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寒冷冬季给本来就有点小懒隋的都市女性提供了忽略运动的借口,厚重的保暖衣裤更是阻碍了运动的脚步。但运动品牌商们不这样想,他们迎合冬季气候特点,于2011年冬季推出冬季女子运动系列,陪伴都市女性在寒冷冬季也能保持健康、美好的身材,用运动点燃冬季活力。 相似文献
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<正>冬季参加体育锻炼对于促进身体健康,提高心肺功能有非常大的益处。但是冬季气候寒冷,在这样的环境下参加体育锻炼,机体为抵抗寒冷,需要消耗更多的能量物质。研究表明,冬季低温的环境能使人的基础代谢增加5%~7%。防寒服的重量也增加了人体的负 相似文献
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冬季体育课体育游戏的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
进入冬季,由于人体对寒冷气候的适应机制还没有完全建立,室外体育课学生畏寒怕冷的情绪比较严重。由于天气寒冷,学生中枢神经系统从抑制状态转为兴奋状态比较缓慢,而从兴奋转为抑制又比较迅速。这样的神经活动特点,对教师课堂内容的组织和教学方法手段的运用都提出了更高的要求。在这个阶段合理运用好体育游戏,对顺利完成教学任务有事半功倍的效果:体育游戏的趣味性体育游戏可以引导、培养、激发游戏者产生积极的心理倾向。冬季北方体育课面临的最大问题就是学生上课情绪的调动和保持。体育游戏种类繁多,既有娱乐性特点突出的,又有竞争性较… 相似文献