吴式太极拳来源于宋氏太极拳

世人只知道满族人吴全佑(1834—1902)从杨露禅、杨班侯父子习练杨式太极拳,后以太极拳小架传给其子吴鉴泉(1870—1942)和得意门徒王茂斋(1862—1940),而创“吴式太极拳”,而极少人知道吴式太极拳来源于宋氏太极拳。于志钧撰写《宋氏太极拳源流述真》一文刊发于《武当》2002年第     

张三丰 太极拳及太极拳理论

关于太极拳为何人所创?自20年代争论以来,至今尚无定论。为与同好者共同研究,今将笔者手中有关张三丰太极拳理论的资料公之于众,供参考。 一、张三丰太极拳七十二式图谱(原载《道藏精华》) 太极拳七十二式动作名称(按原编三丰炼丹秘诀顺序排列): 太极起式(图1)、揽雀尾(图     

太极拳创始人与太极拳功能之我见

太极拳是依据道家哲学和易理建立起来的拳种,将道家传统信仰、精神、理论融合于拳技之中,是既满足武技,又兼悟道、内练、养生、怡情的道家文化流派,所以外国人称太极拳是"哲学拳"。太极拳是中国武术与道教文化体系结合的产物。由于太极拳     

明确太极拳形象把握太极拳精髓

重点阐明了太极拳形象的形成过程和太极拳的具体形象，并明确了只有从思维脉络形成的角度作为修炼或教学的切入点，才能全面获得太极拳的修炼效应，提高太极拳的教学效果。     

图说和式太极拳 和式太极拳传承表

赞和兆元 地变天荒岂可哀， 林下清风乐开怀。 谁使英雄入拳榖。     

传统太极拳与现代太极拳之比较

经过至少数百年的传承与发展,目前太极拳可以划分为传统太极拳和现代太极拳两种基本类型。传统太极拳是世代相传或者相沿已久、具有一定特点的太极拳种。它代代有传人,绵延不绝,名手辈出,流派纷呈,主要流派有陈、杨、吴、武、孙、和式太极拳等。     

正确解读太极拳理论还原太极拳本来面目

2017年的中华武术大讲堂在金秋十月的北京举办。期间,太极理论研修班的主讲教师康佑先生进行了一次长达100分钟的讲座,题目是《正确解读太极拳理论,还原太极拳本来面目》。我感到讲座十分精彩,其观点切中当前太极拳界诸多弊端,现特地整理出来,供太极拳爱好者参考。     

太极拳师

太极拳师名严铁,两鬓青丝无霜雪。年近古稀不古稀,拳师感慨话往昔。少时体弱身患疾,求医无效延喘息。解放方知人生意,年近三十习太极。早伴鸡啼晚披霞,祈年殿前玉栏下。气沉丹田摒纷绪,血涌气通除滴疾!病疾去尽身如云,方信此功妙如神!自此晨昏三十载,风雨难阻练拳人!腊月松涛三     

简化太极拳

近年来,许多新的太极拳爱好者为学习太极拳四处登门求艺,但由于诸多条件限制,很难实现这一愿望。我们特开辟《简化太极拳》入门讲座,以满足这部分读者的需求。本讲座由中国人民大学教授、太极拳名家李德印主讲。教材采用本编辑部编的《太极拳入门》电视讲座中的有关部分。它谨遵循序渐进的原则,力求科学、严谨、规范。除动作说明、要点外,还增加了动作的攻防含义、易犯错误及纠正方法等。     

太极拳源流考据 武派太极拳史略

武派太极拳,亦名武式太极拳,这个名称是在上世纪60年代编写太极拳著作的时候,根据当时习惯叫的。在此之前,曾称李架、郝架、小架、开合架和郝派太极拳。20世纪20年代到40年代为文或著书都称某派太极拳,称某式太极拳是上世纪五六十年代以后的事。因为我多年来,对武术领域存在的宗派问题、论资排辈问题深感忧虑,遂站在强调流派、反对宗派的立场上,称武派太极拳,而且也符合流派的本义。     

太极拳讲义

吾国技击,黄帝是尊,内外虚实,六合五行,太极拳法,超绝上乘,艰苦锻炼,强种健身。     

太极拳杂谈

……“太极心”是指人的心理状态。练拳是舒筋活血,体健神扬,模仿太极运行的自然规律。练“心”是掌握待人处事太极之理的方法,对养尊处优,延年益寿很有奇效。太极拳能化解各方面外来的力量。有“太极心”的人能接纳各个方面来的压力,找出最佳处理方法。对人类而言,“太极心”比“太极拳”更加难掌握,遇事坦然冷静,面容轻松自然,心静如水。     

浅谈太极拳

现代人大多认为太极拳像一种健身功法,觉得练太极拳的多数是一些年龄大的人,年轻人不太喜欢练,更有甚者觉得年轻人练太极拳是不可思议的事,这说明现代人对太极拳的认识还很不够。太极拳究竟是一种武术还是一种像气功一样的健身功法呢？其实太极拳简单地说是中国人根据易经的原理创生的一种拳法,它的缓慢是因为采用了道家思想的爱生、养生的宗旨,     

太极拳推手

拳架与推手 太极拳的拳架与推手有着相辅相成的关系,拳架要经得起推手的检验,也是调校拳架的一种方法。太极拳能否达到“人不知我,我独知人,人为我制,我不为人制”的奇妙境界,关键在于能否做到知己知彼。习拳架是为了求得知己的功夫,习推手是为了求得知人的功夫。能知己,才能知彼。推手的成功     

太极拳音乐

20世纪80年代以来，无论是太极拳表演，还是太极拳习练，都普遍使用乐曲来进行配乐演练。现代的太极拳运动与音乐结下了不解之缘。太极拳音乐现象的出现，赋予太极拳运动以新的形式和内容，演练者的动作和音乐和谐统一，就会提高演练的质量和健身、艺术效果，使自己心情舒畅，给人以美的享受。笔者在此谈一下对太极拳音乐现象一些粗浅的体会、思     

初习太极拳

我是一位太极拳初学者，主要练习孙式太极拳。说实在的，在习拳之前，总认为这是老爷爷、老奶奶们的专属健身运动，也从没想到有一天我一个年轻小伙子也会去习练太极拳。     

顾式太极拳

第四节39.单腿悬躯(参照19式图)。40.反脱手(参照20式图)。41.磕脚(参照21式图)。42.狮子张嘴(参照22式图)。43.退步跨虎(参照23式图)。44.披身(参照24式图)。45.狮子张嘴(参照25式图)。46.玉女穿梭(参照26式图)。47.左右金鸡独立(参照27式图)。48.左右狮子张嘴(参照28式图)。49.左分手(参照29式图)     

保卫太极拳

“寿比南山”首届世界太极拳健康大会虽然已于3月26日在三亚南山文化旅游区漫天的焰火中降下帷幕,但大会倡导的“科学、文明、健康”的健身观念和代表们积极、踊跃、热情的参与,使太极之风从中国的最南端吹向世界。 6天的活动,始终洋溢着热烈、健康、祥和的气氛,让人不自觉地为身边发生的一切感动,看到精神瞿铄的老人气定神闲的身姿,稚气天真的孩童矫健利落的招势,不同肤色的老外认真投入的神态,我们为太极拳的吸引力感     

太极拳教学

太极拳是我国民族文化遗产中的一个组成部分 ,它是融竞技性、健身性、娱乐性于一体的运动项目 ,在《全民健身计划》中被列为推广普及项目。大学生是全民健身计划的主体 ,所以在大学生中广泛开展太极拳运动 ,为终身体育打下基础是非常必要的。