对减轻学生过重心理负担的深层次思考

实践证明，在中小学生过重的负担中最大的当属心理负担，而学生的心理负担通常表现为：心理紧张、精神不振、心绪不宁、失眠多梦、思维紊乱、反应迟钝、记忆衰退、注意力下降、头昏脑涨，轻则导致学习成绩下降、厌学、弃学；重则危及学生身心健康、精神分裂，更有甚者会引起恶性事件发生。 造成学生心理负担的原因是多方面的，有遗传因素造成学生心理上的负担，有环境和机遇造成的学生心理上的负担，有教育人为因素造成的学生心理上的负担。笔者仅就教育人为因素，分析造成学生心理负担的原因，尝试提出正确疏导学生心理负担的措施。 一、学…     

如何减轻学生的心理负担

中小学学生负担过重是个老大难问题。我们一说学生负担,往往认为是指学生的课业负担。其实,学生的负担除了课业负担外,还包括心理负担。减轻学生的课业负担固然很重要,且已经为人们所关注,但我认为,减轻学生的心理负担同样重要,甚至更为重要,同样应引起我们足够的重视。所谓学生的心理负担,是指学生心理上、精神上的压力。诸如自卑感、焦虑感、压抑感、紧张感、恐惧感等。具体表现为:唯唯诺诺、缺乏自信、沉默寡言、忧郁寡欢、心情紧张、提心吊胆、精神恍惚、神经过敏、自暴自弃、性格变态、逃学辍学、离家出走……这种心理负担过重的现象多…     

和谐·主动·发展

学生负担过重问题主要表现在课业负担、经济负担、心理负担三个方面。而课业负担、经济负担外化形式突出，容易被人们所认识，但过重的心理负担内隐性强，则不易被人们所了解。因此，减轻学生过重的负担，笔者认为最关键的是要减轻学生过重的心理负担。 　　学生心理负担过重，主要表现在，畏惧和厌烦学习，把学习视为迫不得已的很痛苦的事情。儿童从入小学开始，就承受着来自家长、学校和社会舆论的巨大压力，一定要考上重点中学，一定要得高分，这样才有希望上大学。从小学到中学，学生都觉得是家长和老师要他学习，而不是自己要学习，似…     

有效学习 从学生“心理减负”开始

“减负“应该是在减轻学生心理负担的基础上,减轻其学业负担,并努力提高其学习效果。那么如何让学生在课堂上减轻心理负担,进行有效学习呢?一、舒缓心理负担,创设和谐课堂在课堂上,教师为学习的     

"书面心理交流法"--一种学校心理健康辅导的有效策略

新时期初中学生的心理问题大部分产生于学生的心理负担,这些负担来自课业负担,更来自学生人际交往、升学压力等"心理"上的负担.因此,学生课业考试分数就不仅仅是学生知识储备的表现,更是学生的兴趣、意志力、自信心等心理健康水平的综合体现.近年来,我们在部分学生中间进行书面心理交流,初步收到了"轻负担,高质量"的辅导效果,下面笔者就其方法的使用与效果谈几点体会:     

“减负”应从心理入手

正对于学生来说,"负担"不只是课业之"负担",更有学习心理之"负担",我们在倡导"减负"时,往往只简单的想到要减轻学生的课业负担,而对其心理的负担往往忽视。学生每天要在课堂上坐六、七个小时,还有早晚自习等,如果教师教学方法呆板,语言枯燥无味,把学生的脑袋当作盛知识的容器,只管往里灌,学生的心理负担     

如何减轻学生的心理负担

中小学学生负担过重是个老大难问题.我们一说学生负担,往往认为是指学生的课业负担.其实,学生的负担除了课业负担外,还包括心理负担.减轻学生的课业负担固然很重要,且已经为人们所关注,但我认为,减轻学生的心理负担同样重要,甚至更为重要,同样应引起我们足够的重视.……     

学生心理负担过重不容忽视

学生课业负担过重问题已引起广大教育工作者和社会各界人士广泛的关注,并在一定程度上得到遏制。但是,目前中小学生心理负担过重的问题似乎还没有引起人们足够重视。我们认为,学生心理负担过重,是影响学生身心健康成长的重要因素。客观地分析造成学生心理负担过重的原因,切实减轻学生的心理负担,理应是广大教育工作者义不容辞的责任。     

建构中职学校学生心理辅导机制

心理辅导是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动,是学校德育工作中的重要组成部分。辅导目标重在发展、预防,以往的学校德育工作,把焦点投向了学生的思想教育上,而忽略了学生心理上的需求与开导。我们认为,开展心理辅导,并不是要新增加一门学科课,而是使其自身的特点在其他教育形式中加以明确和突出,以便更好地发挥心理教育的实效。实践证明,心理辅导成为了学生最受欢迎的一种活动,它丝毫不加重学生的负担,反而促进了学生的学习。     

“减负”应从心理入手

对于学生来说,“负担”不只是课业之“负担”,更有学习心理之“负担”,我们在倡导“减负”时,往往只简单的想到要减轻学生的课业负担,而对其心理的负担往往忽视。学生每天要在课堂上坐六、七个小时,还有早晚自习等,如果教师教学方法呆板,语言枯燥无味,把学生的脑袋当作盛知识的容器,只管往里灌,学生的心理负担必然极重,对学习会感到厌倦,教学效果可想而知。     

优化小学数学课堂教学，减轻学生负担

对于学生来说，“负担”不只是课业之“负担”，更有学习心理之“负担”，我们在提“减负”时，往往只简单的想到要减学生课业之负，而对其心理之负担往往忽视。学生每天要在课堂上坐六、七个小时，还有早晚自习等。如果教师教学方法呆板，语言干巴无味，把学生的脑袋当作盛知识的容器，只管往里灌，学生的心理负担必然极重，对学习会感到厌倦，教学效果可想而知。     

高效课堂教学中如何进行减负

<正>长期以来,学校为了追求高升学率,导致学生负担,特别是课业负担越来越重,同时也导致学生心理负担加重,甚至超过了其心理承受能力,导致学生心理变得扭曲。于是"减负"精神深入人心。教育行政部门、教研部门都在努力探索在保证教学质量的前提下,如何贯彻落实"减负"精神。应当说,课堂上减轻学生负担是落实"减负"精神的主渠道。因为课堂是学生学习的主阵地,那么,我们在教学管理中应该怎样落实高效课堂"减负"呢?     

关于减轻中小学生学习心理负担的思考

按照哲学上的解释，所谓“负担”一般指主体在某种压力下所产生的一种生理和心理方面的感受和体验。学习心理负担则是指学生在学习过程中，由学习承受而产生的心理上的压力，它是一种持续性的对学生产生重大影响的心理状态。它对学习的作用可以有积极与消极之分。恰当的学习心理负担会使     

减负应该减什么

减负一直是人们谈论的热点话题,也是解决的难题。那么,减负应该减什么?要回答这个问题,我们必须弄清楚学生学习负担过重源自哪里。一是大量的重复性作业给学生增加的学习负担;二是由于教师和家长缺乏正确的教育观念而给学生造成的学习上的心理负担。如果单纯从作业量上去理解减负则是片面的。     

学生“隐性负担”刍议

学生“隐性负担”刍议蒋士会近年来，学生负担问题引起了人们的普遍关注。然而，从目前研究学生负担的主要观点看，人们提出的学生负担大多数是指学生作业量大，考试频繁，课程门类太多，占用学生课余时间等等。这一类从量和形式上给学生增添的负担，由干易被人们所察觉。...     

中小学“减负”——我国素质教育面临的瓶颈

一、减负,真的减了吗?在进行探讨之前,我们先要明白何谓“减负”?“所谓‘减负’,主要指减轻学生过重的学业负担和心理负担。”很明显目前学生(特别是中小学生)的学习负担和心理负担存在“超标”的现象。学生因为课业     

减轻孩子的心理负担

说中小学生课业负担过重,有的是“实际负担”过重,作业太多;有的是“实际负担”并不太重,而是心理上的压力太大。学生的心理压力来自何方?当然与学校有关,比如为了保证、提高升学率而任意加重学生的课业负担。但我以为,学生的心理负担,主要来自学生家长。     

令人担忧的校园“猫鼠关系”

学生所承受的有形的课业负担,如今是教育界及社会各方面一个很被重视的“热点”了,但有一种无形的更有害的负担却至今仍被人们忽视着,这就是因为一些教师不懂得尊重学生,伤害孩子自尊心而导致的精神和心理负担。对这个“负担”,人们,特别是教育界人士应有足够的警醒和认识了!     

班主任应如何减轻自身心理负担

班主任工作很累，在我看来，这个“累”除了工作繁忙外，还有较重的心理负担。班主任的心理负担主要来自于领导的评价、同事的议论、家长的批评以及学生的意见等。那么，班主任如何面对这些压力呢?     

“减负”重在行动

面对学生学业负重,家长和老师很是堪忧。一边是设法减轻学生的负担,一边是在担忧学生的成绩而不断地充电,寻求着最能减轻学生负担的捷径。但是事实上,没有抓住实质的减负,实际上在增负,不仅加大了教师的心理负担,而且增大了学生的负担。于是,好多教师从学生的作业量上来减轻学生的负担,这不失为一种良策。对学生的减负,我们绝不能因为减少学生的作业量,就认定学生的学