中国大、中学生体育协会表彰全国课余训练试点工作先进学校

<正> 为全面贯彻教育方针,加强学校体育工作,积极开展课余训练,为国家培养优秀体育运动人才,中国大、中学生体育协会于1993年11月26日下发文件,表彰了五十五所全国试点中学和十七所试点大学。全国课余训练试点工作先进学校名单如下:     

抓好中学生乒乓球运动员课余训练应注意的几点

中学生乒乓球运动员与体育运动学校半专业或专业的运动员不同,这些运动员是普通的中学生,他们不走专业运动员发展的道路,只是有着乒乓球项目特长的中学生。正因为如此,他们的训练不可能与体育运动学校学生的训练模式一样,必须有适合他们的训练方式和特点。笔者认为,要抓好中学生乒乓球运动员的课余训练,必须做好以下几点：     

美国中学生体育运动发展现状探析

通过文献资料法,从中学体育教育人才培养目标、中学生体育竞赛训练体制、中学生运动员参与课余训练的激励机制、中学生体育运动的项目特点与队伍规模、中学生运动员课余训练与文化学习的均衡性、中学生体育运动发展的自然环境优势等方面,探讨美国中学生体育运动发展现状.从后备人才培养层面揭示美国竞技体育百年不衰的原因.     

青少年体育训练存在问题及解决策略

青少年是指年龄在6-17岁的男女儿童少年,他们正处于生长发育的旺盛时期,身体形态和生理机能都有待于协调和完善。中等体育运动学校是我国体育后辈人才的培养基地,早期专项训练的目的不在于要求青少年时期出现优良的成绩,而着重在全面身体训练及专项素质训练,为成年后专项训练打下良好的基础。     

初中体育课余训练的问题及对策

<正>体育课余训练是体育教师利用课余时间对有体育特长的学生进行较系统的训练,全面发展学生身体,不断提高运动成绩,培养体育骨干而专门组织的一种教育过程,也是以点带面,推动学校体育工作发展的一个杠杆,也是体育运动普及与提高的中间环节,也是为输送体育竞技人材的一种基础训练形式与模式。不可否认,全国各地的学校在体育课余训练中多少都会出现一些问题,笔者现结合农村基层的经验谈谈个人在体育课余训练中遇到的问题。     

青少年运动训练急需解决的理论和方法问题

青少年体育运动的任务是进行全面身体训练,增强体质,培养后备力量。实践证明:身体训练可以全面地反映出具有才能的运动员的天赋,揭示天才运动员成长的规律性,扩大和加强对训练手段效果的认识;所采用的方式、方法,对身体发育和训练水平的影响。青少年运动训练的理论及儿童运动训练的条件和方法是本文阐述的主要内容。青少年运动员负荷量的安排要考虑到儿童入学以后的年龄及不断增长的特点,并应探索多年训练中,每一阶段的内容、方法和组织形式。在苏联发展体育运动首先是为了增强儿童及青少年的身体健康,选择一些适应     

浅谈中学生400米专项训练

400米专项的训练更要注重自己的基本素质能力还有专项水平的提高。速度是基础,速度耐力是保证。中学生正处在身体发育时期,如何运用科学手段来进行400米训练,如何处理好量和强度的关系,显得尤为关键。     

发展我国学校课余体育训练的作用与建议

一、学校课余体育训练在我国体育运动训练体制中的重要作用 1.投入体育运动训练人数剧增。从目前我国体育运动训练体制来看,学校匡架占33.3%,仅次于以学校体育著称的美国,比改革前提高了16.7%。参加正规训练的人数大增。这主要是由于开发了传统项目布局学校的结果。 2.学校课余体育运动训练,将逐步成为我国体育运动训练的一种重要形式。以往,学校课余体育运动训练长期不被重视,使我国体育运动训练一直为单线发展,很难达到普及与提高相统一的良好效果。现在中、小学有了省、市传统项目布局学校,大学办起了高水平运动队。彻底改变了我国以往一直延续的体     

浅谈少年运动员的生理特点与中长跑专项素质训练

深化少年运动员课余体育运动训练,及早发现人才,培养新生力量,提高运动技术水平,早已列入世纪体育战略.从少年运动员的生理特点与专项特点出发,探讨中长跑专项素质更适合于课余训练,是本文研究的重点.通过实践,从理论上,方法手段上,初步理出了一套行之有效的中长跑专项素质训练法,为省、地两级体校输送了一批中长跑尖子.     

抓好课余训练,促进人才成长

体育是强国强民的大事,是提高全民族身体素质的积极手段,也是精神文明建设的重要内容。学校体育是全面贯彻党的教育方针,促进学生全面发展的重要组成部分。学校领导不仅要抓好体育教学和群众性体育活动,而且要抓好课余体育训练工作,提高运动技术水平,培养优秀体育人才。本文拟从课余训练管理,结合本校实际,谈谈一些认识。一、课余训练与人才成长的关系众所周知,学校体育必须面向全体学生,要以普及为主。但是只抓体育教学和群众性体育活动,忽视运动队的课余训练是不     

课余田径训练要重视和加强辅助练习

辅助练习是体育教学和训练中为发展某一动作所需的身体素质的练习,或为达到积极性休息所采用的练习。长期以来,学校课余训练由于受训练周期和训练时间等因素的制约,训练中存在急于求成,不重视学生身体发展,内容方法单调等问题。尤其在田径项目的训练中,片面追求专项运动成绩,只嫌学生跑不快,跳不高,投不远,基础训练精细化程度不高,粗加工现象比较严重。     

怎样开展课余体育训练

一、开展课余体育训练的目的学校课余体育训练包括课外体育活动和运动队训练,其目的是在增强全体学生体质的同时,积极开展体育训练,培养优秀体育人才.它的主要任务是促进学校体育运动的发展,不断提高学校体育运动技术水平,逐步建立有较高体育运动技术水平的运动队。为达到此目的,学校在开展业余体育训炼过程中,必须确定基本的训练原则和为课余体育训练提供必须的师资、物质条件和完善的运动设施,以保证课余体育训练顺利     

女子铅球运动员李梅菊、巩立姣的基础训练

李梅菊1993年招入石家庄地区体育运动学校,2001年、2005年两次获得全运会女子铅球冠军,达2008年奥运会A标;巩立姣2002年招入石家庄市体育运动学校,2007年全国田径锦标赛女子铅球冠军,达2008年奥运会A标。针对李梅菊、巩立姣入学时实际状况,我们制定了一个三年的训练规划,第一年以全面身体训练为主,提高全面身体素质,掌握铅球基本技术;第二年提高专项素质,掌握铅球完整技术;第三年提高专项能力,熟练掌握、运用铅球完整技术,达到一定的专项水平。     

游戏与训练

游戏在小学体育课教学中占较大的比重,它的内容丰富多彩,形式多样,并生动活泼。通过游戏不仅仅能使儿童身体各部素质得到全面发展,而且有助于学习各种专项技术,提高专项技能,同时也发展了他的智力,提高思维活动能力,受到各种积极性的思想教育,所以在教学和训练中要充分运用游戏的方法。田径训练往往被认为是单调、枯燥、乏味、比较吃苦、趣味性小的一项活动。但技术要求又很强,如何根据少年儿童的生理特点和心理特点,以专项技术要求,提高运动成绩和水平,是抓学校田径业余训练的体育教师认真研究的问题。     

浅谈少年跳高运动员速度素质的训练

跳高作为一项竞技体育运动．是以“速度为核心”贯穿于跳高技术的全过程。少年时期身体正处于青春发育阶段,是进行全面身体训练,打好扎实基础的有利时期,是进行全面身体训练适应跳高专项特点和需要．使之成为将来不断提高专项训练水平的坚实基础。在身体全面训练的同时,要着重发展跳高运动员的基础速度素质（包括跑的速度、起跳时的收缩速度及完成助跑、起跳和过杆落地所需要的肢体反应速度）训练。     

对中学足球队教学训练特点的探讨

抓好中学足球队的教学训练，是迅速提高我国足球运动水平的一个重要环节。要根据中学生身体发育的特点，合理进行教学与训练。要加强计划性，严格执行训练计划。在训练的时间安排上，要处理好学习与训练的关系，要全面关心学生的成长。     

对少年儿童速度滑冰业余训练实践的思考

少年儿童速度滑冰业余训练主要任务,就是对他们进行全面身体训练,使其有机体正常发育成长,有比例的逐渐增加专门性身体训练,学习和掌握完善的技术,逐渐向专项化训练过渡,为进行大运动量训练创造条件。本文通过总结多年业余体校速度滑冰训练的经验,尝试建立业余体校训练的新模式。     

跳远训练提高上肢力量的训练手段和注意事项

<正>中学课余跳远训练中,不少运动员只重视下肢的专项力量训练,而对上肢的专项力量尤其是摆动力量的训练却没有引起足够重视。一、中学生跳远运动员提高上肢摆动力量的主要方法与手段在训练实践中,提高跳远运动员上肢摆动力量具体练习方法有:(一)负重练习法又称克服外部阻力练习法。     

体育后期专项化学分制教学的研究

一、大学生体育运动后期专项化的论点大学生体育运动后期专项化的“后期”是指大学生身体发育和接受学校教育的最后阶段。从生理上来看:大学生大部分处在“青年时期”,这个时期有机体各组织器官已发育成熟,是一生中生命最旺盛的时期,这时运动技能的可塑性仍然很大。从学校教育方面来看:大学时期是十六年(小学、中学、     

山东省中学田径课余训练现状调查与分析

中学田径课余训练是学校体育的一个重要组成部分。田径是山东省学校体育教学与课余训练的重点项目之一,具备人才集中的优势,普及面较广。但是,随着学校体育的多样化,球类、韵律操等更具娱乐性和观赏性的运动项目成为学生们体育活动的主要内容,田径运动项目因枯燥、单一的授课方式和练习方法,越来越不受学生们的欢迎。为了推动中学体育工作的全面开展,检验近20年来山东省中学田径课余训练对《关于开展课余体育训练,提高学校体育运动技术水平的规划》要求的贯彻实施和既定目标的完成情况,加大培养和输送高水平田径后备人才的力度,本文对山东省中学田径课余训练的现状进行了调查与分析。