认知技能训练的方法初探

本文对认知技能训练的合理情绪疗法,归因训练,思维阻断训练,心理疏导训练等方法进行了初步探讨。     

女子体操启蒙训练的探讨

体操的启蒙训练是指5-6岁(女子)参加体操训练刚开始的阶段(约1年左右)。启蒙阶段的主要任务是培养兴趣,训练作风,改造自然形态,培养正确姿势,增强各器官功能适应系统训练的能力,抓好关键基本功,为体操专项技术的训练打好基础。此阶段训练方法要科学性和多义性,对女子启蒙更应使其得到系统、规范、严格的训练,把能力与     

在体操教学训练中掌握动作技能的分析

动作技能学习是体操教学训练中的一个重要问题。应用动作技能学习理论指导体操教学是十分有用的。从动作的选择、进度的安排到教法的选择都要符合运作技能形成的规律。训练中要大力促进技能间的正迁移，以使训练事半功倍。     

论体操运动员的赛前心理技能训练

体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。     

知觉运动技能的训练与评价

在动作控制与学习（motor control and learning）研究领域中，研究者关注的一个热点是知觉运动技能（perceptual motor skill），这一技能是指个体根据环境和对手动作呈现的线索（主要是视觉线索）进行反应的能力。目前的研究表明，优秀运动员的知觉运动技能比一般练习者要出色；优秀运动员在对手击球前已经能够依据其前期动作线索做出较为正确的知觉判断；通过呈现比赛情景的知觉训练，初学者的知觉运动技能能够得到提高。     

浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

提高健美操技能的训练方法

健美操要凸现“健．力,美”特征,凸现健美操运动的魅力,必须抓好健美操技能的训练,关键在于训练方法。本文提出几种提高健美操技能的训练方法：提高做操准确性的训练法．提高做操与音乐配合的训练法、提高做操力度的训练法、提高做操准确用力的训练法,提高腿部弹动技术的训练方法、难度与造型动作训练法,提高成套动作技能的训练法、提高脸部表现力的训练方法。     

在少儿体操训练中提高运动员兴趣的探讨

当代竞技体操训练已成为一项少年儿童的运动项目。本文就改善少年儿童体操训练方法,提高训练兴趣,使孩子们热爱体操等问题进行探讨。     

田径项目目标设置技能训练的分析与实践

<正>目标设置技能训练是心理技能训练方法中的重要内容之一,马腾斯认为,设置一定难度的、具有挑战性的目标比设置容易或过难的目标更能促使个体完成活动任务。过于容易的目标,既不能引起个体的兴趣和提高动机水平     

我国冬季运动项目心理技能训练的研究综述

阐述了心理技能训练的定义与效果。我国冬季运动项目心理技能训练的研究现状表现为：研究课题主要集中在体育教育和竞技体育领域;所用心理技能训练方法主要为表象训练、放松训练、生物反馈训练和目标设置训练;研究方法主要采用实验法、心理测量法和文献资料法等。针对冬季运动项目的心理技能训练研究论文数量偏少,所涉及的心理技能训练方法、研究方法和评价指标较少,研究缺乏理论导向是存在的主要问题。研究领域的拓展,心理技能训练方法的创新,研究方法、设计和评价指标的丰富以及自身理论的建立是研究的发展方向。     

试论体操运动员心理训练的基本原理

论述了体操运动员心理训练的概念、心理训练在体操训练体系中的意义和作用、体操心理训练的目的和任务、体操心理训练的原则、体操训练中所需心理品质的提高。     

浅谈速滑运动员心理技能训练

论述心理技能训练在速滑运动训练中的积极作用,介绍了速滑运动员经常采用的心理技能训练方法.     

浅谈体操运动员的心理训练

体操运动员在比赛中取胜，不仅应具有较高的技战术水平，还应具有良好的心理素质。因此应运用各种方法加强运动员的心理训练，培养其坚强的意志品质。     

运动技能迁移原理在标枪技术训练中的运用

运动技能的迁移是指学习掌握专项技术动作的过程中 ,对所学的另一种运动项目技术动作之间所产生的积极影响。少年、儿童时期是学习基本技术动作的有利时期 ,而且所掌握的基本技术动作将为今后学习专项技术动作打下一定的基础。例如我们少体校招收的投掷项目的运动员 ,大都在入校前已经初步掌握了垒球的投掷技术 ,在入校后需要学习掌握投掷标枪技术。这时就可以充分利用运动技能中的正迁移原理 ,提高他们学习掌握投掷标枪技术的训练效果。在教学训练过程中首先应找出投掷垒球技术与投掷标枪技术的共性 ,利用它们在技术上的共性 ,为学习标枪技…     

心理技能与认知技能训练

本文阐述了心理技能的涵义、特征及其与动作技能、智力技能的联系与区别。探讨了认识训练的一般原理以及消极思维表现的特征。     

定向越野体能与技能“一体化”训练的探析

本文针对定向越野的运动特点．采用文献资料法、实验法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法和专项技能的训练方法进行分析研,总结出定向越野专项体能训练的内容方法和技能训练的内容方法相同之处和不同点,并时其运动过程中的体能与技能相结合的训练方法进行了设计与实验的研究。证实了“一体化”训练方法能有效提高训练的效率,增强了训练的效果,促进体能与技能训练的科学统一,使训练者不再因体能训练的枯燥而烦恼,使训练者对定向技能更加熟练运用,从而获得令人满意的训练效果。     

乒乓球教练员心理训练技能

教练员的心理技能可以归纳为四种：领导技能,沟通技能,增强运动员或团体成员的自信心技能和应激控制技能。前三种技能是各类领导的共同职能。第四种技能应激控制技能是运动界中的领导——教练员的一个比较独特的技能。它的含义是：在比赛临近时,针对运动员产生的一些心理压力,教练员通过某种方法予以减轻。这些心理压力在情绪上会表现为紧张,应激（极度的紧张）,不安,惧怕,愤怒,烦恼,压抑,神经过敏,担忧,以及自主神经系统的唤醒等。     

少年篮球运动员心理训练探讨

本文针对少年篮球运动员的心理特征,采用＂表象训练＂、＂注意集中＂、＂自我谈话＂心理训练方法,来提高少年篮球运动员的心理技能,取得了良好的效果。     

浅谈柔道运动员的战术训练

针对柔道运动员战术训练这一难题，提出具体训练方法，旨在指导今后的训练。