小宝宝也能hold住好情绪

他是天生的乐天派,会自动避开不愉快的情绪？我们可以做些什么,呵护这些小天使呢？     

促进小班幼儿情感发展的策略

培养幼儿健康愉快的情感，首先应让幼儿有良好的情绪。喜悦、愉快的情绪会给幼儿营造一个宽松、自由、安全的心理环境，使幼儿乐于接受和喜欢，对幼儿良好性格形成也将有很好帮助。它在日常生活中直接影响着幼儿的行为。愉快的情绪往往使孩子乐意学习，而不愉快的情绪则导致各种消极行为。现在的家长观念变化很大，非常重视情商教育、重视幼儿的情感发展。尤其是小班幼儿，他们初次走出家庭进入幼儿园，从未离开过父母的他们，面对陌生的环境和人，害怕、胆怯、不安等消极情绪便油然而生，表现出大哭、大闹，不肯上幼儿园等。如何使小班幼儿摆脱这种不良情绪的困扰？尽快稳定情绪，适应并喜欢上幼儿园呢？下面我结合本人实践谈几点体会：     

好情绪也需要锻炼

“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,“愉快”过度了,就要乐极生悲。古时就有范进中举之日便是疯了之时的先例,现今也有因摸彩中了大奖而欢喜得精神失常的报道。至于不愉快过度的悲剧更多。有资料讲,80%的溃疡患者有情绪压抑的病史;还有急躁易患高血压、冠心病;自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症。生气也是一种不良情绪。“气为百病之长”,可见保持良好情绪之重要。情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。首先,…     

亲子有效沟通的前提——理解

你了解孩子吗？你知道孩子在想什么吗？你知道孩子喜欢什么吗？你知道孩子不喜欢什么吗？你了解孩子想要什么吗？你了解孩子的感受吗？你会和孩子谈论不开心的事情吗？孩子会在你面前表达自己不愉快的情绪吗？     

学会做情绪的主人

情绪，《现代汉语词典》解释为：人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感。在现实生活中，无论男女老少都难免遇到情绪问题。那么，在情绪面前，我们老年人应该怎么做？正确的答案是，为了身心健康、快乐长寿，多过几年好日子，就要注意培养积极、良好、愉快的情绪，克服消极、郁闷、沮丧的情绪，学会做情绪的主人，快快乐乐地生活。     

如何在教育活动中调动幼儿愉快积极的情绪

如何在教育活动中调动幼儿愉快积极的情绪呢？我们可以从以下几方面做起： 一、寓教育于游戏之中 游戏是幼儿喜爱的活动，游戏能激发幼儿的学习兴趣，使幼儿情绪愉快。[第一段]     

小狗的一天

作品《小狗的一天》有两个主角——一只温顺的小狗和它的主人。小狗爱它的主人,每时每刻都陪着他,即使想去公园的念头已经在内心翻滚了千万次,但还是默默地跟着主人,等着他跟别人聊啊聊。主人呢,看起来也很关心这只小狗,但又总让人觉得有点不对劲。这本绘本是黑白灰色调,全书没有一点彩色,这和孩子们平时阅读的大多数绘本有所区别。这样的色调似乎暗示着一种深沉和不愉快。这种深沉和不愉快的感觉来自于谁？具体是一种什么样的情绪？为什么会有这样的感觉？这样的情感是否能引起幼儿的共鸣？这些都是我在阅读前预设的问题。     

浅谈在语文教学中如何创造“快乐课堂”

初中阶段的学生叛逆心理很强,如果教师在语文教学中不注意自己的教学行为和态度,就会容易引起学生的反感情绪,让语文课堂变得枯燥乏味。那么如何让师生在愉快、和谐的氛围中共同完成教学任务呢？那就是在语文教学中采用愉快教育艺术。     

小学五、六年级学生数学成就情绪的调查研究

采用数学成就情绪问卷,对整群抽取的426名小学五、六年级学生进行调查。研究表明,小学五、六年级学生的数学成就情绪从高到低依次为愉快、自豪、焦虑、羞愧和愤怒;男生的愉快情绪显著低于女生,男生和女生的焦虑、愤怒、自豪和羞愧情绪不存在显著差异;五年级学生的愤怒和羞愧情绪显著高于六年级学生,五年级学生和六年级学生的愉快、焦虑、自豪情绪不存在显著差异;母亲外出务工学生的愉快情绪显著低于母亲未外出务工的学生,焦虑和愤怒情绪显著高于母亲未外出务工的学生;父亲外出务工学生与父亲未外出务工学生的数学成就情绪不存在显著差异。     

小学数学中的愉快教学

目前，我们的基础教育改革目标就是要消除学生厌学情绪，使学习变得有趣，让学习过程变得愉快。然而，究竟什么是愉快教学，它的意义是什么？在教育实践中应该如何运用？本文就此作出一些实践的探讨。     

浅谈如何诱导小班幼儿的积极情绪

近年来，人们日益认识到情绪在学前儿童心理发展中有着非常重要的作用。幼儿年龄越小，情绪越直接指导着学前儿童的行为。愉快的情绪往往使他们愿意学习，不愉快的则导致各种消极行为。     

如何让孩子变得开朗些

情绪是与一个人的需要联系在一起的。一般来说,需要满足了,会产生愉快的情绪,反之,需要没有满足,往往产生消极的情绪。孩子的情绪与成人相比具有不稳定、易变、易受环境因素影响等特点。愉快的情绪对孩子的健康和个性的发展都是十分有利的。培养孩子愉快的情绪可以从以下几方面入手:     

在中学德育工作中开展激励教育的构想

众多心理学家和精神病学都认为，缺乏自信与自尊心理已是现代人的一大通病。心理学研究表明，在学校教育中，造成学生心理健康问题的原因是多方面的，但与情绪的关系最为密切，人的精神世界里除了愉快而平衡的情绪外，还会有焦虑、忧愁、恐惧、孤独、愤怒等多种多样的不愉快情绪。要保持良     

合理情绪疗法在情绪与行为问题处理中的应用

一、关于合理情绪疗法 合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯创立的一种心理治疗方法。人们面对外界发生的负性事件时，为什么会产生消极的、不愉快的情绪体验？人们常常认为罪魁祸首是外界的负性事件。但埃利斯认为事件本身并非是情绪反应或行为后果的原因．反而人们对事件的非理性信念（看法或解释）才是真正原因所在。因此要改善不良的情绪及行为，     

父母如何促进孩子的情绪发展

情绪是个体在一种状态或交互作用中产生的,对人的幸福来说是很重要的状态。情绪是由反映个体状态或当前相互作用的愉快或不愉快的行为来表现的。情绪也能采取更为特定的形式,如高兴、害怕、生气等。情绪一般可分为积极的和消极的。     

如何控制你的情绪波动

生活中总会有很多事情影响着我们的情绪,但作为老师,我们却不可把自己的个人情绪带到工作上来,因为老师的情绪会直接影响学生的学习。情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感。而波动是指事物的起伏不稳定。由此可见,情绪波动是指人从事某活动时产生的不稳定情感。     

教师道德焦虑探析

焦虑作为一种情绪反映，是指一个人意识到有某种不良后果产生，或有一种不太清楚的威胁出现时的一种不愉快情绪。通常表现为紧张不安、忧虑、烦恼等特点。     

当我不高兴时——中班健康教育活动

活动目标１．让幼儿知道,愉快的情绪有利于健康,不良的情绪影响身体健康。２．教给幼儿一些正确宣泄自己不良情绪的方法,培养幼儿健康、活泼、开朗的性格。活动准备１．“不高兴”的表情脸谱。２．每个幼儿１枝笔和１张表（见后图）。活动过程１．出示“不高兴的”的脸谱,让幼儿说说这是什么？是什么样子的？你也有不高兴的时候吗？你什么时候不高兴呢？２．让幼儿说说自己不高兴时是怎么做的。出示图表,让幼儿在表中“我的表现”一栏做上记号,说明自己是怎样做的。幼儿做记号的方式很多,可以在上面打勾,也可以画画,只要表达出意思就行。“…     

把握现在，快乐每一天

一个人能否调控好自己的情绪,能否保持心理平衡,与其个人的思想、修养、人生观、价值观等有很大的关系。负性的情绪往往是一些不愉快的情境和人际交往所引发的正常反应,承认这些不愉快的体验,同时认识到不良情绪对身体的危害,主动去调节它,就能够到达并维持心理平衡的状态。     

消除小学生习作负性情绪的几点做法

人类的情绪有良性情绪和负性情绪之分。对于小学生习作的负性情绪,我认为主要有以下几个方面。①厌倦。具有这种情绪的小学生对习作课缺乏应有的热情,对习作训练自主参与的积极性不高,常常把习作当成一种负担,无法享受习作带来的愉快与欢乐。②畏惧。畏惧是在厌倦基础上发展起来的一种情绪。