构成我国妇女不良形体的因素及对策——探索中青年性反“s”形身体姿势的形成和纠正

本文通过对我国女性的思想根源、生理机制和对中青年女性的日常行为的细致分析 ,引导人们了解形成中青年女性反“S”形体姿态的根本原因 ,并运用解剖学、生理学和艺术体操、健美操等相关学科的知识提出利用矫形形体 ,纠正中青年女性反“S”形体姿态的建议和方法     

中小学形体课教学浅谈

爱美之心人皆有之。每个人无论何时何地，不管做不做动作，都有个姿态美与不美的问题。所谓“坐如钟、站如松、行如风”，就是古人对日常生活中坐、立、行等基本姿态提出的一个好的、科学的要求。可见，恣态问题具有普遍的意义，与日常生活息息相关，早就引起了人们的注意。而形体训练就是为了解决姿态美的问题，因此，一些有条件的中小学都开设了形体课。     

将舍宾项目引入高校形体教学的探索

形体训练对女大学生生长发育,纠正不良姿态,塑造优美形体,促进生理,心理健康发展具有良好作用。高校体育教学开设形体训练课程非常必要。舍宾在提升女性气质及形体修塑方面有非常突出的功效。将舍宾项目引入高校形体课对高校体育教育的开展定会有积极的促进作用。     

河南省部分地区高中女生形体课的调查及对策分析

采用献资料、问卷调查、数理分析等方法，对河南省部分地区高中女生形体课开设现状及相关问题进行调查，探讨形体课对高中女生身体姿态保持及终生体育意识培养的重要作用，并从理论与实践两个方面对存在的问题进行探究。     

普通高校大学生形体礼仪课程实践与研究

利用体育教育自身所承载的文化内涵及其独有的实践特征,整合资源,优化课程,将过去不同学科的形体训练与大学生形体礼仪、行为规范教育有机的容为一体。开设大学生形体礼仪课,指导大学生在塑造健康匀称,曲线、姿态优美,气质高雅的外部形态的同时按照社交礼仪规范来约束自己行为,真正做到“诚于中而行于外,慧于心而秀于言”,把内、外美有机地统一起来。为全面提升大学生素质教育开辟新的渠道。     

舍宾(SHAPING)形体训练对中青年女性心肺功能、身体形态及素质影响的研究

研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。     

形体训练课程内容体系的构建研究

通过探讨形体训练的教学内容,主要体系从理论、技术、能力三方面进行总体构建。理论方面主要是对形体训练概述,技术方面探讨如何以基本姿态形态进行练习,能力方面注重形体表演能力的基础上提高形体训练教学能力。     

普通高校健身操课中的形体练习

根据多年的教学改革经验以及对普通高校健美操课现状的观察、了解。认为健美操课中适当的形体练习能有效地改善学生的姿态，从而提高健美操课的教学质量。     

对大学女生体育课以"形体健身类"课程为主要内容的实验研究

通过对女生体育学习兴趣的调查，采用以健美操、艺术体操、体育舞蹈作为体育课的主要内容，即在女生体育课中实施“形体健身类课程”的教学方案，并经过两年的实验测试，对其形态指标、生理指标、心理健康特征进行问卷调查和分析。结果证明，实施“形体健身类课程”的方案对大学女生形体健美、身心健康以及艺术修养的提高能起到积极的作用。     

浅谈服装表演专业形体教学

形体训练做为一种教学手段是服装表演专业的教学中枢 ,在表演专业教学上有着极具重要的地位。结合形体专业的自身规律和特点所体现的教学模式有以下几点 :1　强制性形体训练的首要目的是为了改变和调整学生的原始姿态。俗话说 :“严师出高徒” ,形体教学的特殊专业特点决定了教师要对学生严格要求。其实在教学中教师对学生的严格要求是教师热爱学生尊重学生的一种态度 ,教师对学生的要求越严 ,就是越爱护学生。刚开始时 ,学生对形体训练充满着幻想 ,但当她们尝到了训练的艰苦和长时间单一枯燥的基本功动作训练约束时 ,训练的艰苦使她们的主…     

浅析形体美的训练

浅析形体美的训练武汉体育学院齐桂凤一、形体训练特点（上）形体训练们重抓“整形”和“形训”，以调整和克服某些生理的缺憾与不足，改变某些不美的习惯姿态和动作，同时对身体的自然动作，日常生活中的平凡举止，加以提炼、美化与升华，使练习者对身体各部位的基本姿态...     

艺术体操教学中形体训练初探

艺术体操是一门讲究形体艺术的运动项目 ,优美正确的姿态是艺术体操所追求的目标 ,在艺术体操教学中对学生进行形体训练 ,掌握各种正确姿态 ,这是艺术体操教学的基本宗旨之一     

浅谈健美操运动员形体训练的必要性——以江苏省武进区为例

优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终。本文作者结合自身连续五年参加我区中小学健美操比赛的裁判工作的经验及心得体会,通过分析形体训练对人体的影响,得出形体训练融入健美操训练有助于提高健美操的动作质量,有利于更好的表现健美操的艺术性,提高其欣赏价值。     

试论女子形体塑造中核心力量训练

目前我国对于＂核心力量＂在竞技训练方面研究较多,但在教学和健身方面的运用研究少。本文通过广大女性追求完美的形体为目标,研究分析什么是形体美,运用核心力量训练减脂、塑造良好姿态、预防颈腰疾病及运动损伤、增加运动机能的功能,如何帮助女性走出力量训练的误区,进行分析和研究。     

形体健美训练的科学安排

形体健美是具有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。健美形体的塑造是一个系统的工程,不但要有持之以恒的决心和信心,还要掌握合理的锻炼时间和适宜的运动量及饮食的搭配。     

体育教学中对女大学生形体美训练的探讨

在体育教学中,应根据女大学生生理、心理的发展规律,培养她们如何进行形体美的训练,如何正确掌握形体练习的方法。形体练习与教学训练的和谐统一对于完善体形、端正姿态、培养风度有重要的作用。实践表明形体训练对大学生体质和心理发展是行之有效的。     

学校形体教学课程体系的研究与实验

在查阅国内外大量有关形体教学献资料的基础上,以生理学、心理学、解剖学为依据,通过对大学生、中小学生进行6年的形体教学课程的实验研究,建立了学校形体课完整的教学体系,总结归纳了形体教学所应包含的内容,并针对我国青少年的体型特点,整理、创编了一整套行之有效的形体练习方法．并进行了不同层次的教学实验研究,取得了显的教学效果。提出了学校形体教学课程丛须建立完整的教学体系以及形体教学应注重“本体感觉练习”的新观点。认为形体练习是青少年提高身体素质不可忽略的重要内容之一,应引起各级学校和有关部门的重视。     

艺术体操教学中形体训练初探

艺术体操是一门讲究形体艺术的运动项目．优美正确的姿态是艺术体操所追求的目标．在艺术体操教学中对学生进行形体训练．掌握各种正确姿态．这是艺术体操教学的基本宗旨之一。     

有氧运动与女性形体及身体自尊关系的实验研究

探讨有氧运动与女性形体及身体自尊之间的关系，通过45周的有氧健美操训练发现：它可以有效改善女性形体；提高女性外显身体自尊水平；内隐身体自尊和外显身体自尊是两种不同的心理结构；内隐身体自尊不受训练的影响，具有较强的稳定性。     

大同大学公共形体选项课的现状及对策

形体是我国一项较为年轻,以表现力、姿态为主题的运动项目,现如今在大同大学中开展,成为锻炼的主要内容。本文采用了实地调查、文献资料、问卷调查、访谈等方法,对大同大学普系选修形体课开展情况进行了调查研究。结果显示：学校开展形体课的环境有限、受重视度不高、教师经验不足、具有严重的性别倾向,应加大形体课在学校开展的力度,加强学生对形体的重视,提高教师的形体专业水平,完善学校基础设施,使形体课在学生中能够较为广泛的开展。