像对待好友一样对待自己

<正>【活动理念】面临逆境和挫折时,大多数青少年会讨厌当下的处境,还会因为深陷逆境而怀疑自己。转瞬之间,自我苛责之声响起,从“一句话没有说好”“没有考好”到“我太差劲了”“我没有希望了”“我很失败”,最后变成“我就是一个没用的人”,自我苛责导致情绪的恶性循环。自我关怀指像对待好朋友或爱的人一样对待自己,提倡“在痛苦中善待自己”,充满耐心地陪伴、理解、支持自己,在痛苦中依然相信自己、爱自己。自我关怀是一种可以学习的能力。     

来自青少年父母的疑惑——我还重要吗?

对于青少年来说,面临的最大问题可能是“我是谁”,而他们为寻找答案而努力搜集到的信息,也为其未来的成长提供了无数种可能。但如果青少年收到的是贬低他们能力或价值的信息,那么他们也可能会产生自我怀疑。事实上,青少年在步入成年后的安全感,与其父母如何回答自身发展中的一个重要问题有关,这个问题就是“我还重要吗”。     

我省青少年自我意识研究现状及发展方向

青少年时期是人生中全面发展的关键时期,也是一个人的自我意识迅速发展并在自身的成长中发挥重要作用的时期。这一时期自我意识的发展状况具有重要的意义,它决定着青少年能否健康成功地走完一生。一、青海省青少年自我意识研究的重要意义自我意识指人自己对自己的意识,即主体自我对客体的自我的意识,其主要心理成分有:自我认识(如自己对自己的知觉观察、思考判断、分析评价等)、自我体验(如自己对自己的接纳、肯定、喜爱、尊重的情况等)、自我控制(如自我动机、自我理想、自我监督、自我     

十七岁现象的思考

据国家公安部统计,在全国犯罪总量里有一个“17岁现象”,17岁左右的青少年犯罪案件特别多,占整个青少年犯罪率的70%以上。17岁正是一个人受教育的黄金时期,为什么如此众多的17岁青少年走向犯罪呢?我认为产生这种现象的原因有以下四个方面:     

追星逐月时尚潮——七年级心理辅导课教学设计

<正>【设计理念】青少年阶段是个体建立自我认同的重要时期,他们开始思考"我是谁""我的未来"等问题,渴望发掘自己的兴趣和能力。这些问题常常在父母和老师那边得不到答案,而公众人物、明星的形象往往符合他们的期待和追求。偶像是崇拜者的理想自我,偶像崇拜是青少年实现自我认同的一个重要途径。通过偶像崇拜,青少年可以弥补自己现实中的缺陷。青少年偶像崇拜的另一个原因是来自同伴的压力和影响。     

从身边找榜样

人的一生是“真实的我”不断设计“理想的我”,并将“理想的我”变为“真实的我”而不断奋斗的过程。为此,我们应在中小学生开始勾画理想自我形象的时期,从学生的实际出发去开掘丰富的课程资源,为学生树起一个个鲜活的、真正具有说服力与教育力的偶像。     

应该重视中学生的心理辅导

在人的一生当中,没有任何一个时期比青少年时期更需要心理辅导。应该说,青少年时期是心理辅导的黄金时期。二十世纪曾被称之为“焦虑的世纪”,然而,社会现代化和改革开放的进展会使心理紧张和心理不平衡加剧,同时也向各年龄阶段的心理发展提出了更高要求。所以说一个缺乏良好心理素质的人,决不是一个完     

生命始终与失望相伴

青少年时期在人的个体生命中,这是一段混沌不清的时期。青少年们必须同无数的压力做斗争。从一方面来看,他们的身体正处在迅速生长改变的时期,这些改变是引起所有疑惑和迷茫的原因“:我是谁?”这个问题已不再仅仅是一个心理问题,而且也是个身体实质的问题。作为回应,青少年通过对各种各样角色的“试一把”和表现来做实验。他们的穿着可能在某一天非常规矩而在第二天却变得非常稀奇古怪新潮酷炫,甚至会穿着乱七八糟极其性感的服装,并且浓妆艳抹。这种试验是以一种迂回的方式宣称反叛或是坚持自己个性的尝试。就青少年遭遇的失望而言,一般是由…     

培养学生恰当的自我形象

青少年阶段,是自我意识迅速发展的特殊时期和关键时期。其间,人的自我意识从分化、矛盾走向统一,逐渐形成一个相对稳定的自我形象。而青少年在进行自我辨析的过程中,会经受一系列的矛盾、冲突、迷惘和苦恼,从而产生不少心理问题。因而,正确地认识自己,解决自我认同、自我确立的     

例谈如何使学生养成良好的性格特征

<正>性格是一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。良好健全的性格对青少年的健康成长起着重要的作用。但是青少年时期人的性格容易出现种种困惑,这种困惑往往通过一些不良心理表现出来。因此,在平时辅导学生的过程中,要尽量克服各种不良的个     

浅析社交媒体上青少年的“自我虚构”心理——以弗洛姆的“逃避自由”思想为理论基础

青少年处在人生中三观塑形的重要时期,若无正确的思想引导,极易走入歧途。在社会转型的冲击下,当今部分青少年中存在一种“自我虚构”的现象。他们在社交媒体上,为求他人认可,用偏向性呈现的方式对自我身份进行塑造。这正是弗洛姆“逃避自由”思想中所提及的为逃避自由、远离孤独而采取的机械趋同的应对方式。以弗洛姆“逃避自由”思想为理论基础,分析社交网络中的“自我虚构”现象,并从社会文化、学校教育、个人心理三个层面提出措施,引导青少年摆脱“自我虚构”,树立正确的三观。     

生命始终与失望相伴

青少年时期在人的个体生命中，这是一段混沌不清的时期。青少年们必须同无数的压力做斗争。从一方面来看，他们的身体正处在迅速生长改变的时期，这些改变是引起所有疑惑和迷茫的原因：“我是谁？”，这个问题已不再仅仅是一个心理问题，而且也是个身体实质的问题。作为回应，青少年通过对各种各样角色的“试一把”和表现来做实验。他们的穿着可能在某一天非常规矩而在第二天却变得非常稀奇古怪新潮酷炫，甚至会穿着乱七八糟极其性感的服装，并且浓妆艳抹。这种试验是以一种迂回的方式宣称反叛或是坚持自己个性的尝试。     

尊重个性的别样管理例谈

教育的服务对象,不是少数学生,而是全体学生,我始终相信每个学生都深藏着巨大的潜能。青少年时期是人一生中的黄金时期。然而在校园里,课堂上,也会出现一些有各种缺点的“差生”。在多年的教育工作中,我始终没有放弃他们。     

试论青少年的自我与自我认同

自我是个人发展中整个人格形成的核心,理解自我时涉及个体的自我和发展的自我两个方面,青少年时期是自我发展的关键期和转折期,在青少年时期,个体的生理、认知机能和社会的期望的变化第一次聚合在了一起,使整个的自我的发展在内涵上表现出了明显的特征。自我认同是个人个体与自我身份的确认,青少年阶段的核心任务是自我认同的实现,青少年的自我认同有早定、拖延、迷茫、达成四种方式。青少年要正确认识自我,积极促进自我认同的实现。     

波源传递能量 青春蓄力远航

<正>青少年是人生最富活力和创造性的时期,也是世界观、人生观和价值观形成的关键时期。作为一名物理老师,我时常把班集体比喻成物理学中的一列“波”,班级中的每个学生都是构成这列“波”的一个“质点”,我要做的就是成为这列波的“波源”,通过“班级”这一介质,使得每一个“质点”都可以相互传递青春正能量,正向影响更多的人。当学生、老师、家长三列波实现“同频共振”时,三方的“振幅”会在原有基础上进一步提高,实现相互促进,共同提升。基于此,我和学生们共创能量型班集体,     

上海倾斜政策吸引优秀教师服务市郊

成长的“第二颗种子” 从心理学角度出发，在儿童、青少年个性发展方面，北京师范大学心理学院陈会昌教授提出两个心理维度：自我控制和人的主动性。“这两个方面构成了人的完整人格。”陈会昌认为，主动性和自我控制力都较强的孩子是“理想型”的；自我控制强、主动性较弱的孩子是“小绵羊型”；如果主动性强、自我控制力较差，就是“破坏型”；两方面都不具备的，就是“游手好闲型”。“我把这两个心理维度比喻为人格发展的两颗种子。”     

徘徊在自我否定和自我肯定之间的勇气——我的教育感悟

喜欢苏格拉底的这句话,“人啊,请认清你自己”。一个人如果不能认清自己,是件非常可悲的事情。不幸的是,我就做不到这一点。我常常会对自己产生疑问,我会问自己：人活着,到底追求的是什么？人生的终极意义是什么？目的只有一个：梳理思路,反思自我,而后勇往直前。     

可持续的快乐

我最讨厌那种说教,什么“少壮不努力,老大徒伤悲”,什么“吃得苦中苦,方为人上人”,仿佛青少年时期的全部价值就在于为将来的成功而苦苦奋斗。依我看,“少壮不享乐,老大徒懊丧”至少也是成立的。倘若一个人在少壮时并非因为生活所迫而只知吃苦,拒绝享受,到年老力衰时即使成了“人上人”,却丧失了享受的能力,那又有什么意思呢?但是,快乐不应该是单一的、短暂的、完全依赖外部条件的,而应该是     

关于青少年自我认同的一点认识

青少年时期是人生中全面发展的基础时期，也是一个人的自我意识迅速发展并在自身的成长中发挥特殊作用的时期。从个体的发展历程来看，自我认同是通过个体的社会化进程实现的。社会学、心理学理论对自我在社会化过程中的发展机制进行了许多探讨，提供了诸多有价值的理论启示。从自我认同的内涵方面，自我发展也呈现出了鲜明的阶段性。主要表现为自我发展的个人阶段、自我发展的个性阶段和自我发展的自主阶段。     

数学教学中应渗透心理健康教育

青少年时期是个体发育、发展的最宝贵、最关键的时期,然而这个时期却同时又是人生的“暴风雨时期”、“危险期”。而作为教育教学工作者,就应该不失时机地抓住这个教育契机,使学生逐步战胜刚入学时的自卑心理;通过在学校的文化学习与技能训练之后,都能具备良好的心理素质,健全的人格,并能用丰富的知识把握自己与机遇,真正成为对社会有用的人。这也正是每一个职教工作者的最大愿望与动力。以下几方面是我在职业教育教学工作中的一点体会。