运动员心理激励的依据、途径与机制

人们常说 ,培养运动员“三分靠训练 ,七分在管理”。所谓管理 ,其根本目的在于调动运动员的自觉性与积极性。心理学中指激发人的动机的心理激励过程。心理激励 ,就是在某种内部或外部刺激的影响或作用下 ,使人的心理始终维持一种兴奋、能动状态 ,激发出一种高昂的工作、学习和训练热情。因而 ,在运动员管理中 ,适当地运用心理激励 ,充分地调动其训练的积极性与创造性 ,这不仅是教练员的分内之举 ,也是其管理能力和领导艺术的集中体现。1　运动员心理激励的理论依据1 1　应用“工作绩效取决于能力与激励”的观点 ,深刻认识心理激励的重要性…     

心理控制源理论在篮球运动中的应用

1.心理控制源理论心理控制源是现代心理学研究中提出的一个新概念。可以定义为:人们(个体)在与周围环境(事物,包括心理环境)相互作用的过程中,认识到控制自己生活及其行为结果的各种心理力量,也就是每个人对自己的行为方式和行为结果的责任的认知或定向。心理控制源的结构,较普遍地分为两种类型:外部控制类型和内部控制类型(简称外控型和内控型)。外控型的个体习惯地认为     

篮球比赛中语言激励的运用

激励的实质就是心理满足。使用激励方式的途径就是利用运动员对自身满足感的要求来强化其学习动机,诱发其学习行为。能力靠培养,调动积极性靠激励。而能力的培养必须以调动积极性为前提。所以激励与效率的关系是成正比的。     

极限负荷下心理承受力训练的基础原理

从运动疲劳的中枢模型和节奏策略的中枢管理模型出发,以新的运动训练学的训练适应理论为基础,假设并阐述了极限负荷下心理承受力训练的基础原理.在极限负荷下心理承受力以大脑同外周生理系统的信息处理为内部过程,通过强化大脑内部算法的意识,心理技能的作用,冲击心理疲劳信念的阈限并最终影响中枢神经系统的疲劳管理策略即节奏策略而实现的.自我谈话在信息处理和意识的强化过程中起着关键作用.     

在武术教学中应用心理知识的探讨

通过武术教学中如何运用心理规律来尽快掌握动作,提高质量,以心理动机和记忆规律为基础,从六个方面阐述了实施过程,一、动机:(1)上好引导课;(2)培养强化学生的学习兴趣;二、记忆:(1)强化基本功和单个动作教学识记整套动作的前提和基础;(2)多种感官结合,集中分散结合,提高识记效果;(3)及时复习,防止遗忘;(4)通过默练,巩固记忆。     

心理控制源与体育运动(综述)

1　心理控制源的定义及类型心理控制源 (ＬｏｃｕｓｏｆＣｏｎｔｒｏｌ)是现代心理学研究中提出的一个新概念。尽管心理学家们从不同的角度和各自的目标出发对这一概念进行研究 ,但对它的解释却大体一致。社会心理学家Ｒｏｔｔｅｒ 5 0年代初就认为 :“心理控制源指的是 ,人们知觉到谁或什么事对生活中行为的结果是有责任的”[1] 。Ｈｅｉｄｅｒ指出 :“心理控制源的概念 ,是建立在假设我们行为的方式强烈地受自己本身和环境之间原因的责任心知觉的基础上”[2 ] 。Ｇｌｏｖｅｒ认为 :“心理控制源指的是 ,一个人感到控制自己成功或失败的位置在哪里──内部的或外部的”[3] 。Ｋｅｎｇｏｎ (1987)一文中提出 :“心理控制源研究的是个体对自己所做的事情和对其行为结果所负责任的定向”[3] 。从Ｒｏｔｔｅｒ等人近 30年来的研究可以看出 ,“心理控制源”可以作如下定义 :人们 (个体 )在与周围环境 (事物 ,包括心理环境 )相互作用的过程中 ,认识到控制自己生活及其行为结果的各种心理力量 ,也就是每个人对自己的行为方式和行为结果的责任的认知或定向。对于“心理控制源”的结构 ,较普遍地倾向于将其分为两种类型 :外部控制类型...     

专业运动员失眠的相关心理因素分析

采用临床流行病学研究方法,随机取样全国31个省、市、自治区的省级专业运动队,17个不同专项的856名运动员,了解专业运动员失眠的心理因素。结果:运动员有失眠者518例,发生率为60.51%;因心理因素致失眠者338人,占总失眠者65.3%;心理诱因致失眠无性别和年龄差异,而与运动等级和失眠持续时间有一定关系,心理诱因致失眠伴随其他症状者的发病率显著高于非心理诱因所致失眠。提示心理因素是专业运动员失眠的主要诱因之一。     

诱因对体育训练效果之影响

本文从个性及个性倾向性角度,对诱因强度与工作效率之间的关系进行了探讨,并通过实验,进一步说明在体育训练过程中诱因强度与训练效果之间的相互关系,结果表明:在一般性体育训练过程中,提高诱因的绝对强度和缩短其时间梯度,可以成为一种提高训练效果的心理控制手段。     

初论在女子幼儿体操训练中非智力因素的培养

兴趣、动机、情感、意志品质、性格这些非智力因素是运动训练的基本条件。它能充分调动和发挥学生的内部动力,增强人的心理潜能,特别对幼儿的各项活动有着动力,定向、引导和维持强化的作用,是幼儿今后成材的必备条件。在幼儿体操训练过程中,女幼儿的非智力因素可通过教学形式、手段的多样化,从语言上的鼓励;树立榜样;设置困难;互相保护、帮助等方法,来提高女幼儿对体操的兴趣、建立正确的学习动机,培养坚强的意志品质以及良好的性格和情感。     

个人项目运动员的心理活动

多年来,在心理学界围遗影响人类行为的内、外因中哪一个重要的问题争论不休。严谨的行为科学家一直把人视为“空心管”,通过操纵各种不同类型的外部刺激成激励方式,成功地予测动物和人的行为;而那些注重内因的学者,一直对伴随人的行为,情绪状态和各种心理活动的生理、生化过程以及各种各样的心理活动进行研究。近年来,许多行为学家用大量的证据和资料对什么东西伴随思维并支持行为统一了认识。各种伴随思维和行为的内部语言以及各种日夜冲击人的无词语想象和印象成了深入研究的主题。当代研究动机的学者也对内部思维发生兴趣。归因理论家则把他们的模     

小学体育教学中学生心理体验的价值引领

<正>心理体验的过程从某种意义上说,就是丰富人的感知觉,在此基础上再进行有针对性的价值引领,一定会使体育课堂充满活力,有利于促进学生的心理健康。     

积极心理取向下的企业员工心理疏导方法

在企业管理中落实心理疏导,要注意以下几点:首先,要关注好员工基本利益的实现,解决好员工的生存问题,解除员工的后顾之忧,提高员工的生活质量;其次,要加强企业文化建设,营造积极向上的文化氛同,激励员工奋发有为的精神风貌;第三,要理顺好企业内部的人际关系,形成企业内部学会宽容、懂得尊重、常怀感恩的人文氛围;星云大师有语:“宽可容人,厚可载物,涵养包容不仅是立业之道,也是待人处世的良方.人人以慈悲安住身心,包容与我不同思想、不同信仰、不同性别、不同种族的人,如此社会必然祥和”.第四要运用先进的员工心理管理技术,如员工帮助计划(EAP)等,有条件的企业可设置心理放松室、发泄室,建立员工心理档案,帮助员工缓解紧张情绪,克服身心疾病,通过提高员工的心理健康程度,提升工作效率,促进企业的科学和谐发展.     

大学生“达标”的心理教育

从我校近7年测验新生“达标”率来看,均在70—75％之间,其中的弱项主要是男子的1000米和引体向上,女子的铅球和800米。我们针对“达标”弱项,改进教学方法,加强学生的心理教育,其主要做法为:第一,消除怕难怕累心理,激发达标的动机。1.远景激励法,从给新生上第一堂课开始,就明确要求大学生树立科学的健康观,即“健康不但是没有身体缺陷和疾患,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”,激励学生主动消除怕难怕累心理;2.荣誉激励法,针对高考录取的新生富有积极进取的心理状态,告诉学生高校各种荣誉和奖学金均与达标紧密相关,激励学生自觉克服怕难怕累心理;3.渐进激励法,指导学生在达标     

学习动机、兴趣与体育教学

<正> 一、学习动机与兴趣的概述 (一)什么是学习动机人的一切活动总是由一定的动机引起的。学习动机就是推动学生学习的内部原因。人的动机是由一定的     

(运动训练方法讲座·第九讲) 心理能力的训练方法

<正> 一、心理能力及其重要意义 1.心理能力及其构成人的心理是客观现实与人脑相互作用的产物,是人脑反映客观现实的最高级形式。人的心理对人的多种行为都会产生一定的影响,当然,也会影响运动员在运动竞赛中的表现。与体能、技能、战术能力一样,心理能力也是运动员竞技能力的重要组成部分。人的心理现象包括个性心理特征(兴趣、性格、智力、气质)与心理过程(认识过程、情感过程及意志过程),人在运动竞技中的心理能力,同样也由这两个部分组成。 2.竞技心理能力的重要价值运动员的个性心理特征在其从事竞技体育活动时起着重要的作用。众所周知,多血质、粘液质的人比抑制质、胆汁质的人更适合于参加运动训练,并常常     

关于学校体育促进学生心理健康的讨论和分析

1身体健康与心理健康的关系从人的健康角度看,由于个体是一个身心同一的整体,人的健康包括身体健康和心理健康,二者之间相互作用和相互影响,人的身体内部各器官系统的活动协调一致,能使人情绪乐观愉快,注意力集中,记忆力增强,思维敏捷,有利于身体健康;另外,生理上的缺陷往往会使人产生各种不正常的心理状态,而心理上长期     

论体育教学中的行为强化

强化作为心理学的一个术语是指对有机体 (包括人和动物 )的某种行为 ,通过给以一定的刺激 (如肯定与否定、奖赏或者惩罚 )促使这个行为增强或者减弱、激发或者压抑心理过程。强化的作用和目的 ,就在于通过各种手段和方法的刺激作用 ,一方面激发人的积极因素 ,保持和发扬其积极的行为 ;另一方面使人的消极因素变为积极因素 ,使其消极的行为转变为积极的行为。在体育教学中教师必须通过各种强化方式调控教学过程 ,纠正不当的体育行为 ,使教学按预定的方案顺利进行。1　行为强化的类型正强化 :对于某种行为给予令人喜欢 (愉快、满意 )的刺激 ,…     

对体育课学生心理负荷的研究

<正> 我们根据体育课的特点,运用心理负荷测试量表和模糊数学的方法,对学生的心理负荷进行了定量的描述,并结合心理测试,对典型的心理负荷曲线进行了分析,试图为体育教学的总体改革,提供心理学的理论依据。 1.心理负荷的因素结构从系统观点分析,运动负荷包括生理负荷和心理负荷,其因素结构如图1所示。心理负荷从属于运动负荷,其概念是指:“在体育教学过程中,对人体施加的外部刺激所引起的心理负担,它是以人的心理所反映出来的内部负荷程度来评定的”.在体育教学     

博弈制胜与竞赛中的心理战

本文定义了竞赛中“心理战”的概念和在博弈制胜中的重要意义。通过对竞技比赛的特点、博弈制胜的形式 (包括实力制胜、谋略制胜和克星制胜 )的分析 ,确定了“心理战”的内容、心理战的分类以及实施心理战的方案 (包括收集情报、制定计划、实施计划 )。应用事例分析重点探讨了心理战在博弈制胜中的应用 ,主要体现在树立信心 ,激励斗志 ;稳定情绪 ,调整目标 ;兵不厌诈 ,从心理上击垮对方 ;扬长避短 ,避实击虚 ;攻心为上 ,使对方产生心理错觉等等几个方面     

小学4—6年级学生运动动机与诱因问题的探讨

概述心理学认为,“动机是激励人去行动的主观动因,是个体发动和维持其行动的一种心理状态”。人们参加体育运动,也同从事其它各种活动一样,是在动机的激发和维持下进行的。这种直接推动人去进行体育运动的内部动因,便是运动动机。运动动机是一种学习动机,是学习动机体系中的重要组成部分。