让我们吃得健康

10月13日是世界保健日，饮食保健和我们日常生活关系最为密切．挑食、偏食、摄入过多的垃圾食品。会使孩子们正常成长所需的营养素不足，而且还可能导致儿童肥胖、糖尿病等。下面就让同学们自己来谈谈他们的饮食习惯和对健康饮食的认识吧。[第一段]     

让我们吃得健康

10月13日是世界保健日。饮食保健和我们日常生活关系最为密切,挑食、偏食、摄入过多的垃圾食品,会使孩子们正常成长所需的营养素不足,而且还可能导致儿童肥胖、糖尿病等,下面就让同学们自己来谈谈他们的饮食习惯和对健康饮食的认识吧。     

怎样让学生吃好吃饱吃了

1．分层设计课堂提问 为了让不同层次的学生都积极思考，我在设计问题时有意识地把它分成难，中、易三层。其中基础牲问题是复习类、基本类的问题。面向学困生；中档题则面向中等生；难度大的问题，如通过用比较、分析等思维方法才能解决的问题．     

让别人知道我们吃什么米

<正>应该没有人愿意跟别人承认"我们家很穷"这个事实吧?因为每个人都很不愿意让别人看不起啊!我最早意识到"我们家很穷"这个事实,是因为我常去堂弟阿松家里玩,他家有很多奇特的糖果、玩具、故事书……噢!应该这么说,他们家有的东西,我们家几乎都没有。"妈妈,阿松他们家是做什么的啊?"我在妈妈的背后问,她正在做饭。     

让我们吃点“苦”吧

近年来，不少家庭已步入“小康”，生活变得富裕起来。于是，生活在富裕家庭的孩子便只是享受：吃任选，穿任挑。不少家长在孩子身上舍得花钱，其目的是不让孩子吃一点苦．受一点累。因此，孩子也变成了整天只知道吃好、穿好、玩好的“三好”人才。这让他们逐渐变得讨厌劳动，怕苦怕累起来。面对这一令人忧虑的变化，家长们却不以为然。     

怎样让我们的初中英语课堂教学更有效

教育,已越来越多地被认为是一种“良心”工作,是一批有“良知”的从教者,牺牲着太多的自我而去实践教育理想的工作。学知识固然重要,学做人更重要,因此育人为先。面对学生的教育,也就是面对将来出产到社会上的人这种“产品”,是绝不可能返工的,我们丝毫马虎不得。     

怎样吃西餐

汤:喝汤不能发出声音,用汤匙应从里往外舀着喝,千万不要端起汤盘直接饮用。如果想使汤快些冷却,不可用嘴对着汤碗吹气,而应用汤匙轻轻搅动。面包与意大利面条:面包通常与黄油搭配,吃时将面包掰成几小块,抹上黄油,用手拿着吃,不要拿着整个面包咬着吃,应抹一块,吃一块。吃意大利面条时可叉子、调羹并用,用叉子慢慢挑起少量(四五根)面条,将其绕在叉齿上成团状,同时以调羹辅之,即可方便地进食。肉与鱼:西餐中的肉一般都是大块的,无论是羊排、牛排还是猪排都要用刀叉将其切成小块,边切边吃,不要一口气都切成小块后再吃,也不要用叉子将整块肉夹至…     

怎样吃西餐

喝汤：喝汤不能发出声音，用汤匙应从里往外舀着喝，千万不要端起汤盘直接饮用。如果想使汤快些冷却，不可用嘴对着汤碗吹气，而应用汤匙轻轻搅动。     

怎样吃面包

面包的种类基本上分三种:发酵面包,快速面包和平面面包。吃面包的时候,你应该把面包撕成小块,用刀切或直接咬都是不礼貌的。你只能在要吃的面包块上涂黄油……     

蚕为什么吃那么多桑叶

据调查,蚕一生吃的桑叶总量是它成虫时体重的一百多倍!蚕为什么要吃那么多桑叶呢?为了解开这道难题,我向同学借了几只蚕来养。蚕看起来白白胖胖的,如果仔细观察,便可以看到蚕的背上有一条细细的管子在不停地往尾部输送液体样的东西。如果我们把蚕放在手上,便会感觉到有一种东西粘粘的,当你把蚕拿下来时便会发现细小的蚕丝粘在手上。原来蚕把养料都送去织丝了。为了证实我的想法,我做了一个简单的实验:先用小刀把蚕背上的表皮小心地剖开,我发现蚕的表皮里面是黑色的,尾部有许多黏液,像胶水一样。但是我还是没有找到蚕为什么要吃那么多桑叶的…     

我是怎样让学生自己嚼馍吃的

著名语文教育家叶圣陶说过 :教是为了不教。教只是手段 ,不教才是目的。教会学生自主学习的能力 ,使之达到“无师自通” ,乃是语文教学的最高境界。在过去的课堂阅读教学中 ,我曾一头扎进题海战术 ,压制了学生创造力的培养 ,不给他们谈见解的机会。想的是素质教育 ,行的还是应试教育。于是我痛改前非 ,放心大胆地让学生自己去体味、去思考、去欣赏 ,举一反三 ,收到了良好效果。在近几年的中考中成绩都是名列全区第一二名。这都是我让学生自己嚼馍吃的结果。那么怎样让学生自己嚼馍吃呢 ?我有以下几点做法和体会。一、熏陶、激趣兴趣是人积极…     

我们怎样学习读和写

I.当教孩子闭滨和写作的时候,我们就应当让弦子生活在美,游戏、童话、音乐、图画、幻想、创作的世界里,并且在其闸要让孩子体会乐趣和感到不疲劳而不是相反。我们怎样学习读和写@苏霍姆林斯基 @阿桂     

我们怎样自制玩具和教具

我们长沙市西区教育局幼儿园是一所创办才6年的新园。由于家底薄,经费少,所以我们很注意发动教师自制玩具和教具。要靠一双手节约几个钱,困难当然很大,但只要肯动脑筋,门路也是很多的。幼儿的文体活动需要大量的轻器械运动设备,我们便发动老师,利用废物,自己制作。如利用废酒瓶盖,涂上各种各样的颜料,再用铁丝串上,连成一     

让我们和孩子说话

我发现,当下很多父母尽管每天都和孩子之间有言语上的交流,但是他们却不是真正把孩子当做他们的说话对象,甚至并不知道怎样才是和孩子说话。     

今天我们吃什么

星期六,妈妈送我击少年宫上兴趣班。上午的课结束时已经十一点半了,从舞蹈房里出来,我问妈妈：“今天中午我们吃什么？要不击吃我最喜欢的焖肉面或者拉面吧!”妈妈回答：“以后我们要少在外面吃面条!”我觉得很奇怪：平常妈妈也很喜欢吃面条,     

怎样吃月饼才吃得健康

随着中秋节的来临,月饼成了餐桌上和互赠亲朋的佳品。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分,对健康没多大益处的食物,因此,从养生保健的角度看,吃月饼不得不小心,应懂得如何吃、吃多少?卡路里高应适量吃营养师介绍说,月饼属于节庆食品,一年中仅有在中秋前后吃得到,因此适量吃无妨,但由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高,因此吃月饼还是要节制,不宜多吃。一般月饼最不利健康的部分其实是馅料,而不是饼皮,尤其是有咸蛋黄的月饼,不仅卡路里高,胆固醇也同样很…     

我们吃下午茶去

茶有茶道,咖啡无道:茶神秘,咖啡则很波希米亚。套Roland Barthes的说法,茶是英国人的“图腾饮料”(totem-drink),每天上下午两顿茶点是人权的甜品,只剩午饭晚宴之后才喝咖啡,硬说餐     

怎样吃午餐有益健康

1.午餐为什么要多吃?吃多少?俗话说:“中午饱,一天饱。”说明午餐是一日三餐中的最主要的一餐。对于学生们来说更是如此,一上午整整四、五堂课的知识大灌输,体内热量消耗较大,早餐吃进去的食物已消耗怠尽,能量也匮乏了,渐渐有了大脑不够用了的感觉,这就是大脑向您发出了该吃午餐的信号了。因为,学生们下午还要继续进行学习,所以,午餐就要比早或晚餐吃得稍多一些,也就是人们所说的:“早餐吃像国王,午餐像王子,晚餐像乞丐!”国家规定:每天午餐应该吃的食物,以9～15岁的学生午餐为例:主食150～200克;禽畜鱼虾蛋等运动性食品75～100克;豆制品25…