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《网球》2006,(9)
上旋的感觉问:我擅长打平击,但我也清楚,一旦需要打过渡、相持球时,就应该多加一些上旋控制。别人告诉上旋的关键在于球拍要从下往上挥,可我也许是平击打惯了,怎么也找不到这种感觉。请您帮帮我教我如何找到上旋击球的感觉?答:第一步,先用球拍把网球压在网带上(图1),再让球拍贴着球的后部把球从下向上地挤压着刷过网(图2),这能帮你体会到打上旋时球拍的运动轨迹。第二步,离网几步远.自己给自己抛球,击球点在你手腕高度,提拉动作把球拉出旋转来过网。第三步,每次打球前,花十分钟用上旋球跟同伴打小场地,注意力集中在旋转上。这样三步练习下来,你将体会到上旋的动作要领,以及球拍接触球的感觉。 相似文献
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T:您是什么时候开始接触乒乓球的? Y:我在农村长大,小时候没有条件打乒乓球。上了中学以后,我第一次见别人打球,感觉打这种球很好玩,但没人教,而且球拍都买不起。后来进了城里,我才开始接触乒乓球,当时是自己胡乱打,动作不规范。随着打球时间的增加, 相似文献
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郭焱刚进一队的时候,她的技术并不是十分突出,有些技术动作不是很合理,尤其是正手拉球的时候用大臂过多,缺乏腰胯的动作,因此她整体动作的协调性并不太好。但是她打球特别能拼,很要球,在训练中喜欢钻研,这方面比别的队员都强。郭焱最初的技术风格就是正、反手两面 相似文献
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