运动会巧用透明胶带

一、固定号码布：运动会中．运动员在参加比赛时都要佩戴号码布。传统的做法都是用别针把四个角固定在背心上或衣服上，以方便比赛。这样做的缺点是别针从衣服上穿过时，有时会扯出丝来，把衣服损坏，更糟糕的是别针有时会造成人身伤害。在我校刚刚结束的春季运动会上，就发生了一起别针伤人事故。在男子跳远比赛中，一名学校运动队的队员使用了挺身式跳远．在第二次试跳中，落地不稳身体后倒，不慎被别号码布的别针扎伤了背部，由于扎的比较深，     

号鸸布的制作、管理与使用——《体育教学》论坛“场地器材”栏目交流汇总

【山东肥城市陆房中学·董富秋】 1．临时号码布的制作 运动会期间,总会有学生丢失或找不到号码布的现象,如果学校没有两套号码布就要迅速的制作临时号码布。例如丢失是12号,制作办法是取一张A4纸从中间分开,用毛笔或彩笔在纸上写上12号,用透明胶带将写有12号的纸贴在多余的号码布上,让学生继续比赛。也可利用多余的号码布上有12X或者1X2数字,就把数字X用白纸贴上,临时号码布就制成了。     

学生跳远运动员助跑步点不准的成因分析及对策

中学生田径运动会跳远比赛中,经常有运动员助跑步点不准,不是起跳犯规被判罚试跳失败,就是起跳点离起跳板太远,吃亏太多。笔者多年承担学校田径队的训练工作,也参加过多年的校、县、市级中学生田径运动会跳远项目的裁判工作。在训练和裁判的过程中,我通过认真观察和分析运动员的助跑与起跳,认为造成学生跳远运动员比赛时助跑步点不准的原因有四个,下面将把四个原因形成的过程及对策写出来,和各位同行共同商榷。     

校级田径运动会运动员号码分配新荐

运动员的号码是运动员在运动会期间的代号。要求看起来直观，操作起来方便。学校运动会中，各年级各班号码的分配是否科学合理直接影响整个比赛的顺利与否。运动会中，对只有一个级别的比赛，一般采用四位数编排的方式进行分配，即用前两位数代表参赛单位，后两位数代表参赛运动员的编号。如：30个单位规模的比赛，规定每队限报16名运动员（男、女各8人），其号码的分配就为0101—0116——3001—3016。但作为学校运动会，这种方法显然就行不通了。学校运动会一般具有时间短（最多为两天）、层次多（仅中学来说一、二、三年级就有三个层次）…     

我国优秀跳远运动员助跑准确性的调查与分析

跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地等四个技术部分组成，其中助跑技术是影响运动成绩的主要因素之一。衡量助跑技术的标准包括助跑速度、助跑节奏和助跑准确性等，而助跑准确性在某种程度上制约着运动员跳远水平的发挥。由于目前高水平的跳远运动员助跑距离加长，助跑速度更快，助跑步数多，极易造成起跳犯规现象。加之比赛环境的变化，比赛竞争的激烈性，助跑准确率成为跳远运动员获得优异成绩的障碍。本文运用观察和数理统计法对参加全国第十届运动会跳远比赛的37名运动员（男19名、女18名）助跑犯规情况进行统计和数据处理。     

心理因素对跳远“踏起跳板”准确性的影响与分析

跳远运动员能否准确地踏上起跳板,这是运动员获得比赛胜利的关键。据有关数据测定世界上高水平男子跳远运动员比赛的助跑成功率为75％左右。而我国优秀男子跳远运动员在国内和国际的一些重大比赛中,助跑成功率都不到70％。有些优秀运动员正因为这样而影响了技术的正常     

大学生田径比赛失常原因及预防

通过对娄底师专田径运动员参加湖南省大学生运动会和97湖南省专科体育教育专业基本功大赛跳远比赛的情况调查,发现“失常”现象普遍存在于大学生田径比赛中,并对失常的原因、实质、生理机制及预防措施进行了探讨。     

跳远起跳阶段摆动腿摆动的运动学特征及对起跳效果的影响

采用 JVC高速摄像系统对参加第 4届城市运动会 (1999,西安 )男子跳远比赛前 10名运动员起跳过程摆动腿动作运动学特征及对起跳效果的影响进行分析。研究表明 ,摆动腿摆动技术在跳远起跳过程中对增加身体重心垂直速度起着重要作用 ;我国男子跳远运动员在起跳过程中摆动腿摆动速度在蹬离地面至最大缓冲阶段角速度不断增加 ,蹬伸阶段角速度为零 ,其特征与运动生物力学有关原理相符 ;与国外优秀男子跳远运动员相比 ,我国男子跳远运动员起跳瞬间摆动腿摆动时机晚、速度慢、摆动幅度较小 ,从而影响了起跳效果 ,这是影响跳远成绩提高的原因之一。     

号码布的制作、管理与使用——《体育教学》论坛“场地器材”栏目交流汇总

【山东肥城市陆房中学·董富秋】1.临时号码布的制作运动会期间,总会有学生丢失或找不到号码布的现象,如果学校没有两套号码布就要迅速的制作临时号码布。例如丢失是12号,制作办法是取一张A4纸从中间分开,用毛笔或彩笔在纸上写上12号,用透明胶     

走步式跳远教学方法

走步式跳远是当代跳远技术中比较合理的空中姿势,目前,国际上多数优秀运动员都采用这种姿势。但多年来我国青少年跳远运动员采用的空中姿势,绝大多数是蹲踞式和挺身式。如1980年8月在张店举行的山东省青少年田径运动会,参加跳远比赛的共65人(包括各地、市中心业余体校和业余体校队员),空中姿势采用蹲踞式占64.61％,挺身式占33.84％,走步式占1.53％。     

对跳高裁判中几个特殊问题的分析与处理

<正> 在田径运动会的跳高裁判工作中,偶尔会遇到规则未明文规定而又必须解决的难题。本文根据一些实例,结合规则精神和有关的裁判方法,对下面几个问题进行分析,以期能对读者有所帮助。 一、运动员未按规定的顺序进行试跳 比赛过程中,运动员未得到通知(显示牌尚未显示该运动员的号码,或记录员未喊到该运动员的号码、姓名),而自行试跳,这是不允许     

跳远中踏板准确性与成绩关系

本文通过对我校第40届校运动会跳远运动员在预决赛中的助跑起跳动作,并针对我校男、女跳远运动员踏板准确性情况,结合助跑速度及成绩进行分析研究,提出跳远训练中准确上板的技术要求,为跳远运动员在今后训练中提供参考依据。     

情绪状态对跳远运动员比赛成绩的影响

本文对参加江苏省第11届大学生田径运动会高校部男子甲组21名跳运运动员(一级运动员3名、二级运动员16名,三级运动员2名)采用书面问卷法,调查了跳远运动员在不同的比赛状态下所出现的各种情绪状态,并查阅文献资料,对调查的情况进行统计分析。     

跳远技术

跳远组在美国学习、训练、比赛所看到的情况介绍如下: 这次跳远组到美国去学习,是因为美国在跳远训练方面有较长远的历史,多年来取得了较高水平。在国际比赛中名列前茅,在跳远发展的几个较大转折中,美国运动员都表现出较高的水平。美国运动员福特在1886年第一个创造了跳远世界纪录。在这九十多年中,到1976年美国运动员比蒙,创造了8.90米世界纪录。世界纪录变更了大概22次,其中14次是美国运动员创造的。这充分说明了美国跳远运动员在国际比赛中都是占据较好的名次,尤其是在几个突出的阶段。第一个跳出8米的是美国运动员欧文思,他在1935年创造了8.13米的世界纪     

浅析跳远助跑踏跳准确性

在跳远项目比赛中,有不少运动 员因为助跑准确性差,而失去了夺冠的良机,更有甚者,及格赛和预赛3次试跳全部犯规,被取消决赛资格。多少年的汗水付之东流,可见加强跳远运动员助跑踏跳的准确性是跳远项目取胜的关键之一,也是教练员和运动员必须解决的问题。一、准确性与身体素质的关系 青少年运动员跳远踏跳缺乏准确性,在测验或比赛中有时有很大的误差,这与运动员的身体素质发展水平有很大的关系。 我们知道,良好的运动技术的发挥,需要有全面的身体素质作保证。有些青少年运动员虽然掌握了正确的技术,但身体全面素质发展     

避免起跳犯规的应急措施

在基层运动会中,有的跳远运动员由于训练不够系统,起跳时常常犯规,即使助跑的起跑线后移,仍然犯规很多。究其原因是运动员起跳时眼睛盯着起跳板,起跳时小腿前伸,没有积极的“鞭打”动作而引起的。所以,后移助跑的起跑线也无济于事。为此,我们请教了有关专家,用一个十分简单的方法解决了这个难题,即在起跳板后放一标志物,犯規时超出起跳板多少,标志物由起跳板往后移多少,运动员试跳时,把标志物当做起跳板来用,结果脚刚好踩在起跳板上,经过试验效果极佳。当然,这只能作为比赛时的临时应急措施,不能把它作为提高运动成绩的灵丹妙药,要提高运动成绩的唯一出路是提高运动员的训练水平。     

跳高和撑竿跳高比赛时,有的运动员为何有时不跳?

跳高和撑竿跳高比赛时,有的运动员为何有时不跳?周洋在田径运动会上,往往参赛运动员的水平相差较大,如跳高比赛时,有的运动员跳过１．９０米不费力,而有的最高只能跳过１．６０米;撑竿跳高运动员有的跳过３米就已经很吃力了,但有的人却轻而易举地越过４米的高度,所...     

采用标记跑提高跳远助跑的准确性

在跳远比赛中,运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能,才能获得好的成绩。而运动员要想在助跑中跑的准确,并不是一件容易的事情。因为助跑速度是非常快的,有时候差一厘米就会犯规。尤其是青少年跳远运动员正处于生长发育时期,其神经系统的活动相对不太稳定,兴奋与抑制过程的转换比较灵活,有时在运动中不能很好地控制自己的情绪,往往处于过度兴奋状态。因此,在跳远训练的过程中,应高度重视助跑的准确性。 我们针对助跑准确性不高的情况,采用专门的标记对运动员的助跑进行专门训练,在跳远运动员助跑的每步之间放置…     

跳远运动员后三次试跳心理因素分析

在跳远比赛中,每个进入决赛的运动员都有六次试跳机会,而每一次试跳成绩的好坏都直接关系到最后名次的确定。因此,运动员在比赛中要想获得好成绩,除了把握住每次试跳的技术动作外,还要具备稳定的心理状态。在“六运会”跳远比赛中,笔者对男、女各前八名运动员的有关技术情况作了     

影响跳远助跑准确性的因素

跳远助跑准确性的重要意义,已尽人皆知,本文化影响跳远助跑的准确性因素进行了分析和研究。影响助跑准确性因素分析跳远运动员能否准确地踏上起跳板,这在运动员起跳瞬时后才能知道。故此,我认为助跑起跳的准确性直接影响到技术的发挥和比赛的胜负,因而提高跳远助跳的准确性十分重要。世界高水平男子跳远比赛助跑成功率达75％左右。然而,我国优秀男子跳远运动员在国内和国外的一些重大比赛中,助跑成功率大大低于这个比例。如第45届全国运动会男子跳远决赛助跑成功率都不到68．5％;又如,一个运动员连续失败2、3次,那么他的实力和水…