“以赛促趣、以赛促练、以赛促升”——国家学生体质健康测试赛的实践与研究

文章主要采用问卷调查法、实验法,对“以赛促趣、以赛促练、以赛促升”国家学生体质健康测试进行实践与研究,通过教学实验在实验组采用训练和体能测试赛相结合方式提取比赛成绩,与对照组采用训练和传统体质测试方法相结合方式提取测试成绩,两者进行相关指标数据的统计,然后进行分析和比较,经过8周16节课时的教学实验后,测试结果表明,国家学生体质健康测试采用赛制方法优于传统的测试方法,实验组体能测试赛有助于提高学生体能测试项目的成绩,差异性显著;问卷调查分析表明,国家学生体质健康测试采用赛制方法,即体能测试赛,学生的兴趣、喜欢度、积极性等方面都有不同程度的提升,学生对采用“赛事”方式进行国家学生体质健康测试的赞同度与支持度高。     

基于小学生身心发展的体质测试项目游戏化教学实践

随着社会经济的不断发展和人们生活水平的提高,人们越来越注重身体健康问题。学校作为增进学生身体健康的重要阵地,应该采用适当的教学方法使学生掌握关于健康的知识和运动技能。基于小学生身心发展的体质测试项目游戏化教学实践,旨在通过游戏化教学的方式,帮助小学生在参与游戏的同时提高身体素质和健康意识,提升他们的体育兴趣和参与度,促进他们身心健康发展。实践结果表明：游戏化教学可以有效提高小学生的体育兴趣和参与度,提高教学质量,促进学生身心健康发展。     

关于我县《国家学生体质健康标准》测试情况的几点困惑

1．《国家学生体质健康标准》测试与课程标准实施存在着冲突 目前很多学校的体育教师在教学时是以健康标准测试项目为主要内容的,体育课几乎上成了训练课和测试课。笔者认为,学生体质健康测试项目的锻炼重在平时,要结合学生每天一小时的体育活动和大课间进行,但问题是很多学校还没有真正落实或组织还不到位,虽然实施办法中有“《标准》的实施工作记入教师的教学工作量”这样的规定,但《国家学生体质健康标准》测试工作面广量大,如果体育教师不用体育课进行训练和测试,用什么时间,学校应该如何安排,体育教师的工作量又如何进行实质性计算昵？我们的主管部门如何来协调？     

高效开展小学体质健康测试工作的策略

<正>策略1:与学校运动会相结合现今许多学校召开了体质健康测试项目的运动会,不仅达到了让学生全员参与的目的,而且可以准确、快速地得到数据。但美中不足的是,测试运动会过后,会使学生产生厌倦,甚至应付,影响了测试结果的准确性。对此,可以借助全员运动会的思想,每两年开展一次体质健康测试的全员运动会,但每年传统的田径运动会都抽取2~3个体质测试项目放在运动会中成为正式比赛项目。比如,在每年的田径运动会前     

黄州城区中学学生对体质健康测试认知与态度的调查与研究

通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法等方法,对黄州城区部分中学学生的体质健康测试的认知及态度进行了调查与研究,结果表明:大部分学生参加体质健康测试的目的较明确,能够认识到自身健康的重要性,测试后愿意加强身体锻炼。但同时也存在一些问题,如部分学生对测试的成绩有一定的质疑,体质较差的学生对测试的抵触及耐力测试项目不受学生欢迎等,并提出了相应的对策。     

学生体质健康测试项目中400米跑与50米×8往返跑差异性研究

通过以我国学生体质健康评价制度的演变和发展为导线,以我国学生体质健康测试项目为切入点,利用文献法、比较法、数理统计法对学生体质健康测试项目中400米跑与50米×8往返跑进行差异性研究。研究结果表明,在同一名学生身上测得的400米跑与50米×8往返跑项目成绩是具有显著性差异的,在学生体质测试项目上规定的五、六年级50米×8往返跑项目不能用400米跑项目进行简单的代替（或替换）。如果用400米跑代替50米×8往返跑进行学生体质测试,可能会造成比较大偏差,从而影响学生体质健康等级判定的准确性。     

高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究

本文基于当前高中学生体质健康测试水平状况及阳光体育活动开展情况而言,设计并建立了阳光体育活动结合学生体质健康测试项目的实践体系。从实际情况出发,将课堂的理论教学和身体素质的实践运用相结合,充分利用课外实践活动加强身体素质的锻炼,并配套展开专项的素质训练,对学生素质测试中存在较多不足的项目进行完善和创新,以期能够更好地锻炼学生的身体素质。     

设计家庭“体育作业”需注重“十化”

<正>一、目的化与长期化家庭"体育作业"的设计必须要目的化,不能盲目、随意或随机地布置,不然会适得其反。设计时可以重点考虑与体育课程及学校体育活动相结合,与体质测试的项目相结合,与家庭体育的开展相结合。围绕教学内容设计及体育活动设计,有利于学生运动技能的掌握和学校竞技水平的提升,如,在开展双杠教学前,家庭作业要求进行俯卧撑和仰面支撑—挺髋—绷脚尖练习;围绕国家体质测试项目设计,有利于促进学生体质健康水平的提升,如笔者在测试跳绳前,进行了定时和     

巧妙设计《国家学生体质健康标准》测试场地全面提高测试工作效率

<正>一年一度的《国家学生体质健康标准》测试与测试成绩的上报,是一项工作量较为繁重的工作,尤其是体育师资紧缺的学校更显突出。测试的具体流程:一是测试项目的选定;二是选定项目的教学与训练;三是测试项目场地的准备;四是选定项目的测试;五是补考与测试;六是测试成绩的公示与确认;七是测试成绩的汇总与数据的录入;八是测试成绩的网上试报;九是测试成绩的正式上报;十是测试成绩的统计与资料存档。笔者所在学校有自然班级62个,而体育教师仅有5名。为提高工作效率,本人通过多年测试工作的实践,对《国家学生体质健康标准》测试项目中立定跳远和实心球测试的场地进行了巧妙设计,有效提高了测试工作的效率,且降低了体育教师的工作量和工作强度。现将具体操作方法与大家分享如下。     

国家学生体质健康测试中出现的矛盾及其对策探析

大家都知道,由于每一个地方的师资配备、学生态度、场地器材、测试时间、数据等情况不同,会出现这样或那样的许多矛盾,并且最终影响着学生体质健康测试成绩和测试工作。因此,作为实践者必须尽力加以科学解决。一、教学计划内容与体质测试项目的矛盾国家学生体质健康测试规定利用课余时间测试,那么这些项目的测试到底要在正常体育课中练习吗？需要列入教学计划中吗？     

实施《学生体质健康标准》的测试结果分析

对照国家教育部、体育总局新颁布的《学生体质健康标准(试行方案)》,对东华大学体育课学习的2700名大学生进行了有关学生体质健康项目测试,给出了各项测试结果并进行分析。健康测试结果表明:体质健康达到及格线以上的学生达到99 6%;在体质健康测试的五项指标中,身高标准体重指标项测试有接近50%的在校学生呈现体重超重、肥胖;其它四项指标均达到99%及格线以上。本校把测试项目作为体质健康的评价指标纳入体育课成绩管理,占体育课成绩的20%。     

巧用教法,提高排球垫球成绩

排球垫球是初中生体质健康测试项目,也是许多省市体育中考测试项目之一,它具有技术性较强,易于开展,且健身娱乐价值高等特点。在教学中,从提高学习兴趣、正确掌握技术、科学有效训练、增强心理素质等方面入手,可以有效地提高学生排球垫球成绩。     

小学体质健康测试与体育课相结合的实践与研究

一、当前体质健康测试现状分析2007年《学生体质健康标准》正式实施以来,体质健康测试已成为学校体育工作的重要内容之一。与《国家体育锻炼标准》相比,《标准》实施后,学生的测试项目与以往相比有了很多变化,作为一线体育教师,     

立定跳远项目关节功能及动作模式训练

<正>《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中规定立定跳远是初高中及大学每年体质测试的必测项目,同时也是多省市中考体考测试项目。功能训练是一种注重身体基本姿态和人体动作模式,整合各项身体素质用于优化人体基本运动能力的训练理念和方法体系,通过对动作模式、脊柱力量、动力链、恢复与再生等环节进行系统性优化,提高动作质量,进而提高专项运动能力[1]。因此,如将功能训练的思路和方法用于立定跳远的训练中,不仅可以丰富教学手段,     

巧用游戏发展学生耐力素质

耐久跑是发展学生耐力素质的基本训练形式之一,一直以来都是国家体质健康测试和体育中考的重要测试项目之一,可以改善学生呼吸系统和心血管的功能,达到增进健康、增强体质的目的,同时培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔和积极向上的意志品质。但在实际的练习过程中,耐力跑负荷量大又比较枯燥无味,容易使学生产生厌烦及恐惧心理,从而失去对耐久跑的兴趣。因此如何让学生有兴趣地参与到耐久跑的运动中来,让学生在玩中乐中提高耐力素质是当前要思考的问题。笔者通过教学实践,巧用相关趣味游戏,来发展学生耐力素质,收到了一定的效果。     

美国、日本学生体质测试的演进与发展

通过文献研究和资料分析,将美国和日本学生体质测试演进的过程进行梳理.研究发现,美国学生体质测试的评价指标、评价方法、评价标准和具体实施途径与日本有很大的区别,但美国和日本的体质测试系统都将介绍和宣传体育活动与增强健康意识作为测试系统中重要的部分.目前,美国采用的总统青少年体质测试项目不仅包括普通学生的体质测量,还包括了对身体残疾青少年的体质测量,这两类人群体质测量的评价标准均为正常参照标准;日本政府为增强学生体质制定了长远的计划和要求,并为促进学生体质提升提供科研主持.     

论“国家学生体质健康标准”测试中长跑专项能力训练

根据国家学生体质健康标准测试的6项指标的统计数据标准,结合在校大学生体质健康现状,运用中长跑运动的生理学,生物化学等基础理论知识,结合专家们对中长跑专项运动能量消耗的综合分析,对大学生体质测试中长跑运动专项供能系统特点及其能力训练进行了综述。这对我们体育教师在中长跑教学及训练中寻找科学合理的训练手段,适时补充运动所需能量,在此基础上提高学生测试达标率、增强学生体质健康水平提供了相应的理论依据。     

体质健康测试项目在大课间自主活动中的有效落实

<正>一、开发游戏化练习内容,提升练习兴趣笔者学校要测试的项目有跳绳、小沙包、50米跑、实心球、400米跑等。由于这些项目的练习都比较枯燥,久而久之容易降低学生的练习积极性。为此,体育组成员不断创新,开发了许多个与测试项目相对应、深受学     

借助可视化平台打造居家体育锻炼“测、练、赛”一体化模式

为进一步提升学生的体质健康水平，推进《基于智慧系统的学生体质管理与整体干预研究》的课题研究，深圳市宝安区天骄小学在暑假期间开展了可视化“测、练、赛”一体化的居家体育锻炼新模式，借助可视化体育锻炼平台开展居家体育锻炼，并在锻炼前期和后期分别进行体质健康测试与分析、班级和小组排名赛等一系列线上体育活动，通过严谨的测试、科学趣味的锻炼和游戏化的竞赛，实现学生在校有教师指导、在家可视化自主锻炼的体育锻炼模式。     

不同生源大学新生体质状况的研究分析

为探讨不同生源的大学新生的体质状况,以3 653名大学一年级学生为研究对象,采用实验测试法按照《国家学生体质健康标准》的要求进行测试研究。结果发现:①城镇生源的大学新生在身高、体重等测试项目上显著性大于农村生源的大学新生(P<0.05),而农村生源的大学新生在耐力项目得分、坐位体前屈、立定跳远和总得分等测试项目上非常显著高于城镇生源的大学新生(P<0.01)。②城镇生源的大学新生中女性同学在肺活量测试项目非常显著大于农村生源大学生(P<0.01),而在800m测试、坐位体前屈、立定跳远和总得分等方面农村生源的女性新生显著高于城镇生源的女性新生(P<0.01)。③城镇生源的大学新生中男性在身高、体重、肺活量等测试项目非常显著高于农村生源的男性(P<0.01),而在1 000m测试、坐位体前屈和总得分等测试项目农村生源的男性新生非常显著高于城镇生源的男性新生(P<0.01)。结论:农村生源大学新生的体质显著性好于城镇生源大学新生,但城市生源大学新生的身高、体重的显著性高于农村生源大学新生。生活的环境、应试教育和对困难的认知能力是造成此结果的主要因素。