心理训练在小学田径运动竞赛中的效果事例分析

1．田赛项目的训练 1．1 跳跃项目 2008年,我校有两位背越式跳高的运动员,由于练习时间不长,动作掌握不牢固,成绩发挥不稳定,特别是一位男运动员,状态好的时候1．46m能轻松过杆,但平时只有1．35m的成绩。镇纪录是1．50m,我们的目标当然是打破纪录,所以我对这名队员实施了有针对性的训练。根据他本人的心理特点分析,他是属于比赛型的运动员,参观的人越多他就越兴奋,跳得就会更高。针对这一情况,在学校的课外活动时我多安排他的模拟比赛,使他产生兴奋点,从而提高他的自信心。但在距离比赛还有一星期的时间里我停止了这样的模拟比赛,主要是想把他的兴奋点控制一下,结果在镇运动会时他跳过了1．51m的高度,成功地完成了任务。     

数字科比

科比在其第1场NBA比赛中分未得,他的第1次得分出现在他参加的第2场NBA比赛,那是通过1次罚球得到,而这也是他全场比赛得到的惟一1分。科比花了16场比赛才得到职业生涯中的第81分。大约在9年之后,他只用了一场比赛就得到了81分。科比直到其第90场NBA比赛才完成单场30的表现。而蜕变后的科比在上赛季对小牛和本赛     

解C罗纳尔多

<正>他是葡萄牙舞者,他是“红魔”曼联的7号,他曾经年少轻狂、桀骜不驯,他曾经纸醉金迷、流连美色,他如今引领时尚、舞步轻扬,他如今重任在肩、优秀异常,他的生活丰富多彩,他的世界明暗交错……他是C·罗纳尔多,一个仍然年轻却日趋成熟的C·罗纳尔多。1.首披“红魔”战袍的C·罗2003年8月16日,弗格森在英超揭幕战对阵博尔顿的比赛中派上一位把前额的头发染成白色的18岁少年,他穿着贝克汉姆留下的7号球衣。这个叫做克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的葡萄牙人出场时,比分是1比0．15分钟后,裁判吹响比赛结束哨音时,比分变成了4比0,曼联的新7号用速度和假动作摧毁了博尔顿的防守。老特拉福德球迷拉起横幅:只有一个罗纳尔多!     

历史上第一黑人车手——汉密尔顿

他是F1历史上第一位黑人车手,他在F1职业生涯中的前7站连续7次登上领奖台!仅仅6场比赛就获得第一个分站赛冠军,他让本赛季F1比赛变得更具观赏性,他就是英国年轻车手汉密尔顿。可以说,汉密尔顿开创了F1新的历史,这样的成绩就连车王舒马赫、两届世界冠军阿隆索、芬兰冰人莱科宁等名将无法比拟的。     

强者与先驱——谨以此文纪念约翰·艾尔伯特·克雷默

在全球越来越具影响力的网球在二战之后曾经历了几十年风起云涌的变化。而推动这场变革潮流的是一位美国人——他身高6英尺（1．83米）．作为运动员他是世界冠军,此后他又成为网球产业界最具影响力的人物。他在网球技术的发展和整个网球世界的组织运作上都是伟大的先驱者,他就是约翰·艾尔伯特·克雷默。     

美国《田径新闻》评出2008年世界男女十佳（上）

男子前十名光荣榜 1 博尔特 决定博尔特排在第一的位置是最容易的事了,因为这位22岁的牙买加小伙子的确是太出色了。他不仅获得了三项奥运会冠军,并全部打破了世界纪录。在他参加的15场比赛中,他只输掉了一场,而且差距只有0．01秒,因此,博尔特获得了所有的选票。     

弗伦岑重新被唤醒回来的车手

很高兴弗伦岑又回来了,在他处境最危难的时候,是索伯车队给予他第二次绽放异采的的机会。索伯是他书写F-1故事的开始,更确切地说是他F-1生涯的起点。现在,已升为车队主力车手的弗伦岑,位置是绝对的安稳。他面带微笑对我们说:“你应该知道自己处于什么位置。”他似乎略去了这句话的真正含义,况且他也不总是这样说。也许单凭这几个字我们就能理解他曾经受到的伤害。“对于我来说,索伯是一个可遇而不可求的车队,由于去年埃迪·乔丹的决定,我失去了很多的机会,为了挽救我的名誉和形象,我必须得从零做起。我很高兴又重新树立起了自己的威望及名气,是彼得(索伯车队的老板)在我进退两难的时候收留了我。”     

三面王磊

第一次看见王磊是他刚从巴西回来,被健力宝刷下来了。小伙子怯生生地坐在那儿小心翼翼地讲述着他心里的不服气。“我就是要证明我有能力。”他这样说。心里憋一股劲,急于证明自己。那时候他不太能说话,但心气儿很高,不太能踢得上比赛,但拼劲很足。他说过一句话大概意思是说要不停地进球让剧他的人后悔让国内的人知道他的厉害。第二次看见王磊就是1年以后了,这时他已经是八一队的主力,那天他们输了球。“走！都走！”他喊着把记者推出门外,一个人把自己关在屋里,很伤心的样子,很有脾气的样子。又是1年以后,第三次见到王磊时八一队…     

考验忠诚

已经来到波士顿7个赛季的凯文·加内特对于凯尔特人来说是仅次于保罗·皮尔斯的标杆性人物,而在他1 995年刚进入联盟时,加内特则是森林狼1 2年里的希望,他把自己最好的岁月都留给了明尼苏达……     

中跑天使之王——吉姆·莱恩

自1966年吉姆·莱恩第一次打破了1英里的世界纪录起,就预示着他那可以与斯内尔以及埃里奥特等世界顶尖中跑好手相媲美的辉煌的运动生涯的开始。但同时他又是一个脆弱和不走运的运动员,各种意外使他虽然屡破纪录,但却失去了奥运会桂冠这一最重要的荣誉。他是,或者说他应该是20世纪最伟大的1英里运动员吗?在世界中跑最繁荣的阶段之一所产生的这个谜一直持续到了今天。吉姆从来没有获得过奥运会的冠军,他的比赛生涯以在     

李双江:坚持锻炼、英姿不减

去年8月1日,应大连电视台的邀请,著名歌唱家李双江老师来大连参加"军民庆祝八一建军节"演出活动,听着他嘹亮的歌声,看着他神采飞扬的英姿,很难想象他已经是快70岁的人了。     

埃米里奥·桑切斯ESP我们为一切做好准备

他,曾是世界排名第7位的职业球员;他,是西班牙著名女球员桑切斯的哥哥;他,还是北京奥运会西班牙网球队队长。没错,他就是欧洲著名网球学院桑切斯-卡萨尔斯网球学院的创建者——埃米里奥·桑切斯。带领西班牙队在北京夺得1金1银后,埃米里奥接受了本刊记者的专访。访谈结束后,埃米里奥特意让纳达尔在记者携带的2008年第8期《网球天地》杂志上签名留念。     

少年的你 扬尼斯·阿德托昆博

在上赛季获得了职业生涯第一座常规赛MVP奖杯之后,年轻的扬尼斯·阿德托昆博有了更进一步的动力,现在的他正在用自己的力量搅动联盟的格局。尤为恐怖的是,我们还无法预测他的上限在哪里。1本赛季,阿德托昆博吸取了上赛季季后赛失利的教训。去年他是常规赛东部表现最好的球员,但在东部决赛中,他并没有展现出强大而稳定的实力。     

英格兰十大射手

10大卫·普拉特David Platt出生日期:1966年6月10日出场:62进球:27第一场比赛:1989年11月15日,英格兰0-0意大利最后一场比赛:1996年6月26日,英格兰1-1德国(120分钟)普拉特,通过他的职业生涯可以看出他是一名攻击型中场,进球便是他的商标,而身为中场能够跻身英格兰国家队十大射手行列,到现在只有他一个。他首次代表英格兰出战是1989年,当时年仅23岁,一年后他即作为主力参加了1990年世界杯,并在对阵比利时的1/8决赛中打入决定性进球,这也是他的国家队处子进球。1991年,他以550万英镑身价转会到巴里,此后又在尤文和桑普多利亚效力过,这期间他佩带上了英格兰的队长袖标,1994年同丹麦的比赛,普拉特完成了维纳布尔斯执教时的首个进球。1995-96赛季,普拉特返回了英伦,加盟到阿森纳,尽管遭受了两次手术,但他依然以主力身份代表英格兰征战了1996年欧洲杯,在英格兰参加的5场战役中他露面了4次,半决赛点球败给德国是其在国家队的告别战。     

舒马赫PK汉密尔顿——神奇还在继续

近几年F1在中国车迷当中已经逐步深入人心,尤其是当上海成为F1全年赛季中的一个比赛点时,更是给无数痴迷于这项运动的车迷提供了一个近距离观看F1比赛的机会。在当前绝大部分的年轻车迷中,他们之所以会喜爱F1,甚至说认识F1都是因为在上赛季退役的车王——迈克尔·舒马赫。毫无疑问,舒马赫绝对是拥有最多车迷支持的F1车手,他可以得到车王的称号,除了在赛道上取得骄人的成绩外,还跟他拥有众多支持有关。当一个传奇人物渐渐走下历史的舞台之后,人们就在讨论谁将成为他的接班人。有人说是阿隆索,也有人说是莱科宁,但在本赛季一个初出茅庐的年轻选手引起了车迷的关注,他就是英国车手刘易斯·汉密尔顿。     

纳达尔换线内幕

1托尼比任何人都更知道纳达尔的弱点,不仅因为纳达尔是他的侄子,更因为他是纳达尔的教练。 也许正因为此,才使得托尼对纳达尔的未来有很多先见之明。几年前,他就向Babolat国际巡回赛总监韦伯格说道：“你看,纳达尔的年龄越来越大了,所以你们必须为他提供更多的帮助。”     

埃托奥的33个秘密

他是“非洲猎豹”,他是“加泰罗尼亚黑珍珠”,他是喀麦隆人的希望,他是上帝派去巴萨的使者,他有着风一样的速度,他有着花一样的舞步．他时而静如止水,他时而动若脱兔……他是埃托奥,一个你不得不去了解的埃托奥。1．加泰罗尼亚语不利索的埃托奥曾经有一位电台记者用加泰罗尼亚语问了埃托奥一个问题．没有得到回答．由此引发了一场风波．因为对巴萨任何一个人来说,使用加泰罗尼亚语都是必要的。甚至在与俱乐部签订合同的时候,合同里都规定了“需要认真学习加泰罗尼亚语”的内容。     

香港的遗憾：与奥运奖牌擦身而过

单打赛事取得最好成绩的是江天一。他排名世界17,是香港男乒的首席球手。在伦敦奥运他不负众望,闯入男单八强,8进4以1比4负张继科,战果合理,不可苛求了。     

倾“橙”之恋

他是个靠踢球谋生的人,但他不仅仅是个天才。他效力于荷兰国家队,但他的母亲却给了他1/2的西班牙血统;他热爱足球,足球也可以成就他一生的辉煌理想;他栖身于五大联赛之外,五大联赛却抬眼向他望去……在那个橙色的风车国度里,曾经有无数个天才擦肩而过, 留下了瞬间的光彩,却留不下过多的记忆;曾经有太多的天才踏浪而去,而他却依然坚定地固守在家乡的田园他就是范德法特,如今,他也来了     

奇迹——著名科学家高士其与瘫痪作斗争的故事

1.高士其同志是我国著名科学家、科普作家。五十多年前,他怀着科学救国、造福人类的理想,漂洋过海到美国留学。 3.当即,他被送进医院抢救,但是已经晚了。病毒侵人了他的小脑,严重地破坏了中枢神经。他从此瘫痪了。七沉重的打击没有动摇他的理想,高士其开始了同雍痪的顽强斗争。