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关注理由“生活像一团麻,有许多解不开的小疙瘩。”时下的教育正遭受社会变革、观念更新、技术进步等带来的巨大冲击,教师由来已久的“平衡”心态正在经受着又一轮的“挤压”,所不同的是,此番导致教师心理“失衡”的原因,已由九十年代初的主要是“生存压力”变成了“职业压力”,或者说是“竞争压力”。人们对教师心理健康的关注远远超过对其他人群的关注,原因在于,每个家庭的孩子都要在学校里学习、生活,与教师长时间地相处,而教育的力量就在于在潜移默化中影响人的心灵。如果教师心里充满阳光,他的学生中“阳光孩子”就多;反之,如果教师情绪不稳定,他的学生就难免缺乏自控能力。因此,时代正赋予教师一个全新的任务:除了传统的师德高尚、业务精湛等要求外,还要心理健康。教师要加强心理的自我保健和心灵的自我塑造,以自己阳光的形态去培育孩子健康的心灵。“改变自己能够改变的,适应自己不能改变的”,这是一种积极的人生态度。我们需要积极进取、“咬定青山不放松”的韧劲儿,有时候,我们也需要“退后一步自然宽”的自我减压策略,所以,我们不能缺失心理保健的意识、方法和技术。而心理保健,重在自我调适。为此,我们一要破除心里有“病”才去做心理保健的误解,积极预防心理疾病,矫治和调适心理异常,解决心理问题,发展更大的心理效能;二要培植心理自我调适的自觉意识,自我完善个性,重建职业内涵,找寻自我职业价值,实现生命价值与职业价值的内在统一,进而享受工作的乐趣;三要掌握心理调适策略和训练技巧,加强压力的自我管理,有效调适自我心态,开掘心理的自我调适能力,进而寻求到内心的自慰和平衡。 相似文献
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《学语文(初中版)》2005,(10):1-1
一次,去新疆旅游,住在一户牧民家。牧民家养了一头骆驼,骆驼前放着一大堆于草。我问牧民,为什么骆驼不吃鲜润的青草而吃苦涩的干草?牧民说,骆驼是种忧患心理很强的动物,它害怕主人第二天就让它穿越沙漠,而胃中的于草要比青草耐饥,一头成年骆驼一晚可以慢慢咽下几十斤干草。 相似文献
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《创新作文(初中版)》2019,(5)
<正>卡尔西出生于英国一个烹饪世家,他的父亲是英国一家洲际游轮上的厨师。年少的卡尔西曾跟随父亲游历世界多年。得益于父亲的熏陶,每到一地,卡尔西总是迫不及待地跳下船去品尝当地的美食,并了解当地的饮食文化,让自己做出的菜更加丰富多元。由于对世界各地的美食都有所研究且厨艺高超,20岁的时候卡尔西便进入了英国女王的御用厨师队伍,专门给前来英国访问的各国领导人做家乡菜。所有人都认为卡尔西的前途一片光明。 相似文献
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美国公立学校中,教师被攻击的比率相当高,形成所谓的“受虐教师症候群”,这是一种压力反映的综合症状,包括焦虑、忧郁、睡眠问题、头痛、高血压、饮食异常等疾病。1992年美国全国教育统计中心调查报告指出,1991年美国学校每5个教师中就有1个被学生口语虐待过,8%表示身体曾被威胁或伤害过,2%表示前一年中曾被学生攻击过。2005年3月22日英国教师与讲师协会发布的一份调查报告称:英国近一半的教师因学生行为恶化而出现心理健康问题,大约3/4的教师因学生言行变得越来越粗暴而考虑过辞职,1/7的教师反映他们被学生攻击过。 相似文献
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王旻 《课程教材教学研究(小教研究)》2003,(1)
第一次看到“案例”一词,我很困惑社会发展实在太快,当“案例”一词突然间在媒体火爆起来时,赶紧查词典,唯恐落伍于时代。读了一篇篇案例,顿悟出“案例”并不是今天才存在,也并不是一个时新的事物,因为案例所反映的教育事实,是早已存在的。即只要存在着教育现象,并且这种现象中存在着一定的问题,也就存在着案例的素材。作为一线教师,理论研究或探讨非我们所长;但是,生动而鲜活的事例时时出现在我们身边,这是我们特有的宝贵资源,研究这些现象,展示自己的研究成果,与其用教学论文去阐述,不如用案例来说明。在教学实践中,与… 相似文献