田径运动100年⒄——女子标枪

掷标枪运动具有悠久的历史, 男子掷标枪比赛早在公元前的古代奥运会上就列为正式比赛项目,女子掷标枪比赛也曾在古希腊运动会的记载中出现过。而近代女子掷标枪运动开始的相对较晚,1916年有了正式的女子标枪比赛,1932年第10届奥运会上女子标枪才被列为正式比赛项目。在现代女子标枪运动发展的近百年历史中,无论是运动成绩、运动技术,还是训练理论方面都有很大的发展,世界纪录的变化同其他田径运动的发展一样,有高峰也有停滞不前(见表)。从这些变化中,可以看到近代女子标枪运动的发展大体上经过了以下几个发展时期:     

我国女子标枪路在何方

标枪运动有着悠久的历史,在我国田径运动史上曾经创造过辉煌的纪录,特别是女子标枪是我国田径运动史上获得过世界冠军的项目之一。徐德妹1991年9月1日在日本东京举行的第3届世界田径锦标赛女子标枪决赛中,以68.78米的成绩获得冠军,取得了女子标枪项目历史性的突破,同时,也使我国女子标枪项目在世界舞台上占有了一     

掷标枪技术的发展趋势

掷标枪运动历史悠久,在古希腊奥运会上,掷标枪 就是五项运动中的一个比赛项目。19世纪末,近代掷 标枪运动首先在斯堪的纳维亚地区的国家中兴起,并 逐渐在全世界得到推广。1908年第4届奥运会和1932 年第10届奥运会,分别将男子、女子掷标枪列为正式 比赛项目。百余年的漫长岁月,掷标枪技术经历了自由 发展、趋于统一、逐渐完善和稳定发展等阶段。综观掷 标枪技术发展的过程可以表明,人类的执著追求、勇于 探索和创新精神,以及科学技术的全面渗透,是促进掷 标枪技术不断演变和发展的强大动力,也是田径运动 文化的结晶,值得传承和弘扬。     

谈谈我国青少年标枪运动员的训练

一九七三年在保定举行的全国青少年田径运动会上。涌现出一大批有希望的青少年标枪运动员。通过广大运动员和教练员的努力,运动成绩取得了较快的增长,同时也积累了多方面的训练经验。不少青少年标枪运动员已进入了我国成年组优秀标枪运动员的行列。后继有人,形势喜人。为了使我国标枪运动获得更快的发展,使之在较短时期内具有一般国际水平,在此我们就保定运动会上通过初步的技术统计和技术观察,对我国目前青少年标枪运动员的训练提两点粗浅的看法。一、加强关键性技术的训练据初步的技术统计和技术观察情况如下:1.标枪与手榴弹两者之间的成绩差距悬殊。这次比赛中男、女标枪第一名都参加了手榴弹的比赛,并获得了名次。其标     

标枪中“最后用力”动作技术的训练方法

标枪中的"最后用力"动作是标枪运动的重点教学内容,做好最后用力动作有利于标枪运动技术的巩固和完善。所以,在实际标枪运动教学过程中老师要重视对学员最后技能的强化和练习,确保学员能够在投掷标枪的过程中取得一个好成绩。本文简单地阐述了标枪运动最后用力动作的影响因素,以此分析了较为专业的标枪最后用力动作的训练方法,用以推动标枪运动的快速发展。     

田径运动100年⒂——3000米障碍

一、障碍跑的起源 障碍跑起源于英国。其前身是越野跑,运动员在越野跑途中,要越过天然障碍和人工障碍(壕沟和栅栏)。1837年在英国列格比城的学校运动会上,首次举行了障碍跑比赛。1864年牛津大学也曾举     

速度—节奏在投掷标枪中的作用

一、前言 投掷标枪技术是田径运动中古老而复杂的项目之一,也是人们喜爱的运动项目。但是要想学会和完全掌握其运动技术,那是不容易的事情。必须从头开始。 投掷标枪是以人体最大速度完成的非周期性运动。尽管是非周期性的运动项目,但是必须遵循其动作结构和所表现的先后顺序,速度一节奏的自然规律。在很大的程度上可以说速度一节奏是决定投掷标枪取得成功的最重要的先决条件;动作的快慢,用力强弱。时间的长短。肌肉的紧张与松弛的时间间隔交替进行是     

田径运动100年⒀——男子链球

一、纪录进展 男子链球运动有着悠久的历史。链球源于铁匠的大锤。现代掷链球运动是从19世纪末在苏格兰和爱尔兰发展起来的。在1900年举行的第2届奥林匹克运动会上,掷链球被列入正式比赛项目。美籍爱尔兰人帕·瑞安于1913年创造的第一个男子链球世界纪录(57.77米)。随着掷     

青少年标枪运动员投掷标枪的最佳出手点

标枪运动员投掷标枪的最佳出手点控制的正确与否,不仅影响着技术动作的正常发挥,而且也直接影响到投掷运动的成绩。通过对部分标枪运动员投掷标枪的最佳出手点的三维运动监测,确立了标枪运动员投掷标枪的正确出手点,为标枪运动的教学与训练提供初步的理论依据。     

对我国男子标枪运动员科学选材的探讨

以标枪运动的技术特点为前提,从我国男子标枪运动的基本现状出发,在体型、技术、身体素质、心理素质、遗传因素等方面对标枪运动员的科学选材进行探讨,以期为提高我国标枪运动员的运动成绩提供参考。     

洛杉矶奥运会标枪冠军海尔克宁

阿尔托·海尔克宁是芬兰优秀标枪选手。他在洛杉矶奥运会上,以86.76米的成绩战胜了英国标枪好手奥特利和瑞典标枪名将埃德布林克,获得了奥运会冠军。连当时夺标呼声最高的世界标枪优秀选手美国的皮特拉诺夫也败在他的手下。     

标枪运动员专项速度训练模式研究

从专项速度入手,对标枪运动员专项速度训练模式进行研究,其目的在于通过对标枪运动员专项速度的研究,进一步明确专项速度在标枪运动中的重要作用,设计适合标枪运动员的专项速度训练模式,为标枪运动的快速发展提供可参考和借鉴的理论依据。     

从标枪成绩的发展谈我国标枪运动员最后用力的技术效果

从1906年产生第一个标枪纪录以来,随着现代科学的发展,标枪这个古老的运动项目也得到了飞速的发展。男子旧规则标枪100米成绩已成为历史,新规则标枪成绩也突破了90米大关,女子标枪成绩正向着80米迈进。为了更好地研究和提高我国标枪     

解读自己⒄——女子标枪

掷标枪作为快速力量性的轻器 械项目,要求人体在快速助跑后的0.2～0.3秒的时间内完成最后用力技术,将力量作用于标枪的纵轴,使标枪获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,获得理想的远度。标枪重量轻且呈细长形状,在空中飞行时,理想的标枪飞行状态有利于标枪更好地利用空气的上升浮力,而获得更好的空中飞行效果。因此,标枪运动员不仅需要具备很好的爆发力、跑跳能力和协调性,还应掌握合理的最后用力技术,特别是自然而快速的鞭打技术,以保证标枪在离手时不仅能获得最大的出手速度,还能使标枪获得较好的空中飞行效果。     

不同体育思想影响下标枪运动在我国学校体育中的发展探讨

探讨了不同体育思想影响下我国标枪运动的发展状况,并提出了我国标枪运动发展面临的问题、影响的因素、发展的理念以及改革的策略,旨在为标枪运动在我国学校体育中的开展提供理论依据。     

女子标枪为何徘徊下滑

1、前言 80年代初期,我国女子标枪运动成为田径运动中率先冲出亚洲走向世界田坛的运动项目之一。但近几年出现徘徊局面,1994年第12届亚运会上我国的女子标枪仅获得第3名。运动训练的直接目的就是创造优异的运动成绩。运动成绩是运动训练成功与否的主要标志。本文针对影响我国标枪成绩下降的运动训练因素进行探讨。在查阅大量有关文献资料的基础上,对全国50名标枪教练员进行问卷调查,并对调查结果进行R型因子分析。 2、结果分析 优异的运动成绩是竞技体育所追求的目标。运动成绩的高低反映运动训练效果的好坏,也决定了运动员运动训练的成功与失败。     

擲标枪的技术

最近几年来,擲标枪成績有了显著的提高,特別是男子标枪。挪威运动員叶·丹尼森在16届奥林匹克运动会上創造的世界紀录已經达到了85.71公尺。我国最优秀的标枪运动員维·庫茲湼佐夫和維·占布連恩柯的成績都已接近世界紀录的水平。1957年运动季节末了时,維·庫茲湼佐夫曾以83.73公尺的成績刷新了全苏最高纪录。标枪成績提高的主要原因是:进一步修正和补充了全年性训练的内容;采用了新型的“具有滑翔性能的”标枪;运动員掌握了現代更先进的投郑技术。这里我們主要是来研究一下現代标枪技术的几个基本姿势。     

论现代标枪技术

近年来在我国标枪界,对标枪技术有多种论述,有的论述比较全面曾起了较好的作用,促进了标枪运动的发展,有的论述存在一些片面性起过不太好的作用,影响我国标枪技术的发展。 本文试图以基础理论与运动训练实践相结合的方法,对标枪技术的各种观点进行分析并     

标枪专门力量练习

1979年10月西德著名标枪教练汉斯·申克和前世界标枪记录创造者克劳斯·沃尔夫曼来中国讲学,提到训练五大要素:力量、速度、耐力、灵活性、技术和协调性,缺一不可,形成完整的标枪训练体系。尤为突出的是力量训练方面提出不少新的方法和练习手段。这些方法和手段加速了标枪运动成绩的提高。我通过几年训练实践体会到:要进一步提高标枪运动水平,必须考虑这个项目肌肉工作性质,再结合标枪技术动作特点,选择出一些行之有效的专门练习,发展专项所需要的爆发力。首先了解标枪肌肉用力强度。标枪和其他投掷项目一样,需要力量。所谓力量,按生理解释,是指人体肌肉收缩或紧张表现的能力。也就是说,人体或人体某     

解读自己⒅——男子标枪

掷标枪是一项快速力量性的轻 器械项目。它是人体通过快速助跑后在0.2～0.3秒的时间内完成最后用力技术,作用力于标枪的纵轴,从而使标枪获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,获得理想的远度。由于标枪重量 轻且呈细长体形,根据流体力学原理,空中飞行时,理想的标枪飞行状态有利于标枪更好地利用空气的上升浮力,而获得更好的空中飞行效果。因此,标枪运动员不仅需要具备很好的爆发力、跑跳能力和协调性,还应掌握合理的