爸爸妈妈的美容食疗方

一、美颜 选方： 1、玉颜膏 原料：玉竹1000克。白蜜250克。     

香椿食疗方

中医认为,香椿性平、味甘,具有清热解毒、健胃行气、杀虫之功效。现代药理研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等具有明显的抑制和杀灭作用。下面介绍几个以香椿入药治病的食疗方。     

脑中风食疗方

大枣粥去核大枣7枚,橄榄5枚,大米适量。大枣、橄榄用水煮取汁,放入大米煮粥食用即可。功效：治中风,惊恐心悸,四肢沉重者。     

老年痴呆症食疗方

中医认为，老年痴呆症多因肝肾亏虚、脑髓不足所致。故以滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治疗和预防。     

小儿疾病的食疗方

1、山楂饼 原料：山楂10克，内金5克，山药粉、麦面粉各50克。制法：将山楂、内金研为细末，与面粉等加清水适量作为面团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成。或将山楂，内金水煎取汁与山药粉、面粉和匀。 服法：作饼服食。 功效：健脾消食。     

便秘食疗方

紫菜芝麻饭 将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含胡萝I-素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。     

心血管病食疗方

冠心病食疗法：①海带50克,切成丝,用醋、盐调拌,分2～3次吃完,每日1次。②丝瓜、竹笋各60克。去皮、切片,加酱油、醋,调拌后食用,每日1～2次。③花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2～3次。④黑木耳6克,冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时,蒸1小时后加冰糖,睡前服,疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。     

老年脱发食疗方

1、黑芝麻20克、大米50克,煮成粥当早饭。2、用大米50克,枸杞子15克,煮粥吃。3、将炒过的何首乌30克,放在砂锅中煎成浓汁,去渣与50克大米同熬成粥吃。     

防治小儿营养不良的食疗方

小儿营养不良是一种慢性营养缺乏症；又称蛋白质、热量不足性营养不良症，多发生在3岁以下的婴幼儿。其主要原因是由于喂养不当或某些疾病（婴幼儿腹泻、先天幽门狭窄、腭裂、急慢性传染病、寄生虫病等）引起的蛋白质或热量不足所致。     

头痛防治食疗方集萃

治疗头痛疾病大家不妨可以试一试中医的食疗方法,中医治疗头痛的效果是不错的,当然,如果病情严重中医的食疗方法可以当作是辅助治疗的方法。下面就请专家为大家介绍一下中医治疗头痛的食疗食谱。     

儿童秋冬季食疗方案

秋冬季气候变化大,空气逐渐干燥寒冷,处于小学阶段的孩子很容易生病：感冒、咳嗽、哮喘、发烧等。家长们都非常关注此阶段孩子的健康,因为这个时期是孩子学业、身体发育的关键时期之一,如果经常生病肯定会对孩子有影响。那么,家长们可以未雨绸缪,在秋冬季来临之时就针对自己孩子的情况进行食疗。     

夜晚安睡办法多

青少年学生一天从食物中所获得的总热量，按三餐总热量的分配，应以午餐最多，约占总热量的40％，所需的各种营养素也应按此比例合理分配，以保证下午学习的需要。学生营养午餐可以解决学生吃不好早餐、晚餐过多，以及膳食结构不合理等问题。特别是在目前一部分学生早餐没有保证的情况下，午餐的合理配比显得更为重要。     

果蔬防癌多吃无害

<正> 一项新的研究表明,如果每天吃的水果和蔬菜的总量超过5份——美国食品与药品管理局(FDA)推荐的数量,对于乳腺癌的预防不会提供任何帮助。但无论如何,按照 FDA 推荐的数量食用水果和蔬菜还是能够抵抗疾病的侵袭。乳腺癌是导致女性死亡的最主要疾病,全世界每年有约50万     

一夜能走多远

那年我高考落榜了，心情糟糕。我想出去打工．多挣点钱给父母，或许那样能弥补我对他们的愧疚。父亲说，等把地里农活儿忙完再做打算吧。     

枇杷食疗方

1．急、慢性咽喉炎：鲜枇杷150克,冰糖适量。将鲜枇杷清洗干净,除去皮及核,放入炖盅内,加入冰糖和清水200毫升,置于火上,先用武火煮沸,再改用文火隔水蒸熟。每日服用1剂,分1～2次食果喝汤。2．痰多,咯血：鲜枇杷250克。将鲜枇杷清洗干净,生食。每次服用3～4个,每日服用2～3次。     

慢性鼻炎食疗方

急性鼻炎未经彻底治愈,往往转变成慢性鼻炎或萎缩性鼻炎,一祖国医学统称之为鼻渊或脑漏。慢性鼻炎因长期鼻塞、粘膜充血、鼻甲肥大、脓性粘涕不断,不仅令人精神痛苦,而且可使嗅觉受阻,头昏脑胀,严重者甚至影响记忆力。中医治疗鼻炎,通常采用消炎、通窍、温中、扶正、祛邪诸法,而采用以下食疗也可达到理想的治疗效果。     

风湿性关节炎食疗方

风湿病对于患者的危害是很严重的,它发病时会给患者带来极大的痛苦。风湿病人除了药物治疗外,饮食是需要注意的,正确饮食,对症状缓解、辅助治疗有一定的促进作用。     

慢性胃炎食疗方

慢性胃炎是中老年的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣等刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。