怪招制胜

人在江湖都要有安身立命的资本,足球圈里经常有人凭着独门怪招,出其不意进球,不仅帮助球队获得胜利,也为球迷带来了美轮美奂的视觉享受。绝招一:勺子进球精彩程度:8难度系数:7使用者:托蒂、里克尔梅、齐达内顾名思义,勺子球是因为足球在飞行时划出的弧线类似于勺子的形状,要想踢出勺子球,球员得具备一定的脚法和力度。毫不夸张地说,"勺子"是各种挑射中最具难度和美感的一种,脚法的运用上更强调"搓"而非"挑",因此动作往往显得更为隐蔽,难度也更大。     

张铎教你——下旋球摆短技术（二）

反手搓球是最重要的基本功之一,也是最常用的技术之一。在练习反手搓球时,必须要掌握的还是摩擦和发力两大部分。通常,搓长球比较容易,因为我们的击球动作相对较大,摩擦和发力都比较充分,在搓球的过程中容易调节;而搓短球的难度较高,因为我们首先要。     

脚背正面踢凌空球动作技术的生物力学分析

脚背正面踢凌空球射门在足球比赛中广泛应用．是破门得分的有效手段。这种射门技术动作是球在远离身体．难以对来球进行调整的情况下完成的,有相当的难度。本文认为认识、掌握和运用相关的生物力学知识和教学、训练中采用合理的方法、手段,是提高这一技术动作的有效途径。     

欧文教你踢球

搓击球 我们有很多办法可以将球搓起来，最基本的方法 是：你的支撑腿应顺着球而去，膝部稍微歪曲，然后用踢球腿尽可能地去踢球的底部。让球产生旋转前跟进动作，这样你就能搓出高球 第二种方法难度稍微大点。它们的基本动作相同，但在这种搓球方法中，你应直接踢球的底部，并在踢球后身体有一个随前跟进动作．这种球会产生后旋，使接球的同伴更易控制好球．因此这种踢球方法是很实用的传球技巧，你会经常看到大 卫·克汉姆在比赛中运用这种传球技巧 曼联队和英格兰队的中场队员贝克 汉姆是善于运用旋转球将球绕过对手的传球大帅，他不仅精…     

齐齐哈尔市冰球一队射门技术存在的问题

通过对参加3届亚洲冰球联赛的齐齐哈尔市冰球一队射门与被射门临场数据统计分析,认为射门技术动作与射门次数关系密切,个人射门技术动作对比赛起重要作用。因此,对个人射门技术动作能力的培养与射门质量效果的训练已刻不容缓。     

足球射门训练方法介绍(三)

(三)接球射门比赛中经常会出现各种情况,使运动员对传来或弹来的球无法进行直接射门,必须运用接球技术,将球控制住,调整好(技术较好的队员能将这两者紧密地衔接起来,甚至用一个动作来完成)而后再射,这就是接球射门。它在射门技术中占相当大的比重。     

四面攻长有式球拍的打法(4)

快搓动作小，球速较快。借对方的力量回击，在上升期击球的中下部。搓球摆短动作小，回击快。弧线低，落点刁而短。搓球摆短动作与快搓基本相同，搓加转与不转球。当搓加转球与不转球时，两种手法要尽量相同。造成对方判断错误而给自己创造抢攻的机会。搓加转球时，要远离球心。拍面后仰，加快触球的速度，磨擦球的中下部，手腕外展，利用小臂、手腕、手指向前下方用力将球搓出。搓不转球时，用球拍中上部或中部托击球，小臂手腕、手指触球瞬间多向前用力。用力方向尽量通过球心。当球离拍后，球拍要继续做搓球的假动作，来迷惑对方。五、削…     

手球垫步射门的力学分析

手球运动的精彩射门动作,在比賽中,经常引起观众极大兴趣和报以热烈的掌声。变化多端的射门,有远射、低手射、超手射、反手射,侧倒射、鱼跃倒地等等,名目甚多,这些千变万化的射门技巧,目的都是为了将球射进门里。射门时除出现不多的轻吊球外,其射门主流大部分是采用劲射。那么劲射后球在空间如何运动?球出手后最佳初     

应重视水球运动员的射门技术

射门技术是水球运动最复杂’难度最大的技术,特别是水球运动迅猛发展的今天,激烈对抗性越来越强,许多比赛只以一球定胜负,说明比赛争夺空前激烈,从而对射门技术提出更高的要求。 射门分为直接和间接;根据距离分为远、中、近射门;根据举球状态又分为定位和流动射门;根据人和球的位置又分为正面,侧面和背面射门;同时存在高弧度、低弧度和直线球、吊球等各种射门。从这些分类来看,要想完成射门就必须熟练掌握不同位置,不同方向的各种手法     

青少年足球运动员射门能力训练

足球比赛中，射门能力的好坏，决定着一个球队的得分能力，是比赛取胜的关键。那么，如何培养和提高青少年足球运动员的射门能力呢？通过多年的实践和研究，我们认为，应注重抓好下列几方面的训练： １．固定球射门能力的训练 此训练的目的是培养运动员在不同踢球技术，不同距离，不同力量、速度，不同射门地点和不同入门位置情况下的固定球射门的能力；为掌握移动球射门技术做准备。其训练可分为三个步骤： （１）解决固定球射门技术动作的合理性：训练中可采用以距球门线中点１１米以外和１８米以内范围的左路、中路和右路等位置上的各点…     

浅谈冰球大力击球技术动作

前言 冰球比赛中的胜负取决于双方各自得失分的多少。得分多者为胜,而得分的手段是通过射门实现的。所以射门技术的好坏是十分重要的技术之一。 目前射门的方法很多。本文谈的是:原地击静止球的基本技术动作。将整个大力击球的技术动作分解为:握杆、基本站立姿势、引杆、挥杆击球、球的位置、最后     

各有千“球”之搓攻

正胶搓攻：抓住球的轨迹,保持动作合拍 搓攻是传统直板正胶打法中最常见的一套进攻战术,虽然击球动作相对简单,但却最能体现使用者基本功的扎实程度。张红勇在处理这板搓攻时,技术运用非常细腻。尤其是他在搓出第一板球后,对对方回球的情况预判得非常准确,继而利用娴熟的衔接,将第二板攻球的效果发挥到了最佳。     

论足球的无球技术

足球比赛中一般是一个人在传球、运球或射门，而其他21人做跑、跳等各种无球技术．显然，运动员所完成的任何无球技术动作都应与跳动飞跃着的球有关，与彼我双方的战术活动有关。无球技术是有球技术的基础。     

不同高度脚背正面射门动作的生物力学特征

为揭示不同高度脚背正面射门的生物力学机制。招募12名受试者对地面球、1/2膝关节高、膝关节高3种位置进行脚背正面射门和空踢各10次。利用2台JVC9800摄像机、国产JP6060多维测力平台进行运动学及动力学同步测量。结果显示:地面球、1/2膝关节及全膝关节3种高度射门,球速、足速经多因素方差分析均有显著差异,其中地面球球速最快、1/2膝关节高度次之、膝关节高最小;实验组受试者摆动腿大腿前摆与后摆、小腿后摆等各运动学指标在不同高度位置射门间无显著性差异,而小腿前摆运动学数据在不同高度射门间存在显著性差异;支撑腿与球垂直距离跟各高度射门的球速、摆动腿足速度、触球即刻膝角、小腿前摆角速度、小腿前摆幅度、小腿前摆时间呈显著相关,而3种高度位置的射门球速与支撑腿着地所受地面反作用力不存在线性关系。结果说明:脚背正面射门击球点高度越低球速越快,故脚背正面射门想要获取更快球速就应该在球高度处于较低位置时将球踢出;通过控制支撑腿与球垂直距离可以控制脚背正面射门的球速、球路、动作时间;支撑腿受到的地面反作用力与踢出球的球速无关,故支撑腿在踢球过程中的主要作用是固定支撑、维持平衡,从而使摆动腿发力更加充分。     

张怡宁搓后反手连续拉

反手搓球(图1-5) 搓球虽然是控制手段,但其质量的高低,仍然能对整个局势起到举足轻重的作用。控制搓球的质量高.可为下一板进攻创造更多、更好的机会.反之则容易陷入被动挨打的尴尬局面。张怡宁这板搓球速度快、旋转强、有晃动.从而迫使小西杏只能消极地回搓.为自己的反手上手进攻赢得了机会。其可取之处在于: 速度快、旋转强 从图3中可以看出张怡宁搓球时身体重心下压.击球点较早,拍面较平.弧线较低.这样就保证了搓球的质量.从而给对手施加了巨大的压力.增加了其回接的难度。     

柳承敏没闲着期待奥运两连霸

柳承敏牢记雅典 “王皓发球,我回搓短球,然后他用反手拉,留下了空当,我直接杀了一个直线,比赛结束了。当时我是以攻球的动作结束．条件反射似地一下子跳了起来,我看到了金择洙教练。如果那时我是以防守动作结束的话．肯定会向后面倒躺下去的。”     

冰球4种射门技术的运动学分析

冰球运动是运动员在冰面上进行的一种集体的对抗性竞赛项目,比赛的胜负以双方将球射入对方球门的多少而决定。在专门组织的实验条件下,对有关冰球射门技术的生物力学进行定量研究,拍摄了我国优秀冰球运动员的拉射、弹射、挑射和击射等射门动作的全过程。通过对比分析,得出4种射门技术的运动学特征,为提高射门命中率提供理论依据。     

青少年足球射门训练方法四则

<正>一、快速反应抢球射门练习方法:两队运动员站在距球门15米左右的地方,一名守门员把守球门。教练员准备足够数量的足球站在两队学生中间,两队的第一名学生坐在地上,教练员则将球向前踢出,此时,坐在地上的学生要讯速站起来,谁先抢到球谁就先射门,完成射门后捡回自己的球。后面的学生重复练习。见图1。拓展练习:教练员可以发出难度更大的球(高球或半高球),或者加快发球的速度。图1     

铲球射门

在足球运动中,射门是运动的核心.一切的技术动作和战术配合,都是为了抢夺射门的时机.有了时机,果断地决定,采用绝妙的动作——射门.射门动作是多种多样的,铲球射门动作是射门技术的发展,是具有威力的射门技术,     

手球射门的初步探讨

手球的训练和比赛离不开各种形式的射门动作。运动员根据自己在球门前的位置和守门员的站位情况,在瞬间进行射门。射出的球由于角度的不同,会有各不相同的命中率。本文以1985年全国青年比赛和全国联赛及第五届世界锦标赛的统计数据为依据,对各种不同角度的射门方式进行对比,并就其具体效果进行初步的分析和各种射门方式的不同效果了解,从中探索具有相对较高命中率的射门方式在我们日常训练中的实践意