全国武术套路教练员训练班在京举行

2000年12月23～31日，国家体育总局武术运动管理中心在北京体育大学举办了全国武术套路教练员培训班。28个省、市专业队的62名教练员参加了培训。第一阶段针对九运会增设的项目。九运会武术套路共设12枚金牌：男、女长拳(自选和国际套路规定长拳)、枪剑、刀棍、太极拳剑，女子南拳南刀、男子南拳南棍。第二阶段针对新编国际竞赛套路(长拳、刀、枪、剑、棍)。     

狗拳（地术拳）实战技术介绍

福建是南拳的发祥地,而狗拳是福建南拳最有影响的传统拳种之一,已经列入福建省第三批省级非物质文化遗产名录,作为狗拳的弟子我们感到无比荣幸和自豪。“拳兴于齐,剑起吴越”,闽都福州历来尚武,狗拳经过百余年的传承,已演化出多个分支流派。有的善于下盘捆绑,     

南拳竞赛套路技术演进与训练的初步研究

南拳作为一个竞技武术项目,在武术竞赛中具有重要的地位。竞技武术比赛中的南拳套路无论是在技术内容还是在技术风格上,都因竞技比赛的特殊性同传统南拳套路有所变化和区别,但又不能完全脱离传统南拳的技术体系,游离于其框架之外。本文对南拳竞赛套路技术风格演进进行初步研究,将其划分为三个阶段,两个时期,并对南拳技术风格作了比较研究,同时,还提出了规定和自选南拳并存,举办南拳单项大赛,在南拳竞赛套路的训练中注重演练、突出项目特点等建议。     

“维维杯”2013年全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛在徐州成功举办

5月25日至29日,"维维杯"2013年全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛在徐州体育馆成功举办。比赛由国家体育总局武术管理中心、江苏省体育局、徐州市人民政府主办,徐州市体育局承办,徐州市武术运动协会和维维食品饮料股份有限公司协办。国家武术运动管理中心副主任陈国荣,著名武术家吴彬、夏柏华、钱源泽,以及江苏省体育局与徐州市相关领导莅临大赛予以指导。大赛设有长拳、南拳、太极拳等传统拳术和刀、剑、棍、     

传统南拳发展应坚持3个方向

运用文献资料和综述法,针对当前传统南拳的发展现状及面临的问题,从可持续发展的视角提出了传统南拳的3个发展战略,即传统南拳应该走打练并重、以青少年为发展重心、重视文化建设3个方面提出建议。     

福建南拳的现状及改革发展的思路

简述了福建南拳之流派与特点,南拳的对外传播,福建省运动员在南拳比赛中的佳绩,福建南拳的现状以及建国后与南拳相关武术流派的改革情况。从套路改革、创编综台规定套路、保留南拳特色等方面论述了南拳改革、发展的思路与对策。     

千秋大业——观看北京市中小学校武术比赛有感

近日应中国武协下属的中武国际武术培训中心宫战军先生邀请,我们观看了“中武杯”北京市中小学武术比赛。参赛的共有20所小学、17所中学的代表队,约1200人,比赛包括男、女少年拳、长拳、南拳、太极拳以及刀、枪、剑、棍等器械项目。人员之多,项目之广,创该项赛事历史之最。中国武协主席李杰专程观看比赛,著名教练吴彬亲临现场指导。从武术的普及和发展来看,这无疑是件可喜可贺的大好事。     

北京市青少年武术锦标赛结束

由北京市体委主办,东城区体委承办的’96北京市青少年武术锦标赛,于10月12日至13日在东城区武术馆举行。来自全市十个区县业余体校的126名运动员,分甲、乙、丙三个组别参加了长拳、南拳、太极拳和刀、枪、剑、棍、对练以及集体基     

追随洪均生练太极拳

笔者自幼跟父辈拳师学习南拳听父辈们讲，我们村的南拳，是福建南少林遭清廷剿灭后，一和尚逃到我村所传。     

论浙江南拳

运用文献资料法等研究浙江南拳的历史和发展现状。浙江南拳是我国传统武术中重要的组成部分,它与福建南少林保持着特殊的渊源,在封建社会武举环境中成长,在防寇、抗倭斗争中逐渐成熟。浙江南拳主要分布在浙东南沿海,以温州南拳最为著名,乐清南拳、天台皇都南拳、平阳白鹤拳是浙江南拳的"三大流派"。浙江南拳有古朴端庄、不断推层出新、兼容、务实的特征。发展至今,浙江南拳面临相对封闭、影响有限、开发与保护力度不够的困境,建议扩大知名度、与校对接和获得各方支持等。     

福建南拳的价值与特征研究——非物质文化遗产活态保护视角

随着非物质文化遗产保护工作在全国各地的展开,其工作重点在于保护人的传承。南拳作为武术的代表性拳种,让更多的人认识到南拳对当地民族乃至整个国家的价值,对南拳的发展具有重要意义。福建南拳既具有历史价值又具有和谐交流的价值（现代价值）和无形性、活态性、独特性、可接受性及地方文化特性等特征。     

拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯

我是一名武术爱好者,在孩童时期就对武术产生了兴趣,开始了压腿．踢腿、窝腰、劈叉等基本功练习。在上世纪70年代,学习了国编套路长拳、刀、枪、剑,棍等。80年代初,全国掀起了武术热,我又学练了简化太极拳等．以后相继学习了国家竞赛太极拳、剑和传统太极拳、器械套路等。     

现代竞技武术南拳套路编排创新的研究

在广泛搜集、阅读、整理和分析竞技武术南拳套路相关文件、资料的基础上,通过对近10年全国武术锦标赛前八名南拳运动员的套路录像进行分析,找出现代竞技南拳套路编排存在的问题。根据现代南拳套路的现状和南拳运动的美学特征,制定了现代南拳套路创编的四个步骤和编排所需的素材内容设计,从而进一步突出现代竞技武术南拳套路编排的动作特征、技术特征、段落布局特征以及审美特征。     

在小学普及长拳操的必要性和可能性

武术运动内容广泛,包括的项目很多,如太极拳、南拳、长拳、剑、刀、枪、棍术等。仅就拳术而言、有多种多样的拳种。这些拳,就其功能和作用来说,即有其共性又有其个性。由于武术的各个项目具有各自的特殊作用,因此,它们各有其最适合于普及的年龄范畴。如太极拳和长拳,前者得到中年、尤其是老年人的欢迎,而长拳更适合     

南拳运动员林凡的难度动作特点与训练

女子南拳动作技术训练和专项体能训练有自己的项目特点,我们在备战奥运会的训练中,探索和积累了一些训练经验,林凡等多名南拳运动员近年来取得了优异成绩,并获得2008年北京奥运会女子南拳金牌,证明了训练效果是理想的,这些训练方法和手段有利于提高南拳运动员的竞技能力。     

第六届浙江国际传统武术比赛7月开赛

第六届浙江国际传统武术比赛暨浙江省传统武术锦标赛将于7月30日至8月2日,在杭州市黄龙体育中心体育馆举办,据浙江省武术协会主席陈顺安先生介绍,截至6月底,已有来自全国各地的五千余位武术选手报名参赛,此次比赛共设武术套路、对抗性项目、武术功法、健身气功等若干大项,另设长拳类、太极拳类、南拳类和传统拳术类的个人全能大奖和总团体大奖。     

第十二届全运会武术套路南拳类项目全能成绩研究——论武术套路竞赛裁判法的标准化

通过观察、数理统计等方法对第12届全运会武术套路冠军赛南拳全能项目名次、各评分项以及它们之间相关性的进行分析。规则中应对南拳一般动作技术在动作质量扣分中提出更能反映出南拳类项目技术规律的评分内容。加强运动员对动作质量与演练水平相互关系的认识与理解,使其更容易理解技术内含,掌握技术规律,提高演练水平,体现出南拳的技术本质,突出其风格特点。     

南拳评分结构与难度动作技术分析

文章在竞赛新规则下通过对南拳评分结构和难度动作技术的分析,探索南拳竞赛项目制胜规律,为广大运动队提供操作性的借鉴依据。主要运用录像分析法对我国武术套路锦标赛男子南拳项目评判结果进行统计分析,结果表明：优秀男子武术运动员完成南拳难度动作和动作质量的能力较强,新规则难度动作已为多数男子南拳运动员所适应。研究认为：新规则应用中动作质量与演练水平的评判内容、演练水平级间分差等部分问题需要进一步完善。难度动作对运动成绩的影响仍然很大,但大部分运动员都趋于适用。     

趣味南拳游戏六例

<正>南拳是我国南方拳种的总称,其结构紧凑、动作朴实、手法多变、步法稳健、以气催力、以声助威,风格独特、内容丰富,是中华武术体系中重要的组成部分。笔者参考南拳基本动作和典型技法,通过单人、双人、多人等练习参与形式设计趣味游戏,既可以传承民族传统体育知识、技能,发展学生的肌肉力量、关节灵活性和身体协调控制力,还能够培育学生的团结协作、不畏困难等意识。一、抛抓沙包适宜水平段：水平一至水平二。练习目的：锻炼学生的手指扣握力、身体小关节灵活性和协调控制能力,引导学生体会南拳手型中虎爪动作的刚劲、凌厉。     

南拳运动的技术分析及其训练

南拳,流行于我国长江以南的福建、广东、广西、湖南、四川、江西、浙江、江苏等地。由于各地发展情况不同,故各有各的流派和风格。福建的南拳有洪、刘、太祖、五祖、象形等流派;广东、广西有洪、刘、蔡、李、莫、侠家、客家、蔡李佛等流派;湖南有洪、鱼、孔、风、水、火等流派;江西有李、客家等流派:浙江的南拳则以地区为界,区分不同的风格,江苏南拳也有苏(苏州)、锡(无锡)、常(常州)、沪(上海)等地区的区别。