别让世界失望

这些日子．围棋赛场上又接二连三地出现了各种状况,这些状况本质上说来．其实与围棋的真正技术环节无关,但是却又直接构成了对围棋和棋手的拷问。     

别让生命打草稿

小时候,父亲让我同一老先生学书法,用废旧报纸练字多年,可自己一直没有大的进步。老先生对父亲说：“如果你让娃儿用最好的纸来写,可能会写得更好。”从此以后,父亲就按照他说的去做了。果然,我的字大有长进。其问原因,老先生说,因为你用旧报纸写字的时候,总感觉是在打草稿,即使写得不好也无所谓,以后还有机会,所以就不能完全专心;而用最好的纸,你就会感觉机会的珍贵,有一种很正式的心态,从而也就比平常练习时更加专心致志,     

别让我伤心

爱你的男人．就别让他伤心。要做到这一点．你首先得学会在没有男人陪伴的情况下自己去购物。因为英国一项研究指出．不少男人一进八商店便心跳加速、血压升高．这种压力的最高状态．甚至会相当于战斗机飞行员或警察执行危险任务时所经历的紧急情况。     

别让灵钝一叶障目

有人说钓鱼就是钓灵钝。此话倒真说到了点子上,可说精髓。确实跟任何事物一样,无知者无畏,不知时也就糊里糊涂过了。到意识到灵钝的重要,一琢磨起来,似乎越来越复杂,越来越玄乎,越来越让人晕了……     

别让自己锈了

当人体受到外部攻击（如病毒入侵）时,需要活性氧发挥免疫功能。人体吸收的氧,约有2％成为具有杀菌、消毒作用的活性氧。但是,过多的活性氧反倒会产生破坏行为,导致人体正常细胞和组织的损坏,而我们现在生存的环境,也很容易产生这种物质。     

别让锻炼徒有虚名

许多人认为,只要锻炼,对身体就有利,其实不然,运动无序,适得其反。误区之一:不根据实际需要,盲目选购健身器材,片面理解功能越多越好,结果是花费不少,效果不好,市场上销售的健身器材既有单一功能的健身器材(如跑步车、登高器等),也有多种功能组合而成的综合健身器材(如5功能、9功能、13功能至31功能等)。此外还有一些简易、实用的健身器材如拉簧、哑铃、跳绳等。健身爱好者要根据自己的年龄性别、身体状况,需要锻炼的部位以及住房、经济条件等,综合考虑后购买适合自己使用的健身器材。误区之二:健身训练时没有全身心地投入,而是一心两用,使…     

别让天才提前消失

每个天才儿童的父母都应该知道,70％的“天才选手”在13岁之前就放弃了所从事的体育项目,事实就是如此,而他们的最大理由是觉得“没意思”。我打过10年职业比赛,后来又当教练,从事体育工作超过了30年,目睹过无数次这些情况。孩子们早早告别赛场,可能有以下原因：     

别让癖好成病态

人有自己的爱好、癖好是一种幸福,但当癖好成为一种负担,幸福也就变成了心病。如果你长期对某种事物保持特殊而强烈的兴趣,那么这就是你的癖好。也许,每个人都有自己独特的癖好,不同的癖好给不同的人带来的也是不同的东西。当然,这种癖好应该是适可而止的,一旦过了度,就成为一种负担,会在日常生活中过分注重细节而忽略其他,久而久之,产生过分依恋,一旦无法满足其“癖好”要求,便会焦虑,不安,无心正常地工作生活,严重者会患上心理焦虑症。这样的癖好让人觉得很累,甚至是一种病态!占占有有癖癖城市中忙碌的人们,总是想得到更多、更好,没有终止…     

别让抱怨成为习惯

喜欢抱怨的徒弟 一位年老的印度大师有一个总是抱怨不停的弟子,很让人头疼。一天,他派这个弟子去买盐,弟子回来后,大师吩咐他抓一把盐放在一杯水里,然后喝干它。“味道怎么样？”大师问道。“非常苦。”弟子愁届持脸地回答。大师又让他把剩下的盐都撒到附近的湖里,并让他从湖里取一杯水再尝尝。大师问他：“这次是什么味道呢？”     

别让调味品影响药效

人吃五谷杂粮,哪儿有不生病的道理？可生病之后还是要吃饭,而我们平时烹饪时所添加的油盐酱醋等调味品,都可能会影响到药效。只有充分了解这些因素,才能最大程度地减少它们对药效的影响,争取早日康复。     

别让集邮成累赘

不久前,“邮市”里拥挤不堪,一个个“邮商”忙得不可开交,有时甚至顾不上吃午饭,但他们却喜上眉梢,因为在邮票的进出之间,他们挣钱了。集邮者也有高兴的,上周,一个老朋友在笔者的办公室说到“邮市”的“火爆”仍然是滔滔不绝。我问他是不是买进中意的邮票了,他赶紧否认,他说,他借着“邮市”的热闹,卖掉了许多邮票,因为现在集邮太累了。集邮者买卖邮票并不新鲜,但集邮者因卖掉邮票而如释重负这个问题就值得研究了。     

别让“飞行员进口”

<正> 据一个可靠的调查材记载:“某中学高三应届毕业生285人经体检,查明眼睛近视的208人,占72.98％,有一个班学生的近视率竟高达98％。由于视力问题,以致近两年完成高中毕业生中的应征任务很吃紧,有个眼科医生深有感触地说:“长此下去,我国的飞行员要进口了。”这绝不是危言耸听,而是切中时弊。     

别让规则成了门栓

有人告诫：合理利用规则,在竿长、线长范围内把规则用足,借助天赋长臂把钩抛远10厘米就多了一分胜机。这样,人矮臂短的钓手就吃亏了。钓鱼比赛接受竞技体育比赛规则,提倡公开、公平、公正,大家没话说。     

别让秋天黄了冬天

今年的冬天来得特别的早．刚准备得瑟几天的大风衣也没有派上多大的用场．就又收回衣柜里去了。在北京．不管是春还是秋．都给人一种短小精悍的感觉。短到你才刚意识到它的到来,它就又要走了。如果从切身体会的角度出发的话,也只有夏天和冬天才能让人至少在皮肉上有点感觉。不．更恰当的说应该是深刻体会。因为夏天是热的人四脖子汗流．恨不得连扒皮的心都有了;     

别让孩子输在起跑线上

兵马未动．粮草先行。对于正在长身体的青少年球员来说,运动营养问题尤其重要。5月28日．“李宁王子杯”国际青少年网球排位赛的比赛现场．组委会邀请中国国家网球队营养师朱煜为参赛球员和家长举行了一场别开生面的运动营养知识讲座。     

别让风筝消失在校园上空

<正>背景风筝,又名风鸢、纸鹞,故乡在中国,是具有悠久历史的一种民间工艺品、百姓情有独钟的玩物,融体育、科技、艺术于一体,奇巧百出,风姿各具。如今学校、街头巷尾、公园、广场等地,每年春季都可     

别让不幸夺走心中的太阳

“夜幕降临的时候,人类的些微活动都要比白天更显得意味深长,但是上帝创造人是为了让人白天工作活动,而不是在夜晚奔波辗转。”有人形容,生活就像涓涓流淌着的小溪,它的前方可能有根深蒂固的大树阻拦,可能有巨石横卧,当它弯弯延延绕过或穿越过一切障碍的时候,等待它的也未必是静静沉憩着的江河,不得     

别让情绪受“饥饿”

生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进补,饥饿状态便很快解除。而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱。这也是一种饥饿,医学专家们称之为情绪饥饿。     

别让坏习惯“偷走”药效

用药治病讲求对症下药才能见效。但实际上,很多服药的坏习惯也会使药效打折,甚至增加副作用。服药跟饭点很多人简单地把"饭前"理解成"吃正餐以前",零食、水果等都不算。其实,但凡肚子里有了食物,就算是"饭后"了。首都医科大学宣武医院药剂科副主任药师徐燕侠指出,注明饭前(或空腹)服用,是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用,多是因为此类药物对消化道有刺激,食物或可减轻这种不适,或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前半小时至1小时,空腹指的是进餐2～4小时以后。