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相似文献
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1.
阐述了散手战术的基本要求:让运动员掌握战术理论知识,了解战术发展的趋势;培养运动员的战术意识、促进智能的发展;让运动员掌握各种战术及打法,并能在比赛中正确运用;培养运动员坚强的意志品质和勇往直前的精神,以及散手战术训练的方法。  相似文献   

2.
战术是指导竞技和运用招式技能的原则和方法,灵活而巧妙的战术变幻.是赢得胜利的命脉。缺乏明晰的战术指导,奠基本技能于月法的训练都会陷入肓目的境地,而无法付诸瞬息突变的对抗实践。  相似文献   

3.
从生化检测、营养补充、合理控制体重等方面入手,对山东省散手队参加九运会预赛的18名运动员实施训练监控,加强了训练的针对性,保证了训练的正常进行。  相似文献   

4.
散手运动员的心理分析及训练   总被引:4,自引:0,他引:4  
许多散手运动员在平常的训练中对技术掌握得很好,但在比赛中却发挥不出应有的技术水平.原因是多方面的,其心理素质欠缺是非常重要的因素.本文对散手运动员的心理及训练进行了初步探讨,以期能对提高散手运动水平有所帮助.  相似文献   

5.
笔者对 2 0名散手武英级和一级运动员 (各 10名 )进行了在比赛中产生心理过度紧张原因的调查 ,笔者发现不同级别运动员在考虑比赛的胜负、承受力、对待困难的心理准备等方面 ,其心理反应存在着明显差异 ,提出了克服紧张心理需要转化动机、做好赛前准备、收集情报、摸拟比赛、进行兴奋转移和暗示的自我调节等方法。  相似文献   

6.
散手战术是散手制胜的重要因素,文章运用文献资料研究方法,对散手战术的设计与运用进行了探讨,以用于实践。  相似文献   

7.
散手运动员赛前体重的控制   总被引:3,自引:0,他引:3  
散手比赛中.运动员要取得好成绩,除依靠科学的训练外,赛前合理地控制体重非常重要。体重主要受营养素和运动量的影响.本就合理控制体重的原则和方法提出二些见解。  相似文献   

8.
武术散手运动员赛前心理状态及训练方法研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动员赛前心理状态是决定比赛成绩好坏的关键,也是每位教练员力求得以解决的问题。文章在参考文献的基础上,对武术散手运动员赛前心理状态进行了分析,并提出赛前心理训练的方法,以期对武术散手教练员有一定的参考价值。  相似文献   

9.
浅谈摔跤运动员的战术训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
对摔跤运动员的战术形成进行了分析,提出摔跤战术训练的方法和要求。  相似文献   

10.
武术散手运动员打“沙包”训练的几点思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
“沙包”对于散手运动员来说,是必不可少的一种专门性训练手段,运用的恰当与否直接关系到运动员临场实战水平的发挥。本对不同级别运动员和不同训练目的宜选用的“沙包”重量作了具体论述,旨在使教练员、运动员训练中科学、合理地选择“沙包”的重量。  相似文献   

11.
散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定,分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系,并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。  相似文献   

12.
武术散手运动员专项耐力的特点及其训练方法   总被引:6,自引:0,他引:6  
通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法。  相似文献   

13.
足球运动员战术意识活动的培养   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文从四个方面对足球运动员的战术意识活动的基本特征进行了分析,并从中提出四种培养方法,为广大教练员和运动员在今后的训练中更有效地促进战术意识水平的提高提供参考.  相似文献   

14.
排球运动员战术意识的培养   总被引:2,自引:1,他引:2  
战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力,它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。  相似文献   

15.
众所周知,一个优秀的中长跑运动员,在比赛中所表现出的不仅仅是身体素质、技术等方面出众,其中还有重要的一点就是战术意识,在比赛中的应用,它对运动员在比赛中的名次,成绩的提高起着至关重要的作用。  相似文献   

16.
篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的地训练而逐步建立起来的。少年运动员处于基础训练阶段,应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。通过多年的教学和训练,从中摸索到一些心得体会,归纳起来有如下几点:  相似文献   

17.
毛童爽 《体育科技》2011,32(3):47-49
网球运动是一项具有深厚文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。随着网球运动影响力的扩大,网球这个新兴的体育项目已日渐博得人们的喜爱,在社会上正呈现出逐步推广普及的发展态势。围绕网球运动员训练水平和战术意识提高这一主题进行研究,提出网球训练内容体系和提高网球运动员战术意识的措施,旨在提高我网球运动员的竞技水平。  相似文献   

18.
比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,作分析了影响运动员情绪变化的诸多因素,并提出了训练方法。  相似文献   

19.
排球运动员战术意识的培养   总被引:6,自引:0,他引:6  
战术意识是影响运动员比赛、学习和训练水平的重要因素。应在技、战术训练和身体训练过程中有计划地采取有效措施培养运动员的战术意识。  相似文献   

20.
以备战15届多哈亚运会高尔夫比赛的14名国家队选手(8男6女)为研究对象,对运动员性格特点、训练策略及竞赛策略进行测试,利用SPSS统计软件进行分析,检验优秀高尔夫运动员的性格特点与训练策略和竞赛策略之间的关系。结果表明:我国优秀高尔夫运动员的性格特点与训练策略和竞赛策略有显著相关;训练策略在竞赛中的运用较好;在训练策略和竞赛策略某些维度的运用上存在明显性别差异。  相似文献   

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