从1.0到4.5的三级跳——走进“Tennis123网球教学法”

入门难、晋级难,这几乎是所有业余网球爱好者的共有困惑——为了帮助球友们突破瓶颈,"Tennis123网球数学法"应运而生。     

朝气蓬勃

挑战传统定式似乎已经是很常见的事情了，每一天都在颠覆过去的下法，95后小将黄云嵩的白30就是有追求的一手。生活里创新带来的突破无处不在，棋盘上日新月异的变化层出不穷。     

激战三山岛 路亚钓鲈狂

人的一生说来真怪，哪一件事一旦给你留下深刻的印象，会使你如粘手的粘豆包，清之难去，甩之难离。三山岛用路亚钓鲈鱼的事，尽管亦过去多日，但对往事的回顾与眷恋，至今依旧令人难忘。     

天气太热？在室内也能打高尔夫

炎热的天气是最近的热门话题。各地相继突破高温纪录的这个夏天，可苦了高尔夫球爱好者们，相对于其他运动，高尔夫对天气情况的倚赖相当大。正赶上高尔夫的旺季，订场难订，一路堵车，还要老天保佑天气晴朗。最惨的是一场打下来满身汗水，让本来优雅的高尔夫运动变了味。     

突破

生活中总也没有突破,那不叫过日子,只能算混日子。事业上总也没有突破,那不叫干事业,只能算混吃喝。实现突破需要主观努力和客观条件,两者必须同时皆备。机遇未到,盲目费力,或时机正好,力不从心,都难能成功。     

南乡子——致麦迪

过去有魔咒,许多球迷难接受。千古绝杀多少次？失手,不尽伤心泪满流。     

应培养最有威慑力的攻击手

面对善于中投不习惯突破的投篮手,或善于突破而不习惯中投的投篮手,做为防守者只要有所准备,是不难对的.但付遇到中善又准灾投破的投篮手时,防守者     

九月棋坛“很受伤”

过去的8月和9月，小林觉九段被提前解禁，却在复出的第一战中又遭当头一棒，很受伤；崔明勋八段好不容易再次杀入LG精油杯决赛，却又不得不面对苦手李昌镐，前6次决赛的失败预示着这次冲击也难有什么结果，注定要再一次受伤……     

松花江涨大水的垂钓方法

每逢松花江涨大水，江的水位急剧上涨，汹涌的江水顺江滚滚而下。“发大水有大鱼”，这时候松花江里的各种鱼特别多，而且个头也大，过去难见的野生鱼类和珍贵稀有鱼种也出现在松花江，这给松花江两岸的钓鱼人带来了机遇，也是对钓鱼人新的挑战。     

摩托“骡”拉

俗话说：六月天，孩儿面。刚刚还是晴空万里，忽然间风起云涌，暴雨倾盆。正在河边垂钓的甲乙两位钓友，躲避不及，转眼间成了“落汤鸡”。更令人焦虑的是，这偏僻的河沟远离柏油大路约十多公里，雨虽过去路却泥泞不堪，摩托车前轮空转后轮打摆，根本无法行进，即令推行亦难如登山。     

浅谈对体校学生作文教学的体会

作文教学历来被认为教师难教，学生不愿学，要改变这一现状教师不妨从提升写作兴趣，激发写作欲望入手，充分发挥作文教学的互动特点，拓宽训练的时空，强化创新思维，注重积累，引导学生突破思维的固定模式，贴进生活，注重积累，还作文以“我以我手写我心，我以我心吐真情”的本来面目，从而实现作文教学，培养与提高能力之目的。     

1985年国际男子田径发展综述

1985年,是田径比赛大量举办的一年。先后举办了欧洲杯、世界大学生运动会、世界杯以及巡回大奖赛等重大国际比赛。运动员们共创造27项世界新纪录,而且突破了过去人们认为难以逾越的一系列大关,如撑竿跳突破6米大关,男子跳高突破2.40米大关。下面,是一年来男子田     

自由体操直体后空翻转体1080°回笼的突破及其训练

自由体操直体后空翻转体1080°回笼是个高难创新动作。本文阐明了它的突破及其技术要领、训练方法以及在训练过程中应注意的问题。此动作的成功,不但增加了高难度动作的连接难度,而且在技术上也是一大突破,为高难、独特的新颖动作的连接开拓了一条新路。     

从城堡到世界

一、坚守,还是突破?创业难,守业更难。这两位拳手却不但创立了不凡的基业,更守护成果十年有余。伯纳德.霍普金斯固守中量级,刽子手盛名之下,屠刀饮血无数。乔.卡尔扎格盘踞超中量级,威尔士男人屹立城堡之中,至今金身不破。十年了。十年时间,婴儿变成少年,少年长大成人,     

揭秘韩国流

问题图一（避开锋芒的轻快布局）白1二间高挂后脱先的走法，现在成为了对付小林流（黑）的有力手段。进行到白5，白棋避开黑棋的锋芒在右边柔软展开，随后白7犀利打入，对此黑棋有些难对付。图一（黑棋舒服的旧布局）白1和黑2交换后，下一步走白3过去认为是当然的手法。可是黑4     

少儿女子体操运动员的舞蹈基本功训练

体操是一项集刚健、优美、灵巧、惊险于一体,艺术性较强的竞技运动项目。当代体操的发展不断向高、难、新动作技术突破,力求达到稳与美的境界。     

游泳纪录为何“易碎”

在过去的几个月里，游泳世界纪录成了“易碎品”。在欧洲．美国和泛太平洋游泳锦标赛上高潮迭起，世界纪录先后12次被改写，其中一些还是中国游泳的长项。外国选手的突破无疑使中国游泳2008年奥运会的夺金形势更加严峻。 2006年世界泳坛一日千里的发展态势让人感到吃惊，然而这一切的变化并非偶然，除了运动员自身的天分与努力外，背后还有很多其他原因。     

钓谚新析之 冬天钓鱼也可大丰收——辨析“冬天到,鱼难钓”

过去,冬天常被视为难钓鱼或不钓鱼的季节,从一般规律来讲,这是有一定道理的。因为冬季天气寒冷,水温降低,食物减少,鱼体能下降,活动受到限制,导     

武杨：削球能创出一片天地

这是我第一次参加亚运会，去之前挺期待的。虽然身蒹三项但是没有承担重大的任务，所以相对其他队友几个来说，我的压力没有那么大。 在备战亚运会的封闭训陲东里，我主要做的准备是从打法上能有一些突破和创新，不能抱着以前那些东西打，现在大家对我越来越适应，比赛越来越难打，有更多的创新和主动意识，对我来说会有很大帮助，我觉得这方面在这次封闭训练中做得还可以，队内比赛成绩也比以前要好。     

从雅典奥运审视中国竞技体育的可持续发展

中国体育代表团在雅典奥运上实现了历史性的突破,举世瞩目.但大球项目和集体项目任重道远,优势项目存在隐患,金牌大项难有突破,金牌含金量不高,缺乏国际体育人才.应冷静分析成功与失败,未雨绸缪,建立和完善与市场经济相适应的体育体制,推动竞技体育的职业化、社会化,创新观念,依法治体,突出以人为本的科学发展观,实现中国竞技体育的可持续发展.