自行车运动员连续多日赛对心率变异性的影响及果糖的疲劳恢复作用

以中国优秀女子公路自行车运动员为研究对象,研究长期比赛对她们心率变异性的影响,探讨心率变异性（HRV）早期诊断心脏疲劳的实效性,同时对1,6-二磷酸果糖（FDP）的营养干预效果做动态观察。连续30天的多日赛后总体心率变异性没有产生明显改变,比赛＋果糖组比赛后心率变异性和比赛组相比,也没有明显区别。说明在本赛季连续30天的多日赛对心脏的交感和副交感神经支配都未产生明显影响。磷酸果糖对心脏的营养干预作用不明显。     

高原训练对速滑运动员自主神经功能的影响

为探究高原低氧低压环境对运动员自主神经的影响,对12名男子速滑运动员在1800m高原训练前后的心率变异性指标进行分析,结果表明:与高原训练前指标相比,高原训练三周后,速滑运动员HF、TP上升,LF、LF/HF下降,但均不具有显著性差异,庞加莱图出现发散趋势;高原训练后的收缩压、舒张压出现显著下降(P＜0.05).可见,高原训练对速滑运动员的自主神经活性有一定的影响,具有增强迷走神经活动张力的作用.     

心率变异性检测在女足高原训练监控中的应用

研究目的:心率变异性(Heart Rate Variability,HRV)检测是一种评价心脏自主神经功能的简易方法,本研究将该方法应用于女足高原训练监控,辅助评价运动员身体机能状态和辅助诊断运动性疲劳,探讨HRV检测在足球科研服务中的作用和应用价值。研究方法:应用以HRV检测为原理的便携式疲劳诊断仪结合常用血生化指标在集训前、上高原2天、上高原2周及下高原2天分别对女足运动员机能状态进行监测和比较分析。研究结果:上高原2天时自主神经活动度显著增强,表现为交感神经优势;上高原2周(大运动量耐力训练及专项强度训练后)时神经紧张度指数和交感神经活动度显著增高;下高原2天时表现为迷走神经优势;HRV检测提示的疲劳信号早于血生化指标的变化。研究结论:以HRV为原理的自主神经疲劳检测是辅助诊断女足运动员高原训练身体状态的有效方法,与血液指标相结合,可以全面监控身体状态,特别对于提示早期疲劳具有一定的应用价值。     

冰壶训练对专业冰壶运动员心率变异性的影响

针对长期从事冰壶训练的专业冰壶运动员,采用实验对比方法,探讨长期冰壶训练对运动员心率变异性的影响效果及机制,进而探讨冰壶运动员技术能力提高与心率变异性变化之间的关系。为完善冰壶训练提供实验依据。将10名普通青年与10名从事专业冰壶训练5年以上的运动员进行心率变异性对照研究。观察运动员从事专业冰壶训练后安静状态下心率变异性(HRV)的变化,其具体分析包括:高频(HF),代表迷走神经活性;低频(LF),代表交感神经活性;低频/高频(LF/HF),代表交感迷走神经平衡。结果显示在安静状态下,冰壶运动员高频(HF)即迷走神经活性明显高于普通人,而低频(LF)即交感神经活性明显低于普通人,低频/高频(LF/HF)明显低于普通人,其机制可能是长期冰壶训练改善了自主神经功能,提高了迷走神经活性而降低了交感神经的活性。     

女子自行车运动员多日赛期间心肌损伤指标监控及人参和果糖干预效果的实验研究

目的:本研究以中国优秀女子公路自行车运动员为研究对象,研究长期比赛对她们的心肌损伤标志物的影响,探讨肌钙蛋白(cTnI)早期诊断心脏疲劳的实效性,同时对人参和磷酸果糖的营养干预效果做动态观察。方法:经过30 d的多日赛后,比赛组心肌损伤标志物CK、CK-MB、CK-MB/CK、AST明显升高,cTnI平均值在正常范围。结果:和比赛组相比,比赛+人参组和比赛+果糖组的心肌损伤标志物CK、CK-MB、CK-MB/CK、AST水平明显降低。3个比赛组cTnI平均值在正常范围,组间差别不明显。结论:人参和果糖可以通过不同的机制保护心肌细胞膜的完整性,人参能增强机体对各种有害刺激的反应能力,加强机体适应性。cTnI诊断心肌疲劳的特异性和敏感性高于CK、CK-MB、CK-MB/CK、AST。     

世居高原的云南省自行车运动员的高原训练

近年来，高原训练越来越引起人们的重视，然而世居高原的运动员与平原运动员的高原训练有着不同的训练特点。本通过对云南自行车运动员在昆明的高原训练、“高高交叉”训练、“高低交叉”训练，以及下高原的时间间隔和下到平原参赛时的训练安排进行研究，为今后自行车运动员更好地进行高原训练提供一定的依据。     

中日竞走运动员高原训练期间心率变化的分析

本文通过中国（世居高原），日本（世居平原）各１０名竞走运动员在海拔２３６６ｍ和海拔１０ｍ训练期间静息心率和运动心率变化的研究（其间采用了短期去３２００ｍ和１５７０ｍ的训练）发现，经高原训练，静息心率和运动心率的良好变化与运动成绩的提高是一致的，心率变化可作为评价运动员在高原的适应情况和检验高原训练效果的一项敏感指标．     

自行车运动员高原训练体会浅谈

文章从实践出发,论述了自行车运动员高原训练的经验.总结出高原长途拉练是提高运动员有氧能力的重要手段,采用高原与平原交叉练习模式,有助于充分动员、利用、挖掘运动员的潜能,提高机体耐乳酸能力;高原训练时间一般在18天以上,2-3周出现训练高峰,23-25天左右是提高运动员吸氧量的最佳时段,高原训练后23天参加比赛最为理想.     

浅谈自行车运动员高原训练

1前言 自1960年罗马奥运会上，埃塞俄比亚的马拉松运动员阿贝贝获得金牌后，地处高原的运动员在田径中长项目上取得了引人注目的成就，他们在有氧长跑项目上的辉煌成绩引起了世界各国的广泛关注，进而促进了高原训练方法的发展，高原训练作为提高运动员有氧能力和专项运动水平的一种有效地训练方法，逐渐广泛运用于运动训练实践中。本文试将青海省自行车队多年来所积累的资料进行按理，     

我国甲A足球运动员平原与高原体能训练心率反应特征及分析

与平原训练比较,高原体能训练时足球运动员大强度运动的最高心率和运动后１ｍ ｉｎ 心率恢复速率均低于平原地区,表明高原轻度缺氧对心血管机能水平的发挥有明显的制约作用。但从５ｍ ｉｎ后的恢复心率看与平原没有显著性差异,表明这种作用影响不大。实际上轻度缺氧是对心血管机能的良好刺激,有助于提高其机能水平。     

放松训练对心率变异性频域指标影响的元分析

目的:通过循证研究探索放松训练对心率变异性频域指标(LF、HF、LF/HF)影响的共性规律及其影响因素。方法:应用NoteExpress软件分别在中外文数据库检索到673篇文献,根据元分析标准最终纳入符合研究的文献27篇。采用RevMan5.3软件对纳入文献进行元分析,分析指标包括敏感性、效应量、发表偏倚、异质性。结果:(1)放松训练对LF、HF、LF/HF影响的效应量分别为0.18、0.18、0.31,Z检验及95%置信区间结果显示均具有统计学意义;(2)中年、青年HF组间效应量Qint=7.92,P=0.005,显示存在不同年龄的亚组效应,而不同年龄、不同放松方式及放松时间三个调节变量对LF、LF/HF指标影响的Qint检验结果发现均不存在亚组效应;(3)LF,LF/HF的年龄亚组异质性均来源于青年(P<0.05),不同放松方式LF、HF异质性均来源于心理放松方式(P<0.05),LF/HF异质性来源于生理放松(P<0.05),不同放松时间的LF、HF异质性来源于5周及以上(P<0.05),LF/HF的异质性主要来源于4周及以下(P<0.05)。结论:(1)放松训练既可以一定程度提高交感神经及迷走神经的活力,又可有效改善支配心脏活动的交感、迷走神经均衡调节能力;(2)放松训练对改善中年人群迷走神经调节能力的效果优于青年人群;(3)不同参与者年龄、放松方式及放松时间可能为影响放松训练对心率变异性不同频域指标变化结果的潜在调节因素。     

1,6一二磷酸果糖对游泳大鼠心肌组织的保护作用

研究了1,6-二磷酸果糖(FDP)对一次性游泳大鼠心肌组织磷酸果糖激酶(PFK)、丙酮酸激酶(PK)、超氧化物歧化酶(SOD)、Na 、K -ATP酶的活性,MDA含量及血浆中谷草转氨酶(GOT)、肌酸激酶(CK)和血乳酸含量,以探讨FDP对大强度运动大鼠心肌组织的代谢和细胞膜稳定性的作用.和对照组相比,服用FDP使大鼠安静时心肌PFK活性明显升高,运动中PFK维持在较高水平,PK活性无明显变化,Na 、K -ATP酶活性明显升高,运动时心肌组织丙二醛(MDA)含量增加的幅度下降,SOD活性无明显变化,安静时血浆CK活性降低,运动后血浆GOT和CK活性降低,服用FDP可使PFK活性升高更快,血浆中GOT和CK恢复加快.结果显示,FDP能促进心肌组织糖酵解代谢,对运动大鼠心肌细胞膜有一定保护作用,能够促进运动后心肌细胞膜功能的恢复.     

老年人的训练和心率变异性

围绕平均心率自动上下波动的心率变异性是一种简单的反映心脏自主平衡的非侵害性测量方法。心率变异性的减小与已经得了心肌梗塞病的病人和表面上看起来健康的中老年人的总死亡率和心脏病发病率的增加有关。可以假设心率变异性的缩小是     

递增负荷运动对中长跑运动员心率变异性的影响

目的:探讨心率变异性(HRV)作为运动训练监控指标的可能性.方法:应用线性和非线性动力学方法,对12名中长跑运动员安静状态、递增负荷运动及运动后恢复阶段各12 min 的HRV应用Polar RS800 进行记录分析.结果:随运动强度递增,时域指标平均RR、SDNN、心率变异系数(SDNN/HR)较安静状态显著下降(P<0.05),运动结束后明显恢复,其中SDNN 恢复最快.运动过程中RMSSD、PNN50 显著下降,且持续到运动后(P<0.05).运动及恢复过程中,频域指标TP 持续升高,LF、HF 持续下降,LF/HF 比值上升,VLF、LFn.u.呈上升趋势,HFn.u.呈下降趋势.非线性分析表明,安静状态庞加莱散点图呈彗星状,而运动中和运动后变为短棒状.结论:递增负荷运动导致中长跑运动员心率瞬时波动趋向减少,交感神经和迷走神经二者之间的平衡关系失衡,HRV下降,可以把HRV 作为运动训练的无创监控指标之一.     

心率变异性反馈训练对运动员心理疲劳调节的应用研究

通过对山东省备战第十一届全运会部分运动员实施心率变异性反馈训练及心理疲劳监控,研究了心理变异性反馈训练对运动员心理疲劳的调节作用.研究结果表明:心率变异性反馈训练有助于提高运动员的放松能力;心率变异性反馈训练有助于缓解运动员的心理疲劳;与其他心理训练一样.心率变异性反馈训练需要长期坚持.     

拳击运动员心率变异性、心电图变异及Ω电位各指标对板块训练的指导作用

通过Omega wave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负荷能力弱,板块训练模式是理想选择;拳击能量代谢具有以氧代谢为支撑,无氧代谢为主,磷酸源代谢为制胜关键的混氧运动代谢特征,拳击板块训练应突出强度要素;拳击运动员疲劳较多体现在中枢功能变化,且对心肺机能影响明显,不易开展持续的大运动量训练。综合评价各指标变化特点,拳击训练应采用板块训练模式为宜。     

高原训练对优秀自行车运动员有氧能力的影响

本文对参加11届亚运会的15名男女公路自行车运动员于1989.7和1991.8—9,分别在青海多巴(2366米)和昆明安定(1820米)进行了为期三周高原训练的观察研究。初步掌握了不同海拔高原训练时的生理机能适应规律和效应,取得了高原训练运动最和强度合理分配的经验,为今后制订和实施高原训练计划,提供了客观依据。     

优秀田径运动员心率变异性分析

目的:分析优秀田径运动员心率变异性(HRV)特征,为HRV在运动员选材、机能评定等应用提供理论依据。方法:选取江苏省专业运动队优秀田径运动员和普通健康人各25名进行连续5min心电图时域和频域记录获得HRV指标,以普通健康人为对照分析优秀田径运动员HRV特征。结果:(1)女运动员VLF低于男运动员(P<0.05),其余指标无性别差异。(2)优秀田径运动员SDNN、RMSSD、PNN50、TP、HF、VLF均高于普通健康人(P<0.05或P<0.01);LF、LF/HF二者无差异(P>0.05)。结论:(1)优秀田径运动员自主神经活性和迷走神经的紧张性没有性别差异,安静时男性运动员拥有较高的交感神经张力。(2)优秀田径运动员安静时比普通健康人拥有更强的心脏自主神经活性、更高的迷走神经紧张性和交感神经兴奋性,迷走和交感神经均衡性无差异。     

青年男性长期离心力量训练对等长运动时心率及其变异性的影响

目的:研究健康男性大学生膝关节(屈肌和伸肌)经过长期离心训练后,在SIVC时(SIVC)心率(HR)及心率变异性(HRV)的变化.方法:将受试者分为对照组和实验组,对照组不进行力量训练,实验组进行离心训练(持续训练10周、每周3次、8～12次峰值力矩的70%～80%训练、2～4组).完成训练10周后,分别采集受试者在SWC(最大等长收缩峰值的15%、30%和40%)时的HR及HRV(频域分析中的LF和HF).结果:实验组在训练10周后离心收缩时PT显著增加(P<0.05),等长练习的持续时间显著增加(P<0.05),但训练组在训练前、后HR反应模式和HRV均无显著性差异(P>0.05).结论:离心训练增加了肌肉离心收缩力矩和肌肉等长收缩持续时间,但并没有影响植物性神经对心率自律的调控.