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我是个网球爱好者,并且是初学者,但有乒乓球的训练基础,感觉上手很快。不过,我打网球之后,握拍手的小指一侧经常出现疼痛,请问这是怎么回事?我该怎么办呢?(北京常皓)     

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Q 请问超西方式正手握拍是怎样的?(杨卞/广州)A 比起东方式,采用西方式握拍时,拍面比较扣,也就是说,把球拍平放在地上.用手握住拍柄把球拍拾起来时的握法,就是西方式。而超西方式.顾名思义,比西方式的拍面还要扣.即使职业选手,现在也已经很少有人使用这种握拍方式了,只有打软式网球的选手还在使用。     

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击球瞬间拍面角度应该是…… 我用西方式握拍,请问击球瞬间拍面的角度应该是怎样的？可以倾斜吗？     

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Q 击球时,持拍手食指是呈扣扳机状,还是与其他手指并拢呈握拳状?(张克扬/长春)A 多年的实践证明,为了在击球瞬间便于发力和控制,握拍时,食指与中指略微分开是最适宜的动作。大部分击球动作是在触球瞬间完成的,球拍与手臂不应有太大角度,因此,食指比     

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这个月刚参加了一项业余网球团体赛,郁闷的是,比赛关键的时候我的截击总是失误,特别是击球后的上网。但我在平日跟球友练习时都挺好呀!请给我一些帮助吧。     

浅析网球单反和双反击球的技术特点

网球运动中,每个人的基本技术并非都是均衡发展的。上网型打法的运动员对网前技术要求更高一些,而底线型打法的运动员则对底线技术要求更高一些。虽然各有侧重,但要打好网球,任何一项基本技术都不可偏废。在网球运动中,无论职业或业余的网球选手都会以对方反手位为主要攻击方向。一般地说:正手击球     

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我喜欢网球很久了,但一直没有机会打,最近这几年听说我们的国家女网进步很大,所以我希望专家给我点建议,我已经20岁了,现在打网球还可以吗?可以走上职业道路吗?需要什么条件?(重庆工贸职业技术学院07级建工系何仅)     

业余球手怎样提高练球效率（下）

“动作不正确，该不该改?”是业余球手常问的问题。不正确的东西，当然要改，但是如果你的技术在实战中能用，说明你做的不全错。改是“剪枝打叶”，千万小心别“毁树”。一个动作，跟击球点和击球时间紧密相连。你的技术掌握如果在初级阶段，当然是照标准练习为好。如果你小有成就，击球点和击球时间便     

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用热身提高状态专家你好。我是属于那种慢热型的选手,一盘无占先的赛制往往让我还没进入状态就输掉了比赛。我是多么希望业余比赛也是打五盘三胜,这样我就可以越打越好战胜对手了。请问我该怎样做才能让我迅速进入比赛状态?相信与你有同样问题的人不在少数——还没来得及将自己最好的水平发挥出来,比赛就已经结束了。这的确让人较为恼火,但没办法,业余比赛有     

初学发球 先来侧旋

职业选手的大力平击Ace球,对业余球友是最具吸引力的,大家梦寐以求能发出大力平击球。众所周知,发球分为平击、侧旋和上旋。平击主要是男球员使用的技术,女选手主要以侧旋为主,二发时多选择上旋和侧旋。其中,平击发球在拍面触球时,有一个肘部内旋的动作,做好了这个动作,才能发出平击的效果,但大多数初学发球的业余球友,都做不好这个动作,而且容易受伤。     

规则问答

Q机不可失在一场双打比赛中,我的搭档还在捡球回网前的路上,对手就将球发向了我,虽然我把球接回去了,但我的搭档却将对手打过来的球打下球网,我的搭档认为对手在自己还没有准备好的情况下就将球发出,因此这分应该重赛。但对手却以这分都已经结束为由拒绝了我们的要求。请问谁的说法是正确的?     

解剖一记击球

你可能已经能够熟练的把球打过球网,或者更近一步,能够把球打到想要的目标落点,甚至还有不错的球速和旋转,动作流畅、一气呵成。但是,你是否想过你的击球动作具体由哪些环节构成？你还有哪些环节需要提高？可能很多选手知道自己的某项技术有问题,但却不知道具体问题出在什么地方,需要从哪里入手去改正。     

少年乒乓球训练应注重的几个问题

为提高少年乒乓球训练效果,在实践中发现,“兴趣”是选材的重要内容,对初学者训练应手法与步法并重,要处理好快与慢,攻与守,轻与重和远与近等矛盾.     

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截击有啥窍门…… Q请问打好截击的窍门是什么？ （皮埃尔/法国） A不要使球拍过于直立,而要略做放倒。很多教材上说截击时要使手腕呈直角（球拍直立）,实际上并不需要这样做。球拍直立的状态下,反而更难击球。     

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球拍咋还有软和硬呢……;想买支合适的球拍……;让球拍更顺手……;五花八门的拍弦……;     

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我想打暴力正手……Q 要想打出暴力正手．是不是要在身体放松的情况下,将身体迎向来球（即身体重心整体前移）,并将球拍水平推送到不能推送为止？（吴钰／河南）     

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一个高球,一个快球双打比赛的第一个接发球局,尽量减慢比赛的节奏,挑一个接近底线的高球,然后再把一个力道十足的回球砍到站在球网右边的选手面前。你的做法会导致对手有很多的想法,也能给自己争取到早期破发的机会。     

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怎么发挥L4的优势…… 我已经买了L4球拍,但感觉还没有操控自如,请建议一下这款拍子该怎么发挥它的优势,球友总说线太密了很难打,是这样吗？另外,我想练扎实的基本功,最近我早上起来打多球,中午再打一个小时墙,下午有时间就跟同学对拉,晚上还用袋子套拍挥拍……这样能尽快打好吗7我已经坚持了半个月,感觉成长很慢,原因出在哪儿呢？     

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打什么球,用什么球拍我是一个父亲,儿子今年8岁,一直使用一款过渡球拍,用它打了一年正规网球。之前一直是在打过渡球。最近我发现无论教练如何指导他,他的击球都是下网偏多     

突破五点 提高胜率

菜鸟们经常在比赛中犯一些小错误,如果能减少它们的出现,你的胜率又提高了10％。