运用标志“四要素”

运用标志进行教学,是体育教学中一种常见的方法,它是各种教法的重要辅助手段。教学中常用的标志有标志点(圈)、标志线(带)、标志杆等。在运用标志时,必须注意下面四要素。一、“水平”要素教学中设立标志是为了使学生尽快掌握动作技能,缩短“泛化”时间,因此在确定各种标志的位置时,必须和学生的素质情况和练习水平相适应,应以班级     

五个要素

最近业余赛事特别频繁,9月下旬在秦皇岛市举办的第5届钻石杯完满落幕,11岁的川籍小将廖源培出色发挥,捧得冠军归。在此就不谈小廖了,我相信,今后的表演由他自己书写会更精彩。     

如何运用场地标志

<正> 场地标志包括标志点、标志线、标志杆等。场地标志在体育教学中的运用是非常广泛的,它是各种教法的重要辅助手段。如果运用得合理,有助于学生建立正确的动作概念。一、根据教学任务选用标志运用标志时,教师首先要明确教学任务,明确教材中的重点、难点。然后根据具体任务选用标志,做到有的放矢。例如,在完成提高鱼跃前滚翻腾空高度的教学任务时,所选用的标志应该是有一定高度的标志线等;在完成提高鱼跃前滚翻远度的教学任务时,所选用的标志应该是有一定远度的标志线。如果采用不当,显然就起不到辅助教学的作用。二、根据学生的实际情况,确定各种标志的位置     

手倒立教学五要素

学手倒立,说难不难,只要练习得法,将事半功倍,根据本人教学经验,概括为五要素。 一、髋关节及下肢相关肌群的控制 该部位对做手倒立时蹬、摆腿后的制约或慢起手倒立时身体重心的调控以及成倒立后身体的固定起“举足轻重”作用。练法:1.双手握吊环或双杠做倒垂吊练习;2.靠墙或人扶手倒立进行髋关节屈伸练习,可采用直、分或屈腿进行;每次3—5组,10—20个/组,间歇2—4分钟/组。 二、肩肘关节及相关肌群的协控 肩关节是上脚顶起身体的接点,起承上启下作用,它相当于人体正常站立时的髋关节,除需有持续承重耐力外,还对腕关节在手倒立失控时通过肘关节起互     

夏季库钓五要素

夏天是库钓的最佳时机。在水库钓鱼和在池塘、湖泊、沟渠钓鱼有着明显的区别。库钓使人感到视野开阔,风景优美,鸟语花香,心情舒畅,可以尽情体会大自然的美景。     

老唱片升值五要素

时下,老唱片收藏热正悄然升温,唱片发烧友的队伍也在逐步扩大,其收藏潜力不断被挖掘,价格上涨得很快。如一张1934年出品的《金蛇狂舞》和《彩云追月》乐曲唱片,市场价大约在1.2万元和5000元左右。据悉前些年在上海国际商品拍卖有限公司主办的《海上岁月》拍卖会上,曾拍卖了一张孙中山先生的演讲唱片,成交价高达万元以上。     

球员身体素质五要素

2003年本刊推出了“现代网球技战术名家精华”连载专栏,其权威、前沿、专业的内容受到了广泛好评。在此基础上,本刊今年从第一期开始,再次推出范畴更广更深的“现代网球名家精粹”连载专栏,所载内容由国际网联命题和认可,由多位世界网坛资深教练、专家执笔,相信这样的内容将会对中国网球运动的深入发展有所裨益。——编者     

足球射门五要素

足球比赛是以进球数决胜负的对抗性运动项目。进球的多少直接取决于射门的水平,而比赛中进攻与防守的变化和发展,都是围绕射门这个中心进行的。射门,一般可分为“直接射”和“间接射”两种。直接射,即对各种来球不加任何调整直接射门;间接射,则是对来球经适当调整后射门。比赛中,由于来球有空中的和地滚的,因此射门的方法是多种     

冰钓鲫鱼五要素

每年11月份开始。我阳大部分地区特别是北方地区率先进入冬季,尤其是东北,要等到来年的4月,冰才融化。这一漫长的时期是多数钓友在家最难熬的时期,但少数钓友还是会选择出钓,且多是冰钓。北方冰钓,如果钓典不精、HJ钓时川不当、选点小准等因素把握小好,垂钓效果就会大打折扣。笔者就冰钓鲫鱼说一说自己的做法和体会。     

如何运用标志进行教学

在小学的体育教学中,常采用设标志的方法进行教学。这对学生掌握动作,提高运动成绩,甚至对活跃课堂气氛都能起到一定的作用。设置标志的作用,要在动作的关健之处体现,如:技巧中的前滚翻,动作的关健是团身。小学生往往不容易体会。认为翻过去就行了。动作不能完美。光靠语言的引导和动作示范来纠正是不够的。如果在膝关节和胸部各放一小纸条。使到大腿紧贴胸部,小腿紧贴大腿,把纸条夹紧。要求在     

手竿钓大鱼五要素

钓大鱼是钓鱼人的追求，但钓大鱼确实很不易，需在以下方面下功夫。     

体育课堂管理五要素

<正>体育课堂教学过程看似短短的45分钟时间,其背后却蕴含着一个复杂的管理过程,在这个过程中,教师、学生、场地器材、教学内容以及评价是构成体育课堂的五要素,加强五要素的管理,对于提高体育课堂的教学质量,促进学生身心健康发展是必不可少的。1人的管理学校对人的管理主要体现在学校对体育教师管理和体育教师对学生的管理。首先,是学校对体育教师的管理。学校对体育教师的管理主要体现在两个方面,一是对体育教师专业素质的管理,     

少年拳教学五要素

少年拳是国家教委新颁布的《中小学体育教学大纲》中一项重要内容,它是由踢、打、推、冲等攻防动作组成套路的运动项目,在中小学体育教学中倍受学生的喜欢。但是如何在教学时间短、学生基础差的实际情况     

灵活冬钓五要素

一、细化线组如住夏秋季节,我一直用的是1．5号主线,1．2号脑线的线组。     

途中跑教学五要素

在教学中，教师如何使学生尽快掌握动作，而且跑得轻松、技术合理，必须抓好以下五年环节。 一、抓关键技术 后蹬、前摆和着地是途中跑的关键技术。后蹬要求大、快、直、前，即蹬地力量大，蹬离地面速度快，髋、膝、踝三关节充分蹬直、整个动作向前用力。前摆要求摆动腿的大腿积极向前上方高抬，步幅均匀。着地要求大腿积极下压、小腿顺惯性由前向下后做积极的“扒地”。教学中应采取有效的方法进行分解教学，着重学习后蹬、前摆、着地关键技术。在此基础上，通过一系列的专门练习，如加速跑、重复跑、起跑交替、定时跑、变速…     

上好冬季体育课五要素

冬季,是人们通过体育运动锻炼身体、增强体质、培养意志品质、提高御寒抗病能力的大好时机。那么,如何在冬天寒冷季节里上好体育课呢?     

鱼塘用饵五要素

配饵如做菜,好多规矩我们必须得知道。想在放竿池里钓得爽吗？请看林杰钓友总结的用饵心得。     

初学垂钓的五要素

钓鱼除具备精良的钓具外,还要了解鱼的生活规律,只有摸清它们的生活规律,才会减少垂钓中的盲目性。要做到有的放矢,“箭不虚发”,必须掌握以下五个要素:     

体育考生备考五要素

一年一度体育专业高考术科的测试即将开始,为了在术科考试中发挥高水平取得优异成绩,考前的备考是非常重要的。如何抓好备考,应注意以下几点:一、认真准备,减轻压力,提高信心随着测试的临近,训练量与强度的变化,考生身心承受着极大的压力,会表现出不同程度的紧