强化动作细节，提升立定跳远教学效果

在初中体育教学中,要积极引导学生强化动作细节,用学生喜闻乐见的方式引导学生掌握各个细节动作。若学生能注意关节部分的力量,把握好力量的协调性,注重手臂的摆动和下蹲动作,那么学生立定跳远的成绩会得到显著提升。     

跳远教学中要注意踏跳的准确性

在田径运动跳远教学中,有许多教师只注重助跑,踏跳以及空中动作和落地技术,而忽视了跳远的踏跳准确性。所以,在这个项目的考核和比赛中,由于很多学生不能准确地踏板起跳,从而导致整个的技术动作变形,影响了应有水平的发挥,使跳远教学前功尽弃。因此,要在跳远教学中,注重对学生准确踏跳的训练。     

浅析小学体育立定跳远的教学方法

本文针对小学体育立定跳远的教学方法进行了简要的探讨分析,以期能够更好地引导小学生掌握动作技巧,提升身体素质。     

浅谈小学体育中的立定跳远教学

本文通过文献资料法、专家访谈法,结合实际教学对小学立定跳远中存在的问题进行了阐述,提出了如何改善立定跳远教学的策略和建议,以其提高立定跳远的教学质量,从而提高小学生的身体素质。     

“立定跳远”与弹簧跳远实验的探究

“立定跳远”是中学生经常进行锻炼的体育运动项目，也是目前大多数地区考试中考体育的首选项目。如何科学进行立定跳远的训练．提高立定跳远成绩呢？从下面的弹簧跳远实验的探究就可明白其中的道理，从而进行正确的锻炼。     

浅析小学体育立定跳远的教学方法

本文针对小学体育立定跳远的教学方法进行了简要的探讨分析,以期能够更好地引导小学生掌握动作技巧,提升身体素质。     

小学体育立定跳远教学方法谈

小学体育教学中立定跳远的教学是重要组成部分,它对提升小学生的身体素质有着很大的作用。为此教师在展开日常的体育立定跳远教学时要注重培养学生的跳远技巧,进而提升小学生的身体素质。本文就目前小学体育立定跳远的教学现状进行了深入研究,并进一步提出了优化小学体育立定跳远教学的具体措施,以便能够帮助小学体育教师更好地开展立定跳远课程的教学,提升小学生的身体素质。     

试论如何提高小学生蹲踞式跳远的成绩

蹲踞式跳远是中小学一门基础课程,是发展学生跳跃能力的主要项目。作为体育教师,我们可以结合教学经验,从强化学生助跑速度的训练力度,维持学生起步点丈量结果的精准度,以及为学生设计多元化的跳远能力提升类练习项目这三个方面集中探讨现代小学生蹲踞式跳远的有效性指导和训练方案,借此大幅提升小学生的蹲踞式跳远的成绩和身心素质。     

对跳远最后几步助跑节奏的探讨

正确，合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度，同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备，合理的最后几步助跑节奏表现为：最后几步速率稳步提高，加快速度是通过加快不频取得的，最后两步步长的变化与运动员的身体机能和技术特点有密切关系，存在个体差异，最后两步差距缩小，更能适应跳远的快速助跑与快速起跳相结合。     

小学体育课立定跳远的教学与训练

立定跳远教学是小学体育教学中的重要组成部分,它对提升小学生身体素质有很大的作用。为此,教师在开展日常的立定跳远教学时要注重培养学生的跳远技巧,进而提升小学生的身体素质。本文就目前小学体育立定跳远的教学状况进行了深入的探究,进一步提出了优化小学体育立定跳远教学的具体措施,以便能够帮助小学体育老师更好地开设立定跳远的课程教学,最终提升小学生的身体素质。     

提高立定跳远成绩的教法与体会

立定跳远作为初中升学体育加试项目之一,是测验和评定学生身体形态机能的主要项目。为此,在中学体育教学课程中,必须要求学生对这项运动的主要动作技巧掌握学习好,并运用到考试中,这是当前中学体育教师最为关心的话题。以下是本人经过多年中学体育教学实践后所积累的一些体会。     

跳远技术的教学

教学目标：使学生具有中等学校体育教师必备的跳远的基本理论知识、基本技术和基本技能。把跳远作为锻炼身体的手段,系统地掌握：运用跳远锻炼身体的手段和方法,基本功要扎实,会讲、会做、会教。具有分析问题和解决问题的能力。使学生能够基本胜任中等学校体育课中跳远教材的教学工作。课余跳远训练工作和课外体育活动中跳远练习的指导工作。发展学生速度、快速力量、灵敏等身体素质,增强心、肺功能,调节神经系统的灵活性,提高全身各部分协调用力的能力。培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。     

小学生跳远踏跳准确性的探讨

跳远取胜关键之一是踏跳的准确性,所以历来各级跳远教学训练中跳远踏跳的准确性的问题一直被重视。在跳远比赛中,小学生往往因踏跳不准确（踏不上板或犯规）而未能获取理想成绩。因此应重视小学生跳远踏跳准确性的教学。     

不同教学模式在小学立定跳远中的运用研究

运用技能式教学模式和情景式教学模式对小学四年级立定跳远项目进行研究分析,结果显示:技能式教学模式在跳远项目教学中的运用,一定程度上降低了学生对体育课的兴趣;情景式教学模式较技能式教学模式有一定优越性,能让学生体验到体育课的乐趣。     

跳远本质的浅析

跳远的过程其本质是一个人体发挥自身最大跑速和人体自身肌肉工作形式转换的过程,而肌肉工作形式转换也就是人体下肢在进行肌肉反复收缩维持平跑工作过程中突然转换为下肢肌肉瞬间爆发式收缩,使人体进行垂直向上运动的过程。就该过程中的相关因素本文进行论述,以求共享。     

小学跳远助跑准确性的教法

一、影响跳远助跑准确性的因素1．助跑的起动技术助跑的起动方式有行进间起动和站立式姿势开始起动两种方式,前者起跑的要点是先走几步,踏上起跑线后开始加速助跑,或用慢跑、垫步等方法踏上起跑线后开始加速助跑;后者则一般采用两腿微屈的“半蹲式”或两腿前后站立的“站立式”起动姿势开始加速跑。     

研究小学立定跳远教学促进学生健康成长

众所周知,体育运动在生活中是不可缺少的。立定跳远是一项能够充分锻炼肢体爆发力与弹跳力的体育运动,同样也是小学生体育锻炼项目中的一种。立定跳远这项运动主要是要求上下肢体相互配合、协调运动。掌握立定跳远的正确方法,通过正确方法加以锻炼则是很重要的,所以小学生立定跳远教学在小学生体育教学中具有很深的影响力。     

会跳远的乒乓球

想一想：乒乓球放在并排的高脚杯中,你怎样吹气,球才会从一个杯子跳到另一个杯子？ 材料：高脚杯2个、乒乓球1个