藏族锅庄舞的文化底蕴及其价值开发

藏族高原这一特殊的地理环境区域,使藏族传承着本民族的生活习惯、生活方式及悠久的历史文化和体育传统。本文运用文献资料查阅、牧区调查、亲身体验、专家访谈等方法,对藏族民族传统体育锅庄舞的文化底蕴及其价值开发进行深入研究,增进人们对锅庄舞的了解与认识,从而对振兴民族经济,加强民族团结,提高民族素质,构建和谐社会,具有较大的理论意义和现实意义。     

藏族锅庄舞体育价值研究

通过查阅历史文献和对西宁市广场锅庄舞多年的参与、访谈、观察,简要介绍了藏民族锅庄舞的起源、特点、分类和发展现状,认为它不仅具有生产与劳动、教育与传承、健身与娱乐等文化特征,而且具有科学锻炼、健身健心、娱乐、旅游开发和群众性、竞技性价值.在全民健身、学校体育、竞技运动和体育旅游等方面具有广阔的开发潜力.     

趋同与求异:祭祀仪式中的丽江纳西族“打跳”与藏族“锅庄舞”

采取访谈法等对丽江市永胜县大安彝族纳西族乡大安村藏族村民在祭祀仪式中的"锅庄舞"和周边纳西族祭祀仪式中的"打跳"进行对比研究。研究发现:丽江地区纳西族和藏族的祭祀仪式有着明显的文化涵化现象,处于"文化孤岛"中的藏族村民也在刻意的表明自己的民族身份,其中标示着民族身份的符号就是祭祀仪式中的"藏族锅庄舞"和"纳西打跳"。     

锅庄舞在高校中的价值与普及途径研究

随着社会的发展,人们对精神文明与文化体育生活的渴求,在紧张的工作学习和生活之余,不再满足于观赏他人的表演,而是表现出一种强烈的参与意识和欲望。力求在社会交往中寻求友谊和理解。高等院校学生掌握了锅庄舞方面的知识,不但使之终身受益,还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力;同时在学生步入社会后,还可以参与和带动全民健身运动的开展。本文就锅庄舞的价值与普及途径加以论述,以供参考。     

藏族传统体育的发展现状研究

采用文献资料等方法对藏族传统体育项目的发展现状进行调研分析。主要结论:藏区群众对藏族传统体育项目认知性较差,参与积极性不高;民运会中藏族传统体育项目设置过少;藏区中小学开展藏族传统体育项目的形式不乐观等。建议:建立专门的藏族传统体育科研机构,多种渠道宣传藏族传统体育项目;完善培养和竞赛体制;摈弃与传承并举,促进藏族传统体育项目的发展。     

西部健身锅庄舞下肢动作运动学特征分析

目的：从生物力学角度探讨西部健身锅庄舞下肢共有动作的运动规律,为科学指导广大人民群众健身活动提供理论支持。方法：运用APAS三维运动解析系统、测试法和数理统计法。结果：伊舞下肢共有动作耗时与卓舞出现差异;伊舞颤膝动作下肢共有动作关节角度变化范围高于卓舞;卓舞点步动作踝关节角度变化幅度高于伊舞;支撑动作中卓舞左膝关节角度变化幅度低于伊舞。结论：西部健身锅庄舞的下肢共有动作主要包括颤膝、点步和支撑;不同形式锅庄舞表现出不同的运动特征。建议：日常练习中要根据项目特点,采用针对性手段,着重提高髋、膝、踝关节的灵活性、核心稳定性,以增强运动链的稳定性,改善左右侧下肢肌力不对称现象。     

对“锅庄舞”引入学校体育课程的优势分析

锅庄舞作为中国民族传统体育文化的重要组成部分,把其引入学校体育课程进行开发,相比以西方竞技体育为主要内容的学校体育课程有较为明显的优势：（1）锅庄舞的动作特点和形成有利于学生强身健体和愉悦身心的优势;（2）从她的传统社会功能分析可作为民间知识和民族传统体育文化传承的载体,更有效地培养学生终身体育意识,增强民族凝聚力,构建和谐社会;同时,锅庄舞引入学校体育课程有相关政策的支持。分析其优势的存在有助于我们进一步了解和熟悉锅庄舞,为其在学校体育中的进一步开展创造条件。     

藏族传统体育发展的困境与出路研究

通过文献资料、田野调查、逻辑推理等方法分析了藏族传统体育的特点和面临的困境,主要结论:藏族传统体育发展受群众对传统体育的认识、宗教意识、经济基础差、管理专业人才水平等主客观因素的影响。建议:以科学研究为平台,提炼藏族传统体育的精髓,提高藏区群众对藏族传统体育的认识;找出藏族传统体育与其它行业的共性,共同发展,并形成产业的优势,带动藏区经济发展;政府加大投入,提高体育专人人才的管理者水平;将藏族传统体育项目纳入当地中小学体育课堂,作为校本课程开发,并建立完善的竞赛制度和运动梯队等可持续发展的路径和方法。     

藏族传统体育项目锅庄舞在学校体育教学中的尝试

<正>校本课程是根据国家的教育目的和地方的教育要求,由学校教师对本校的环境因素和学生的实际需求进行分析,针对本校学生进行编制,实施,评价的课程。校本课程是新课程改革的重要组成部分,是对传统体育教材内容的重要补充,校本教材的开发与运用,     

“锅庄舞”引入小学体育课程的优势分析及策略研究

在小学阶段给学生进行体育教学不仅需要满足基础的教学要求,还需要在此过程中进行教学内容的不断创新,从而让学生可以对于体育课程产生兴趣。在此过程中,教师可以将少数民族的热门舞蹈“锅庄舞”融入到当前的小学体育课程中,能够在进行基础训练的同时让学生在舞蹈练习中加强自身肢体的协调性,在此过程中还能够加强学生之间的配合和互动,充分营造体育课堂的氛围。     

锅庄作为四川藏区农牧民全民健身主体项目对策研究

文章通过文献资料法、实地考察法等研究方法,以领导责任制、示范点、学校体育、社会体育指导员、体育赛事等推行模式,得出了把锅庄作为四川藏区农牧民健身主体项目的对策,旨在快速有效推行锅庄作为藏区健身的主要方式,促进藏区全民健身工程快速开展,缩小区域全民健身均衡发展差距.     

锅庄健身操对藏区中年女性心血管功能的影响

目的:探讨锅庄健身操对藏区中年女性心血管功能的影响,为藏区女性科学的健身锻炼提供理论指导,为全民健身推广提供实践基础。研究方法:选取30名(45～59岁)常年藏区居住的中年女性,随机分为实验组和对照组,运动组进行12周,每周3次,每次60分钟的运动干预,对照组不采取运动干预,检测实验前后心血管相关指标。结果:12周运动干预后,心血管功能明显改善,与实验前相比,锅庄健身操组和锅庄舞组在HR、SV、HOV、FEK、V、BV有显著性差异,P <0.05,组间比较发现:与对照组相比,运动后锅庄健身操和锅庄舞组在HR、CO、HOV都有非常显著性变化,P <0.01;发现运动后锅庄健身操组在CO、HOV、FEK、V显著优于锅庄舞组,P <0.05。结论:锅庄健身操是一种有效改善藏区中年女性心血管功能和预防心血管疾病的健身方法。     

天祝藏族自治县锅庄舞蹈走进校园的可行性研究

锅庄舞作为原生态舞蹈具有很强的锻炼价值和开发价值,将锅庄舞引进校园具有很好的发展前景,本文通过锅庄舞的简介、起源、特征和可行性分析来研究天祝藏族自治县锅庄舞蹈走进校园的可行性。     

论舞蹈教育在体育院校的发展

运用文献资料等研究方法,分析我国体育院校舞蹈教育的现状,并结合体育院校舞蹈教育实际情况和多年教学实践心得,对体育院校舞蹈高等教育的培养目标、课程设置及人才培养定位、教学体系模式化建构进行研究.认为:体育院校舞蹈高等教育应走有别于专业艺术院校、师范院校和综合大学的多元化舞蹈教育之路.应发挥体育类表演项目的特点和多年体育办学的优势,扬长避短,以体为主,以"体育与艺术"、"舞蹈与健身"融合为主要培养目标;构建适合体育院校的体育表演艺术课程群;建立"金字塔形"人才结构,培养以中国民族民间健身舞蹈为主的大众化教育人才、以俱乐部、健身房流行健身舞蹈为主的小众化教育人才和以体育舞蹈为主的精英化教育人才.     

关于中国舞狮起源与发展的初步探讨

舞狮是我国一项历史悠久,且具有鲜明、独特民族风格的民间传统娱乐活动。随着舞狮运动的发展和普及,它已越来越受到人们的青睐与喜爱。笔者运用文献资料法,对我国舞狮的起源、分类及发展情况进行初步探讨,以进一步继承和发扬舞狮运动的优秀文化内涵及其新时代赋予的精神内涵,促进民族传统体育项目的传承和民族传统体育文化的传播。     

大同市广场健身舞开展现状及对策分析

本文运用文献资料、问卷调查等方法,分析大同市广场健身舞的开展状况,并提出发展大同市广场健身舞的对策,为大同市广场健身舞的发展提供参考依据.结果表明,大同市广场健身舞参与者以女性中老年人为主,参与动机趋于多样化,组织与指导情况较差,收费水平较低,场地、设施比较缺乏等,需要社会各界对此倾注更多的精力.     

汉中市广场舞开展现状及发展对策研究

研究目的:掌握汉中市广场舞开展的基本情况,了解开展过程中存在的基本问题。研究方法:文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据分析等。研究结论:汉中市广场舞开展过程中主要存在的问题包括噪声扰民比较普遍;无固定的场地,器材匮乏,锻炼环境没有保证;无专业人员进行组织联系;人们思想认识的局限性。对策:加大广场舞的宣传力度,让更多的人认识广场舞的健身价值;合理规划城市建设,适当增加健身场地;建立专门的组织管理机构;举办社区广场舞比赛,以赛代练;加强汉中市广场舞健身指导老师队伍建设等。     

排舞对我国民族健身舞发展的启示

运用文献资料法、逻辑分析法,对排舞的发展沿革进行剖析,为我国民族健身舞的国际化发展提供参考和借鉴.主要结论:我国民族健身舞蹈内容丰富、特色鲜明.树立全球化意识、秉承继承与创新,以国际排舞为载体建立政府、学校、社会三位一体的推广模式是我国民族健身舞蹈发展的必然抉择.