马迪·费什：双手反拍反斜线击球赏析

马迪·费什已经超越罗迪克,成为目前排名最高的美国选手,他的职业生涯目前为止赢得过5个ATP单打冠军。在2010年年终排名16位,这也是他的最高排名。同时是他自2003年以来首次跻身年终排名前20的行列。他在2010年获得的933,878美元,是其职业生涯中历年来最多的奖金。费什进入过三项大师系列赛的决赛：2003年和2010年的辛辛那提、2008年的印第安维尔斯。他在四大满贯的比赛中,最远进入过四分之一决赛,那是在2007年的澳大利亚网球公开赛和2008年的美国网球公开赛。     

卡洛琳·沃兹尼亚奇：双手反拍赏析

丹麦人与众不同的反手击球,帮助她跻身于世界女子网坛排名的最前列。沃兹尼亚奇的右手使用介于大陆式和东方式正手之间的握拍,并没有采用传统的东方式反手握拍,左手采用半西方式握拍。即便在如此慢速的红土球场,她也在确定来球是反手球时的第一时间开始侧身,并向左边踏出左腿。     

胡安·马丁·德尔·波特罗双手反拍赏析

1无论是采用关闭式站位还是开放式站位打双手反拍,就像德尔·波特罗在这里所展示的这样,你必须要做两件事情：分开和准备。在你的身体和双手间留出适当的空间,并不需要什么特殊的距离,只要确保你处于舒服和放松的状态就行——紧张的肌肉会制造出僵硬的击球。准备,指的是在球拍和步法上的简单的调整。     

拉德万斯卡 开放式双手反拍赏析

如果你能领会下面的每张图片,也可以像这个相对矮小的选手一样打出一流的反手击球。     

你应该知道的双手反拍细节

当小孩子开始学习打网球时,会很自然的使用双手反拍击球,这个现象同样也可以在女性初学者中见到,它是一种本能反应,这样可以弥补单手反拍力量的不足。作为一个初学者,使用双手反拍击球会更为简单,因为它不需要像单手反拍击球那么高的警觉性。双手反拍非常灵活,可以在不同的位置击球。     

开放式双手反拍击球

正在跑动中？被对手的大角度球拉出了场外？开放式双手反拍可以拯救你。     

维多利亚·阿扎伦卡：双手反拍赏析

阿扎伦卡在极佳的位置进行这次反手抽击。后脚在她蓄力的过程中起到了关键作用：用它来保持身体的平衡。她的双臂处于放松状态,侧身已经完成,球拍竖起,这一切都是在挥拍击球中产生上旋所必须的。     

安娜·查克维塔泽双手反拍赏析

21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。     

网球单、双手反拍击球技术的对比和实际运用

网球单、双手反拍击球使用率比较高，但是究竟哪一种击球方式更好，却没有定论。作者试图通过对它们之间方方面面的分析比较，旨在引导从事网球运动时，针对各自的技术特长，而决定应采用哪一种反拍击球技术。     

规则问答

我与朋友有时没有订到场地,就会在自家小区里一块没有球网的球场上打球。我们会使用物业的铁栅栏充当球网。虽然不是正规的球网,但打起来也蛮有乐趣。     

怎么练高压球？（一）

1．落2空3飞 1．基本高压球 A Tennisl23简易入门教法-12345步 1）原地拍球     

对男子网球单手反拍与双手反拍的技术分析

底线反手技术在网球技术中是十分重要的。网球反手击球有两种方式,一种单手反拍技术(以下简称单反),另一种双手反拍技术(以下简称双反)。大家对两种反拍技术都各持己见,到底哪种技术更为先进更为合理没有科学依据。以前双反技术多出现在女子网坛,但是现在双反技术在男子网坛也颇为盛行,本文以男子网球从单反、双反握拍到击球技术等方面,对两种击球方式进行综合对比分析,指引网球初学者和爱好者结合自身的打法特点选择适合的反拍击球技术。     

高压对单挑

面对来势汹汹的挑高球,要怎样应对才能成功突围？不妨试试用高压球来战胜对手。值得注意的是,使用高压球也要有不同的战术,针对不同情况做出不同的应对策略,方能百战百胜。     

三步搞定高点击球

能否掌握最先进的身体训练信息．与提高技术息息相关。许多球友不知道如何才能使身体训练与技术提高紧密联系起来。本期．我们将帮助大家利用身体与技术相结合的训练方法,掌握高点击球技术。     

单腿起跳双手反拍

前世界第一马塞罗·里奥斯虽然没有在大满贯奖杯上留下自己的名字,但他却给世界网坛留下一项极具观赏性的绝技——单腿起跳双手反拍。在智利独狼之后,格罗斯让、萨芬、孟菲尔斯等球员,都将这项技术添加到自己的武器库中。与普通的双手反拍击球相比,单腿起跳双手反拍是一项具有较大难度的击球技术,对球员的力量和协调性也有着更高的要求。由于是在来球的上升点进行击球,单腿起跳双手反拍能够击出更强的攻击性和更大的角度。单腿起跳双手反     

高校网球教学中单手反拍击球技术运用的调查研究

通过对辽宁省高校任教的网球专业及非网球专业教师的调查,发现单手反拍打法在辽宁省高校网球教学中较少运用,网球专业教师中采用单手反拍打法的仅有几人,且教学大纲中也无明确学时规定,这都严重地制约了单手拍技术在高校的发展。本文针对此现状进行研究,并提出相应的建议,以期为提高单手反拍打法在高校网球教学中的运用提供借鉴。     

如何建立双手反手击球的正确动作模式

本文通过三部分即：技术环节、练习手段和易犯错的纠正，对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述，使初学者能够熟练掌握这一技术，并使之少走弯路。     

瓦林卡单手反拍赏析

1 依据力学原理来看,瓦林卡拥有世界上最好的单手反拍。它开始于东方式反手握拍和充分的肩部转动。瓦林卡在此时略微有些被动,因为来球向他逼近的速度非常快。在此情况下,没有什么比尽快做好击球准备更重要。注意,他将身体转向侧方,持拍手略微低于肩部高度。许多业余选手会把单手反拍的准备环节搞得一团糟,他们总是忘记转动身体,持拍手也举得太高。     

试论网球进攻战术中的双手反拍

网球运动要求在对抗中应想尽一切办法调动对手，尽力上网击球，而双手反拍打法正是具有凶狠、刁难、隐蔽性强的特点。针对我国网球运动员身材偏矮、力量偏小，但步伐灵活这一特点，选择双手反拍打法是比较合适的。     

双手反拍

双手反拍握拍方式诞生于上世纪三十年代的澳洲网坛。约翰·布罗姆维奇(JohnBromwich)和维维安·麦克格拉斯(Vivian McGrath)是最早采用双手反拍的职业球员,他们在上世纪30年代先后获得澳网冠军。进入60年代,随着克里斯·埃弗特的横空出世(WTA历史上首位世界第一,共获得18个单打大满贯),双反在力量和稳定性上的优势逐渐凸现,越来越多的选手加入到双手反拍队伍中。到上世纪末,双反和单反齐头并进,双反