“心口合一”才护心

在生活水平越来越高、生活节奏越来越快的今天,许多人口中所食却并不是心脏所需。许多心血管疾病的根源正是我们的日常饮食,如何在饮食中实现＂心口合一＂呢？减少油腻,为心脏减负假如你一上餐桌就无肉不欢,或者是快餐店、各式餐厅的常客。     

科教大事：SCIENCE最新内容精选

囚禁损害大象健康；苏门答腊可能发生大规模地震；有助心脏免受高脂饮食伤害的基因突变；     

高血压病的饮食调养

高血压病饮食治疗要适量控制热量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心脏、脑、肾脏血管系统功能。     

美科学家“激活”死亡心脏

美国科学家最近称,他们通过给"脱细胞化"处理后的尸体心脏注入活细胞,成功地使这些心脏恢复了跳动。这种心脏"复活术"如能用在人类身上,     

减少热量 使心脏年轻

一项新的研究认为,减少热量的摄入不仅有助于人们避免超重,还能够减缓心脏基因与年龄有关的改变,避免慢性疾病的发生。在这项研究中,美国威斯康星大学的研究人员选择了14月龄的”中年”小鼠,分别给予正常饮食或者热量限制饮食。当小鼠生长至30个月时     

老人安全度夏饮食有九要诀

老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在"湿热"环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种"苦夏"症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。     

女性爱美,吃什么?

爱美是女人的天性,尤其是年轻女性常常会花大量的钱在化妆品上。其实,由内而外的保养也很重要,食物不失为是最好的美容品,既有益健康又可以收到美容的效果。俗话说:吃什么补什么,但大多数女性朋友不知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养,所以现在给女性朋友提供一张全身的"食物地图",具体介绍从头到脚的饮食秘方,让女性朋友吃出健康,吃出美丽。     

克里姆林宫

克里姆林宫是一座奇伟瑰丽的王城。有人说,"莫斯科是俄罗斯的心脏,而克里姆林宫是莫斯科的心脏"。我觉得这话不仅颇有见地,并且说得恰到好处。克里姆林宫俄语的原意是"内城"、"堡垒"或"要塞"。在俄罗斯,克里姆林宫并非     

科技快递

食物补钙比钙片效果好芬兰一项研究表明,少女们要提高骨密度,从饮食中摄取钙比吃钙片效果好。研究人员在两年中跟踪调查了195名10岁至12岁健康少女身体摄取钙的情况。这些少女中绝大部分人每天从饮食中摄取的钙基本达到官方推荐的900毫克水平。研究人员将这些少女分为每天补充1000毫克钙片组、1000毫克钙片加200国际单位维生素D组、含1000毫克钙的低脂奶酪组以及安慰剂组。结果发现奶酪组效果最好。无咖啡因咖啡有害心脏美国科学家的最新研究表明,无咖啡因咖啡可能导致血液中特定胆固醇水平升高,不利于心脏健康。科学家对187名志愿者进行了…     

昆医附一院呈贡医院完成首例心植——心脏移植者12天出院创康复新记录

正近日,在昆明医科大学第一附属医院呈贡医院,成功接受了心脏移植手术的福建人林师傅康复出院了。有6年扩张性心肌病史的他幸运地得到了由"脑死亡"男子捐献的心脏,并在昆医附一院专家的医治下,康复情况比预期还要顺利,12天出院创造了该院心脏移植手术康复新记录。"这是我们医院目前开展心脏移植手术效果最好的一例",昆医附一院院长王昆华介绍。为了能顺利地做好这次手术,该院采取手术、麻醉、体外、心超     

金属心脏为何让人变冷漠

英国伯明翰市68岁男子彼得·霍顿2000年遭遇了严重的心脏病,医生为了拯救他的生命,在他的心脏中安装了一个钛金属设备,帮助他的心脏泵输血液。尽管装上"金属心脏"的彼得幸运地活了下来,甚至还能和妻     

我们如何吃得更放心？

民以食为天,如今生活水平提高了,我们对吃的关注也就越来越强烈了。回想过去的一年,像"食品安全"、"健康饮食"、"均衡营养"这样的关键词,成了很多媒体百说不厌的新闻话题。有人说:"没有垃圾食品,只有垃圾吃法",还有人说:"牛奶并非营养品,传统饮食有误区"。让我     

中国传统饮食文化中的养生之道

营养学是指在中医的理论指导下,利用对食物的研究达到保健强身、科学防治疾病、加快机体康复的学科。营养学研究涉及到饮食健康、饮食预防、饮食治疗等方面与中国传统饮食文化息息相关。"民以食为天",这说明饮食不仅是饱腹的活动,饮食在维护生命机能、促进个体健康等方面起到不容忽视的作用。中国传统饮食文化中蕴含着丰富的饮食理论,对这些理论的探索与学习能加深我们对于营养学的认识,充分认识食物中的养生之道。     

把好关,当心癌从口入

民以食为天。好的饮食可以延年益寿,体现为"寿从口入";吃喝不好就会"寿由口折"。尤其时下癌症高发,更是要管好自己的嘴,建立饮食防癌意识,警惕"癌从口入"。大量的实验研究及临床观察资料显示,有35%～50%癌症的发生与饮食密切相关。因此,大家一定要对哪些东西能吃、哪些东西不宜吃做到心里有数,不能吃的东西要坚决"把住口关"。     

器官呵护器可移植跳动中的心脏

在心脏移植过程中,通常情况下心脏是停止跳动的,只有手术结束,主持医生才能重新"激活"心脏,让它重新跳动起来.现在不一样了,美国TransMedics公司研制出一套装置,可以让切下来的心脏一直保持跳动,移植手术的实施过程也变得更为容易.     

教你怎样“量体进餐”

我们常常听说一个成语叫做:"量体裁衣"。而最近,美国ABC新闻网的医学顾问萨瓦德博士指出,体型是创造合理饮食的关键。为此,美国《健身》杂志特别量身定制了针对不同身材的饮食方案,大家对号入座,相信这些饮食建议可以帮助我们吃得更科学、更健康。     

善待我们的"第二心脏"

人们用"举足轻重"来说明"举足"能起到影响全局的关键作用,这是非常贴切的.从"地理"位置来说,"足"是离心脏最远的"边区",可是在健康方面的作用,可以说是人的"第二心脏".     

吃,其实不必那么较真

在这个追求效率的年代,人们常常做什么事都希望一举多得,连"吃"的同时都讲究能不能"养生"、"食疗",却忘了饮食最原始的根本就是"享受食物"。     

吃出来的人体健康威胁

我国素以饮食文化著称,两广的生鱼粥,江南的生吃菱角,以及各地的醉虾、醉蟹等都是久负盛名的美食。近年来,许多城市的餐饮企业为追求新、奇、怪而纷纷推出各种以"生吃××"为名目的菜肴作为"特色菜"招揽顾客。还有,在某些所谓的时尚饮食和影视明星们"生食减肥"的推波助澜下,生食正从"旁门左道"逐步转变为都市主流饮食的"某种习惯"。但是,寄生虫病研究专家认为,生食易给肝吸虫、肺吸虫、姜片虫、旋毛虫等寄生虫提供温床。     

为了健康的心脏

心脏是人体中惟一一个片刻不可以休息的重要器官。当人的生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地开始工作了。冠心病、心肌炎等心血管疾病的发生,影响了心脏的正常功能,严重威胁着人类的健康和生命。2007年9月30日是第七个世界心脏日,此次活动的中国区主题是"健康家庭,和谐社会",为保护心脏、愉快生活而又一次向全社会作出呼吁。