PAC分析理论对教育工作的启示

加拿大柏恩博士的相互作用分析理论认为：人的心态由父母（Parent）、成人（Adult）、孩子（Child）三种心态构成，简称为PAC分析理论——P（父母）心理状态以权威和优越感为标志，表现为令人难以容忍的家长作风和命令口气；A（成人）心理状态以理智和稳重为标志，表现为慎思明断，尊重他人，讲起话总是用商量口气，不受P和C心理状态的干扰；C（孩子）心理状态以冲动和变化无常为标志，表现为遇事无主见，要么感情冲动，要么绝对盲从。     

PAC理论：掌握恰当心态

父母的心理状态和行为表现对孩子有直接影响。良好的心态和恰当的行为表现不仅可以提高父母的威信,而且有利于孩子的健康成长。 认识PAC理论1964年,加拿大心理学家柏恩在《人们玩的游戏》一书中提出了＂PAC理论＂。该理论又称为＂相互作用分析理论＂＂、人格结构分析理论＂。 柏恩认为,个体的个性是由三种心理状态构成的,即“父母（Parent）心态”、“成人（Adult）心态”、“儿童（Child）心态”,这三种心态在每个人身上都交互存在。     

英语教学的创意

加拿大精神分析学专家贝尔尼(Berne)在20世纪90年代提出了对人的心理状态研究的"PCA"分析模式。他认为,每一个人在心理上都有三种心理状态:父母心理状态(Parent)、成人心理状态(Adult)、儿童心理状态(Child),简称"PAC"分析模式。同理在教学过程中教师也具备这样三种教学心态,那么究竟哪一种教学心态为学生所接受呢?我们不防来探讨一下。     

PAC分析模式与班主任工作

在班主任工作中，教师应怎样与学生相处，这是一个值得深思、探讨的问题。通过自身的实践，笔者认为教师可借鉴PAC分析模式理论，协调自我状态，以正确的自我状态投入班主任工作，才能处理好师生关系，顺利开展工作。PAC分析模式简介加拿大精神分析专家贝尔尼（Berne）在20世纪60年代提出了关于人的心理分析状态研究的“PAC”分析模式。他认为每个人在心理上都有三种不同的自我状态（自我状态指一种思想与感觉一致的系统，即由一套相应的行为模式呈现于外）：父母自我状态（Parent）、成人自我状态（Adult）和儿童自我状态（Child）。…     

高职学生心理危机干预策略研究——基于人际交往理论视域北大核心

人际交往冲突容易导致高职学生心理危机,在人际交往理论(PAC)指导下建立心理危机干预策略,能够有效缓解高职学生心理危机。人际交往理论(PAC)主要分析人们在交往沟通过程中所表现出的心态对实际交往效果的影响。建立A-A模式的人际冲突应对策略,即在交往中把自己的情感、思想、举止控制在成人自我状态(A),以成人的语调、姿态对待别人,引导对方也进入成人自我状态(A),作出成人反应,建立互信、互助关系,从而有效应对因人际冲突带来的心理危机。     

高职学生心理危机干预策略研究——基于人际交往理论视域

人际交往冲突容易导致高职学生心理危机,在人际交往理论(PAC)指导下建立心理危机干预策略,能够有效缓解高职学生心理危机。人际交往理论(PAC)主要分析人们在交往沟通过程中所表现出的心态对实际交往效果的影响。建立A-A模式的人际冲突应对策略,即在交往中把自己的情感、思想、举止控制在成人自我状态(A),以成人的语调、姿态对待别人,引导对方也进入成人自我状态(A),作出成人反应,建立互信、互助关系,从而有效应对因人际冲突带来的心理危机。     

PAC理论在改善员工人际关系中的运用

相互作用分析理论(PAC理论)认为,个体的个性是由三种自我状态构成的,即父母自我状态(Parents ego state)、成人自我状态(adult ego state)和儿童自我状态(child ego state),分别用P、A、C表示。在改善与员工人际关系时,如何合理的运用这三种自我状态,成为改善与员工人际关系的关键所在。为此,可从积极构建AA-AA模式、灵活进行PAC组合、具体情况具体对待三方面改善与员工人际关系。     

为留守儿童撑起一片天

我们班有许多孩子都是“留守儿童”，有很多是和年迈的祖父母、外祖父母或是和其他亲友生活在一起的，由于远离父母，孩子的心理和生理成长都面临很多问题。祖父母、外祖父母和亲友毕竟代替不了父母。他们平日里也就是负责孩子的吃喝拉撒，对于孩子的学习要么是不管不问，要么是心有余而力不足。对于孩子的生活，不是过于溺爱，就是放任自流。孩子在这样的家庭环境下，个性比较封闭，性格古怪。由于常年与父母相隔，许多孩子在感情上与父母产生了真空。而对于年幼的孩子来说，过早地缺失父母亲情，会给其带来心灵上的伤害；寄人篱下的生活体验，又会使一部分儿童心理出现偏差，甚至造成心理疾病。     

高职院校学生自我心态图现状调查与分析

为了更好地开展高职生个别心理辅导与教育,采用大学生自我心态图问卷（College Ego StateQuestionnaire,CESQ）对317名高职生进行调查,结果发现：男生成人心态高于女生,而顺从儿童心态低于女生;与大学本科男女生比较,高职男生照顾型父母自我心态高于大学本科男生,而顺从儿童心态低于大学本科男生;高职女生的批判型父母心态、成人心态和顺从儿童心态均低于大学本科女生,且差异显著（P〈0.05～P〈0.01）,表明高职生的自我心态不同于大学本科生,因此,借鉴国内大学生心理健康教育工作经验时不能照搬,需关注高职生的心理特点。     

父母面临少儿“信任危机”

一项最新调查显示，父母经常吵架的孩子比离异家庭孩子的心理问题更多；孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。专家告诫：让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任．大人不要认为感情是两个人的事．便相互攻击、谩骂．这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。     

留守儿童的管理——用“母爱”与鼓励温热那颗冰冷的心

“留守儿童”的心理健康问题已经成了一个全社会普遍关注的问题。留守儿童要么内向、孤僻、不合群、不善与人交流；要么脾气暴躁、冲动易怒；要么心理焦虑、抑郁；要么过分淘气、厌学甚至逃学。“留守儿童”存在心理健康问题不仅是外出打工者的心头之痛，同时作为一个深刻、典型、严峻的社会问题，更是社会之痛、教育之痛。本期我刊将与一线教师共同来关注、探讨“留守孩子”心理与教育的策略。     

来自家长教育资格的启示

“你具备家长的教育资格吗?”如果我们向父母们提出这个问题，你要么受到冷眼和嘲讽，认为这是对他们作为父母人格的不尊重和蔑视；要么认为这是连小孩都知道的问题，不足挂齿，不屑一顾。其实，从孩子的发展和科学教育的角度来看，仅仅具有法律上认可的血缘关系的父母并不一定具备担任家长的教育资格，也就是说，仅仅给予了孩子生命的家长并不必然具备胜任教育孩子的资格。     

时尚的网络服装

随着高新技术的飞速发展，科技人员已开发出将网络和服装两者结合起来的时尚产品。网络牛仔服日本发明的这种牛仔服，内设立体声喇（lǎ）叭。当穿着者将衣服领翻下时，身边的人，可听到它播放出的美妙乐曲；当把衣领立起来时，只有穿着者本人可以欣赏（xīshǎnɡ）来自衣服的音乐。网络童装挪威（nuówēi）研制的网络童装，集成了GPS（全球卫星定位系统）、数码相机和传感器。其中，GPS可以帮助父母掌握孩子的行踪；数码相机可以拍摄（shè）到孩子的活动情况；传感器则能让父母了解此时孩子的心理状态。网络调温服日本利用可塑晶体的…     

社会工作者介入视障少年横向沟通能力提升探究——基于PAC理论

根据PAC理论,视障少年横向沟通能力存在的问题主要表现在非平行型交往、交叉型交往和隐匿型交往中出现的问题。视障少年横向沟通能力不足,主要是因为自我状态定位中A状态缺席、沟通中认同缺场与认知失序、自我状态转换中心态结构僵化与退行。根据PAC理论,社会工作者提升视障少年横向沟通能力可从以下几个方面入手：基于A-A沟通模式的心理赋能、基于PAC理论的场景化培训与情境模拟和基于PAC理论的实践重构。     

心意卡

我们班是寄宿班，孩子一周都生活在幼儿园里见不到爸爸妈妈。因此，孩子思念父母，父母想念孩子。怎样才能使这份真挚的情感表达出来呢？我们便在《家长园地》中开设了“心意卡”。每周一家长送孩子来时，可献给他（她）一个小小的卡片，上面写上自己对孩子寄予的希望和祝福，使孩子感到父母爱他（她），仿佛天天跟他（她）在一起。周末时，老师和园长将孩子的表现及对他（她）的祝愿也写成“心意卡”送给家长。这样，家长不仅了解了孩子一周在园的生活学习情况，而且使他们感到自己的孩子每时每刻都在得到老师和园长的关心、爱护，家长就更…     

孩子需要您的倾听

每一个孩子都来自一个特定的家庭,家庭的功能正常与否会直接影响孩子的心理发展,而良好的亲子关系（父母和孩子的关系）既是家庭功能正常与否的重要标志,也是孩子心理健康发展的基石。心理学大量研究表明,亲子关系影响孩子一生的发展,而且孩子年龄越小,影响越大。     

例谈父母心理亚健康对孩子心理成长的影响

美国心理学家艾利斯认为,父母的心理素质对儿童的心理健康具有深远的影响,情绪平稳,心态豁达,行为具有理性的父母,会使孩子的身心得到健康发展,并为他们的健康人格奠基.父母是孩子整个人生重要的依恋对象."依恋理论"认为,孩子如果在需要时,可以有一些值得信赖和依靠的成人让其依托,就会感到安全,自我感觉良好.所以,父母的心理健康对孩子具有重要意义.     

小辞典

是探讨如何处理人与人之间关系的一种理论。贝尔尼在《大众的游戏》一书中指出,人们在相互交往过程中有三种状态,即父母自我状态,成人自我状态,儿童自我状态。父母自我状态是指以父母的身份对待子女的状态。这种状态一方面表现为以家长式的权威和独断专行的家长式的作风对待人;另一方面则表现为以父母对下辈的关心、体谅和同情来对待别人。成人自我状态是指能象成年     

不要压抑孩子的不良情绪

不良情绪对心理健康有着很大的危害，所以，不良情绪一旦产生，就应该通过一些有效的途径让它宣泄出来。但是我们发现，每当孩子身不由己地发泄内心的紧张（如因心里难受而哭泣或发脾气）时，往往会遭到成人，特别是父母的“堵截”———或是训斥，或是羞辱，甚至是打骂。其实，成人的这种做法是不利于孩子的心理健康的。这样的“堵截”虽使孩子暂时压抑了内心的不良情绪，不让它表现出来（当哭不敢哭，当怒不敢怒），但是长期这样压抑下去，会使孩子不堪重负，最终导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。因此，为了能更好地促进孩子心理健…     

家教羊皮卷(三)父母成为“教育的实践者”

小档案多湖辉是日本最受推崇的教育心理学专家。他认为培养孩子最好的办法就是父母自己成为“教育的实践者”,以一个实践者的心态来教育孩子。多湖辉对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深且有独到的见解,他善于观察生活,提出了许多值得反省的问题,给人以启迪。多湖辉认为增强孩子能力的最好办法,就是使父母成为“教育的实践者”。父母不仅要了解孩子独特的心理动态,而且应该针对不同孩子的个性特征,不断地从生活和学习实践中摸索了解教育孩子的方法。让父母和孩子一起成长。多湖辉童年故事世界上最幸运的人在一个贫寒的家庭里,爸爸辛苦地工作,…