背)     

“跳绳”游戏五例

一、奥运跳绳l.游戏方法：将学生分成人数相等的五个组，左右间隔一臂，原地跳绳。教师鸣哨后，迅速将绳的摇柄取掉，将绳依次相结组成一个圆，而且每组要相互配合组成奥运图案“五环”。2.游戏目的：培养学生快速反应能力及动手能力。二、传递火炬l.游戏方法：把学生分成人数相等的四队或若干，每队排头持一短绳，在教师下达口令后跳20次短绳，跳完之后把绳传递给下一人，依次类推……最后一名队员跳完之后将绳的摇柄取下依次传递给排头，以摇柄当火炬，哪组最先把“火炬”举起获胜。2.游戏目的：培养学生的弹跳力及快速反应能力。三、龙腾…     

新式跳方格游戏

<正> 跳方格是很早就流传于民间儿童的一种游戏。传统的跳方格是以最近方格向远处的方格依次把布袋扔出,以扔得准不压线,跳得好不踏线,直至首先扔完、跳完全部方格者为优胜。本文设计的游戏是在原跳方格的基础上,扩展到各种角度变换跳,增加难度和远度的速度跳。由于学生的年龄增长,方格的难度也在增加。这套方格可根据场地情况随时改变方格的形式,增加了跳方     

原地双手胸前传接球游戏四例

<正>一、"阶梯传球"(一)游戏目的:巩固传球技术,激发练习兴趣,培养合作意识。(二)游戏方法:将学生分成人数相等的若干队,每队4人,队内均分为甲、乙两个小组。游戏前,两组学生相距3米站立,甲队第一人持球。游戏开始后,甲队第一人传球给乙队第一人,然后蹲下,乙队第一人接球后传球给甲队     

掷目标

<正> 游戏目的:发展学生的奔跑能力和投掷能力。游戏准备:场地如图二所示。沙袋两个。游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,分别站在各自的起点线上。游戏开始,裁判发令后,两队第一名同学迅速跑到本队目标拿起沙袋,快速跑进本队营地把沙袋掷向对方目标。并立即把对方掷过来的沙袋放在本队目标里,迅速归队。掷中“目标”者得一分;放好沙袭者得一分;先于对方归队者得一分,满分为三分。然后,各队第二名的同学继续游戏,     

沙包投准掷远游戏二则

<正>一、"闯迷宫"(一)场地器材平整场地一块,划线车一辆,沙包一个。(二)游戏目的提高学生的投准掷远能力、快速奔跑能力及反应能力,培养学生团队协作的精神。(三)游戏方法将学生分成A、B两队,A队闯宫,B对拦截,闯宫者安全跑进再跑出得1分,接住沙包     

胶圈游戏四例(三)

<正> 一、滚雷游戏目的:培养学生机智、灵活和快速躲闪能力。游戏准备:胶圈(比总人数多3只)场地如图1。游戏方法:把学生分成人数相等的甲乙两队,间隔站成圆形队(人站胶圈中),甲组先进大圈作目标。裁判发令后,乙组用第一个“滚雷”(指定的圈)。     

雨天室内课练习方法

场地准备:在地上画一个长方形的框,以长方形的长横切为八段(每段之间距离至少有25厘米),基宽依据参加游戏者的多少来定。参加游戏人数不限,按人数等分为两队,每队在游戏开始前均站在长方形的宽外(如图)。游戏方法:游戏开始,双方猜出谁先跳,甲队向前跳向任意的格子站好后(同队队员所跳的格子应相同),乙队也向前跳出。在跳的过程中,可以跳到另一位面前的格子里对对方进行拦截,以阻挡对方的前进方向,另一队在被阻挡时应尽可能地突破对方的防守向前跳出,在两队到达终点前需跳至最后一格处折返,继续游戏。最后看哪队队员先全部被罚下,或哪队在到…     

废旧轮胎在跳跃教学中的运用

1.游戏名称:单脚跳圈接力方法:将圈平放在地面上排列成行,采用迎面接力的方式。跳圈人用单脚格跳的方法向前跳圈,由一边跳到另一边,穿梭往返到最后,先完成的队为胜(见图1)。图1单脚跳圈接力规则:①单脚跳到圈内。如碰到圈,要把圈放好,再继续跳圈。②每个圈都要跳。③跳圈人跳完     

胶圈游戏四例(二)

<正> 一、抛圈大战游戏目的:培养勇敢精神,锻炼快速抛圈能力,提高力量、灵敏、协调等素质。游戏准备:胶圈(总人数的1/2只),场地如图1。游戏方法:把学生分成人数相等的四队。两队先     

往返“渡河”夺旗

一、跳流星１ 规则及方法 :学生围成一直径为６米的圆 ,一名学生站在中央 ,手持用绳系的呼啦圈 ,手臂压低 ,做顺时针转动（也可变方向） ,速度可快可慢 ,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起 ,游戏者不能被呼啦圈碰到 ,如碰到视为失败 ,换圈中人继续进行。２ 注意事项 :精神集中 ,反应快 ,弹跳要有弹性 ,跳得高 ,空中滞留时间尽量长。３ 目的 :增强弹跳能力及快速反应能力。二、开火车１ 规则及方法 :四人一组 ,站成一路纵队 ,用呼啦圈将学生连成一排 ,逆时针跑 ,追前面一组学生 ,追上一列“火车”得５分 ,在１分钟内追到“火车”多的队为胜。圆…     

小篮板趣味游戏规则

5.跳传跟进碰板游戏 方法: (1)游戏者分两组,在篮筐两侧面向篮板排成两路纵队,距篮板3～4米,排头各持一球。 (2)游戏开始,排头将球抛向篮板,然后走外侧排到本队队尾,同时第2人跟进,上步起跳,在空中得到球后,再立即抛向篮板,这时,后面的队员可大声计数,呼“1”,第2人落地后走外侧排到队尾,后面的人用同样的方法跟进跳传,呼“2”,依此反复,以先完成连续跳传跟进碰板30次的小组为胜。     

垒球在身体素质练习中的运用

虽然已到初春,但刺骨的寒冷没让人感觉到一点儿春的气息。操场上,我的学生正进行“小青蛙跳荷叶”的游戏比赛,游戏规则非常简单,每组六个圈排成一排,依次跳过去、绕过前面的标志返回,先完成的队为胜。看得出,学生们很乐意接受这种游戏的方式,他们跳着、喊着,嘈杂而又欢快的声音似乎让我在愉悦中感受到了一丝暖意。我满意地环视着我的学生,并不断地为“青蛙”们加油。突然,我发现有一个小组圈的尽头竟然有一件衣服横在前面,而这一组的同学显然太过专注于游戏之中了,甚至有的同学跳完“荷叶”后,视若无睹地从衣服上踩过去,我摇了摇头,加快脚步…     

足球训练性游戏(二十)

简易排球式游戏人数:12人(二个队,每个队6个人)。场地:排球场地,网高2.4米。时间:每局15分,三战二胜。方法:每个队应当用手从网上把球传到对方的场地,并且不准进入对方的场地,只能在本场向上跳起。只有发球的队,才能得分。游戏规则:在游戏开始时和每一次失误之后执行发球,并且所有队员按自己的号码(1—6),顺时针方向交换位置。连续三次触球之后,就应传球过网。如果传球的队犯规,那么把球传给对方。下列情形认为是失误:1)球触地;2)球落     

小棒球

<正> 游戏目的:培养学生机智勇敢的精神,提高奔跑能力。 场地:篮球场大的地方即可活动,大些更好。 器材:小皮球一只。 人数:两队,每队最少5人,多则不限。 游戏方法:游戏开始前,争发球权,争得发球权的队为攻方,另一队为守方。比赛开始,由攻方第一人自己抛球用拳向界内击球,然后跑向安全岛,待下一人击球后安全返     

游戏四则

一、踢球进门游戏目的:提高传球、停球、射门技术,动作迅速、准确,培养沉着果断的意志品质。场地准备:场地布置如下图: 游戏方法:人数相等的两队学生,每队4人,甲队编号为1、2、3、4,分散在圆圈1、2、3、4内,乙队编号为一、二、三、四,分散在圆圈一、二、三、四内;各队准备一个足球,发令后1(一)将球传给2(二),2(二)传给3(三),3(三)再传给4(四)。当4(四)接到球后立即射门,先射中的队得2分,后射中的