考研压力对大学生睡眠质量的影响

睡眠是个体正常生活的重要组成部分,其质量的好坏将直接影响到人们的健康水平、生活质量以及工作、学习效率等诸多方面。本研究采用睡眠质量自评量表（SRSS）、艾森克人格问卷（EPQ）,对考研期间的40名四年级在校大学生进行调查。结果表明：（1）考研压力下的大学生在考研前、考研中、考研后的睡眠质量都较差;（2）在考研前、中、后3个阶段,考研学生与不考研学生睡眠质量的差异极其显著（p〈0．001）;（3）考研大学生的睡眠质量与EPQ各维度的相关均不显著。结论：考研大学生的睡眠质量受考研压力这一因素的影响极其显著,而受人格因素的影响不显著。     

贫困学生心理健康分析

随着国家经济的快速发展,国家高等教育规模的不断扩大,农村学生受高等教育的比例会不断增高,使得高校贫困学生的相对数量也逐年上升。据统计,每年高校在校生中大约35%的学生进行困难认定,有的个别班级高达50%,其中有不少学生存在着各种不同程度的心理健康问题。贫困学生由于物质条件的匮乏,给他们造成了心理上的不平衡和生活上的不愉快,大部分学生经受生活和学习的双重压力,这     

新时期在高校开展大学生讲师团学业辅导的重要性

学生学业发展状况是体现高校办学水平、衡量人才培养质量的重要指标,是学生关注的首要问题。目前,高校学生学业发展状况总体良好,但也存在学生学习积极性不高、学习方法不科学、学习效率不高等问题。这些问题引起了部分学生学业压力、思想负担、心理焦虑等连锁反应,必然影响高等教育人才培养质量的提高。本文以北京石油化工学院学业辅导活动为切入点,讨论了在高校开展大学生讲师团学业辅导对促进学生学业发展、学校学风建设的重要性和实效性。     

高中生化学厌学情绪及消除策略

一、问题提出2011年5月,为了了解高中学生的学习情况,我在江苏省丰县中学高一、高二年级发放1000份学习情况调查问卷,回收有效问卷983份。问卷统计结果如下：1.89.6%的学生认为存在学习压力,其中67.7%的学生认为不能有效调节,22.5%的同学表示压力过大甚至经常在课堂上因此分心,9.82%的同学表示影响到睡眠质量和精神状态。     

高校大学生学习积极性的调查研究

第一部分研究缘起、方法通过对以往相关研究的文献分析,笔者发现,现有关于学生学习积极性的研究多为从心理学的角度,以学习动机、归因等理论为出发点进行的微观个体分析,而从系统论角度对学习积极性相关影响因素进行的实证研究不足。本文可以充实这一方面的研究。基于上述认识,按照《高校大学生学习积极性》课题研究的需要,2005年3月,课题组对首都五所高校的1500名本科生(样本包括一、二、三、四年级在校生)进行了大学生学习积极性问卷调查。本次调查从四个维度展开:一是了解学习行为的基本状况、学生学习努力程度;二是考察学生学习的主观态…     

高三学子千万莫忽视睡眠问题

一、高三学生中普遍存在各种睡眠问题,比如睡眠不深、睡眠紊乱、失眠等充足的睡眠是保证高三学子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数高三学子在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间,也没有很好的睡眠,许多高三学子因考前过度紧张还常常失眠。即使有的能及时入睡,但其睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证有足够的质量较好的睡眠是高三学子减轻心理压力、提高学习效率的必要条件。睡眠问题正成为高三学生的重要心理障碍,有此类烦恼的学生比例不小。有的学生晚上睡不好觉,白天没精神,上课打瞌睡;有的学生忙于复…     

河南省高校体育与非体育专业大学生睡眠质量比较研究

本文采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表,对河南省高校体育专业与非体育专业大学生睡眠质量进行比较研究,结果显示体育专业学生睡眠质量好于非体育专业。     

宁德师范学院在校生性健康教育现状调查与思考

为了解宁德师院在校生的性健康教育现状,采用整群抽样的方法,对500名在校生进行问卷调查,为建立针对性和实效性的高校性健康教育模式和开展性健康教育干预措施提供理论依据.调查显示,72.2%学生未修过性健康教育课程;80.7%以上学生觉得自己对性知识了解程度不足,性知识主要来源于互联网和报刊杂志;80%以上学生认为课堂讲授、观看教学录像是获得性健康知识的最佳形式;98%学生要求开设性教育课程且希望开设心理咨询中心.学生对在校期间谈恋爱及婚前性行为多持＂接受＂态度.结果表明,师院在校生的贞操观相对淡薄,性观念较为开放,而性知识匮乏,并且获取性知识的途径不佳.为了学生的身心健康,建议普及性健康教育课程,家庭、学校、社会多方配合,以纯洁教育为主旨辅以安全教育.     

高校贫困家庭学生资助体系的完善

伴随着我国高等教育普及化进程的不断推进、高校招生规模的不断扩大,进入高校学习的贫困家庭学生数量也相应有了大幅增加。当前,我国在校大学生人数达到1450万人。其中,家庭经济困难学生约294万人,占在校生总数的20%,特别困难学生约123万人,占在校生总数8%。①为了让更多的人能够上得起大学、读得起大学、进而能够顺利完成学业、保证教育公平、促进高等教育的健康发展,经过长期的探索与实践,我国逐渐形成了以“奖学金、贷学金、勤工助学、困难补助、减免学费”等为主体的、多元的高校贫困家庭学生资助体系。高校贫困家庭学生资助体系作用的…     

高职师范生就业压力对睡眠质量的影响机制及应对策略

以某高职院校697名师范生为研究对象,通过调研被试的就业压力、焦虑和睡眠困扰等指标进行相关性检验和中介效应分析,探究焦虑在就业压力影响高职师范学生睡眠质量的过程中所起的作用及其心理机制。研究表明,高职师范生的就业压力、焦虑水平及睡眠困扰两两之间均呈正相关,就业压力可直接导致高职师范生的睡眠困扰问题,还可通过焦虑情绪影响高职师范生的睡眠困扰。根据研究结果提出对策,一是将大学生就业指导工作贯穿育人全过程,二是从社会支持层面缓解大学生就业焦虑情绪,三是促进大学生心理健康从而提升睡眠质量。