跨栏最优起跨角的数学模型

跨栏最优起跨角的数学模型袁萍１）丁连元２）⒇１引言在跨栏运动中，运动技术处于十分重要的地位，过栏技术的好坏直接与起跨角有十分密切的关系。如果起跨角过大，会增加栏上停留时间而降低速度；如果起跨角过小，就会触栏，同样也会降低速度。因此，我们需要寻找一个恰...     

对跨栏跑的速度和速度训练的研究

要提高跨栏专项成绩，就必须解决好栏上的过栏速度和栏间平跑速度。其中过栏速度靠提高起跨腿蹬地速度、摆动腿动作速度、起跨腿提拉速度和下栏转为栏间跑速度，栏间乎跑速度靠提高栏间步频为主。指出平跑速度、过栏速度的重要性，并对二者提出了科学的训练方案。     

优秀运动员的步态变化对100 m速度结构的影响

通过相关和因子分析，论述了100m全程速度结构各阶段速度增长的相关关系及其影响速度结构的主要速度因子和步频与步幅因子，并指出步幅对100m全程速度的贡献比步频大。研究还发现，起跑疾跑过度加速是影响全程速度结构的主要因素，而这种过度加速的起因又与其步频过快有关。建议：在不影响起跑加速动作和速度的情况下，有控制地适当增加起跑后前10m加速跑的步幅，以便改善和消除因起跑加速步频过快引起过度加速所造成的不利影响。     

浅谈中学生直道跨栏跑速度训练的方法

速度是跨栏跑运动员的主要身体素质之一，有人称速度是跨栏跑的灵魂；由于栏间距离固定，全程跑步数基本一致，步长相差不明显，所以跨栏跑提高速度的主要途径是加快步频和身体过栏速度。     

跨栏跑

生物力学方面 过栏 在过栏过程中身体重心移动轨迹在升高，这使其正常的栏问跑动作受到干扰，其结果是在栏前攻栏起跨时和下栏后着地时的水平速度受到损失，因而跨栏技术的质量可根据水平速度的损失来评定，其相对评定指标是身体重心移过栏架所用的时间和过栏后身体过渡到栏间跑过程中的平稳程度。     

有效提高短程跨栏跑成绩的七种练习方法

110米栏（100米栏)是一种集速度与技术为一体的竞技项目，运动员除了应具有很高的平跑速度以外。还必须掌握合理的跨栏技术，只有上下肢的动作速度与过栏时身体重心、位移速度达到完美的配合，才能使跨栏速度得到充分发挥。然而在平时教学与训练的常规辅助练习中，经常把起跨腿与摆动腿分开练习，容易忽略两腿用力时间的配合，以致在过栏时，两腿用力     

浅谈形成短跑“速度障碍”的原因及克服方法

前言 所谓“速度障碍”就是当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都碰到过这个问题,为了使短跑水平有所突破,必须闯过“速度障碍”关,为此我们必须搞清造成“速度障碍”的原因,并设法采取克服障碍的有效     

曹臻在八一队的训练

横板生胶快攻结合弧圈打法，可说是八一乒乓球队的“传统项目”之一，从这里曾先后走出过施之皓、王涛、万国辉、孙晋、王越古等优秀横板生胶选手。参照他(她)们的成功经验，我们认为曹臻在打法设计上既应突出速度，又需注重旋转，只有把两者有机地结合起来，才能在继承的基础上有所发展。     

大三轮应用于自由式轮滑速度过桩比赛的研究

研究大三轮应用到速度过桩项目中的优点与不足,为速度过桩训练提供科学依据和指导,从而强化速度过桩项目比赛效果.使用文献资料、专家访谈、实地考察等方法,通过2017年北戴河国际自由式轮滑公开赛速度过桩项目比赛成绩进行统计学分析,对大三轮在速度过桩项目中使用状况和使用利弊效果进行比较,认为大三轮应用到自由式轮滑速度过桩项目具有合理性且优势明显.大三轮配置在速度过桩项目中有可取性,相信今后会有更多的普及并形成一定趋势.     

男子110m跨栏跑的速度结构分析及专项速度训练

男子110m跨栏跑是一项复杂的技术项目，要提高跨栏专项成绩，就必须解决好栏上的技术动作和栏问平跑速度的问题。在过栏技术方面，应以提高起跨腿蹬地速度、摆动腿动作速度、起跨腿提栏速度和下栏后转为栏间跑速度为主；在平跑速度方面，应以提高栏间步频为主。     

100米跑的节奏

100米跑的节奏，就是在100米跑中速度的起伏。然而，这里所指的“起伏”不是加速跑阶段的不断加速和最后阶段的速度下降，而是指运动员在跑中有意识地进行速度调整而形成的速度高低的起伏。例如，世界优秀短跑选手刘易斯在以9秒86这一世界纪录成绩跑过100米的过程中，     

测定跳高起跳点的简易方法

<正> 中小学生跳高,多以跨越式为主。在教学过程中,学生往往由于找不到合适的起跳点,不仅破坏了起跳和过竿的技术,而且也影响了练习的情绪和积极性。我们知道,起跳点过近容易碰落横竿,过远又会影响高度。起跳以后,身体重心在达到横杆水平面之前,在保证身体不碰及横杆的前提下,使髋关节横轴与横杆保持最近的距离,就能比较合理地利用所获得的水平速度和垂直速度,而获得较好的过     

渔线轮远抛调节

使用ABU6500系列和Daiwa7HT系列渔线轮能够抛到较远的水域。这种类型的渔线轮有轻质合金做成的卷线盘。在抛投过程中我们必须控制引线，渔线轮的重量就变得十分重要。在引线飞行的阶段内，卷线盘和鱼线的重量过大，降低速度。通常合金质地的卷线盘具有较强的抛投力，能够抛到远距离。沉重的金属卷线盘会影响抛投距离，影响手感，不便控制。     

对世界优秀选手赛跑中疲劳系数的研究

以文献资料和数理统计法为基础，对参加过第1至7届世界田径锦标赛100m、200m、400m、800m半决赛和决赛的前8名共计916名男女优秀选手的成绩进行了统计分析与研究。疲劳系数的概念为：赛跑选手跑100m速度与跑200m速度之间存在着时间差，跑200m速度与跑400m的速度之间也存在着时间差，跑400m与跑800m的速度之间。     

福建省青少年儿童1981年、1985年生长发育速度的初探

<正> 我省青少年儿童体质调研工作已进行过多次,在1979、1981、和1985年三次较大规模横剖面普查的基础上,我们取得了大量的数据。有关我省青少儿体质研究的论文也相继见之于报导,但就我省青少儿生长发育速度的专门研究尚未见过报导,带着这个问题,我们对1981年和1985年的青少儿6项形式指标分别进行对比分析,从中找出我省青少儿生长发育速度的特点,这对我省青少儿个体和群体的生长发育速度作分等评价有一定的实用价值。     

田径技术教学直通车——跨栏

<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初     

业余VS职业距离有多远?

每一个业余球员都不止一次地幻想过:与职业球员打球不知道是什么滋味?——这是业余球手的终极愿望。电视给了我们一个“淡化”的印象,让我们觉得好像我们也可以客串一下,和一位 ATP 或 WTA 的职业球员在场上演一段对手戏。“老夫子”——54岁的陈尘子是我居住市区的顶级网球名家,现任本市“铁鹰队”首席教练,他击球的速度、深度与稳定度,可能除了省队来的年轻球员以外,无人可以凌驾其上。我与这位老夫子有过多次“较量”,体会他的速度与稳定度只不过是一个开始而已,接下来我与他的差异多多……只得溃不成赛了。既然是这位“老夫子”的马前败将,就经常邀他切磋     

我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术动作的运动学分析

本文以参加2000年田径大奖赛总决赛的8名女子铅球运动员为研究对象，运用生物力学方法来研究影响运动成绩主要技术因素间的关系，以速度节奏这一实质问题为主要着眼点进行分析研究，结果表明：我国运动员在起滑时蹬地角偏大，左腿摆动垂直分速过大，过滤步阶段单支撑时间过长，铅球速度和身体重心速度均呈现下降趋势，最后用力阶段主要加速点（用力点）不突出等。     

击球方式与球拍配置（下）

即使现在已经进入了弧圈快攻时代，但对于从六、七十代走过来的业余爱好者们来说，对底板的要求中仍有时代留下的痕迹。最近我们专卖店来了一位五十多岁的球友，他自我介绍是横拍两面拉弧圈的打法，大家按照常规为他推荐了一款适合两面弧圈的超杰-B：板厚5．7mm、重量90g，可是过了几天后他找回来说：这块底板没有速度。大家检查了底板没有毛     

乒乓球运动的起源

作为办公桌上速度最快、最有激情的体育项目之一的乒乓球，它的真正起源和发源地从来没有得到过恰当的解释。