本月提示

绿豆粥,夏季三类人千万碰不得夏日炎炎,一碗清爽可口的绿豆粥,能够让人消暑益气、润喉止渴。绿豆汤也是很多人消暑的最爱,但我们在这里提醒大家,并不是每个人都能喝绿豆粥的,有三类人群的体质千万碰不得！寒凉体质的人。如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀之人,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。     

需要进补的四种男人

一、贪杯型男人很多男人是属于贪杯型的,每日必喝,每喝必醉。贪杯男人一般分为两种,一种人是迫于工作或者生意的压力,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬招徕客户。在微醺的状态中谈生意、谈工作,易于成功。这其中好多人本身并无酒瘾,但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人     

夏季保健五不宜

一、不宜用饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。而且过多摄人糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水。     

健康123

英国剑桥大学等机构研究人员对4255名志愿者的日常饮食进行了长达11年的跟踪研究,结果显示,常摄入酸奶、干奶酪等低脂发酵乳制品的人,患糖尿病的风险比其他人低24％。其中,喝酸奶降低患糖尿病风险的效果最为明显。与不喝酸奶的人相比,平均每周喝4罐125克酸奶的人患糖尿病的风险可降低28％。     

老年人每天喝果汁可健脑

最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆的几率降低16%,这项研究刊登在《美国医学杂志》上。     

瑞典人的饮食时尚

瑞典人酷爱咖啡,面包宁可不食,咖啡则不可不喝。在别的地方,不少人喝了咖啡睡不着觉,瑞典人则是不喝咖啡睡不着,他们一天到晚老在喝咖啡,早、午、晚三次,边喝咖啡,边吃点心,必不可少,每餐吃上半个钟头至一个钟头是平常事。在瑞典,卖小菜的店很多,小菜有生有熟,连罐头也有生熟两种。鱼的种类多得不可胜数,但蔬菜却很少,因为瑞典气候太冷,不适于蔬菜生产,因此,蔬菜和水果价格很高。瑞典人“吃的艺术”有自己的特色,他们的名菜有好几种,其中之一叫“青鱼拌马铃薯”,这是大多数瑞典人都偏爱的菜肴,马铃薯要嫩的,用一种叫蔚萝的植物配制。许多传…     

三天水疗法·辛辣食物伤胃吗

早上醒来,朝左面躺着喝一杯水,因为这个姿势有利于肝脏排出胆汁,加快水流过和冲出这个系统的速度,将体内的有毒物质消除。早餐时尽量多喝水,再吃一片甜瓜。上午中段时间:朝左面躺下,喝两杯水。午餐:吃一大盘橙、甜瓜、苹果和梨(你喜欢吃多少就吃多少),再喝一杯水。下午:躺下喝两杯水。晚餐:与午餐同,睡前躺着喝最后一杯水。周末是开始实行水疗法的理想时间,因为您会感到需要频频上洗手间,而且在最初的24小时内,由于身体开始排除内部的杂质、人通常都会感到不舒服。     

喝尿能『治病强身』不可信

前不久,经中央电视台报道,很多人知道了西安有个"喝尿村"--雾庄.据说那里很多村民(后调查只有10%)坚持喝自己的尿,他们相信喝尿能祛病强身,还列举出村里有几个因喝尿而长寿健康的"典范"."喝尿村"被外界知晓后,在社会上引发巨大争议.     

服中药能否喝绿豆汤

常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”明代医学家李时珍在《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低药物疗效,而且会加重病情。由此可知,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及…     

THE MOMENT随处有羽

早上打羽毛球和喝咖啡是越南人的日常习惯,不过与在路两旁的树木上搭起球网即可挥汗如雨的晨练相比,越南人喝咖啡还算颇为讲究,喝法不是用咖啡壶煮,而是用一种特殊的滴滤咖啡杯,下面用样式古老的印花玻璃杯接着,十分钟的时间,让咖啡一滴一滴的落到杯子内,来消磨早晨曼妙的时光。     

数据癖

人总有癖好,在个人英雄主义盛行的竞技场,数据就是人见人爱的宝。可正如男人爱酒,有人喝高成了醉鬼,李白喝高却成一代诗仙,何解?境界。     

骨头汤最补钙

很多人都听过有这样的说法,家里的小孩或老年人要多喝骨头汤,因为多喝骨头汤可以补钙,事实上大部分家庭也是这么做的。其实骨头汤补钙的效果远逊于牛奶。骨头汤可以促进食欲、增加营养,但含钙量其实并不高,人体吸收率差,且骨头里的钙很难溶于汤中,补钙作用微乎其微。需要注意的是,由于汤里含有大量脂肪容易导致肥胖、高血脂、高尿酸     

马布里北漂

“中国人都讲究客人来了要沏茶倒水,不请我们喝一喝你的茶？”马布里没有丝毫的犹豫,“等等,你们坐在这。”他拿起茶具,走向厨房,先用洗涤用品把茶壶、茶杯冲了又冲。     

12瓶啤酒治好胃痛

我舅母几年前一直胃痛，痛得最厉害时要用布条缠在身上才能挺住。后来有一个人告诉她一个简单易行的偏方：每天取一瓶啤酒，分早晚两次喝。喝时要将啤酒倒到一容器里，再在另一更大容器中加入热水，然后把装酒的容器放进热水中烫温后取出，加入适量白糖，搅匀后趁热喝下。喝后不久会有打嗝现象，属正常反应。我舅母喝了12瓶后就好了，至今没再那么痛过。可能每个人身体情况不同，胃痛的原因和症状也不同，不过若你对此感兴趣，不妨试一试，即使不适合你，但对身体也没多少坏处。当然，不适合喝酒和吃糖者除外。12瓶啤酒治好胃痛@辛利杰     

喝热开水好还是冷开水好

问:我们车间的老蒋和老秦都是很固执的人.这天,他们又在为喝什么水的问题争得面红目赤,不可开交.老蒋认为平时应该喝热水好,热水对胃有好处;而老秦则认为,还是喝冷水好,冰镇过更好.     

乐了吗?

我们只知道可乐是可以喝的饮料,但玩心大的人可不这么看,可乐既可以喝,也是他们玩耍中的囊中物     

选择自己的快乐

大家好!关于喝红酒,我相信每个人都有自己的喝法。有些人喜欢大口大口地饮,一杯一杯地干,就图一个痛快。有些人喜欢夜深人静的时候,听着自己喜欢的音乐;捧着一杯红酒,想着心里的事,享受着自己独有的那份空间。还有一些人,他们喜欢欣赏它的色泽,陶醉于它的芬芳,品味它的香醇,追寻它的年份。虽然他们各自对酒的认识不同,追求不同,理解也不同,但是他们有一个相同的地方,那就是他们都喜欢喝红酒,     

人体24小时晴雨表

1点:大部分人已进入梦乡的时刻,处于轻微睡眠状态,人很容易醒来,正是此时我们特别容易感到疾病的存在。2点:除肝脏外,大部分人体器官基本停止工作,肝脏为人体排除毒素,人体已经受着自身的“大清洗”。如果此时你想喝点什么,那么千万不要喝咖啡或茶,特别是酒精类饮料,最好喝一杯水或牛奶。3点:肌体处于休息状态,体力几乎完全丧失,此时我们的血压、脉搏和呼吸都处     

临场比赛的最佳饮水方法

最佳饮水方法应包括: 一、在赛前两小时,喝二至四杯水。然后从住地去比赛场地前几分钟,再喝约二百二十至三百四十克水; 二、一小勺糖可增加水被身体的吸收。低浓度的碳水化合物(糖)比较浓的碳水化合物或淡水要易于溶解; 三、冷水易于被肠胃吸收。另外,大部分人喜欢喝冷水。最好在     

营养保健品的误区

健康的身体是进行学习、工作的本钱，可是目前，有些学生却存在着错误的健康观念，他们为了强身健脑，不是积极参与体育锻炼，而是采用喝营养保健品的方法。通过对我县两所中学高三学生进行调查表明：用过或正在服用营养保健品的有 228人。占被调查学生总数的 23.5％。 　　“学生为什么喝营养保健品” ?有些学生讲，学习任务繁重，实在抽不出太多的时间参与体育锻炼，于是就想出了“用喝营养保健品来强身健体”的办法；有的学生由于轻信广告中营养保健品对“强身健体”夸大其词的宣传；有的学生属于盲从，别人都在喝，自己不喝，怕身体顶…