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乒乓球两种多球训练方法刍议 总被引:1,自引:0,他引:1
陈晓华 《武汉体育学院学报》1993,(2)
多球训练是提高乒乓球运动员技术、专项素质及意志品质的一种行之有效的训练方法。本文以少儿乒乓球运动员为研究对象,论证“一球一击”与“一球多击”两种主要训练方法,以减少盲动性。 相似文献
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《门球之苑》2007,(2)
在门球比赛中,往往会遇到如下的情况:在杆球与右斜前方两个球(两球或密贴或相距1~2厘米)相距20厘米左右,按常规正击自球去撞击右斜前方两个目标球肯定没有双杆球。笔者在长期实践中,摸索出一种巧打双杆球的方法,供球友们参考。其方法是:两手稳握球杆,将槌头悬空离地面3.7厘米左右(球的半径),槌头侧面离自球10厘米左右,槌头端面平面和自球被击点相切,两臂从左向右摆杆,槌头端面接触自球时是一种由左向右的撞击力。这样,自球成侧旋式向前运动,往往在侧旋运动中先后撞上了两个目标球。这样就巧打成了双杆球,如两个目标球在自球的左斜前方,则悬杆、摆杆改变方向即可。打这种技巧球要特别注意的是,摆杆力量要合适,使自球在侧旋运动中一定要撞击上目标球,即使没打上双杆球,也要撞 相似文献
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两次球及其转移战术是很早就有的一种战术。但是,多年来一直不被人们重视,只是左手进攻的队员偶尔打几个。其实“两次球及其转移战术是一种很有实用价值的战术,应该大力提倡和得到广泛地应用。今就这个问题谈几点个人的看法。一、两次球战术的优点第一,两次球战术符合我国排球运动的特点,它可以使快攻更快,使战术更加丰富多彩。这种战术由于是第一次传球后就进攻,少用一次传球时间,因而组攻时间短,进攻速度 相似文献
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介绍坛球运动的两种比赛形式和规则陆仲元,王景波(沈阳体育学院110032)陆煜(山东艺术学院250014)坛球运动是近两年才创建起来的一项球类运动,也是沈阳体育学院率先开设的一门选修课。下面介绍两种坛球比赛形式:1单坛多点击球赛在平坦的场地上,用白粉... 相似文献
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发球是排球比赛中一项重要的进攻技术。它是一号位队员在发球区域内自己抛球后,用一只手将球直接击入对区的一种击球方法。发球的种类很多,一般可分为旋转球和飘球两大类,旋转球按发球的方式大体可分为四类,即左旋球、右旋球、上旋球(前旋球)、下旋球(后旋球)。现在我们来研究一下旋转球的几种现象。 相似文献
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当击球员的槌头击球面与自球接触后,即为一次击球。击球结束后可能会产生两种情况,一是击球完毕,击球员退场;二是击球结束后还有续击权。笫一种情况一般为自球无过门,无撞柱, 球出界、满分或犯规时,当击球员击球结束时击球权也随之结束。第二种情况是自球有撞击、过门现象,或在闪击击球后,当击球员击球或闪击 相似文献
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乒乓球两种多球训练方法探讨──兼与《乒乓球两种多球训练方法刍议》作者商榷 总被引:1,自引:0,他引:1
本文对我院竞技体校以及业余体校28名不同年龄、性别及不同训练年限的少儿乒乓球运动员在两种多球训练中的运动负荷及其训练效应作了深入的研究,并对多球训练的作用、“一球一击”和“一球多击”的概念以及影响多球训练负荷的因素及其负荷结构进行了探讨,提出了一些与《乒乓球两种多球训练方法刍议》不同的观点和结论。 相似文献
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运用文献资料、实验和数理统计等研究方法,对少年儿童网球初级阶段多球训练法中"一球一击"和"单球"两种不同的训练手段进行了研究。 相似文献
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搓球是一项十分重要的接发球技术。它依靠准确的步法调整和身体重心的辅助,能够起到限制对方抢攻,控制回合节奏的作用。在准备搓正手位短球的过程中,一般有两种移动步法的方式:一种是比较直接的“一步上”;另一种是相对复杂的“垫步上”。前者动作速率更快;但后者更能体现身体重心辅助击球的作用。 相似文献
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掷界外球是指运动员将比赛中越出边线的球,按照规则的规定用双手掷入场内预定目标的动作。规则规定直接接到界外球时没有越位限制。掷界外球时有两种方法:一种是原地掷界外球;另一种是助跑掷界外球。掷界外球时要面向出球方向,双手持球举至头后,两臂用力要一致,掷球动作要连贯,两脚均不得离地,如违反上述规定均示为犯规,把球判给对方掷界外球。如果掷球不在球出界的地点掷入场内,由对方队员在原出界处掷界外球恢复比赛。另 相似文献