提高高校太极拳教学效果的方法研究

文章通过查阅相关文献资料,结合教学实践经验,归纳总结出更为切实可行的太极拳教学方法和手段,旨在通过提高学生学习太极拳的兴趣,使太极拳在高校发扬光大。     

表象训练方法对太极拳教学效果的影响

把表象训练的理论及方法运用在“简化太极拳”的教学中,这是符合教学的巩固性和实践实效性原则和现代自控式教学原则的。实验结果表明,它能提高人的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,加深动作记忆。在简化太极拳教学中,用表象训练的教学效果明显优于传统的教学方法。     

太极拳内劲功力训练法

一代太极大师陈照奎先生曾说：“没功夫,技巧也是空的;功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫。”这里讲的“功夫”就是内劲功力。众所周知太极拳除养生外,还具有较强的技击作用。技击正是靠内劲功力来达到其目的的。     

应用"合作学习"方法提高太极拳教学效果的实验研究

太极拳是普通高校体育教育的重要内容。本文以普通高校传统体育教学中的太极拳教学为平台,以太极拳运动的特点和体育教育的固有规律为依托,开展应用合作学习的教学策略,提高普通高校太极拳教学效果的实验研究,探讨在中国传统体育教学中实施有效合作学习的基本途径与方法。     

技击意识的培养对太极拳教学效果影响

随着素质教育改进进程的不断推进,太极拳被列为高等院校体育教育重要内容,通过在二十四式简化太极拳的讲解与示范过程中加入技击方式,切实提升太极拳教学质量与效率,增长学生对太极拳拳式及理论知识的理解水平。基于此,本文就技击意识的培养对太极拳教学效果的影响进行相关概述,旨在充分发挥出技击意识在促进太极拳教学高质高效开展中的积极作用,激发出学生对太极拳的学习兴趣,以供参考。     

呼吸的配合对提高学校太极拳教学效果的调查研究

本文对中学62名男学生组戚实验组和对照组，对其在太极拳训练时“呼吸的配合”进行了研究。     

对高校太极拳教学方法的探讨

文章运用文献资料研究方法,针对高校学生的心理特征,结合简化太极拳的特点,以增进学生的身体健康为主要目的,采用讲解与示范教学法、完整法与分解法、分组实习法等教学手段,有利于提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,有利于培养学生终身体育的良好习惯,取得较好的教学效果.     

直观训练法用于太极拳教学的试验

文章将直观训练运用于普通高校太极拳教学中进行实验研究,结果表明:直观训练可促进动作表象的形成,提高学生学习的积极性,达到学得快、记得牢的目的,从而获得较好的教学效果。     

运用反馈原理提高太极拳普修教学效果的研究

根据24式太极拳的技术特点及河南农业大学24式太极拳教学的日程安排,按照反馈原理设计出每次课的教学任务和反馈方法,通过教学实践证明,即时反馈教学法与常规教学方法相比,具有显著的效果,使师生双方能及时地获取信息,教师用来调控教学过程,完善教学目标,学生能修定学习目标,提高学习兴趣,以此方法进行24式太极拳的教学,不仅能顺利地完成教学任务,而且能较大幅度地提高教学效果。     

表象训练对体操教学效果的影响

根据体操教材内容特点与学生实际情况，将学生分成两组进行实验，对照组进行了常规教学，实验组在常规教学基础上实施表象训练（思维训练）。实验证明，表象训练的教学效果优于常规教学方法。     

拳击运动放松训练及其方法

现代拳击训练中存在大量的一般和专项身体素质、有针对性的拳击技战术训练,而对于拳击运动的放松训练不够重视。针对这种现状,文章从多角度就放松训练对拳击技战术形成的影响进行分析研究,从而进一步说明拳击训练中的放松训练是拳击训练体系中重要的、不可或缺的组成部分,是拳击运动训练取得优异成绩的重要保障,并介绍了几种通过实践总结出的拳击放松训练方法。     

浅谈拳击运动员力量训练的方法

拳击运动员的力量分为基础力量和专项力量，分析了二者之间的关系，能及拳击运动员常用基础力量和专项力量训练的方法和手段。以及训练方法的特点和运用．     

比赛法在武术套路教学中的实验研究

武术是我国宝贵的民族文化遗产,它集健身性与娱乐性于一身,深受人民群体的喜爱,其中武术套路是大学体育教学的一项主要内容。由于武术套路是非对抗性运动项目,许多教师在教学中都沿用常规的教学方法,通过动作示范、分解练习、完整练习、复习掌握等一系列过程进行教学,本研究在教学中加入比赛表演的方法。实践表明:比赛表演法对提高武术套路的教学效果显著。     

高一年级篮球教学方法改革初探

高中阶段起始年级因生源来自各校,学生在体能、技能、思想与兴趣等等方面有着较大的差异,本文针对这一情况,在认识“教”与“学”,学生的学习动机与学习兴趣的辩证关系的基础上,对高一年级篮球教学方法进行改革探求与实验,采取按技术分组的分组教学法,有针对地运用各种教学手段,取得了明显的教学效果。     

高校公共体育课太极拳教学方法新探

为使大学生在有限的时间内学练太极拳,能真正达到＂内外兼修、身心并健＂的修炼效果,需大胆更新教学理念和变换教学模式,不断改革创新教学方法与训练手段,探索出一条新的教学之路。     

念动训练在太极拳教学中的研究分析

在武术教学中不仅需要运动技术的实际操作,心理训练也是一种重要的教学手段。念动训练法是通过技术表象在大脑中的反复描述,从而加速正确的动力定型。本文通过太极拳教学实践的总结,对念动训练法提高教学质量、加快教学进度的积极有效作用进行了论证。     

暗示教学法运用于青少年蹦床训练的实践研究

随着我国教育事业的不断发展,蹦床训练也成为我国体育运动的科目之一,蹦床训练属于竞技运动,是体操运动中训练技巧的一种有效方式。为了我国体操运动的发展,在青少年蹦床训练的教学中进行改革和创新,增加了一种新型教学手段——暗示教学法。这种方式能够弥补传统蹦床训练的不足,提升青少年的蹦床技巧。该文针对如何在蹦床训练中融入暗示教学法进行研究与分析。     

体育教师教研与培训相结合“最优化”之探讨

加强体育教师教研与培训是提高教学质量的重要环节,采用文献资料法、跟踪调查、实验法等方法对福州市体育教研与培训工作进行研究。结果表明：体育教师教研与培训相结合的模式可以让培训、教研在内容上融合、在形式上衔接、目标上一致,可促进教研与培训的＂最优化＂结合。