如何培养运动员顽强意志品质的探讨

如今国内外体育竞技水平不断提高,各种新的训练方法、训练装备都逐渐运用到运动员的日常训练当中。而且,随着国际比赛的日益频繁、国与国之间的竞争日趋激烈,运动员的成绩也一再的刷新纪录。鉴于这种形势,运动员要想取得良好的成绩,就需要有坚强的意志品质,而这也是提高运动员竞技水平所必须的。因此,努力克服在训练和比赛当中的心理障碍,使得运动员能够经受起各种困难和挫折,从而提高其应对各种复杂环境的能力,坚强的意志品质就显得尤为重要。本文对培养运动员坚强意志品质进行一些探讨,以求为我国运动员在训练和比赛当中能够取得更好的成绩做出一定的贡献。     

对我国专业队女子举重运动员经期训练的研究

以调查问卷为基础,以参加2007年全国女子举重锦标赛的运动员为调查重点,辅以多年的观察及访问,对我国专业队女子举重运动员的经期训练情况做了多方面的调查研究和探讨,分析总结出她们在经期训练的特征及差异,试图为女子举重运动员在今后经期的训练和比赛中起到一定的参考作用。     

残疾人举重运动员训练系统的研究

我国残疾人举重队在历届残奥会和国际比赛中,多次取得优异成绩,针对残疾人举重运动员训练系统进行了研究。     

对举重运动员比赛能力构成的探讨

竞技训练的目的是通过训练,最大程度地提高运动员的竞技能力,在竞技比赛中获得优异的成绩。竞技能力是运动员的参赛能力,它主要由体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成,并综合表现于专项竞技的过程之中,尤其以举重运动员在比赛中的体能状态为主要表现特征。     

青少年举重训练中常见的损伤分析及预防方法

举重是一项重竞技项目,对运动员的力量,技术及心理素质要求都很高。随着近些年来比赛竞争的日益激烈,许多运动员都存在超负荷训练,所以运动损伤发生率较高。特别是青少年运动员因为年龄小,训练年限短更容易发生损伤。本文对青少年举重教学中经常发生的运动损伤进行分析探讨,并提出了几点预防建议。     

对中国足球学校青少年足球运动员运动损伤的调查和研究

对中国足球学校足球专业的180名青少年运动员进行运动损伤的流行病学调查。结果表明：损伤主要发生在比赛中和专项训练中,损伤部位主要集中在踝关节、膝关节、腰部,腿部,损伤性质多为扭伤、擦伤、挫伤,造成损伤的主要原因是准备活动不充分、局部负荷过大、身体疲劳。     

关于我国优秀举重运动员体能模型的构建与分析

在我国优秀举重运动员体能模型评价体系中,虽然不同性别各重量级别各指标的单项评分标准各不相同,但对其综合评价时,各等级标准相差不大。本文以我国优秀举重运动员为研究对象,从指标模型、指标权重模型、指标均值模型与评价体系等四个维度构建我国优秀举重运动员体能模型,以弥补以往对举重体能模型研究时指标权重不清、且缺乏评价的不足,旨在完善举重项目中体能模型的理论与实证研究。     

拆穿诸葛亮借东风的法术

举重项目对运动员要求极高,而在举重运动中,选材占据着极为关键的地位。现阶段,随着体育科学性程度的不断增强,竞技运动的整体水平也随之提高,基于此,选材重要性就体现得愈发明显。本文针对举重运动员的具体要求,就其选材现状,浅谈了几点笔者的分析,旨在促进举重运动员整体素质的提高。     

举重运动员如何克服心理紧张

自信心对每个运动员来说是必不可少的,运动员成绩的好与坏也取决于自信心,特别是举重这个项目尤为重要。本文将对心理上的紧张是如何产生的,和防止运动员心理紧张做分析探讨。     

浅谈拳击实战战术的运用

在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、一心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用,就拳击比赛中根据不同类型对手所采用什么样的战术进行阐述。     

跆拳道运动员步法在比赛中的运用

在比赛中跆拳道是运用腿的技术得分的项目,运动员要想在比赛中灵活自如的发挥自身技术,一定是在有灵活步法的基础上才能实施的。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,进行科学的分析,使运动员更深刻的体会到跆拳道比赛中步法的重要性。通过对跆拳道队实战经验及技术分析的总结阐述了步法和技术一样灵活多变,可以单一实施,也可以组合实施,并且在实战中同一步法在不同的时机不同的意图去实施可以达到不同的效果。     

如何预防篮球运动员的“怯场”

通过对比赛中篮球运动员“怯场”的表现及其产生的原因进行剖析,探讨了比赛中“怯场”的心理,并提出了有效的预防措施。     

浅谈篮球意识的培养

篮球运动是一项十分复杂多变的运动项目,需要篮球运动员在比赛中能够灵活地运用技战术,具有明确目的方向性,能够正确反映篮球运动的规律性。篮球意识的培养需要长期训练和比赛的积累,文章对篮球意识的内涵、意识培养存在的问题及培养方法进行了分析。     

青少年排球女运动员身体形态及身体素质与运动成绩相关性分析

本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明：女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。     

青少年排球女运动员身体形态及身体素质与运动成绩相关性分析

本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明:女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。     

对青少年篮球比赛心理状态的认识与分析

青少年蓝球运动员在同一阶段或同一场比赛中会表现出很大的差异,发挥不稳定,忽而成熟稳定,进攻防守技术运用合理恰当,战术配合思路清晰,甚至超水平发挥.忽而不会打球,失误频频.通过文献资料和专家访谈,对青少年运动员再比赛心理方面表现进行深入研究,认为提高队员心理素质要通过:呼吸调节法,回想过去成功的比赛,期望值不宜太高……等方法来有效的调整运动员心理状态,增强把握比赛的能力,提高运动成绩.     

运动员压力训练在网球训练中的作用

在压力下进行比赛是对运动员的真正考验,压力训练在网球训练中具有非常重要的位置,运动员具有心理、战术、技术和身体素质方面的压力训练,才能在比赛中增强心理情绪上的稳定性,磨练意识,提高战术,改良技术,获取训练的最住功效;网球训练的制胜就是压力训练。     

浅析网球比赛中“鹰眼”系统对运动员的影响

随着网球技战术水平的日益提高,栽判判罚的难度加大,比赛公正性受到观众的关注,“鹰眼-即时回放系统”在比赛中的应用能够进一步保证比赛的公正性：本文通过查阅文献资料,分析了“鹰眼系统”的运用在网球比赛中对运动员的影响。     

篮球比赛中影响青少年运动员情绪变化因素的研究

通过文献资料、问卷调查、观察、数理统计等方法着重分析篮球比赛中影响青少年运动员情绪变化的主要因素,以便教练员能够有针对性进行训练,有效的控制运动员的场上情绪,使运动员在比赛中发挥正常。     

肩关节疾病的防治

《科学生活》：日常生活中哪些活动可能引起肩关节的损伤？ 何医生：肩关节是人体活动度最大的关节。它在多个方向上都能运动,如向前、向上、外展、内收以及后伸等。但肩关节活动度大的同时也更易受伤和出现不稳定。某些职业也与肩关节疾病的发生密切相关,如清洗墙壁、挂窗帘和做园艺工作的人;游泳、网球和举重运动员,尤其是投掷运动员易发生肩关节损伤。