女大学生体育健身现状的调研与分析

通过实地考察、访谈法、问卷调查法、数理统计法、对长沙市区5所大学在校女生参与体育健身的现状、动机等方面进行调查分析。研究表明：女生参加体育健身的主要目的是娱乐身心、强身健体等，从以往的健身为主的单一目标向娱乐、健身、交际并举的多目标方向发展。但缺乏计划性、科学性。建议：1）加强对女生进行健身理论知识的传授及健身教育的宣传；2）提高体育经费的投入，完善体育活动的场地、设施；3）在校园内创造一种良好的健身气氛和健身环境，培养她们体育锻炼的意识、技能和习惯，为实施终身体育打好基础。     

海南高校女生体育健身意识与行为的调查研究

采用问卷调查法和访谈法,对海南省3所高校在梗的500名女大学生的体育健身情况进行调查.结果显示:海南省高校女生体育健身意识较薄弱体育健身意识与行为之间存在差异.从而提出加强女大学生体育健身意识,加强学校体育设施的建设与投资,加强女生课外体育健身活动的引导和指导,改革女大学生公共体育课的教学模式和教学内容的建议,为进一步增强高校女生的健身意识与健康水平提供科学的依据.     

论健身观念与行为的不一致性

指出在全民健身活动中，大众的健身观念与行为还无法保持同步，存在片面强调健身的娱乐功能，注重健身的外在形式，健康者忽视健身作用的现象；原因是在健身行为中受到社会生存环境、经济与生活水平、余暇时间安排、健身观念及锻炼恒心的影响．改革的措施是媒介的正确引导，提高大众的健身观念与参与意识，确定客观的健身计划．     

适应全民健身需求 加强高校健身知识教学

分析全民健身需求不断提高的必然性，阐述了加强高校健身知识教学的必要性,并提出了健身知识教学的内容、方法和手段、组织形式及评价体系等方面的建议。     

试论健身健美操与高校女生终身体育观的培养

健美操作为一种新兴的体育项目,集健身、健美、健心、娱乐为一体,能充分满足大学生生理、心理需要,它以独特的魅力深受女生的欢迎.本文通过对调研数据的分析,着重从健身操对女生身体锻炼的价值、健美操是培养女生终身体育锻炼的有效途径等方面进行了论述.     

在普通高校中开展健身瑜伽课程的必要性研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对北京市15所高等院校开展健身瑜伽课程的现状进行了调查和研究,结果表明:健身瑜伽受到了越来越多女大学生的青睐,健身瑜伽作为一项新兴的运动项目进入到当前的高校体育课堂已成为一种必然,根据高校女生的心理和生理特点,在高校中开展健身瑜伽课程是必要的.     

武术运动在全民健身中的地位与作用

本旨在通过对武术运动的介绍，来说明形态运动作为健身手段的独到之处，最后又提出健身武术的概念，对武术作为健身手段提出了发展要求，目的在于突出武术运动在全民健身中的地位与作用，使更多的人加入到武术健身的行列中来．     

内陆城镇实施全民健身工程的现状及对策

对全民健身计划纲要实施情况进行分析，研究内陆城镇全民健身工程的特点及现状，提出全民健身工程实施的对策。     

对普通高校女生体育健身认知行为的研究与探讨

运用问卷调查法,文献综述法和数据统计方法对焦作师专女大学生运动健身认识,行为的现状进行了分析研究.研究结果表明:焦作师专女生对运动健身的"知、信、行"有明显的偏差.通过分析研究,建议对焦作师专女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导.促进女大学生体育运动健身以及健康教育的开展.     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

《全民健身计划纲要》的提出是体育改革的重要举措。大众健美操作为一种新兴的健身体育运动项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱。作为一项新兴的健身体育运动项目，要使其得到社会的认可就要充分发挥自身优点及价值。我针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部中从事大众健美操的100名锻炼者，通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究，最后总结出大众健美操的功能、特点等结果，得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目，在全民健身中占有很重要的作用，具有很大的价值，从以上方面看来，其发展力量是强大的。与户外运动相比，大众健美操更具方便性，作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点，并且严格遵循循序渐进的原则。对人体逐渐产生由表及里，有局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识，本文阐明了大众健美操在全民健身中的价值，旨在与大家探讨。     

哈尔滨健身中心现状调查与分析

本文通过对哈尔滨健身中心现状的调查，进一步了解各健身中心的环境、器械、设备、收费价格、教学条件及管理情况以及参加健身活动的人群的自然情况，从而，提出了如何促进健身市场良好发展，动员更多的人加入健身运动中的一些建议。     

论健身教育

针对当前中国体育思想颇为紊乱，体育形态各行其是的现状，对健身教育作了初步界定，并揭示了健身教育具有科学性，整合性，批判性，系统性，实效性，先进性等六大特征，同时剖析了健身教育的地位及其层次构架，指出中国养生学是健身教育的内容内容不可缺少的重要组成部分以及阻碍健身教育发展的原因等问题。     

大众体育健身活动浅析

本介绍了大众体育健身的社会化背景及特点，分析了适度运动对健身的良好作用，并认为科学的体育健身是促进健康的有效手段之一。     

西安市健身中心健身者状况调查研究

该文对西安市居民的健身意识及健身者的锻炼效果及存在的问题进行调查,结果表明:锻炼者的锻炼意识较差,文化程度高,且锻炼后感觉良好,但健身者缺乏健身常识及锻炼方法。最后,针对存在的问题提出了一些建议。     

对体育运动健身走的现状研究与建议

通过对健身走调查、访问、录像解析及现场观察、测量，发现当前多数健身走足着地技术存在一定问题。通过对问题的分析，有针对性的提出实施建议，以利提高健身走的健身实效性，达到防病、治疗、健身、强体的锻炼目的。     

公务员体育健身现状的调查--以信阳市为例

本研究采用问卷调查等方法，以河南省信阳市公务员为调查对象，对公务员的健身现状进行调查分析。结果表明，公务员的体育态度处于良好状态，健身环境、学校体育教学模式、社会环境等因素制约着公务员的健身参与和健身投入。     

和名模春晓一同体验耐克“由瑜伽塑就”动感俞伽运动

运动健身，难得的是一份坚持。寒冬季节里，如何才能保持一颗运动的心呢？今年冬季，耐克为活泼好动的女生们推出了耐克动感瑜伽训练课程，引发了一场热辣的瑜伽风暴，也刷新了所有人对瑜伽的固有印象。     

浅谈发展农村体育的意义及举措

1995年国务院颁布的《全民健身计划纲要》，将“基本建成有中国特色的全民健身体系”作为我国全民健身事业到2010年的奋斗目标。所谓全民健身体系，就是能够不断为全体国民提供体育健身的基本环境和条件，满足全体国民体育健身的基本需求，使全体国民健康素质得到明显提高的服务和保障系统。在体育服务方面实现“惠及十几亿人口”，而不是一部分人，要突出体现这个体系切实为占人口大多数的普通老百姓、中低收入人群服务，切实保障他们的平等参与和平等受益。我国是一个农业大国，有近九亿农民。从全民健身的意义上讲，没有农村农民的体育也就没有完整意义的全民健身，没有农村体育的充分发展，“亲民、便民、利民”的全民健身服务体系就是残缺的、不完善的。事实上，也正是农村体育发展的相对滞后，制约了我国垒民健身运动发展的整体水平。为此，必须大力发展与建设农村体育，切实增加农民体育人口，努力提高农民体育素质，《全民健身计划》才能真正实现。     

浅析中国传统健身思想与西方体育观念

用中国传统健身理论指导全民健身应该是具有中国特色的全民健身体系的重要组成部分，本阐述了中国传统健身思想的特点及其与西方体育观念的差异，得出结论是具有中国特色的全民健身体系应该是中西互补的、理论与方法结合的健身体系。     

健美操教学刍议

文章从注重健美操理论教学、加强健美操基础训练、培养学生创新能力及培养学生运用健美操健身的能力等四个纬度，对我国高等教育开展健美操教学进行了论述，以期培养学生的健身能力。