蛙泳教学浅议

游泳教练普遍认为，竞技游泳四种姿势中，蛙泳技术最复杂。如同业余训练对专业训练有着直接而深远的影响一样，初级教学对长期系统训练具有直接而深远的影响。经多年观察、比较，结合同多层次的教练多次探讨，对蛙泳初级教学中的几个问题，特提出几点看法，以供业内人士斟酌。     

蛙泳初级教学的重点、难点、关键点

影响游泳初级教学的因素是多方面的,本人根据多年从事游泳教学的经验,总结了在蛙泳初级教学中主要是抓好“三点”,即重点是腿的教学,难点是突破呼吸关,关键点是臂、腿的协调。下面就来谈谈这“三点”的教学。一、重点——腿的教学蛙泳腿的动作效果是推动身体前进的主要推进力。它包括收腿、翻脚、蹬夹、滑行(漂浮)四个主要环节。技术要点:1.收腿要放松,力量小,速度慢;2.翻脚在收腿未结束前已开始,在蹬水开始时完成;3.蹬夹水是大腿发力,两脚稍向外、向后,向内边蹬边夹,速度快,勾脚蹬夹;4.滑行要求蹬夹腿结束后并腿漂一会。教学口诀:边收边分…     

谈谈蛙泳初级教学的“三点”——重点、难点、关键点

游泳初级教学是指在水这个特殊环境中, 对不会游泳的初学者进行教学,使他们适应这 种特殊的环境,获得自由的过程。影响游泳初级 教学的因素是多方面的。本人根据多年从事游 泳教学的经验,总结了在蛙泳初级教学中主要 是抓好"三点",即重点是腿的教学,难点是突破 呼吸关,关键点是臂、腿的协调。下面就来谈谈 这"三点"的教学。     

同步教学法在游泳教学中的运用

在初级游泳教学中，对2个实验组和2个对照组，42个进行同步教学和传统教学的对比实验，结果表明，同步教学法有利于提高“水感”和教学进度。本研究的目的旨在为游泳教学手段的优化提供参考依据。     

视觉在游泳过程中的作用

本文通过实验结果发现,在游泳过程中,正确利用视觉效果在游泳练习中的作用,可以迅速提高游泳技术。并且解释了视觉在游泳中的作用,为游泳教学提供了理论和实验根据。     

初学游泳儿童的教学心理初探

在初级游泳教学方面,针对儿童初学游泳时的心理特点,通过实验了解儿童心理变化的一般规律,选择相应的教学方法与手段。     

谈少儿游泳初级教学中的几个问题

本从初级教学角度，阐述了少儿游泳教学中几个需要重视的环节．以及如何充分发挥教师的主导作用和应注意的问题。希望在今后的教学中引以为鉴。     

学会自救应是初级教学首教的主要内容

孩子学习游泳的首要目的是自救,游泳初级教学的内容应加大熟悉环境的教学．而不应过分强调竞技泳式教学。     

摄像技术在游泳出发教学中的应用

文章针对传统体育教学法的不足,进行研究型教学实验,探索一种体育教学的新方法。尝试通过实验手段,对摄像技术和传统教法在初级游泳出发教学中的应用进行比较,以期验证两种教学方法在教学效果上是否存在差异,从而为初学者选择效果较好的教学方法提供一些参考数据。     

消除幼儿游泳教学恐惧心理的有效方法

幼儿的初级游泳教学（4至6岁第一次下水），是关系到幼儿今后游泳兴趣的培养，技术掌握的重要环节。初次教学产生的幼儿心理恐惧，阻挠训练的正常进行，有的幼儿甚至产生了恐惧心理后，退出游泳训练，一些好苗子失去继续深造的机会。查阅资料，其它国家在幼儿教学方面有着系统和比较成功的经验，选派一些知识渊博，经验丰富的优秀教练员进行执教，由此看出国外对幼儿教学的重视。在我们从事幼儿教学的十多年中，遇见过各种心理类型的幼儿，大多数幼儿对水的初次感觉是非常兴奋和主动的，     

基于多样化手段和趣味的教学模式研究

通过课例背景、教学分析、教学过程、教学反思这四个方面的研究,以一节游泳课为例,对仰泳出发技术中"预备姿势"、"准备动作"、"起跳"、"腾空入水与滑行起游"四个阶段的技术动作进行了教学设计,以及设计意图的解析。课例教学目标明确,具体问题具体对待;给予学生充足的练习时间,使学生能深入掌握技术动作的要领;坚持教学设计多样化,在一定程度上提升教学趣味性。但是,课例对学生的心理状态欠缺考虑,在课程内容的丰富性上仍有很大的提升空间。     

浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法

本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。     

广州市中学生游泳教学现状的研究

通过问卷调查、文献资料、数据统计和逻辑推理等方法对广州市中学游泳教学的组织管理、教学方法和考核形式进行现状调查。研究发现,游泳教学中存在很多不足影响了学生掌握游泳技术。因此,本文提出相应的对策和建议,希望能提高中学游泳教学的质量和效果从而促进游泳课在中学的开展。     

初学游泳先练漂

随着炎热夏季的到来,每年都有一批初学者学习游泳。如何才能使初学者较快的学会游泳？从我游泳教学的实际效果来看,初学游泳应先学漂,只有会漂,才能学会技术。在具体教法上,可以分四步依次进行。     

对普通高校女子仰泳与蛙泳教学效果的对比分析

针运用文献资料法,结合教学实践,探讨普通高校女生初级游泳班,在课时较少的情况下:先教仰泳,还是先教蛙泳。根据实验的教学效果及技术动作结构、生理、心理特征等进行对比分析,提出普通高校女生游泳"入门班",应先采用仰泳姿势教学为佳。     

儿童游泳初学者惧水的成因及消除对策

<正>儿童游泳初学者是否能顺利地掌握游泳技术,减少学习游泳的心理压力,是好的游泳教学方法的关键所在。但是在游泳教学中,所遇到的心理问题是儿童游泳初学者掌握正确游泳姿势的最大障碍。所以防止和消除儿童初学者对游泳学习的心理障碍,是游泳教学的首要举措。只有明确儿童游泳初学者在游泳过程中产生的心理因素,才能采取正确的消除对策,从而更好、更快地掌握游泳技术,达到强身健体的目的。     

蛙泳初学者出发转身简约教法

蛙泳初学者,如果掌握了初级的蛙泳出发（台上）技术的话,便可以参加游泳比赛,如果掌握了初级的转身技术的话,则能进行长距离游泳健身或游泳比赛。本文遵循“由简到繁、由易到难、循序渐进”的原则,分别采用简约3步教法,使游泳初学者易学易掌握出发转身技术。     

“小群体学习法”在高校体育教育专业初级游泳教学中的实验研究

本文通过对"小群体学习法"教学与传统教学方法的比较,结果表明,在高校体育教育专业初级游泳教学中运用"小群体学习法"有利于学生尽快掌握游永运动的基本理论知识、技能、技术,培养学生的教学能力,提高教学效果。     

对高校游泳教学陆上辅助练习运用的探讨

在高校游泳课中加强陆上辅助练习进行教学，经实验对比，结果表明：该教学方法有利于学生形成正确的技术动作形象，加速掌握游泳技能的过程。     

运用多媒体教学手段进行儿少游泳技术教学与训练的思考

对运用多媒体组合教学手段取得了显著游泳教学效果的研究分析中表明,这种教学手段适合于儿少游泳运动员的技术教学与训练。就此,结合儿少游泳教材内容、心理特征和教学特点,提出了儿少游泳多媒体教学模式设计内容,以便在有条件的儿少训练单位尽可能地运用现代科学技术手段,进行游泳技术教学与训练,加快教学进程,提高技术训练效果。