加强校园体育文化建设塑造大学生完美人格

高校是教书育人的重要场所,不仅要向学生传授知识、技能,培养能力,同时要重视培养大学生良好的道德素养和完美人格。校园体育文化对大学生人格塑造具有非常显著的作用,因此高校应重视校园体育文化建设,探索校园体育文化建设的有效途径,以塑造大学生的完美人格。     

跑出完美人生

人生如戏,戏如人生．这个冬天．当跑成为一种潮流时．让我们从那些经典的影像世界里寻找榜样的力量,去寻找跑步的信仰力量．去跑出更好、更完美的自己!     

谈谈大学生的身心健康

一名大学生的健康 ,不仅是指身体方面 ,而且还应包括心理方面。这两方面都健康 ,才算得上是一名身心健康的大学生。身体健康的内含是不言而喻的 ,其重要性也是共知的 ,用句通俗的话说 ,身体不好什么事也办不成。多年来 ,人们往往只关注学生的身体健康 ,而忽略了心理健康。心理活动是一个人的头脑反映外在事物的活动 ,也包括体内各器官的活动所产生的大脑活动 ,心理活动的生理基础是人脑 ,但心理活动的过程又直接关系到人体的有关器官 ,甚至关系到全身运动 ,因此心理活动与身体 (肉体 )是密切而不可分割的。何谓心理健康 ?怎样才算是心理健康…     

太极拳运动对培养大学生身心健康价值的研究

太极拳运动作为我国体育文化的瑰宝,其独特的修身养心功效而为世人所瞩目。面对21世纪的激烈竞争,大学生身心健康越来越受到人们关注,也成为高校必须重视的课题。文章通过对大学生身心健康内涵和现状分析,结合太极拳运动原理与锻炼特点,论述了太极拳运动在培养学生身心健康中的价值。     

希勒的完美人生

当一个曾经名气如雷贯耳的球星即将退役的时候, 人们往往会追忆他的足球生涯,在其中添加无数华美辞藻以让那无数个90 分钟显得更加璀璨,以彰显其完美的生活。然而就球星而言,和大多数人一样,完美从来只是个戏词,但是惟独他是例外希勒,阿兰·希勒,他从10年前大红大紫开始,留给中国球迷如下几个印象:脖子比脑袋还要粗,这样头球更有力量;一身汗毛利于在英超后卫的飞铲绞杀中生存下来;好几百个进球之后总是一个高抬右臂的庆祝动作,男人踢球当有从一而终的精神, 就像谈恋爱一样。     

修炼太极 完美人生

太极拳,狭义地说,它是由道家丹士修炼内丹而发展完善起来的丹道动功。广义地说,它是中华五千余年文明的历史长河中,以易、医、武、道为代表的文化技艺的结晶。内具内丹修炼之丹道精髓,外具养生导引健身技击之形义。三丰祖师集其大成,中兴立宗,由道门秘传走向今日之大众。实乃传统文化传承之大幸,中外民众修身养性之福音。内家太极拳以武演道,以道显武,始终贯穿着道家哲学思想内核。即     

追求人生完美的柳青

采访柳青之前,我心里着实有点忐忑。曾有人说她冷淡,也有人说她不愿接近记者。我很拙于和这样的人打交道。 当我来到训练馆时,第一个看到的就是柳青。她身穿红色运动服,脚穿黑色健身鞋,显得挺精神。此时,她正给队员们讲解中锋基本动作。柳青看见我,便走过来笑着和我握手说:“你先坐,下了课再谈好吗?”一个微笑,一声招呼,顿时把我的顾虑打消了。     

芳香疗法塑造完美女人

芳香疗法已不再是单一强调美容或美体了,而是提出了健康与美的直接关系及解决方案,提出了一种全新的美容观念,全方位塑造完美的女人.     

体育锻炼对大学生身心健康的影响

为研究大学生健康状况,对440名在校大学生的形态、机能、素质进行了调查。采用以心搏量为因变量,以形态机能10项指标为自变量进行逐步回归的方法,求出简要计算心搏量的方程来评估心功能。结果表明,计算心搏量的回归方程预测效果良好。对脑血流图异常者经以体疗为主的治疗后,基本恢复正常。     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响

文章以哈尔滨体育学院体育舞蹈专业的教师、裁判员、学生为调查对象,从符合大学生身心发育规律的视角,分析、探讨了体育舞蹈的锻炼价值以及对大学生身心健康的影响,进一步证明了体育舞蹈对大学生在体质和心理健康上的积极作用,旨在促进大学生的体质健康和体育舞蹈在青少年人群中的开展和推广。     

大学生身心健康指标测试情况分析

采用文献资料、问卷调查与实验测试相结合的研究方法，对大学生部分身心健康指标进行测试分析。结果认为，实施心理教学法的学生心理健康水平明显高于未实施心理教学法的学生，在人格、情绪、个性、焦虑、敌对、偏执等项因子上，两者有非常显著性差异；在人际关系、恐怖等项因子上有显著性差异。     

体育锻炼对大学生身心健康的影响研究

体育锻炼影响大学生的身心健康,所以根据体育锻炼的特点和锻炼过程中的心理变化,探究体育锻炼对大学生身心健康的影响.让大学生了解积极参加体育锻炼不仅能够强身健体,改善体质等身体方面的影响,同时还能够提高自信、交际能力、自身意志力等心理方面的影响.     

健美操对女大学生身心健康的影响

健美操是一项追求人体健与美的运动项目,其动作自然、协调,能全面影响身体各个部位,完全符合于女大学生的生理特点。通过经常性的健美操动作练习,可以增进健康,促进其骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等方面的正常发育和机能的发展,其动作协调、流畅、使锻炼者不仅增强了体质,而且从美的造型中得到了高雅的享受,提高了审美意识和艺术涵养,本文从身体、心理、素质等方面分析健美操对女大学生的良好影响。     

啦啦操对高校大学生身心健康的影响

通过文献资料法、经验总结法等方法,从啦啦操健身、健心的特性出发,对参加啦啦操运动的高校大学生在身心健康各方面所受到的影响进行了分析和探讨,突显啦啦操对于高校大学生具有很广泛的学习价值,充分借鉴和吸收国外啦啦操运动发展的成功经验,结合我国高校的实际情况,提出一些促进我国啦啦操运动在高校开展的对策,以便于我国啦啦操运动的发展。     

论太极拳对大学生身心健康的影响

太极拳在高校体育教学活动中具有重要地位,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,只有明白了太极拳健身强体之理,懂练功之本,方得修心养性之道。     

影响大学生身心健康的原因与对策

采用高校学生学籍变动统计表,对全国１０７５所高校大学生身心健康状况连续跟踪５年进行总体调查结果发现：缺乏科学的体育锻炼和自我保健能力是影响大学生身心健康的内在因素;长期的心理应激和超负荷的定势是大学生患病的诱发因素;不良的生活方式和环境污染是影响大学...     

论体育舞蹈对大学生身心健康的影响

体育舞蹈是一门具有很高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术,是一项集体育、舞蹈、音乐为一体,融体能锻炼与艺术修养为一身的体育运动项目,对推进大学生素质教育起着积极的作用,对增强大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力、社会交往及适应能力等具有重要的意义和作用。     

健美操对女大学生身心健康的影响

对参加健美操锻炼的女大学生实验前后的各项身体形态指标进行分析与研究。结果表明：健美操运动可使女大学生形体发生明显的改变;身体素质、心肺功能得到显著提高;心理和神经系统机能明显改善。     

大学生身心健康与体育锻炼的相关研究

采用EPQ和CAS等研究工具对我国不同专业，不同层次大学生心理健康，人格特征与运动锻炼的关系进行了测量分析。结果表明：（1）大学生的心理健康问题检出率较高，并存在显著的专业与性别差异；（2）人格特征是大学生心理健康水平的重要检测指标，运动锻炼可以改变学生的个性特征；（3）运动兴趣，运动成绩以及运动知觉能力等与大学生的心理发展关系密切。     

体育锻炼促进大学生身心健康的策略研究

针对我国大学生体质健康水平逐年下降的严重问题,运用文献资料法和专家访谈法对大学生的生理和心理特点进行了分析,探讨了体育锻炼如何促进大学生的身心健康发展等问题,并从体育锻炼习惯的培养和计划的制定等方面提出对应的解决策略,以期促进我国大学生身心健康水平的提高。