散手快摔技术的妙用

中华武术源远流长，门派众多，散手作为武术的分支，以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引了众多武迷的青睐。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打，拳腿连击，这既是对运动员意志毅力的考验，也是身体素质的对抗，更是技能技巧的较量。散手基本技术可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。     

散手运动中摔法的训练

散手运动员由踢、打、摔三种技术组成的。摔法是散手实用技术的重要组成部分,成功地使用摔法动作,对散手比赛的胜负有着关键作用,笔者提出在进行训练时必须根据摔法技术动作的快速性,没有固定把位的特点来进行身体训练、基本技术训练、摔法组合与技术心理训练,方能将摔法练好。     

武术散手比赛中运用摔法技术分析与研究

通过临场录像统计 ,参阅武术资料和专著 ,走访专家 ,总结武术散手比赛中合理运用摔法技术是得分取胜的有效手段 ,并分析其技术特点 ,使现代散手训练更加直观和有针对性 ,较快地提高散手摔法水平和竞技能力。     

浅谈如何提高散手摔法的有效性

文章从适应散手竞赛规则对摔法有效性的特殊要求入手,明确阐述散手摔法的本质内涵及其有效实施所应具备的条件;运用生物学知识和力学原理,并结合散手教学、训练、比赛中的实践经验,系统剖析影响散手摔法有效性的因素,以不断提高摔法的有效性,为进一步探讨散手实战能力的提高提供有益参考。     

论空手道摔法与武术散打摔法异同点分析对比

摔法是空手道运动技术的重要组成部分,是比赛取胜的重要手段。分析空手道摔法和散打摔法的异同点,旨为空手道选手的日常训练及比赛运用提供必要理论支持。     

散手基本技法之快摔法(一)

远者拳打脚踢,近者贴身快摔。这是拳家的谚语,快摔在武术散打中占有重要位置。摔法,也称跌法,散手快摔法要突出快和巧。快摔技术的合理运用是取胜的有效手段,快摔时给对手在精神上造成很大压力,并能极大消耗对手的体力,特别是对     

拳击摆拳动作的生物力学分析与评价

从生物力学的角度,对拳击摆拳的动作效果进行分析与评价。分析摆拳的上肢摆动、躯干转动、下肢蹬伸的肌群工作特点。分析认为,摆拳效果与动作速度、动作方向、动作时间、动作幅度有直接关系。     

2006年全国女子散打锦标赛摔法运用与分析

通过对2006年全国女子散打锦标赛（团体）136名运动员比赛中摔法的运用情况进行统计,分析了摔法在此次全国女子散打锦标赛中的运用情况,并提出了相应的提高散打竞赛中摔法运用能力的对策,旨在为中国女子散打运动员的日常训练与比赛提供理论参考。     

十运会散打比赛搂抱摔技术的统计与分析

文章通过对十运会散打比赛中运动员运用摔法技术的数据统计发现,合理地运用摔法技术已成为运动员在比赛中得分取胜的有效手段。搂抱摔技术是摔法的重要组成部分,通过录像资料,统计出搂抱摔、接腿摔及其它摔法的具体数据,将三者加以比较。通过参考相关的文献资料,归纳出搂抱摔中所包含的十项主要技术动作,进行对比和分析,总结出各项技术的优势与精华所在,从而为运动员和教练员的日常训练和比赛提供了一些参考依据。     

谈柔道摔招技术的基本原理

柔道起源于中国唐朝,它在唐朝作为一种祭神的仪式,类似于摔跤。后传至日本。最早传至日本的柔道也是用于祭神,后来慢慢演变为一种武术,脱离唐朝后而自成一体。而随着中国唐朝的衰败,柔道在中国也随之衰败。但传到日本的柔道却发展得极其广泛,因此日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的,但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。     

散打中的运动生物力学原理

文章运用运动生物力学,对散打动作中的爆发力的力学原理,重心原理的应用,牛顿第三定律的应用,斜面、旋转力学原理的运用,进行技术分析,为散打训练和实践提供理论依据。     

对2004年全国武术散打冠军赛决赛腿法技术运用的分析研究

文章通过对2004年全国散打冠军赛决赛阶段的比赛进行分析得出:腿法技术是散打比赛中重要的得分手段之一,腿法技术的好坏直接影响其比赛成绩;蹬腿、鞭腿和侧踹腿是优秀运动员使用次数较多和成功率较高的三种腿法技术;运动员全面的身体素质是有效使用各种腿法技术的前提。     

散打侧踹腿技术特征分析与应用

侧踹腿在散打比赛和实战运用中的威力很大,是比赛中取胜的关键技术.文章从人体解剖结构和运动生物力学原理的角度出发对侧踹腿的技术进行分析,并对侧踹腿的训练方法和手段进行系统论述,以期为侧踹腿的教学和训练提供一定的理论参考依据.     

山西省高校武术散打教学现状研究

随着网络媒体的强大攻势、随着光电声色手段的融入,山西省高校的武术散打教学观念、教学方法正面临着"转型"问题,它关系着学生在本专业的发展方向。文章运用文献资料法、观察法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈等研究方法,对山西省各高校武术散打教学现状进行分析研究后得出,如何改进山西省各高校的教学已经成为山西省武术散打教育工作者的首要任务。     

沈阳市散打队训练情况的调查与分析

运用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法,对沈阳市散打队训练情况进行调查分析,结果表明:运动员对武术散打训练方式总体评价的满意程度还不够高,主要认为武术散打训练方法比较陈旧,训练场馆和训练器械短缺,不能适应现代训练发展的需要。建议改变散打队训练方法,改善训练场馆和训练器械等设施,加强教练员自身业务素质,以此促进散打队训练水平的不断提升。     

从现代散打运动与现代泰拳运动的对比分析看散打的发展

文章采用文献资料法、比较分析法、逻辑分析法和专家访谈法等研究方法,分别对散打与泰拳两种搏击项目的起源与发展、散打与泰拳的发展现状与推广传播、散打与泰拳的技术体系特征以及散打与泰拳的比赛规则进行比较研究.通过对比研究,针对当前武术散打发展存在的问题,提出相应的发展对策:(1)构建具有强烈的民族传统体育特色的体系内容;(2)加强学校散打的教育途径,加强武德的教育,完善德艺双修;(3)借用电视媒体、新闻报纸和互联网等多媒体传播途径对散打进行跟踪报道;(4)散打方向定性为职业散打、商业散打、大众散打三条腿走路.     

散打动作技术的运动生物力学分析

散打运动是对抗性很强的竞技体育项目,为了达到最佳克敌制胜效果,应用现代科学原理对散打动作技术分析、诊断,揭示其动作原理,提出合理化训练方法已是大势所趋。文章运用运动生物力学原理对散打动作技术从肌群工作特征和力学原理两方面进行分析研究,并提出实效、可行的训练理念和方法,旨在为教学训练提供一定的参考。     

新疆警察院校散打运动开展现状调查与分析

文章采用调查法等研究方法对新疆范围内三所警察院校散打运动场地、器材、师资力量等软硬件设施以及参加训练人数、性别比例进行调查、汇总、比较分析,运用数理统计法对新疆范围内三所警察院校360名学员的5项运动指标进行测试并统计分析。综合以上数据,对新疆范围内察院校以至普通院校开展散打运动提出可行性建议。     

渐进式教学在散打运动中的研究

对武术运动的教学与研究不仅是弘扬中国传统体育文化必要的理论准备,同时也是培养武术优秀后备人才的重要内容.本文采用文献资料等研究方法,结合武术教学中的实际情况,通过结合渐进式教学的方法时散打运动的研究,以为如何科学的进行散打运动教学提供参考.     

广西高校武术散打项目现状调查分析与对策研究

文章对广西15所高校开展散打运动的情况进行了调查分析,发现男大学生非常热衷于散打运动,但缺乏有关部门重视和正确引导。并分析了上述现象产生的原因,建议各级领导对于高校开展散打运动应该给予支持和正确引导,使散打运动在学校体育教育中发挥应有的作用。