21世纪我们应该喝功能水

心脏病心脏是人体非常重要的器官,是血液流动的推进器。心脏出现了问题,人的健康就面临危险。喝碱性离子水有助于消除积滞在冠状动脉中的脂肪,使血液流得顺畅,从而消除心脏病。碱性离子水中含有钙离子水和钾离子水,钙离子水可以促进心脏收缩,钾离子水可以使心脏扩张,饮用碱性离子水可以使心脏维持正常的跳动。同时对低血压也有良好的作用。一般医生都要求心脏病人少喝水,并服用利尿剂,使身体内的血液量减少,从而减轻心脏的压力。很多病例证明,喝普通水后会出现病人心脏恶化的现象,但饮用碱性离子水却没有出现心脏恶化的现象。喝碱性离子水不…     

21世纪我们应该喝功能水

二、功能水与人类健康的关系我们知道随着人们生活水平的提高,现代人体质向酸性化发展。我们习惯上把人的体质分为酸性体质和碱性体质。健康的人体质趋向于碱性,这样的人群抵抗力强,不易生病;碱性体质的人群抵抗力差,体质弱,身体介于健康和疾病之间,总感到身体不舒服、莫名其妙地困乏、浑身酸痛、易便秘、肥胖等。现代社会随着人们生活水平的提高和生产力的发展,危害人类健康的传染病和职业病都得到了很好的控制,心脑血管性疾病和癌症等现代病、富贵病却成为危害人们健康和影响人们生活质量的主要原因。而这些疾病的产生主要是因为人们体质…     

21世纪体育功能的转变

从社会和文化的角度对体育的功能进行新的审视,探讨随着全球休闲时代的到来,体育从“工具”到“玩具”的功能转变,如何在我国全面建设小康社会中发挥其应有的作用。     

浅谈21世纪初我国体育的功能

体育的功能就是体育以其自身的特点和规律对于人和社会的作用与影响。由于社会本身是一个不断发展变化的动态系统,那么植根于社会之中的体育及其功能也必然是不断发展变化的,它既受制于时代,有其特定的具体内容,又不是一成不变     

我们应该考虑周全

比利时九十高寿的养鸽老手诺尔先生已经作古,然而他的养鸽经验并未随之而去,听其一席话,你不觉是胜读十年书吗?啤酒酵母真可以算是提高鸽子翔绩上最伟大的发明之一了,它是一种不错的补品,你想知道其中的奥秘吗?如果一个赛鸽能手,至死也未登过兽医之门,原因仅仅是常在鸽子的饮用水中添加了大蒜……那么,如果再给鸽子喂些食用盐呢?     

体育运动中应喝什么水，怎么喝？

当你在运动训练和竞赛的时候,当你在进行体育活动和健身运动的时候,当你在高温下工作的时候,你会消耗能量、丢失体液、丢失矿物质。能量物质的消耗,体内水分的流失和矿物质的丢失,换来了成就、满足,还有喜悦,也导致了不可避免的疲劳。     

运动中要喝足水

从前,人们一直认为临运动前和运动中不能喝水,认为喝水不好。但现在有许多科研结果证明运动中喝足水对身体有好处。认为不能喝水的理由之一是水会使胃膨胀,压迫横膈膜,从而影响呼吸。应该说,喝多了当然不好,但少量多饮还是必要的。此外,还有人认为喝水会增加疲劳或使生理节奏紊乱。这也没有充分的科学根据,大多是心理作用所致。运动时限制喝水,无论对运动能力或健康都不好。人体在不出汗时,也有一部分水以水蒸气的形式从皮肤排出去。此外,呼吸时也要以水蒸气的形式从肺中带出一部分水。运动时水的散失则更多。例如,高     

渴了,我们该喝什么

渴了热了喝水就行,用不着喝运动饮料?喝带有甜味的运动饮料会严重损害你辛苦跳操一小时才得来的减肥成果?如果你也对此坚信不疑,你已经犯了"运动补水"的常识性错误。     

21世纪的球星

巴西足球体能专家们预测,21世纪的绿茵场上应出现速度更快、身体更强健、体能素质更好的新一代球星。 大脑功能:大脑应具备在更短的时间内作出正确判断推理的能力。只有这样,才有可能在没有空间、拼抢更加激烈的足球比赛中求得生存。 肺功能:要具有更大的肺活量,以利摆脱对手的紧盯。当今足球运动员每秒供氧约为5500毫升。在今后的30至40年中,供氧将增大40％。 心脏功能:心脏容量要增大,因为新一代的球星肌肉组织比现在的球员发达得多,供血量要增大。     

21世纪教育发展趋势

２１世纪教育发展趋势本刊评论员近一年多来，我国各教育期刊，各新闻报刊教育版，纷纷发表了关于２１世纪教育发展趋势的文章。有的是专家评论，有的是社会调查，有的是专业需求预测，有的是人才类型评估，但大多归结为２１世纪究竟需要什么样的人才这个问题上。本刊将在...     

21世纪的下法

二连星对向小目的实战 第一谱再深入发掘１－６ 白６托,是现代棋用得最多的定式,此型布局已稍作了研究,但是,不能因职业棋士多用而认为是最善手。 第一谱 当然这是由局面决定的,但二连星对向小目的布局,白６有缓的感觉,如走图一白１,是否更好？不能轻易判断。 第二谱　实利主义７－１３ 白８、１０、１２,这样走,白角能成１０目不动地。 因职业棋士的棋重地,故多这么走,研究此型非常重要,我们在以前的内容中已言及此型,那时黑是以如图二 第二谱黑１、３粘,黑５一手兼拆两方的布局为主体的研究。 从别的角度看,左边即使加上…     

21世纪的下法

二间高挂的攻防 第一谱坚守一角 至白８是最近常见之型,在此黑９再压一手利弊参半,其利是解消了白Ａ靠的手段,其弊是白１０对中央影响很大。 普通的想法是走图一黑１,但白留有伺机走白Ａ、黑Ｂ、白Ｃ、黑Ｄ、白Ｅ或白Ｆ的后续手段。第一谱和图一可谓一得一失。 第二谱黑１３大,好 白１２是见于高段者实战之手,之后黑１３是大而敏锐的好手。 白１４有发挥右方白三子作用的意义,但白即使走２２、２４两手,因上边漏风,白费手数过多、效率低,可看作不好。黑２３从空档处进入白模样,实乃好点。 如此,则白１４按图二应于白１,这样黑…     

21世纪的下法

第一谱（１—５）星的活用与再开发至黑５三连星是常见布局。星比小目历史短,还有研究的余地。如三连星一手走图—１挂。白如２应,黑接下来是走右下角Ａ,还是走左下角Ｂ,再费时间考虑也搞不清。第二谱（６—１４）感觉的世界 对白６、８,黑７、９扩大三连星模样,有趣。 白６、８单挂,１０走天元右一路,是此时的心情。白６是黑走Ａ可走Ｂ入三·３的轻子。黑因右边是重点,故白针对性地走１０。此后更进至白Ｃ,是有力的后续手段。白１０如在天元,黑Ｃ的三间跳稍危险。如白１０走图二白１,反过来黑２扩大阵容是好感觉。 守角的黑１…     

21世纪篮球运动展望

1.美国将继续保持“篮球王国”的称号.美国仍将是世界上篮球运动员最多的国家,其数量将占全世界篮球     

21世纪的下法

第一谱（１－７）黑５、７旧小林流黑３小目,黑５、７构筑下边的阵式,以前小林光一常用,故被称作“小林流”。然而,近来小林先生把黑５改走Ａ位的情况增多,前者称“旧小林流”,后者称“新小林流”。黑７如走图一黑１,从局部讲,坚固,较一谱各有得失。第二谱（８－１４）发挥作用的黑１３白８向黑挑战,但因在黑强势下,黑９夹击强硬作战,当然。白１０、１２逃。在对方强势下作战,没有好结果,故此亦别无它法。黑１３刺是发挥大作用的一手,其目的是争先安顿下边,在右边的空阔地行棋,好。如像图二黑１守,虽牢,但大势落后。白２…