基于健美操运动特点的诱导式教学方式研究

健美操是融体操、音乐、舞蹈等多种元素为一体,具有很高锻炼价值的健身运动。健美操自20世纪80年代末传入我国以来,越来越受到广大学生的喜爱。随着健美操运动的开展,对健美操的各项研究也逐渐加深,对健美操教授方式的研究也就尤为重要。有关资料表明,1986～2002年间全国中文体育核心期刊上,有关健美操方面的研究文章共146篇,其中教学类24篇,占总数的16.4%。本文试从健美操运动的特点来探究健美操的教学方法。一、健美操运动的主要特点1.健美操是表现美的人体运动操,它不同于其他体育项目的一个显著特点是以自然人体为对象,运用自己的力量把…     

啦啦操运动与健美操运动的对比分析

主要采用文献资料法和访谈法对啦啦操运动与健美操运动进行了对比分析,研究发现啦啦操运动与健美操运动在运动理念、锻炼内容、技术特点以及发展现状上均存在一定的差异性,通过对这两项运动的差异性进行研究旨在为啦啦操运动与健美操运动更好的进行区分提高理论依据.     

表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作．现通过查阅有关文献资料，对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析，并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题，通过分析认为：在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固，对健美操的教学与训练起到积极的促进作用．     

体育教学中健美操运动美的外在表现

健美操运动已经成为世界体育文化中不可或缺的一部分,同时也是体育教学中的一门重要课程,本文从美学的视角对体育教学中的健美操运动美的外在表现特征进行归纳与探讨,力图解析健美操运动，以服务于体育课程教育教学。     

中学体育课中应开展健美操运动

随着社会的发展和人类不断追求高质量生活的需要，人们对体育运动也提出了更高的要求，体育运动应该向着力与美的结合的方向发展。健美操运动不仅可以锻炼身体，发展健与美的形体，陶冶情操，而且更是一种力与美相结合的运动。所以近几年，健美操运动在我国作为体育教学的内容而步入大、中、小学的课堂。其重要性在于： １．健美操运动符合学生的心理和生理的需要 传统的应试教育给学生的思想压力很大，且体育课上单调的运动项目和频繁的达标考试使学生的心理始终处于紧张状态，导致运动神经系统处于半封闭状态。而健美操运动，动作刚劲有力…     

1994-2005年我国健美操科研现状研析

运用文献资料、数理统计和逻辑分析等方法,以1994-2005年间13种中文体育类核心期刊上发表的313篇健美操科研论文为研究对象,针对健美操科研论文的刊发数量、科研论文内容的分布、科研方法的种类及基金项目等情况进行了分析研究,为我国健美操运动科研的发展提供参考依据.     

老年健美操创编之研究

老年人身体机能下降，其特殊的生理、心理状况要求其参加的体育活动应适中。为此，老年健美操在创编上与一般健美操有明显区别。经研究发现，老年健美操的创编应从四个方面人手：动作设计、运动量度、运动形式及音乐选择。     

形体训练在高校健美操运动中的运用研究

健美操作为高校体育运动项目的重要构成，始终在培养大学生运动能力及提升大学生体能素质方面发挥重要作用。以新时期高校健美操运动为需求，分析形体训练在高校健美操运动中运用优势及作用，采用实验数据采集的方式，了解形体训练对于健美操运动员的影响。以此，从更多视角探究形体训练与健美操运动之间的关系，为未来阶段高校基于形体训练开展多元化健美操运动实践奠定坚实基础。     

健美操选项课运动素质与考核成绩相关的研究

通过对健美操选项班学生素质与其考核成绩的数理分析，论证运动能力教学是健美操教学中必要不可少的重要组成部分。     

对中小学开展健美操运动的研究

对健美操的锻炼价值和科学基础的相关理论进行阐述，提出如何在中小学开展健美操运动，在中小学体育教材中适当增加健美操内容，旨在引起教育界对此问题的重视。     

论健身健美操的动作原则

从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发，研究健身健美操运动的本质，结论认为：健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则，适合健身健美操的特征形式的、安全有效地实现健康、力量、美丽的标准动作。     

运动生物力学在健美操技术中的现状及趋势研究

本文采用文献资料法、逻辑分析法,对运动生物力学研究现状进行回顾总结,并进一步分析了其在健美操技术中的研究现状,以及其未来的发展趋势,以期促进运动生物力学在健美操技术中研究的更快发展。     

运动导向法在高职健美操教学中的实验分析

随着我国对职业教育关注力度的不断加大,职业教育中使用的教学方法与教学技术也得到极大发展,而其中比较受到人们关注的教学方法之一便是运动导向法。而为有效验证运动导向法的具体作用,笔者将通过使用实验法,以健美操教学为主要研究对象,对运动导向法在高职健美操教学中的实践进行简要分析研究。     

不同运动项目对高职院校学生体质影响的研究

为了研究篮球、排球、足球、健美操、乒乓球等运动项目对高职学生体质状况影响,对高职学生时隔一年的两次《国家学生体质健康标准》测试成绩进行了比较分析。结果显示：学生在《国家学生体质健康标准》各项指标的增幅方面存在一定差异,差异主要源于选项课教学内容的不同,同时也和各运动项目特点有关。     

健美操选修课教学中的体会

一、健美操作为一种典型的有氧运动对改善女大学生们形体有很好的作用 1．健美操在运动时处于动态之中，而人体在参加6分钟以上持续运动保持本身运动能力的60％负荷，不停的运动能消耗人体多余的脂肪，以达到减肥改善体形的目的。     

健美操运动对高校校园文化建设的影响及价值

从校园文化的定义、健美操运动与校园文化建设的意义、健美操运动推动校园文化建设的途径等方面展开论述。探讨健美操作为体育项目对高校校园文化建设的影响及价值。为健美操运动更好地在高校校园广泛的开展提供参考．     

有氧健美操与提高儿童运动能力的相关分析

利用实践教学，实验对比，综合分析的方法，对有氧健美操如何提高6—9岁儿童运动能力进行分析。结果发现有氧健美操作为主要的教学手段运用于小学阶段的体育课更能吸引学生的主动参与和全面提高运动能力。     

论气质类型对健美操运动员的选材及训练

气质类型作为影响健美操运动员成才的一个重要心理因素，对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。对两次全国竞技健美操比赛的117名运动员进行气质类型问卷调查表明：优秀健美操运动员的气质是粘多混合气质类型；同一气质类型的运动员无性别差异。通过分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，为优秀健美操运动员的选材、训练提供有益参考     

从美育的视角看健美操运动

美育是人类传授现有的审美文化,并启迪新的创造的一种教育文化活动,它是健美操教学的重要环节.本文从体育美学的角度,将健美操运动的美学特征结合健美操教学的特点,对健美操运动的美学特征、健美操运动中的美育价值进行了深入的分析,以期为健美操教学与美育教育之间找到共同点,促进健美操教学的改革与发展,推进学校素质教育进程.     

我国高校健美操运动现状及发展态势研究

随着人们生活水平的提高,人们对运动的要求越来越高,作为培养社会人才的摇篮,高校的运动教学成为影响人们运动兴趣的关键因素。本文就高校健美操运动进行相关实验,以事实为依据分析高校健美操运动现状,并且分析健美操运动的发展态势。