运动对衰老的影响

从衰老的自由基学说,神经-内分泌-免疫网络学说,线粒体DNA损伤学说及遗传程序学说等方面对衰老的机理进行综述,并着重探讨了运动对衰老的影响。提出长期适量的运动能提高抗氧化物酶活性,促进自由基的消除;改善神经-内分泌-免疫网络的调节功能;减少线粒体DNA损伤,提高线粒体功能等,最终延缓衰老的进程,提高老年人的生活质量。     

葡萄籽提取物(OPC)对跆拳道运动员大负荷运动后CK、MDA、SOD、GSH-PX的影响

自1叨8年场n词[’]首次将自由基理论引人运动医学领域，自由基在运动性疲劳中的重要意义已越来越受到人们的重视。正常情况下，机体存在着完善的自由基清除系统，使体内自由基的产生与清除处于动态平衡中。运动应激时，由于机体产生的自由基不能被及时清除，化学性质活泼的自由     

自由基与运动能力

19世纪80年代各国学者从不同角度对运动疲劳产生的机制提出了种种学说,如＂衰竭学说＂、＂堵塞学说＂、＂内环境地稳妥态失调学说＂、＂保护性抑制学说＂等。近年学者提出了疲劳的＂自由基学说＂。Harman（1956）和McCord（1969）先后发现人体正常代谢及病理过程生成自由基并提出自由基学说。随着自由基研究技术和方法的突破,     

运动与自由基代谢

前言 自1978年Dillard首次提出自由基在运动性疲劳、损伤中的作用后,自由基在运动性疲劳、损伤中的意义日益受到重视。我国1986年在这方面的研究开始起步,从不同角度间接揭示了运动与自由基的关系,并在应用自由基清除剂抗运动性疲劳、     

咖啡与运动

1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》,随着此纲要的颁布,当今人们对体育运动是越来越重视。然而运动必将产生疲劳,随着自由基理论引入运动医学领域之后,运动与自由基已成为人们关注的课题。最近一些科学研究也恰巧证明了咖啡有利于清除自由基。同时为竞技运动员的疲劳恢复开辟了新的出路。本文就咖啡与运动性疲劳和机体细胞的损伤这一问题进行简要综述。     

自由基的生成与运动性疲劳

运动性疲劳是影响运动成绩的一个重要因素。有关运动性疲劳的机制,至今仍是运动医学界尚未完全认清的课题。随着分子生物学的迅速发展及自由基研究技术和方法的突破,促进了自由基生物医学的发展。近几年来,一些研究表明自由基的生成和疲劳的形成有关,所以一些学者用自由基学说来解释运动性疲劳的发生。本文     

运动性骨骼肌微损伤机制的研究进展

综述运动性骨骼肌微损伤机制的研究进展,将其归纳为机械损伤学说、代谢学说(包括能量代谢紊乱学说、细胞内钙稳态失调学说和自由基学说等)、炎症反应学说等不同假说。认为:运动性骨骼肌微损伤的机制仍处于探索之中,应综合机械损伤和化学损伤等假说解释运动性骨骼肌微损伤。     

运动性疲劳产生的机制及恢复方法

人在激烈的运动后,大量乳酸堆积在肌肉组织中,人体就会产生疲劳。疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定的水平或者不能维持某一预定的运动强度。疲劳按照属性的不同,可以分为生理疲劳、心理疲劳和社会疲劳。研究现代体育疲劳的恢复,对于提高运动成绩具有很大的帮助。1.疲劳产生的机制到目前为止,解释运动性疲劳有七种学说:(1)能源物质耗竭学说。所消耗的能源物质是高能磷酸物和血糖;(2)代谢产物堆积学说。代谢的产物为乳酸和氨;(3)离子代谢紊乱学说。包括钙离子、钾离子和镁离子;(4)氧自由基──脂质过氧化学说。这里的自由基指的是游…     

抗氧化剂、健康与体育

从抗氧化角度阐述了有规律体育活动对促进竹康的作用。自由基的产生与疾病、衰老有密切的关系,而抗氧化剂可以清除体内产生的自由基．起保护作用。中等强度的有氧运动可以提高机体抗氧化剂水平,增强机体有效的抗氧化能力,防止自由基损伤,预防疾病,延缓衰老。     

自由基与运动性疲劳

随首自由基理论引入运动医学领域之后，运动与自由基已成为人们关注的课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源性自由基代谢，自由基与运动性疲劳，自由基与运动性肌肉损伤等。本就自由基与运动性疲劳这一问题进行简要综述。     

运动与自由基研究的新进展

随着自由基理论在运动医学领域受到日益关注，运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源自由基代谢、自由基与运动性疲劳、自由基与运动性肌肉损伤、抗氧化剂在运动训练中的应用以及抗氧化的运动性适应。该文就此领域的进展做一简要综述。     

维生素E与运动性疲劳的恢复

运动性疲劳是由运动本身而引起的机体工作能力暂时降低,经过适当时间休息和调整可以恢复的生理现象。迄今关于运动性疲劳产生机制的理论,最具代表性的有6种学说：衰竭学说、堵塞学说、内环境稳定性失调学说、保护性抑制学说和自由基学说。     

运动对自由基代谢的影响——国内外的研究近况(综述)

1956年Harman在分子生物学的基础上提出了自由基学说,这一学说的主要论点是认为在生物体内进行新陈代谢的过程中必然会产生一些副产品,它们与体内某些化学物质发生作用而造成机体的损害,其中的一些副产品则被称为自由基。自由基系具有奇数电子的原子或分子,即指外层轨道,含有未配对电子的原子、原子团或特殊状态的分子。自由基的一大特点便是其高度的化学反应性,因而更多的是造成机体的损伤,     

运动对体育教师衰老的影响

生、老、病、死是自然现象,也是自然法则和规律,虽然不能违抗,但是通过适宜的运动、合理的调节,却可以减少疾病、保持健康,延缓衰老。体育教师更应该了解科学健身的知识和方法。保证自身健康的同时,指导他人获得健康。衰老是生物体细胞、组织、器官在结构和功能上表现出来的种种衰退过程的总称。延缓衰老是人类千百年来追求的夙愿。但是衰老发生的机制生物学至今尚未解决。近年来,许多科学工作者分别从核酸与蛋白质合成代谢、免疫、抗氧化剂及抗氧化酶等方面探索衰老发生的机制,提出有关衰老产生机理的学说竟有200多种,其中,自由基学说是目…     

恢复手段概述(上)

在竞技体育中,恢复与训练同等重要,忽视任何一个方面都不会取得好成绩。恢复是对疲劳而言。自1880年莫索研究人类疲劳开始,人们从各个不同角度去研究疲劳,迄今尚未得出一个公认的看法。关于疲劳的机制,学说很多,有代表性的不外乎两大学说,即认为疲劳是由于体内能源物质耗尽的“衰竭”学说和认为疲劳是由于某些     

外源性抗氧化剂与人体健康之关系

大量的研究显示,人体各器官、系统均会产生不同程度的自由基,而同时也存在消除自由基的防御系统。正常情况下,自由基与自由基防御系统处于动态平衡中,一旦平衡被打破,自由基造成对机体的毒性作用时,就会产生各种疾病,特别是一些慢性病如肿瘤、糖尿病、高血压等,从而影响人体的健康。同时,自从自由基学说进入运动医学领域,对自由基与运动性疲劳、损伤的产生等的研究日益增多。而长期的适量的运动有效地对抗自由基的同时会提高机体防御系统能力,这从许多动物,人体试验中可知。本文拟对补充外源性抗氧化剂与人体健康之关系作一论述。     

自由基对衰老的影响及其运动干预

自由基具有高度的氧化活性,攻击破坏细胞。若其生成过多,就会破坏细胞膜、蛋白质、引起线粒体DNA的氧化损伤、导致氧化应激等,从而引发疾病,导致衰老。因此,研究自由基对衰老的影响并对其进行运动干预具有重要意义。     

运动锻炼、营养与衰老的自由基代谢的关系

随着年龄增长,过剩的自由基产生的副作用,引起机体逐渐衰老。坚持健身运动、适量补充营养物质和外源性自由基清除剂,可以纠正自由基代谢失调,延缓衰老过程。     

女子赛艇轻量级运动员服用抗氧化剂效果的观察

一、前言在赛艇运动的训练和比赛中,运动员承受生理负荷很重。一场比赛的持续时间约为8分钟,比赛后的心率可达180～190次／分,血乳酸可达12～15mmol／min;一场训练课的水上距离可达30km。如此大的运动量往往造成运动员肌肉的损伤,疲劳的积累,恢复时间的延长,甚至引起运动性贫血的发生,成为影响训练量的完成和比赛水平的发挥主要障碍。研究表明,运动过程中自由基产生增加,自由基氧化加强。自由基氧化造成的损伤是运动性疲劳、运动性贫血、运动性损伤等产生的重要原因,也是疲劳恢复较慢的原因。如何对抗运动中自由基损伤是运动医学…     

抗氧化系统与运动性疲劳恢复

运动强度增大、运动时间延长或因某些疾病,生物体内的自由基会急剧增多并由此引起的脂质过氧化对机体产生损害,结果导致机体免疫功能下降,运动性疲劳和损伤发生。生物机体自身内存有内源性抗氧化系统,含有多种抗氧化剂,是自由基的清除者。为了预防和缓解运动性损伤和疲劳的发生,抗氧化剂的外源性补充也具有积极的意义。本文就人体的抗氧化系统对自由基的清除以及缓解运动性疲劳进行相关综述。