黑人女运动员的辫子

人们常说:维吾尔族的姑娘辫子多。无独有偶,今天,世界上许多国家的黑人女运动员也都爱好蓄辫子。这里刊登的一组照片就是她们实际生活的写照。     

探究黑人运动员跑得快的秘密

在南非,高水平的黑人运动员一般成绩要比白人运动员高一些。尽管从人口比例来看,黑人运动员只占南非专业长跑运动员的20%,但是他们在5～56公里的项目上创造了南非90%的好成绩;南非历史上最好的50个半程马拉松和马拉松成绩中黑人运     

运动员跨栏跑训练方法探析

跨栏跑技术比较复杂，节奏性较强，具有跑跨结合的特点。它不仅要求运动员有较高的平跑速度、合理的过栏技术，而且还要求运动员有跑与跨的衔接能力。运动员只有在速度和专项技术上进行科学、有效的训练，才能达到较高的运动水平、取得较好的运动成绩。     

黑人篮球运动员在南非不发光

曾五次入选美国NBA全明星队,现在意大利俱乐部打球的美国篮球名将鲍博·麦卡杜日前访问南非后对这个国家的种族隔离造成的畸形现象感到惊讶:在这个黑人国家中,取得好成绩的篮球队均是白人球队。 给他们带路的年仅20岁的索韦托篮球教练金斯利·马西洛说:“我们不希望看到白人在篮球场上打球,而黑人则坐在马路旁或者去行窃。”篮球在非洲普遍被看作是仅次于足球的第二大运动项目。在美国,当一支白人球队同一支黑人球队同场较量时,人们的看法是白人球队将会轻易地败下阵来。但是,南非的情况则恰恰相反,这是为什么呢?人们向索韦托一位七年级的学生克里斯托弗·马哈沙提出了这个问题。马哈沙说:“原因是白人儿童有篮球。”这位学生的话是符合实际的。索韦托是一个黑人居住的小镇,人口普查的结果     

中距离跑运动员的训练

一九八四年奥运会中距离跑铜牌获得者是由我训练出来的,我一下子就成了中跑专家。在此之前,我已是短跑专家,因为我是一九七六年奥运会百米跑金牌获得者的教练。杰出的运动员使我这当教练的人也有了     

伊拉克之迷

对于中国队在世界杯预选赛小组比赛中的形势,已有许多球评人士做出分析,普遍认为伊拉克队将成为中国队最强劲对手。但也有相当一部分国内舆论预测困难不会太大,甚至有人认为中国队所在第一小组是最好打的一个组。笔者认为,这种轻视伊拉克队和小组比赛的观点是没有根据的。     

黑人游泳运动员为何成绩不佳

无论男女,黑人运动在游泳方面的表现远不如在其它体育项目中,尤其是在田径、篮球拳击等方面那么声势显赫,其原因就在于黑人运动员在水中所得到的浮力较小。众所周知:人在水中所得到的浮力是由人体密度和脂肪来决定的。人体脂肪之所以能帮助人们自由地漂浮在水上,是因为人体脂肪比重较水轻的缘故(人体脂肪比重为0.9g/cm~3,而水的比重为1g/cm~3)。但     

黑人运动员何以跑得快游得慢

根据体育项目的不同,体育教练在挑选运动员时也有所区别。我们在观看体育比赛和通过电视观看体育节目时,都注意到这样一个事实:黑人运动员在田径项目上出尽了风头,成绩突出,而游泳好手却寥寥无几。针对这一情况,体育运动专家对黑人运动员在田径     

浅析青少年运动员短距离跑终点跑技术教学

终点跑是全程跑的最后阶段,终点跑技术包括终点跑和撞线,是在非常疲劳的情况下尽力保持途中跑的高速度跑过终点的技术。随着当今训练水平的提高,短跑运动成绩差距逐渐缩小,在比赛中差距甚至减少到0．01秒。在观看强手对决中,终点跑部分最为精彩,胜负往往取决于最后一瞬间的撞线。     

跨栏跑运动员的专门性练习

跨栏跑是运动技术复杂的田径项目。要求运动员在初期阶段掌握其他田径项目所具备的速度和力量的身体素质发展基础。原文根据教学法参考文献,教练员、运动员的座谈和观察以及Л·切列涅娃在训练实践中的训练经验,撰写有关跨栏跑运动员在训练过程中有助于提高运动技术的跨栏跑专门性练习,可供选用——编者。     

黑人运动员生理结构上的五项优点

在第二届世界田径锦标赛上,黑人运动员表现了惊人的能力,在前五天的比赛中,黑人选手夺得全部男子径赛项目中的62.6％的奖牌。引起了田径界知名人士的注目。意大利国家田径队教练维托利就此问题分析了黑人运动员在生理上的五大优势。第一,他们的肌肉组织适于奔跑。人的肌肉由快慢两种纤维构成,前者适宜于激烈     

田径运动员的加速跑训练

研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色．但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。     

青少年运动员跨栏跑技术训练

跨栏步技术练习是跨栏跑中最基本、最重要的技术环节。学习和掌握正确的跨栏步动作,对于加快过栏速度、保持栏间速度和节奏是十分重要的,是跨栏跑完整技术的关键。跨栏步技术教学的练习方法很多,训练中选用和安排这些练习方法的顺序和要求也不尽相同。合理地选用和安排练习方法对于尽快地掌握跨栏步技术和提高跨栏跑的成绩都有重要意义。在对学校运动队跨栏跑训练中我采用了下面一些练习方法收到了较好的效果。     

浅谈跨栏跑运动员的心理特点

当今,心理学的研究在体育运动领域里越来越受到重视,研究的规模和深度都随着运动技术的飞跃发展而不断扩大加深。由于现代运动成绩越来越来接近人的生理极限,因此,要想取得更佳的成绩,必须从运动心理学、运动生物力学、运动生物化学等方面进行研究,     

400米跑运动员的训练

尽管每个教练更枷米跑的训练方法都有所不同.但却有达到曩好成绩的共同规律。由于任何人都不可能以曩大速度从起点跑到终点.因而就有两种不同的跑法:短跑型和中跑型。短跑型在前300米占有很大的优势.而后300米中跑型刖有着更大的潜力。现在,高水平400米运动员短跑型很多。这说明.专项耐力、速度耐力及一般耐力素质的发展。要比中跑型运动更提高速度素质容易得多。 简单来讲.枷米跑运动员越须具有两个方面的优势:第一,途中跑的平均成绩相当于200米最好成绩的94％;第二。步长相当于运动员身高的O.3(女运动员为身高的0.2)。 芙固400米跑教练页在比赛中采用了两种战术。得克萨斯州伯乐大学(迈·约翰逊的母校)的方法是:运动员全程跑中,第一个200米和第二个200米分段之间相差1秒。而洛杉矾大学著名短跑教练施密特采用的是第二种方法。他要求每一个100米分段速度均等。     

跑项运动员的外伤防治

预防跑步受伤要比治疗容易。本文的目的在于帮助医师们对这一点有足够的认识,并运用于实际治疗。     

费克斯猝死之迷

1984年7月20日17点30分,美国弗蒙特城附近一个小镇的郊外,一个骑摩托车的人发现路旁倒着一个人,他身穿背心短裤和运动鞋。摩托骑士立即报警.警察和救护车赶到时,那人已经死亡了。当晚,全美的电视新闻节     

尼安德特人之迷

背景资料:尼安德特人(拉丁文学名homo neanderthalensis,又译尼安德塔人)(以下简称"尼人"是一种在大约12万到3万年前冰河时期本来居住在欧洲及西亚的人种,三万年前灭绝,尼人的遗址最早是1856年在德国的尼安德河谷被发现,因此而得名。多     

球场风波之迷

不知人们是否留意过,在世界上千百种竞技比赛中,仿佛只有足球经常出现风波,经常造成震惊世界的流血惨案。如果说这是因为足球比赛对抗激烈、行为粗野,那么橄榄球、冰球、篮球、拳击等项目其激烈粗野的程度,绝不在足球之下,可观众之间的暴力事件却很少发生;如果说暴力是愚昧落后的派生物,可是足球动乱却往往发生在经济发达、开放的高度文明的社会。足球场上的风波仿佛是一个谜,困扰着国际足联及全世界足球界的人士。球场风波的由来体育是高度物质文明和精神文明的产物,按说欣赏一场精采的体育比赛,无异