日常食物在保健营养上的妙用

民以食为天,自古人们都离不开食物,在满足吃饱穿暖的基础上,现代人们更加注重饮食对自身的保健养生作用。本篇文章通过详细的饮食搭配,从而将饮食与养生保健相结合。     

老庄养生思想与当代大学生心理保健

老庄重身贵生的养生智慧为现代人内心世界的和谐提供了一个宁静的心灵港湾,对于现代人心理健康保健具有重要的现实指导意义.当代大学生可以通过了解老庄的养生思想,加强自己的心理保健意识,不断提高心理失衡时的自我心理调适的能力,实现自我完善.     

传统心理养生思想对现代人心理保健的启示

人类的健康正面临着现代社会的无情挑战,心理健康已成为日益突出的社会性问题。开展心理保健工作不仅要洋为中用,更要古为今用。现代人不仅要继承发展传统心理养生思想,辩证看待生理、心理、自然和社会等因素在心理保健中的作用,还要树立正确的心理保健观念,掌握科学的心理保健方法,如精神陶冶法、清净养心法等等,从而维护个体的心理健康,提高国民的心理素质。     

在高校开设养生、保健学选修课的思考

近年来,大学生身体素质,特别是耐力素质的发展趋于停滞或呈下降趋势。大学生耐力素质不良是一个长期存在而又始终没有解决好的问题,其原因首先是体育教学手段和方法是以竞技运动训练为模式,注重技术教学,而忽视传授科学的养生、保健学理论知识和方法手段,致使大学生的终身健身能力难以形成。其次,我国大部分高校学生的耐力,一、二年级呈保持和上升趋势,三、四年级下降是因为高年级不开体育课及养生保健选修课,学生缺乏养生、保健知识,不能引起对自身养生、保健的积极重视,而使耐力素质大幅度下降。我国传统养生、保健学思想历来主张“主动观…     

曾国藩养生思想述略

曾国藩注重养生,主张良好的生活生活规律、生活习惯和生活态度,特别是主张养病健身要"节嗜欲",要注重心理养生,以"惩忿窒欲","胸次浩大"为养生要诀,这种以"养德"而"养生"的思想是很有见地的。     

保健小动作，收获大健康

中医养生有很多独到的思想理论和实践方法,保健身体从细节着眼、注重细微之处便是其中之一。其实,日常保健不见得要每天特意做什么,可能只是简便易行的一件小事、一个小动作,坚持下来就能对身体健康起到很好的效果。     

试析校企合作培养现代中医养生保健技能型人才

分析了中医养生保健技能和管理人才的需求以及目前中医药养生保健产业存在的突出问题,提出大力发展中医养生保健产业教育、培养造就创新性专门人才是解决问题的关键,并对校企合作培养中医养生保健技能型人才的途径、措施和办法进行了探讨。     

健身锻炼与传统养生

通过对体育锻炼与养生保健的理论分析 ,结合当前学校体育忽视养生保健教育的现状 ,提出体育锻炼与养生保健相结合的途径和方法     

调控治疗大学生心理障碍的研究

本研究通过对在校29例大学生心理障碍（焦虑）患者实施运动保健处方配合导引养生,心理咨询,在调控治疗大学生心理焦虑方面取得较显著效果,为深入研究预防调控大学生心理疾患,增进大学生心理健康提供参考依据。     

孔子与中国古代养生文化

孔子是中国古代伟大的思想家、教育家和政治活动家，同时，他在养生方面也创立了具有鲜明儒家特色的养生保健体系，从道德养生、心理养生、音乐养生、体育养生、饮食养生、起居劳逸养生、读书养生、旅游养生等方面全面地阐释了中国古代的养生化。孔子养生理论的核心是致“中和”；孔子养生理论的特色是“身心并修”；孔子养生理论的精髓是“仁寿”。孔子养生的理论与实践是对中国古代养生化的重大贡献，也是对人类健康事业的重大贡献。     

健身锻炼与传统养生

通过对体育锻炼与养生保健的理论分析，结合当前学校体育忽视养生保健教育的现状，提出体育锻炼与养生保健相结合的途径和方法。     

健康的一半是心理健康

我国古代养生学说,历来把精神养生放在重要位置,如《黄帝内经》云:“恬淡虚元,真气从之,精神内守。病安从来。”世界卫生组织也指出,“健康的一半是心理健康。”可见,重视心理保健是非常重要的。     

养生粉在大学生市场的现状和未来趋势的分析

中国的传统文化博大精深,从古至今养生保健一直是被关注的话题。特别是改革开放以来我国国民经济快速发展,人民对养生保健的需求提出了更高的要求。例如养生粉在大学生群体中的需求表现尤为明显。养生渠道有很多方式,如养生运动、器材、养生药膳等。养生粉凭借自身的优势在这些养生产品中脱颖而出。     

我国部分高职医学院校开设养生保健课程的调查研究

在高职医学院开设养生保健课程的目的 是培养医学院学生运用养生保健技能临床慢性疾病的能力.该课程采用基础课程与专业课程紧密结合的"医体"教学模式,使学生通过体育课程的学习,达到掌握医学专业职业技能的目标.本课题对湖北省内外共30所高职医学院校养生保健教学内容进行了问卷调查,目的 是研究高职医学院养生保健课程与学医职业技术教育的关联.     

非医学专业开设养生保健基础课程的教学体会

养生保健基础课程是一门中医学和养生保健学相结合的课程,是中医学的特色,特别在疾病预防、生活指导等方面,有独特优势。本文针对食品相关专业学生的知识体系和专业特色,对养生保健基础课程的教学内容、教学手段等进行了探索和改进。     

浅谈养生保健与学生体育意识的培养

随着社会经济的不断发展,养生保健也逐渐成为人们关注的健康焦点。怎样才能让养生保健渗透到学生的体育健康意识中去,就成为现阶段摆在我们面前的难题。本文就养生保健与学生体育意识的培养进行分析。     

老年性生活应遵循的原则

一谈到养生保健,人们首先想到的是食补、药补等,由于受传统观念的影响,而对性生活在养生保健中的作用却不愿涉及.其实、老年人和谐的性生活,是增加晚年幸福、促进身心健康的重要内容之一,也是养生保健的重要条件.     

养生保健与大学生终身体育意识的培养

养生保健是人们对生命健康的新观念,它对终身体育教育的发展有着积极的促进作用。在对大学生进行终身体育意识培养的过程中,加强养生保健——终身体育的教育是非常必要的。     

养生保健行业保健技师从业人员现状和满意度的调查研究

本研究调查了养生保健行业200名保健技师的项目、薪酬、满意度等方面调查。结果显示:在保健养生行业中,保健技师收入普遍不高,女保健技师往往在上岗的机会方面较男技师高,女技师的薪酬往往高于男技师;保健技师对本行业薪酬满意度和行业发展前景满意度均不高,行业获得社会认可仍待加强。     

汉语保健养生谚语英译初探

汉语保健养生谚语是中华民族在长期的生活实践中总结出来的防病保健经验,是中医药学传承、普及的重要内容之一。翻译保健养生谚语有利于传播中医药文化,因此,本研究认为汉语保健养生谚语宜采取"传递文化内涵"和"以谚语译谚语"的翻译策略,并进一步探讨了替换、仿译等中医药术语翻译的具体方法。