初中女子长跑运动员参赛前最佳训练期限和生理特点

在学校的业余训练中,运动员兼项情况较为普遍,为了迎接和参加各类比赛,运动员往往很难做到对其中某个项目坚持系统的训练。因此,学校体育教师要在比赛前对运动员进行短期训练。那么,对初中女子长跑运动员来说,这种短期训练定为多长时间为宜,笔者在多年的训练实践中进行了统计调     

对九运会乒乓球运动员打法类型的调查

随着乒乓球运动的日益推广 ,运动水平逐年提高 ,乒乓球的打法类型也显示出在比赛中的作用。不论何种打法 ,都有它的优势和不足之处 ,运动员在比赛中如何合理地运用则是关键。特别是国际乒联发球规则和１１分制的改革 ,使比赛获胜的偶然性增加了 ,对手之间的差距也缩短了 ,因此 ,必须加强技术、战术、训练方法及运动员打法类型上的研究 ,不断创新和发展。为了全面了解目前我国优秀乒乓球运动员各类打法的分布情况及成绩水平 ,更加全面、合理地培养各类打法的优秀运动员 ,我们对参加第九届全运会决赛阶段比赛的运动员的握拍情况、打法类型分布…     

论认识训练与射击运动

1前言 射击运动作为一项竞技性的活动，如何使运动员在竞赛中发挥最佳水平，取得最佳效果，已引起越来越多关心这项活动的人士的注意。心理学、生理学、物理学、力学等各类科学研究成果。不断被引进这一领域。其中作为与运动员竞技水平发挥有着直接联系的心理学。更引起了我们的关注。射击运动是一项技术精确程度很高的运动项目。运动员在比赛时心理的起伏更是对比赛的结果有着不可低估的作用，而认知训练对于运动员在比赛中消除心理阴影，     

抢抓政策机遇 实现跨越发展

2010年3月,《国务院办公厅转发体育总局等部门关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作指导意见的通知》（国办发〔2010〕23号）正式印发,对运动员文化教育和运动员保障问题作了具体要求,指明了青少年体育后备人才培养和体校办学的发展方向。随后,安徽省、阜阳市的实施意见也相继制定下发。这一系列政策,如春风化雨,为各级各类体校的转型发展带来了新的政策机遇。     

核心力量训练对高校女子足球运动员快速变向移动能力影响的实验研究

随着当今世界足坛的飞速发展,在足球比赛中的节奏也越来越快,对足球运动员的竞技能力要求也相应的提高.这其中尤其要求运动员具备更加良好的体能水平.核心力量训练对高校女子足球快速变向移动能力是否有影响,就目前而言,我国运动员的竞技能力很低,技战术是一个方面,而体能水平更需要提高.如何提高足球运动员的体能也是当今足球界的一个焦点和热点问题.而核心力量的训练正是在这一时期横空出世.     

青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究

要想提升运动员的竞技水平,就必须要保证运动员具备良好的身体素质,如果运动员的身体素质水平不高,那么其也就很难取得好的成绩。从乒乓球运动的角度来看,虽然我国乒乓球运动水平在世界范围内仍然是当之无愧的第一,但不能不承认,其他国家的乒乓球运动水平也正快速地提升,如果不能指导运动员加强身体素质训练,就无法对高难度的技术进行掌握,也很难对高强度的比赛进行适应。而在各类身体素质因素当中,体能是最为基础的一项。目前,国内对青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究还不够多,存在着一定程度上的理论空白。据此,本文对相关问题进行分析,希望能够对现实有所裨益。     

浅谈中学生三级跳远力量素质的训练方法

在各级各类比赛中三级跳远常作为比赛项目,由于三级跳远的技术特点较为复杂,作为中学生业余运动员来说不容易掌握,同时在训练的过程中也较容易受伤,分析种种原因,最大的因素是由于运动员的腿部力量不足导致跳跃的过程中出现动作变形而受伤,为此如何有针对性地进行力量训练是教练员面临的难题,笔者作为基层教练员经过多年的训练摸索出适合中学生运动员力量训练的方法,旨能起到抛砖引玉的作用。     

谁来树立运动员的荣誉感

2001年,不可否认已经成为了公认的中国体育年。申奥成功,中国男足历史性地进入世界杯,成功举办笫21届世界大学生运动会和全国第九届运动会,并且中国运动员在世界大赛中创造了一系列佳绩。作为对体育界所取得成绩的肯定,国家、民众均以不同的形式进行了表彰、奖励与颂扬,其中媒体与相关企业更是大张旗鼓地策划、组织、包装各类活动,庆功会、联谊会、见面会等等不断,而年终至明年初的各类评     

影响我国高校高水平田径运动队发展因素分析

1．运动员入校时的专项及文化基础：在田径项目上，通过特招考试选拔上来的一级运动员极少，这就决定了被高校录取的运动员入校时的专项基础都比较低。这些运动员主要来自基层中学和各类体育运动学校，在专项所需的素质上具备了一定的条件。来自中学的运动员，专项有一定的基础，但在技术方面表现得比较粗糙。而来自体校的运动员，他们专项技术相对较好，文化基础却比较差。     

我国运动员人力资本收益结构与分配模式研究

对运动员人力资本投资的直接动力是乐观的收益预期,而各类投资者对我国运动员人力资本投资的目的、收益期待和实际收益结构有所不同.通过研究得出我国运动员人力资本收益形成原理,得出我国运动员人力资本国家、企业、个人投资主体的收益结构,提出不同劳动关系下我国运动员人力资本在投资者之间的具体分配模式,并对目前我国运动员收入分配政策提出完善意见.     

浅谈手球赛中运动员情绪障碍及消除方法

所谓情绪障碍,是指运动员在比赛中情绪受到内外因素的影响而出现的异常现象。手球运动是一项对抗激烈的集体项目,场上的情况瞬息万变,运动员的情绪也容易受其影响。在比赛中,我们常看到两队的比分大起大落,之所以出现这种现象,有的是技、战术的变化所致,但更多的则是运动员的情绪变化产生的必然结果。另外,在近十年的全国各类手球大赛中,曾数次发生了运动员在赛场上严重斗殴的事件。引起斗殴的原因是多方面的,但与运动员的情绪障碍没能得到及时控制和消除不无关系。这说明,各队对心理训练尤其是在运动员的情绪障碍     

亚洲田径走向多极化

前不久在赫尔辛基结束的第10届田径世锦赛上,亚洲运动员共夺得6枚奖牌。其中3枚为亚洲传统的田径强国中国、日本运动员所获,而西亚的巴林、卡塔尔运动员也夺得3枚奖牌,且清一色全部为金牌。亚洲田径的多极之势已经难以逆转。     

泳装 科技的较量

"科技奥运"是北京奥运会三大理念其中之一。近年来,随着运动员教练不断引进新的科学方法,新的训练理念,运动员的成绩也比过去有了很大提高。在运动员较量的同时,科技暗战也已经提前打响。     

我的回顾和体会

我的回顾和体会我是１９７６年入队当铅球运动员的。至今已在运动场拼搏了２０多年。当运动员期间,我参加了各类大小比赛共１６２次,其中有三次奥运会和三届世界锦标赛。１９８４年第２３届奥运会取得了第４名,１９８８年第２４届奥运会第三名（亚洲田径项目获得的宝贵...     

长跑训练的基本原则

许多田径书籍,大都提出了各类运动项目的训练手段,有成就的教练员和运动员经常在讲习班里讲解他们的训练计划。这些作者、教练员和运动员通常很详细地讲解自己的先进经验。初级教练员也经常针对自己的具体情况积极采用这些计划。因此,了解这些计划的基本观念(而不是表面现象),是采纳别人计划中的第一步。中距离跑的训练计划比其他田径项目训练计划改进更大。通过各种训练手段的变化,应当承认有些原则是中长跑运动员训练的基础。一、掌握运动量被称为“少年奇才”的竞赛运动员格里·琳达格伦早在六十年代就建议:每星期的一     

关于发展我国运动员退役养老保险和就业保险的思考

随着我国经济体制改革,运动员退役后的出路及养老问题愈发严重。到目前为止,涉及我国运动员的险种仅仅有国家队运动员伤残保险,并未涉及到各级各类运动员的退役养老及就业保险。本文就建立运动员退役养老保险及就业保险的必要性进行了研究,并提出了相关建议。     

少儿艺术体操运动员灵敏素质发展研究

艺术体操项目具备独特性与多元性,运动员一般在少儿时期被选拔并成为该项目运动员.少儿时期也是身体各类素质发展的关键阶段.因而,运动员在少儿阶段务必全面地发展运动协调能力.灵敏素质是少儿阶段十分关键的素质之一,但在基础练习阶段最容易被忽略,从而影响了少儿运动员的全面发展.本文从影响灵敏素质的生理学要素和身体要求、灵敏素质在...     

国家体委公布新修订的田径运动员技术等级标准

近日、国家体委根据颁发的运动员技术等级制度“每四年修订公布一次运动员技术等级标准”的规定,正式公布了于去年底修订的各个项目运动员技术等级标准。其中,田径运动员技术等级标准也作了修订。     

南通中学高水平运动队的队伍管理

自1987年南通中学作为江苏省第一批高水平运动队试点学校以来,体育人才层出不穷,各类竞赛硕果累累。在高水平队伍的发展过程中,科学而有效的管理保证了学生运动员在创造好成绩的同时全面发展,为培养德智体全面发展的高水平学生运动员做出了贡献。下面就简单介绍一下南通中学的具体做法与经验。     

泰山赤灵芝对提高运动员大强度训练中的免疫机能预防运动性疾病的实验研究

通过对CUBA赛事间歇中运动员大强度训练期间服用泰山赤灵芝口服液的实验研究,表明泰山赤灵芝不仅能提高运动员机体的细胞免疫,增强体液免疫,而且能有效的防止运动员在高强度训练期间由机体免疫机能的下降而增加受感染疾病的风险、降低运动损伤;在提高训练效率的同时,可以通过运动员体液中免疫球蛋白中的各类Ig的检测指标的变化有效地监控训练。