我的亲子减压法

在日常生活中,许多孩子与父母相处常常会有莫名的压力,从而产生种种焦虑、忧愁、惊恐、愤懑等情绪。这种不良的情绪状态对孩子的身心发展是不利的。它不但会使孩子还不健全的神经系统失调,使机体的正常功能发生紊乱,而且也会对机体活动产生抑制作用,削弱孩子的活动兴趣和能力,使他们变得厌烦、消沉,久而久之形成不良的性格特征。在这种情况下,父母怎么办?其中最好的办法便是对孩子进行减压。通过减压,使孩子平静、愉悦,从苦恼情绪状态中摆脱出来。父母们可以学学我的亲子减压法。亲子减压法之一:叫好听的名字我们家里有一对双胞胎儿子,先出…     

如何称呼孩子

父母对孩子的称呼，在教育孩子中有着重要的作用。因为，父母与孩子之间既是血缘关系，也是人际关系。人际交往讲究礼貌友好，平等相待，尊重人格，而称呼则是包含其中的一种表示形式。父母对孩子的称呼，反映着父母的观念、道德和修养，影响着父母的形象。所以在家教过程中，父母对孩子的称呼要讲究艺术。礼貌得体的称呼，可以激励孩子的情绪，增强孩子的自信，沟通亲子感情，融洽亲子关系，进而增强对孩子的教育效果。日前，笔者就父母对孩子的称呼问题，在某中学召开了部分学生座谈会。请听孩子们的心声：初二的刘炳辉同学说：“小上学的…     

为孩子的心理健康补一点“维生素”

现在的年轻父母,不仅关心孩子的生长发育和身体健康,对孩子的心理健康同样十分重视。那么,如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议:1、情感投资——让孩子天天快乐轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子拥有良好的情绪体验,父母要做到:为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。父母之间要建立和谐、默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个…     

父母是孩子的第一任并终身的老师——家庭是教养的起点

自孩子出生之前,父母就对孩子进行胎教。孩子出生后,父母和孩子朝木夕相处,教孩子爬,走、说、吃等生理需求。巴金先生说——“孩子们变好或变坏和他们受到的教育有关,有句话叫‘先入为主’,所以父母是第一任老师……”我国谚语有:“染于苍则苍,染于黄则黄。”父母在日常生活中身体力行的对孩子进行无声的教育,并且这种教育要伴随孩子几乎一辈子。所以父母是孩子终身的老师。     

“亲子分离”是良方

对孩子照顾过度几乎成了父母们的通病,这种做法极易造成孩子依赖、被动、胆怯、缺少责任心等不良性格,尤其不利于孩子独立性的培养。那么,怎样做才能避免这些不良性格的形成?“亲子分离”就是有效的方法。具体做法有: 一、睡眠空间上实行“亲子分离” 有一天,几位同事来我家,看到我家孩童化的小房间时便好奇地问我是谁住的房间。当她     

家教莫过度

这里所说的“教”是指广义的,指教与养,或教育和保育。凡事都有个限度,对孩子的教育也是如此,不能进行过度教育。做父母的谁不希望自己的子女成才,可有些家长为培养子女倾注了全部心血,孩子的表现却仍然平平。是孩子笨吗?不是。家长可以回忆自己对孩子的教育过程,是否有下面的教育过度言行。一、过分亲昵。亲昵是亲子之间爱的一种表现形式,是很自然的。但过分亲昵,会使孩子在情绪上不适当地依恋父母,以致影响个性的发展。这对孩子将来适应社会将产生不良影响。二、过分照顾。孩子的生活需要成人的照顾,这种照顾应随孩子年龄的增长而减少。有…     

四个“不要”

在对孩子进行早期教育的过程中,除不要溺爱孩子外,父母们还应注意以下几个“不要”: △不要一味命令 随着生理的发育,孩子的心理也不断地向着更高的水平发展。突出的表现就是孩子的独立性、成人感不断增强,在一些事情上不肯听父母的话,拒绝或对抗父母的意见。在这种情况下,许多父母为了保持家长的尊严,往往以命令的口气要求孩子接受自己的意见。这是很不聪明的教育方法,因为这样做只能增加孩子的对立情绪。即使孩子按照     

别让网络吞噬了孩子

网络是父母们躲不过的一个沟壑，要么跳过去，要么掉下去。 让孩子平安成长，是每一位父母的良好愿望，但现代社会纷繁复杂，稍不留意就有可能在孩子成长的道路上埋下不良的种子。本栏目主要向父母们讲述一些失败的家庭教育故事，以期揭示少年儿童走向歧途的深层原因，给社会、家庭、学校敲响警钟。 主持人／孙宏艳这个案子是我们新近处理的，虽然已经处理完了，但那个孩子的形象却一直在我的脑海里萦绕着，挥之不去。那个孩子叫海溪，很好听的一个名字，长得也很秀气，却因为抢劫罪被判处有期徒刑1年零6个月。当他被送到法院的时候，他的爸…     

“反抗父母”的青春期孩子

“反抗父母”的青春期孩子季诚钧，李顺根我们常常听到家长这样抱怨孩子：“越大越不听话了！”“越大越爱顶撞大人了！”有时候还可以看到这样的场面：父母对孩子的管教演变成了一场剧烈的亲子冲突。青春期的孩子为何如此“反抗父母”呢？青春期孩子反抗父母的原因之一是...     

隔代教育的利弊探析

<正>隔代教养,是相对于亲子教养而言,主要是由祖辈担当起对孩子实施教育、抚养的责任。这种隔代教养与亲子教养相比较,在现代社会中,隔代教育作为客观存在的一种家庭教育的方式,对孩子的发展有着极大的影响。"隔代教育"的现象在中国较为普遍,据调查显示,在我国城镇有近五成的孩子跟着祖辈生活,孩子年纪越小,占隔代教育的比重越高。随着城市的节奏越来越快,越来越多的年轻父母选择在城市打拼,而把自己的孩子留给自己的父母去照     

父母如何对待幼儿任性

首先,我们先来看看幼儿任性形成的原因。其一,是父母长辈对孩子过分宽容娇纵,为孩子的任性提供了客观外部环境。有的父母无节制地满足孩子吃、穿、玩的要求,对孩子无一定的生活常规和行为要求。有的父母在孩子婴幼儿时期,大多是给孩子的祖辈照看,这种隔代的爱更加深厚,使得孩子容易成为家里的“小皇帝”“小公主”。其二,     

姓名大战

每个人都有名字,名字可以表达出长辈对孩子深切的关爱和期望。所以当初为了给我起个正式的名字,长辈们整整争了一年,真是一场规模不小的“姓名大战”啊。“叫卓越吧!”“不好!叫卓乐言吧!”……长辈们各持己见,谁也不让谁,其激烈可想而知,最后奶奶被吵烦了,挥了挥手说:“都别吵了,我们一个一个说自己的建议,并把优点讲出来。”大家这才安静了下来。“叫卓越比较好,越代表超越,让孩子的一生都超越别人,成为一个优秀的人……”妈妈首先发了言。“卓越不行,”奶奶说,“这名字太大,以后孩子不好带,很多麻烦,我看还是叫卓永谦,我希望他是一个谦虚…     

让情感之花在家庭盛开

孩子与父母相处的时间长,关系最密切。因此父母的情绪对孩子一生的发展将产生很大影响,它是决定孩子身心是否健康发展的重要因素。如果父母经常对孩子发泄不良情绪,如随意训斥、打骂,或父母之间经常吵闹不休,会使孩子幼嫩的的大脑受到不良的刺激而处于紧张、害怕和不愉快的情绪状态,结果可能会产生下列一些不良的后果:口吃、失眠、消化不良、心动过速、发育不良、人际交往障碍,     

家庭和谐促进孩子成长

<正>传统经典的家庭教育概念就是亲子关系,即父母对孩子行为习惯的一种养成教育,而父母与孩子共同成长,好像被大部分家长所接受,但是我认为,现在的小家庭中,子女与父母构成了小三角,小三角形成三条边:父亲与子女的关系、母亲与子女的关系以及父母之间的关系。形成一个新的家庭教育视野,不光是一个亲子互动的过程,还包括子女和父母互动的过程。很多时候,配偶的不和谐会导致孩子的成长缺陷,所以我提出三条边和谐的共补互进概念。第一条边就是亲子教育,大家容     

走出父母倦怠，优化亲子关系

父母倦怠指的是父母对孩子养育的退缩、不负责任,情感和身体的衰竭,以及对家庭生活态度消极、情感冷漠、成就感降低等心理健康问题。很多父母在养育孩子的过程中都会经历倦怠期,对此,父母们要能觉察到自己的状态并及时做出调整,主动减轻育儿压力,积极调整认知模式,改善情绪状态,运用可利用的资源化解养育难题,走出倦怠,优化亲子关系,让家庭中的幸福感滋养每一个家庭成员。     

父母同理心：家庭教育中的“锚”

家庭教育“得法”,才能培育孩子健康成长;孩子教育又是“法无定法”,贵在“锚定”。父母同理心正是保证家庭教育具有稳定性、充满力量感的锚。父母同理心是在亲子关系和亲子互动中表现出来的,父母对孩子的了解、理解、接纳、共情、示范。父母同理心决定了家庭教育的质量,可以通过感同身受、积极印象、同理心沟通、角色扮演等练习提高父母同理心。     

“家庭战争”何时休

我又见到父母与孩子“搏斗”的情景了:父母对孩子吹胡子瞪眼睛,拍桌子打板凳,孩子不但毫无惧色,反而不屑一顾;父母对孩子拳打脚踢,孩子也会毫无顾忌地予以回击。他们哪里像亲子,倒像一对充满仇恨的敌人,那气愤得变了形的脸,那满脸愤怒的神情,那充满怒气的目     

爸爸, 请听我说

二、父母共读作为父母,对孩子总是怀有很高的期望,因此对孩子的考试成绩也格外关注,这应该是一种责任和爱的体现,可是父母们,我们是否心平气和地静想过考试的分数和孩子的成长哪个更加重要?我们可曾静听过孩子的心声?我们可曾细想过孩子对这种期望的看法?     

和孩子直面死亡

假如亲子沟通良好,父母积极鼓励儿童与其对话、交流,一定会在孩子成长中被问及各种光怪陆离、充满童趣的问题。只要父母充满理解,不乏机智、风趣地予以回答,这种对话就会一直持续下去,对孩子健康成长非常有利。     

在亲子游戏中开发孩子的创造潜能

亲子游戏是父母(长辈)与孩子之间增进感情,促进交往的娱乐游戏活动,因为游戏是孩子的生活,是孩子的认知方式,孩子的想象与创造通常表现在各种游戏活动之中,所以,望子成龙的家长们应充分利用游戏这一教育手段。在亲子游戏中注意孩子创造潜能的开发,会对孩子智力的提高,创造品质的形成起着事半功倍的作用。亲子游戏是家长们教子成才,助子成功的重要方法与途径。那么怎样利用亲子游戏培养孩子的创造力呢?